He aha ia ʻo Patellar Subluxation?

Anter

• Nā hōʻeha kneecap
• He aha nā hōʻailona?
• He aha ke kumu o ka subluxation patellar?
• Pehea e ʻike ʻia ai ka subluxation patellar?
• He aha nā koho lapaʻau nonsurgical?
• He aha nā koho lapaʻau ʻoki?
• ʻO ke kūkulu hou ʻana o ligament patellofemoral medial (MPFL)
• Hoʻololi tuberosity Tibial
• Hoʻokuʻu hoʻokuʻu
• Pehea ka lōʻihi o ke ola ʻana?
• Me ke kahakaha ʻole
• Me ka ʻoki kino
• Pehea e pale ai i ka subluxation patellar
• Outlook

Nā hōʻeha kneecap

ʻO Subluxation kekahi huaʻōlelo no ka dislocation hapa o ka iwi. ʻO ka subluxation Patellar kahi dislocation hapa o ka kneecap (patella). ʻIke ʻia ʻo ia me ka instable patellar or kneecap instability.

ʻO ka kneecap kahi iwi pale liʻiliʻi e hoʻopili kokoke i ka lalo o kou iwi ʻūhā (femur). Ke kūlou a hoʻopololei i kou kuli, neʻe kāu kneecap i luna a i lalo i kahi uka ma lalo o ka ʻūhā, i kapa ʻia ʻo trochlea.

Mālama kekahi mau hui o nā mākala a me nā ligament i kou kneecap ma kahi. Ke hōʻeha kēia mau mea, e neʻe paha kāu kneecap mai ke alalai, e hōʻeha ai i ka ʻeha a me ka paʻakikī e hoʻoluli i ke kuli.

Hoʻoholo ka nui o ka dislocation inā i kapa ʻia he subluxation patellar a i ʻole he dislocation.

ʻO ka hapa nui o nā ʻeha e hoʻokuʻi i ka kneecap i waho o ke kuli. Hiki i kēia ke hōʻino i ka ligament ma loko o ke kuli, i ʻike ʻia ʻo ka medial patello-femoral ligament (MPFL). Inā ʻaʻole e ola pono ka MPFL, hiki iā ia ke hoʻonohonoho i ke kahua no ka heʻe lua.

He aha nā hōʻailona?

Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā ʻōuli aʻe me ka subellxation patellar:

• ke kīkala ʻana, ka hopu ʻana a i ʻole ka laka ʻana o ke kuli
• paheʻe o ka kneecap i waho o ke kuli
• ʻeha ma hope o ka noho lōʻihi ʻana
• ʻeha ma ke alo o ke kuli e ʻino ai ma hope o ka hana
• ʻōpala a haki paha i ke kuli
• ʻoʻoleʻa a ʻōhū paha o ke kuli

ʻOiai hiki iā ʻoe ke hoʻoholo pono iā ʻoe iho, pono ʻoe e ʻike i ke kauka no ka lāʻau.

He aha ke kumu o ka subluxation patellar?

Hiki i kekahi hana keu a i ʻole ka haʻuki pili ke kumu i kahi subluxation patellar.

Hoʻopili nui nā subluxations patellar i nā ʻōpio a me nā poʻe hana, keu hoʻi ma waena o nā makahiki he 10 a 20 mau makahiki. ʻO ka hapa nui o nā hōʻeha mua i ka wā haʻuki.

Ma hope o kahi ʻeha mua, kiʻekiʻe loa nā manawa o ka heʻe lua.

Pehea e ʻike ʻia ai ka subluxation patellar?

No ke kuhi ʻana i kahi subluxation patellar, e kulou ke kauka a hoʻoponopono i ke kuli ʻeha a manaʻo i ka wahi a puni ka kneecap.

Hiki paha ke hoʻohana i nā kukuna X e ʻike ai i ke komo ʻana o ka kneecap i loko o ka lua ma lalo o ka patella a e ʻike ai i nā hōʻeha iwi ʻē aʻe e hiki ai.

Hiki ke hoʻohana ʻia ke kiʻi ʻume mākenēki (MRI) e nānā i nā ligament a me nā mea palupalu e pili ana i ka patella. ʻAʻole ʻike nā keiki a me nā ʻōpio i kekahi manawa ʻaʻole lākou i loaʻa i kahi dislocation patellar. Hiki i ka MRI ke kōkua e hōʻoia iā ia.

He aha nā koho lapaʻau nonsurgical?

Paipai ʻia ka lapaʻau Nonsurgical no ka hapanui o ka poʻe me kahi subluxation patellar o ka manawa mua a dislocation paha.

Hoʻokomo ʻia ka lawelawe nonsurgical:

• RICE (hoʻomaha, kaona, kaomi, a me ke kiʻekiʻe)
• nā lāʻau anti-inflammatory nonsteroidal (NSAID), e like me ibuprofen (Advil, Motrin)
• hoʻōla kino
• koʻokoʻo a i ʻole kahi kō e lawe i ke kaupaona ma ke kuli
• nā kūpeʻe a i ʻole nā ​​hoʻolei e hoʻoliʻiliʻi i ke kuli
• lole kamaʻa kūikawā e hoʻemi i ke kaomi o ka kneecap

Ma hope o kahi subluxation patellar, loaʻa iā ʻoe kahi manawa o ka hoʻi hou ʻana.

Ma 2007, o 70 mau noiʻi ma mua i loaʻa iki ka ʻokoʻa ma nā hopena wā lōʻihi ma waena o ka poʻe i ʻoki ʻia no kā lākou patellar dislocation a me nā mea ʻaʻole. ʻO ka poʻe i loaʻa i ke ʻoki kino he liʻiliʻi ka loaʻa ʻana o ka dislocation ʻelua akā ʻoi aku ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi o ke kuli.

Loaʻa i kahi haʻahaʻa haʻahaʻa o ka hoʻi hou ʻana o ka dislocation piha o ka kneecap i ka poʻe i loaʻa i ka lāʻau lapaʻau. Akā ʻo ka helu o ka hoʻi hou ʻana o subellxation patellar ua aneane like (32.7 me 32.8 pakeneka), inā he ʻoki kino ke kanaka a ʻaʻole paha.

He aha nā koho lapaʻau ʻoki?

ʻo ka subluxation patellar o ka manawa mua e mālama conservative, me ka ʻole o ke kahakaha ʻana. Paipai ʻia ka lāʻau lapaʻau inā loaʻa iā ʻoe kahi mahele hou a i ʻole i nā hihia kūikawā.

ʻO kekahi o nā ʻano ʻoki maʻamau no ka hana hou ʻana i ka subellxation patellar a i ʻole ka hemo ʻana:

ʻO ke kūkulu hou ʻana o ligament patellofemoral medial (MPFL)

ʻO ka ligament patellofemoral medial (MPFL) e huki i ka kneecap i loko o ka wāwae. Ke nāwaliwali a ʻino paha ka ligament, hiki i ka kneecap ke neʻe i waho o ka wāwae.

ʻO ke kūkulu hou ʻana o MPFL kahi ʻoki lāʻau arthroscopic e pili ana i ʻelua mau ʻoki liʻiliʻi. I kēia hana, kūkulu hou ʻia ka ligament me ka hoʻohana ʻana i kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka tendon i lawe ʻia mai kou mākala hamstring ponoʻī a i ʻole mai kahi mea hāʻawi. Hoʻokahi paha hola. Hoʻi pinepine ʻoe i ka home i ka lā like e kau ana i ka pale e hoʻopaʻa ai i kou kuli.

Mālama ka paʻa i kou wāwae i ka wā e hele wāwae ana. Kau ʻia no ʻeono pule. Ma hope o ʻeono pule, hoʻomaka ʻoe i ka hoʻōla kino. Hiki i ka hapa nui o ka poʻe ke hoʻomau i nā haʻuki a pāʻani i nā hana ʻehā a ʻehiku mau mahina ma hope o ka hana hou ʻana o MPFL.

Hoʻololi tuberosity Tibial

ʻO ka tibia kekahi inoa o kou iwi shin. ʻO ka tibial tuberosity kahi kiʻekiʻe oblong, a i ʻole ka puʻu, i ka tibia ma lalo pono o kou kuli.

ʻO ke kuhi e alakaʻi i kou kneecap ke neʻe i luna a i lalo i ke ala o ka trochlear e hoʻopili i ka tuberosity tibial. ʻO kahi ʻeha i hoʻoneʻe i ka kneecap e hōʻino paha i ke kiko pili no kēia tendon.

Pono ka hana hoʻoili tubercle Tibial i kahi ʻokiʻoki ma kahi o ʻekolu ʻīniha ka lōʻihi ma luna o ka iwi shin. I kēia hana, hoʻoili kāu kauka i kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka tibial tuberosity e hoʻomaikaʻi ai i ka hoʻopili o ka tendon. Kōkua kēia i ka kneecap e neʻe pono i kāna aʻa.

E kau ke kaukōkō i hoʻokahi a ʻelua paha mau wili i loko o kou wāwae e hoʻopaʻa i ka ʻāpana o ka iwi i hoʻoili ʻia. Hoʻokahi hola paha ka hana.

Hāʻawi ʻia ʻoe i nā koʻokoʻo e hoʻohana ai i ʻeono pule ma hope o ke kahakaha ʻana. Ma hope o kēlā, hoʻomaka ka hoʻōla kino. Hiki i ka hapa nui o ka poʻe ke hoʻi i ka hana a i ʻole ke kula i ʻelua mau pule ma hope o ke kaha ʻana. ʻEiwa paha mau mahina ma mua o kou hiki ke hoʻi i ka haʻuki.

Hoʻokuʻu hoʻokuʻu

Aia a ma kahi o 10 mau makahiki i hala aku nei, ʻo ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻaoʻao ka lāʻau lapaʻau maʻamau no ka subluxation patellar, akā kākaʻikahi kēia mau lā no ka mea e hoʻonui ana i ka hopena o ka hoʻi hou ʻole i ka kneecap.

I kēia kaʻina hana, ʻokiʻoki hapa ʻia nā ligament ma waho o ke kuli e pale aku ai iā lākou mai ka huki ʻana i ka kneecap i ka ʻaoʻao.

Pehea ka lōʻihi o ke ola ʻana?

Me ke kahakaha ʻole

Inā ʻaʻohe ou ʻoki kino, e hoʻomaka ana kou hoʻōla me ke ʻano maʻamau ʻehā leka i kapa ʻia ʻo RICE. Kū kēia

• hoʻomaha
• ʻili hau
• kaohi ʻana
• kiʻekiʻena

I ka wā mua, ʻaʻole pono ʻoe e kaomi iā ʻoe iho e neʻe a ʻoi aku ma mua o ka ʻoluʻolu. Kauoha paha kāu kauka i nā koʻokoʻo a i ʻole ke kō e lawe i ke kaumaha ma kou kuli.

E ʻike hou paha ʻoe i kāu kauka i loko o kekahi mau lā o ka ʻeha. E haʻi lākou iā ʻoe i ka manawa e hoʻomaka ai ka hoʻonui ʻana i ka hana.

E hāʻawi ʻia paha ʻoe i ka hoʻōla kino i ʻelua a ʻekolu paha manawa o ka pule no nā pule ʻeono mua. E kōkua kāu mea hoʻoponopono kino i ka loiloi ke mākaukau ʻoe e hoʻi hou i nā haʻuki a me nā hana ikaika ʻē aʻe.

Me ka ʻoki kino

Inā ua loaʻa ʻoe i kahi ʻoki, ʻoi aku ka lōʻihi o ka hoʻōla. E ʻehā a ʻeiwa paha mahina ka lōʻihi ma mua o ka hiki iā ʻoe ke hoʻomaka hou i nā haʻuki, ʻoiai hiki iā ʻoe ke hoʻomaka hou i nā hana māmā i loko o ʻelua a ʻeono pule.

Pehea e pale ai i ka subluxation patellar

Hiki i kekahi mau hana ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā mākala o ka wāwae a hoʻemi i ka manawa o nā ʻeha o ke kuli, e like me ka subluxation patellar. I mea e hōʻemi ai i kāu pilikia no kēia ʻano ʻeha, e hoʻohui i kekahi o nā hana i lalo i kāu hana maʻamau:

• nā hoʻoikaika e hoʻoikaika i kāu quadriceps, e like me nā squats a me nā hāpai wāwae
• nā hoʻoikaika e hoʻoikaika i kou ʻūhā o loko a me waho
• hoʻoikaika kino hamstring

Inā ua loaʻa ʻoe i kahi ʻeha kneecap, hiki i ke kau ʻana i ke kūpe ke kōkua ke pale aku i ka hoʻi hou ʻana.

ʻO ke kau ʻana i nā mea pale pono i nā haʻuki pili ka mea nui ʻē aʻe e pale ai i nā ʻano ʻeha o nā kneecap.

Outlook

ʻO ka subluxation Patellar kahi hōʻeha maʻamau no nā keiki a me nā ʻōpio, a me kekahi mau mākua. ʻAʻole koi ka hanana mua i kahi ʻoki. Inā makemake ʻia ke ʻoki, he nui nā ʻano hana hou e loaʻa hou iā ʻoe āpau a i ʻole ka hapa nui o kou ikaika a me kāu hana ma mua.