Nā helu 5 Acupressure e hōʻoluʻolu i ke koʻikoʻi a hōʻuluʻulu i kou ola kolohe

Anter

• Ke wāwahi ʻana i nā pale psychological i ka moekolohe weliweli
• 1. Pākuʻi poʻo, e kia ana ma DU20
• 2. Ka lomilomi wāwae, me ka hoʻohana ʻana iā KI1, SP4, a me LR3
• 3. ʻO ka lomilomi keiki bipi, me ka hoʻohana ʻana iā KI7 a me SP6
• 4. Rub rub, e nānā ana iā Ren6
• 5. ST30
• ʻAʻohe ala kūpono e ala ai

He psychological ka moekolohe, no laila e hoʻomaha mua kākou.

ʻOi aku ka moekolohe ma mua o ka pono, ka wahine. ʻAʻohe maopopo pehea-i, a ʻoi aku ia ma mua o ka moekolohe wale nō. I ka ʻoiaʻiʻo, ʻo "papa waho" ka foreplay flirtatious hou a mākou e hoʻokolohua ai.

Ma ke ʻano he wahine (ʻo wai ka paʻakikī e ʻoluʻolu), hiki i ka moekolohe ke manaʻo he hula iaʻu - a i kekahi manawa paʻakikī e loaʻa kahi hoa hulahula maikaʻi. Pili ia i ka hoʻopā, ka manaʻo, a me ke ʻano maʻalahi. A ke hiki mai i ka hoʻopā a me ka manaʻo, hiki ke kōkua i ka acupressure. Aia kekahi mau ʻenehana a me nā kiko e hiki ai ke lele i mua i ka palekana a me ka mālama ʻana i ke kaiapuni a, ma ke ʻano, kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka leʻaleʻa.

He mea mana ka hoʻopā ʻana, keu hoʻi ma nā wahi ʻē aʻe o kāu mau ʻāpana leʻaleʻa. hōʻike i ka hana o ka hoʻopā kino ʻana i kāu hoa i kōkua i ka hana pilikino a hoʻomaha i ke kaumaha. ʻO ka manaʻo ia, i ke kiʻi nui aʻe o ka nui o nā moe kolohe, hiki i ka pā ke kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā palaka o ka noʻonoʻo a me ka naʻau. ʻOi aku no nā wahine i manaʻo e ola a i ʻole hana i kekahi mau mea i manaʻo ʻia.

Akā i ka hopena, pili ka hoʻoluhi i nā kāne ʻelua a ʻo ka mea pinepine ka mea e mālama nei iā ʻoe mai ka leʻaleʻa hou i ka lumi moe.

Ke wāwahi ʻana i nā pale psychological i ka moekolohe weliweli

No ke kōkua ʻana i kahi lewa maluhia, ʻo Andrew Perzigian, LAc, e ʻōlelo e hoʻomaka me ka lomilomi poʻo o ka ʻili, kaomi ʻana i nā pads o kou manamana lima i nā neʻe puni i ka ʻili a laila neʻe i lalo i ka ʻāʻī. ʻO Perzigian, kahi loea i ka akupuncture, acupressure, a me nā lāʻau lapaʻau lāʻau Kina, loea i ka momona - kahi, e like me kāu e noʻonoʻo ai, pili pinepine i ke kōkua ʻana i nā kāne me kā lākou huakaʻi wahine.

"E hele i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe a haʻahaʻa hoʻi i ke kino, nā wahi mamao loa mai ke kumu, nā wahi mamao loa mai kahi e loaʻa ai ke kaulike, ma ke ʻano he ala e hana ai i ka palekana, mālama, a me ka hoʻomalule ʻana i ka ikehu," i ʻōlelo ʻo ia. "A, mai ka kuanaʻike acu, he ala maikaʻi kēia o ke kaulike ʻana i ka yin a me nā mea ʻoi loa i ke kino." Ke hana nei i kēia, a me kekahi ʻano o ka hoʻopili pilikino, he mea nui e hoʻokokoke me ka manaʻo ʻole, akā me ka mālama nui a me ka akahele.

Eia nā helu acupressure a me nā wahi e hiki iā ʻoe a me kāu hoa ke hoʻāʻo e hōʻoluʻolu i kou kino, paipai i ka hilinaʻi - a me ka hiki - i kāu leʻaleʻa.

1. Pākuʻi poʻo, e kia ana ma DU20

Kahi: A puni ke poʻo o ke poʻo, ma luna o nā pepeiao.

ʻOiai ua manaʻo ʻia kēia ʻo ka nui loa o ka Yang (ʻeleu) ʻāpana o ke kino, kōkua ka lomilomi ʻana i kēia mau wahi i ka hoʻohaʻahaʻa i kēia hana mai ke poʻo a hoʻi i ke kumu o ke kino. Me ko mākou frantic, productivity-driven life, hoʻopuka pinepine mākou i nā waiwai o ko mākou kino i ko mākou lolo a hiki i kēia ke hele i ke ala o ka foreplay. Massaging DU20 a me ke poʻo i ka laulā, kōkua i ka hoʻomaha i ka noʻonoʻo overtaxed a ʻae i kēlā kahe wai e kahe i kahi ala kaulike i loko o ke kino.

2. Ka lomilomi wāwae, me ka hoʻohana ʻana iā KI1, SP4, a me LR3

Kahi: Lalo o ka wāwae, ma kahi o ka hapakolu o ke ala i lalo (K11); i loko o ka wāwae, ma ke kumu o ka manamana nui (SP4).

E hoʻonoe mālie i ka hakuʻala 1 (KI1) a me Spleen 4 (SP4), aia ma nā wāwae ʻelua. Manaʻo ʻia kēia mau mea he mana ikaika loa no ke kaulike ʻana i nā ikehu maalea i loko o ke kino ʻoiai e hāpai ana i ka hoʻonui ʻia o ke kahe o ke koko i ke kumu o ke kino. Pili pololei a pili pono kēia mau kuhi ʻelua i nā ʻāpana hānau kāne a me nā wahine… helloooo, manawa uʻi!

3. ʻO ka lomilomi keiki bipi, me ka hoʻohana ʻana iā KI7 a me SP6

Kahi: I loko o nā keiki bipi, ʻelua manamana ma luna o ka kuʻekuʻe wāwae.

Manaʻo ʻia ʻo Kidney 7 (KI7) e hāpai i ka yang, e hoʻomehana nei i ka ikehu i ke kino. ʻ saidlelo ʻia ʻo Spleen 6 (SP6) e hāpai i ka yin, e hoʻomālielie ana i ka ikehu i ke kino. ʻO kēia mau kiko he hiʻohiʻona maikaʻi loa no ka ikehu kāne (KI7) a me ka wahine (SP6), e like me ka lāʻau lapaʻau Kina. Pili pili kēia mau mea, e paipai ana i ke kahe o ke koko olakino - ʻaʻole ia he mea pūʻiwa e like me ke kahe ʻana o ke koko olakino a me ka hoʻāla ʻana e hele pū i ka lima.

4. Rub rub, e nānā ana iā Ren6

Kahi: ʻElua mau manamana lima mai ka pihi ʻōpū.

Hiki ke palupalu nā helu Belly a no ka mea aia lākou kokoke i kā mākou nā mea hānau a me nā ʻāpana a mākou e hoʻohana ai i ka moekolohe, e hana ʻia ka lomilomi ʻana i kēia mau kiko me kahi akahele a me ka mālama nui. ʻO Ren6 kahi āu e heluhelu ai e pili ana a manaʻo ʻia ia he mea nui no ka hoʻonui ʻana i ka ikehu (a i ʻole qi, ma nā ʻōlelo Kina). No ka mea, aia nō ia ma ka lae hoʻomālielie loa o nā kahawai acupuncture āpau, hana ia i kahi helu kaulike kupanaha. No laila e lomilomi me ka mālama e like me Ren6 hiki ke kōkua i ka hānai ʻana i kahi ʻano o ka pilina a hoʻāla i ka manawa hoʻokahi.

5. ST30

Kahi: Kahi liʻiliʻi, ma luna o ka crotch kahi e pili ai ka ʻūhā a hui me ke kino.

ʻO ka ʻōpū 30 (ST30) kūpono ma kahi o ke aʻa nui, a kōkua hou ia e hoʻonui i ke kahe o ke koko i loko o ke kino. E kaomi mālie i kēia pihi kaomi no kekahi kekona, e paʻa a hoʻokuʻu. No nā hualoaʻa maikaʻi loa, e hoʻopaʻa i ka ʻike maka me kāu hoa i kēia hana maʻamau.

Koho ʻia kēia mau kiko kōkua no ko lākou hiki ke hoʻomālie, kahi e hana ai no ka foreplay ʻoi aku ka noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo a me ka hoʻāla a me ka pīhoihoi. He mea nui ka mālama a me ke akahai, a ʻānai mālie a lomilomi paha i kēia mau kiko me ke aloha, e like me ka honi palupalu, a ʻaʻole kaomi koʻikoʻi.

Ma ka laulā, i ka wā e pili ana i ka acupressure, ʻōlelo aʻoaʻo ʻo Perzigian e koi ana kēlā me kēia kanaka i kā lākou lawelawe kūikawā (kūpono, i hoʻomākaukau ʻia iā lākou e kahi ʻoihana). ʻO ke kumu o Acupressure ʻaʻole ia no ka hoʻonāukiuki i ka moekolohe.

ʻAʻohe ala kūpono e ala ai

Ma mua o nā mea āpau, Paipai ʻo Perzigian e hana i kahi manawa mālie nāu a me kāu hoa. "ʻAneʻane pili i nā hihia hoʻonāukiuki a pau i ka noʻonoʻo, ʻaʻole i ke kino," wahi a Perzigian. Ma muli o ko mākou kaiaulu o kēia manawa e hoʻomaikaʻi nei i ka hana nui a me ke koʻikoʻi, ʻaʻohe manawa o ko mākou kino a me nā noʻonoʻo e luhi ai. Akā he mea nui ka luhi i ko mākou ola kanaka. Hōʻike ʻo Perzigian i ke ʻano o ka nānā ʻana i kekahi mau yin, a i ʻole ke hoʻomalie ʻana, hiki i nā kiko kaomi ke "hoʻoikaika i ka luhi" i ke kino a hoʻomaʻamaʻa i nā ʻano pupule o ke ola.

"ʻO kēia ke kumu e hiki ai i kekahi hoʻonui i ka hoʻokele maoli i ka wahine ke kū aʻe, i kū ʻole i ka hoʻonui ʻana i ka lāʻau mai nā lāʻau a i ʻole porn," wahi a Perzigian. Ma ke koi ʻana i ka luhi i ke kino, e noho ka poʻe i loko o kahi kūlana hoʻomaha no laila no ka noʻonoʻo a me ke kino no ka pili.

ʻO kēlā me kēia kanaka kino ʻokoʻa, a ʻo nā mea nui e hoʻomaikaʻi i kou ola moekolohe mai loko mai. ʻO ke kamaʻilio, ka hilinaʻi, a me ka hoʻomaha ka kī. Eia kekahi, ʻaʻole lawa ka noiʻi ʻepekema a puni ka leʻaleʻa o ka moekolohe a ʻaʻohe mea maʻa mau i ka hana ʻana.

Kōkua kēia mau kiko kaomi i ka hoʻonui i ka mālie a hoʻemi i ke koʻikoʻi, hiki ke hoʻonui i ka leʻaleʻa a me ke kamaʻilio ʻana i ka wā o ka moekolohe. ʻAʻole kuhikuhi ʻia e hoʻohana wale i kēia mau kiko no ka leʻaleʻa wahine.

ʻO Brittany kahi mea kākau manuahi, mea hana media, a me kahi mea aloha ma San Francisco. Kuhi kāna hana i nā ʻike pilikino, kikoʻī e pili ana i nā hana kaiakū a me nā hanana moʻomeheu. Hiki ke loaʻa nā hana hou aku ma brittanyladin.com.