Aia kekahi pilina ma waena o ka hoʻohana ʻana o ka Porn a me ke kaumaha?

Anter

• He aha ka pane pōkole?
• Hiki i ka ʻai ʻana porn ke hoʻonāukiuki i ke kaumaha?
• Pehea e pili ana i ka ʻaoʻao ʻē - nānā paha ka poʻe me ke kaumaha i ka porn hou aʻe?
• Ma hea i hoʻokumu ʻia ai kēia manaʻo pili ka porn a me ke kaumaha?
• Ma hea e komo ai ka 'porn addiction'?
• Pehea ʻoe e ʻike ai inā pilikia kāu hoʻohana?
• Ma hea e hiki ai iā ʻoe ke hele no ke kākoʻo?
• He aha ka lalani lalo?

He aha ka pane pōkole?

Manaʻo pinepine ʻia ʻo ka nānā ʻana i ka porn ke kumu o ke kaumaha, akā aia kahi hōʻike liʻiliʻi e hōʻoia ai ʻo kēia ka hihia. ʻAʻole hōʻike ka noiʻi i hiki i ka porn ke hoʻonāukiuki i ke kaumaha.

Eia nō naʻe, hiki paha iā ʻoe ke hoʻopili ʻia i nā ʻano ʻē aʻe - pili ia i kāu moʻolelo pākahi a pehea e hoʻohana ai i ka porn.

ʻOiai paha he maʻalahi ka leʻaleʻa ʻana o kekahi i ka porn i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana, hiki i kekahi poʻe ke hoʻohana compulsively iā ia. Manaʻo paha kekahi i ka lawehala a hilahila paha ma hope, kahi e hiki ai ke hōʻemi i ko lākou olakino manaʻo.

Eia ka mea e pono ai ʻoe e ʻike e pili ana i ka loulou ma waena o ka porn a me ke kaumaha.

Hiki i ka ʻai ʻana porn ke hoʻonāukiuki i ke kaumaha?

ʻAʻohe mea hōʻike e hiki i ka hoʻohana ʻana i ka porn ke hoʻonāukiuki i ke kaumaha.

I loko o kahi noiʻi i loaʻa, ua hoʻoholo ʻia kahi noi makahiki 2007 e ʻike pinepine ka poʻe e nānā pinepine ana i ka porn.

Eia naʻe, ua hoʻokumu ʻia ke aʻo ʻana ma ke ana ʻana o 400 mau kānaka, a ua hōʻike ponoʻī ʻia - ʻo ia hoʻi ka nui o ka lumi no ka hewa.

Ua hoʻohana ʻia kahi noi ʻē aʻe, i paʻi ʻia ma 2018, i kahi laʻana o 1,639 kanaka e ʻimi i kahi loulou ma waena o ke kaumaha, ka hoʻohana ʻana i ka porn, a me nā wehewehe ponoʻī a nā poʻe o ka porn.

Ua ʻike nā kānaka noiʻi ua hewa kekahi poʻe, huhū, a i ʻole kaumaha ʻē aʻe i ka nānā ʻana i ka ʻike moekolohe. Hiki i kēia mau manaʻo ke hoʻololi i kou olakino noʻonoʻo.

Akā ʻaʻohe noiʻi e hōʻike ana i ka ʻai ʻana i ka ʻike moekolohe - porn a i ʻole ʻole - hiki ke hoʻonāukiuki a hoʻonāukiuki paha i ke kaumaha.

Pehea e pili ana i ka ʻaoʻao ʻē - nānā paha ka poʻe me ke kaumaha i ka porn hou aʻe?

E like me ka paʻakikī e hoʻoholo inā hiki i ka hoʻohana ʻana i ka porn ke hana i ke kaumaha, paʻakikī e hoʻoholo inā loaʻa i ke kaumaha ke hoʻololi i kāu porn.

Ua ʻike ʻia ma kahi noiʻi 2017 he mea nui ka loaʻa ʻana o nā hōʻailona depressive i nā mea kūʻai porn inā manaʻoʻiʻo lākou he hewa maoli ka porn.

No ka poʻe i manaʻoʻiʻo ʻole i ka hewa o ka porn, akā naʻe, ua ʻike ʻia ka noiʻi ʻana aia wale nō nā pae kiʻekiʻe o nā hōʻailona depressive i ka poʻe i ʻike i ka porn ma ke alapine kiʻekiʻe loa.

Ua hoʻopau ʻia kekahi e "ʻike paha nā kāne kaumaha i nā pae ʻoi loa o nā kiʻi pono ʻole e like me ke kōkua kōkua ʻana, ke ʻike ʻole lākou ma ke ʻano he moekolohe."

I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ua hoʻoholo ʻia i nā kāne kaumaha ikaika paha e ʻike paha i ka porn.

He mea kūpono ia e hoʻomaopopo ʻaʻole i mālama ʻia nā noiʻi like me nā wahine, ka poʻe nonbinary, a me nā kāne kūlike ʻole.

Ma hea i hoʻokumu ʻia ai kēia manaʻo pili ka porn a me ke kaumaha?

Nui a hewahewa nā moʻolelo e pili ana i ka porn, ka wahine, a me ka masturbation. ʻO kēia, ma kahi ʻāpana, no ka stigma e pili ana i kekahi ʻano moekolohe.

E like me ke kaʻao e hoʻoulu ʻo ʻoe i ka lauoho ma nā poho o kou mau lima, hoʻolaha ʻia kekahi mau kaʻao e hoʻonāwaliwali i ka poʻe mai ke komo ʻana i ka moekolohe i ʻike ʻia he moekolohe.

Manaʻo kekahi poʻe he maikaʻi ʻole ka porn, no laila ʻaʻole ia he mea kupanaha no ka pili ʻana o kekahi iā ia i ke olakino noʻonoʻo maikaʻi ʻole.

Ua hele mai paha ka manaʻo mai nā stereotypes e pili ana i ka porn - hoʻopau wale ʻia ia e ka poʻe mehameha a ʻoluʻolu ʻole i ko lākou ola, a ʻaʻole nānā kēlā mau kāne hauʻoli i ka porn.

Aia kekahi manaʻoʻiʻo i waena o kekahi poʻe he pono ʻole ka ʻai ʻana o ka porn a i ʻole "add adiktion."

ʻO ka hemahema o ka ʻike moekolohe maikaʻi e manaʻo paha he nui ka poʻe i ʻike ʻole e pili ana i ka porn a pehea e hoʻohana ai iā ia i kahi ala olakino.

Ma hea e komo ai ka 'porn addiction'?

Ua nānā kahi noiʻi 2015 i ka loulou ma waena o ka hoʻomana porn, ka hoʻomana, a me ka hōʻole maikaʻi ʻole o ka porn.

Ua ʻike ʻia ʻo ka poʻe hoʻomana ma ka hoʻomana a i ʻole ka hana pono ʻole i nā kiʻi pono ʻole manaʻo pili lākou i ka porn, me ka nānā ʻole i ka nui o ka porn a lākou e ʻai ai.

ʻO kahi ʻatikala 2015 hou aʻe, ʻo ia ka mea noiʻi alakaʻi like e like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna, ua ʻike ʻia ʻo ka hilinaʻi ʻana iā ʻoe kahi hoʻomana porn e hiki ai ke hōʻeha i nā hōʻailona depressive.

I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, inā ʻoe manaʻo lilo ʻoe i ka porn, e kaumaha paha ʻoe.

Eia nō naʻe ka manaʻo kolohe o ka porn.

ʻAʻole ʻae ʻia ākea ʻo ka hoʻowalewale porn ka mea hōʻā maoli. ʻAʻole manaʻo ka ʻAmelika Hui Pū ʻIa o nā moekolohe, nā kākāʻōlelo, a me nā Therapist (AASECT) he mea hōʻāpiki a maʻi maʻi noʻonoʻo paha ia.

Ma ka hakahaka, ua papa ʻia ʻo ia me kahi koi, a me nā koi ʻē aʻe e like me ka masturbation koi.

Pehea ʻoe e ʻike ai inā pilikia kāu hoʻohana?

ʻO kāu ʻano maʻamau ke kumu o ka hopohopo inā ʻoe:

• hoʻolilo i ka manawa nui i ka nānā ʻana i ka porn e pili ana i kāu hana, home, kula, a i ʻole ke ola kaiaulu
• kiaʻi porn ʻaʻole no ka leʻaleʻa, akā no ka hoʻokō ʻana i kahi "pono" e nānā, me he mea lā e loaʻa ana ʻoe i kahi "hoʻoponopono"
• e nānā i ka porn e hōʻoluʻolu iā ʻoe iho
• hewa a kaumaha paha e nānā ana i ka porn
• paio e pale aku i ka makemake e nānā porn

Ma hea e hiki ai iā ʻoe ke hele no ke kākoʻo?

He wahi maikaʻi paha ka hoʻomaʻamaʻa inā manaʻo ʻoe he pilikia kāu me ka porn.

E nīnau paha kāu mea hoʻoponopono e pili ana i kou mau manaʻo e pili ana i ka porn, ka hana e lawelawe ai, pehea ka manawa e hoʻohana ai ia iā ia, a pehea ka hopena o kēia hoʻohana i kou ola.

E noʻonoʻo paha ʻoe i ka loaʻa ʻana o kahi hui kākoʻo kūloko.

E noi i kāu mea lapaʻau a i ʻole kauka inā ʻike lākou i kekahi hui kākoʻo olakino moekolohe e pili ana i ka moekolohe a i ʻole ma waho o ka kaohi ʻana i ka moekolohe ma kāu wahi.

Hiki iā ʻoe ke nānā no nā pūʻulu kākoʻo pūnaewele inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻike i nā hālāwai kūloko o ke kanaka kūloko.

He aha ka lalani lalo?

ʻO ka manaʻo i hiki i ka hoʻohana ʻana i ka porn ke hoʻonāukiuki i ke kaumaha ua laha - akā ʻaʻole i hoʻokumu ʻia i nā noiʻi ʻepekema. ʻAʻohe noiʻi e hōʻike ana i ka hoʻohana ʻana i ka porn i hiki ke hana i ke kaumaha.

Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi ʻana e ʻoi aku paha kou kaumaha inā manaʻoʻiʻo ʻoe "addict" ʻoe i ka porn.

Inā hoʻonāukiuki kāu hoʻohana ʻana iā ʻoe, ʻike paha ʻoe he mea kōkua ke kamaʻilio me kahi mea hoʻoponopono a hui pū paha i kahi hui kākoʻo kūloko.

ʻO Sian Ferguson kahi mea kākau manuahi a me ka hoʻoponopono hoʻoponopono i hoʻokumu ʻia ma Cape Town, ʻApelika Hema. Mālama kāna kākau ʻana i nā pilikia e pili ana i ka hoʻoponopono kaulike, ka cannabis, a me ke olakino. Hiki iā ʻoe ke hoʻopā iā ia ʻO Twitter.