I ka manawa e hoʻomaka ai e hānai i ka pēpē

Anter

• No ke aha e hoʻomaka ai ma hope o 6 mau mahina
• Pehea e hoʻomaka ai e hānai i ka pēpē
• Nā ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua ai i ka hoʻolauna meaʻai
• Pehea e hoʻonohonoho ai i ka meaʻai maʻamau a ka pēpē
• Nā meaʻai no ka hoʻolauna meaʻai
• 1. ʻO ka kirimaʻai mea kanu
• 2. Puree hua

ʻO ka hoʻolauna ʻana o ka meaʻai ka mea i kapa ʻia ka pae e hiki ai i ka pēpē ke hoʻopau i nā meaʻai ʻē aʻe, a ʻaʻole i hana ʻia ma mua o 6 mau mahina o ke ola, no ka mea a hiki i kēlā makahiki he ʻōlelo hānai umauma wale nō ia, no ka mea hiki i ka waiū ke hoʻolako i nā pono hydration āpau. a me ka meaʻai.

Hoʻohui ʻia, ma mua o 6 mau makahiki o ka makahiki, ʻaʻole i hoʻokumu pono ʻia ka reflex e ale, a hiki i ke kumu o ka gagging ʻana, a ʻaʻole hiki i ka ʻōnaehana digestive ke ʻānai i nā meaʻai ʻē aʻe. ʻIke i nā keu pono o ka hānai ʻana a hiki i nā makahiki 6.

No ke aha e hoʻomaka ai ma hope o 6 mau mahina

ʻO ka ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻomaka ka hoʻolauna ma hope o ka 6 o ka mahina ma muli o ka ʻoiaʻiʻo, mai kēlā makahiki, ʻaʻole hiki i ka waiū umauma ke hōʻoia i nā mea pono e pono ai, keu hoʻi ka hao, i nā mea haʻahaʻa i loaʻa ai ke anemia i ke keiki. I kēia ala, pono nā meaʻai kūlohelohe, e like me nā huaʻai, nā lau a me nā mea kanu, e hoʻopiha i ka papaʻai.

ʻO kekahi kumu ʻo ia wale nō ma hope o ke ono o ka malama, hoʻomākaukau maikaʻi ke kino o ka pēpē e loaʻa nā meaʻai ʻē aʻe, ʻoiai ke ʻōnaehana ʻōnaehana e hoʻomaka a hiki ke hakakā i nā maʻi kūpono a i ʻole nā ​​maʻi āpau i hiki i ka hoʻokomo ʻana i nā meaʻai hou ke kumu.

Hoʻohui, hoʻolauna koke a lohi paha i ka meaʻai e hoʻonui ai i ka manawa o ka pēpē e hoʻomohala ai i nā maʻi āpau a i ʻole nā ​​hoʻomanawanui.

Pehea e hoʻomaka ai e hānai i ka pēpē

Ke hoʻomaka nei e hānai i ka pēpē, pono e makemake i nā meaʻai kūlohelohe, e like me nā mea ʻai i kuke ʻia ma mua o ka hāʻawi ʻana iā lākou i ka pēpē. Eia hou, ʻaʻole hōʻike ʻia ka hoʻohana ʻana i ka paʻakai a i kō paha i ka hoʻomākaukau ʻana o ka meaʻai. E hōʻoia i nā mea kanu a me nā hua e hiki ke hoʻokomo i ka hānai ʻana o ka pēpē ma 7 mau mahina.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua ai i ka hoʻolauna meaʻai

Hiki ke kaumaha i ka hoʻomaka ʻana o ka hānai ʻana no ke keiki a me nā mea āpau e pili ana i kēia kūlana, no laila ke paipai ʻia e hana ʻia ma kahi wahi mālie, i maʻalahi ʻole ai ke hoʻohuli a ke keiki. Hiki i kekahi mau akahele ke hoʻoluʻolu i kēia manawa, e like me:

• E nānā i nā maka a kamaʻilio i ka wā o ka pāʻina ʻai;
• Mai waiho wale i ka pēpē i ka wā o ka hānai ʻana;
• E hāʻawi lohi i ka meaʻai me ka hoʻomanawanui;
• Mai hoʻoikaika iā ʻoe iho e ʻai inā ʻaʻole ʻoe makemake e hoʻopau i kāu pāʻina;
• E makaʻala i nā ʻōuli o ka wī a me ka māʻona.

He mea nui e noʻonoʻo i ka hoʻolauna ʻana i ka meaʻai kahi hana hou i ke ola o ka pēpē, a no kēia kumu hiki ke uē a me ka hōʻole ʻana i ka meaʻai i kekahi mau lā, a hoʻohana ka pēpē i ka hana hou.

Pehea e hoʻonohonoho ai i ka meaʻai maʻamau a ka pēpē

Pono e hana i ka papa hoʻolauna meaʻai a ka pēpē me ka hoʻokomo ʻia ʻana o nā meaʻai o ke kumu kūlohelohe, me ka hoʻohui ʻana i nā ʻano like ʻole, ʻoiai ʻo ia ka manawa e ʻike ai ke keiki i nā ʻono a me nā ʻano.

Hiki ke hana i nā purees mai nā ʻano huaʻai a me nā mea kanu like ʻole, a i loko o nā pule he hiki ke hoʻopili ʻia a hōʻoki ʻia nā meaʻai ʻē aʻe mai ka papaʻai. E laʻa i kahi laʻana o kahi papa inoa pēpē ʻekolu lā.

Nā meaʻai no ka hoʻolauna meaʻai

Ma lalo iho nei he ʻelua mau meaʻai maʻalahi i hiki ke hoʻohana ʻia i ka hoʻolauna meaʻai:

1. ʻO ka kirimaʻai mea kanu

Hāʻawi kēia papa hana i 4 mau meaʻai, hiki ke paʻa no ka hoʻohana ʻana i nā lā aʻe.

Nā Pono

• 100 g paukena;
• 100 g kāloti;
• 1 teaspoon o ka ʻaila ʻoliva.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Peel, holoi a ʻokiʻoki i ka palaʻai a me kāloti i loko o nā cubes, i loko o ka pā me ka wai paila a kuke no 20 mau minuke. E hoʻokahe i ka nui o ka wai a kuʻi i nā mea e hoʻohana ana i ka fork. A laila hoʻohui i ka aila a lawelawe.

2. Puree hua

Nā Pono

• He maiʻa;
• Pālima hapalua.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E holoi a ihi i ka manga a me ka maiʻa. E ʻokiʻoki i mau ʻāpana a kāwili a hiki i ke kūlike o ka puree. A laila hoʻohui i ka waiū o ka pēpē e pau ai a kāwili a hiki i ka laumā.

Mai ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻolauna meaʻai hiki ke paʻakikī a hōʻole paha ʻoe e ʻai. E ʻike i ka mea e hiki ke hana i kēia mau hihia: