Nā pae o Osteoarthritis o ke kuli

Anter

• Kahua 0
• Nā hoʻoponopono
• Kahua 1
• Nā hoʻoponopono
• Kahua 2
• Nā hoʻoponopono
• Kahua 3
• Nā hoʻoponopono
• Kahua 4
• Nā hoʻoponopono

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

Nā pae osteoarthritis

Hoʻokaʻawale ʻia ʻo Osteoarthritis (OA) i ʻelima pae. Hāʻawi ʻia ka pae 0 i kahi kuli olakino olakino. ʻO ka pae kiʻekiʻe loa, 4, hāʻawi ʻia i ka OA koʻikoʻi. ʻO OA ka mea i lilo i mea holomua e hoʻokau i ka ʻeha nui a hoʻohaunaele i ka neʻe ʻana o ka hui.

Kahua 0

Hoʻonohonoho ʻia ke kahua 0 OA ma ke ʻano he olakino kuli "maʻamau". ʻAʻole hōʻike ke kuli i nā hōʻailona o ka OA a me nā hana o ka hui me ka ʻole o ka hōʻino a ʻeha paha.

Nā hoʻoponopono

ʻAʻole pono ka lapaʻau no ke kahua 0 OA.

Kahua 1

Ke hōʻike nei kahi kanaka me ka pae 1 OA i ka ulu iwi liʻiliʻi loa. ʻO ka iwi iwi ka ulu o ka iwi e ulu pinepine kahi e hui ai nā iwi kekahi i kekahi i ka hui.

ʻO kekahi me ka pae 1 OA ʻaʻole e ʻike i kekahi ʻeha a ʻoluʻolu ʻole paha ma ke ʻano he ʻaukā liʻiliʻi loa ma nā ʻāpana o ka ami.

Nā hoʻoponopono

Me ka loaʻa ʻole o nā hōʻailona kūwaho o ka OA e mālama ai, ʻaʻole koi nā kauka he nui iā ʻoe e hana i nā ʻano lawelawe no ka pae 1 OA.

Eia nō naʻe, inā he predisposition ʻoe i ka OA a i ʻole ka nui o ka makaʻu, hiki i kāu kauka ke koi iā ʻoe e lawe i nā mea hoʻopihapiha, e like me chondroitin, a i ʻole e hoʻomaka i kahi papa hana hoʻoikaika e hoʻomaha i nā ʻōuli liʻiliʻi o ka OA a hoʻolohi i ka holomua o ka maʻi kō.

Kūʻai no nā mea hoʻopiha chondroitin.

Kahua 2

ʻO ke kahua 2 OA o ke kuli i manaʻo ʻia he pae "akahai" o ke ʻano. ʻO nā kukuna X o nā hono kuli i kēia wā e hōʻike i ka ulu o ka iwi iʻoi aku ka nui, akā ʻo ka maʻamau o ka cartilage aia nō ia i kahi nui olakino, ʻo ia hoʻi ka wahi ma waena o nā iwi maʻamau, a ʻaʻole nā ​​iwi e ʻānai a ʻānai paha kekahi i kekahi.

I kēia wā, aia nō ka synovial fluid i nā pae kūpono no ka neʻe ʻana o ka hui maʻamau.

Eia nō naʻe, ʻo kēia ke kahua kahi e hoʻomaka ai ka poʻe e ʻike i nā ʻōuli-ʻeha ma hope o ka lōʻihi o ka lā o ka hele a holo paha, ʻoi aku ka ʻoi i ka hui ke hoʻohana ʻole ʻia ia no kekahi mau hola, a i ʻole ka palupalu ke kūlou a kūlou paha.

Nā hoʻoponopono

E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kāu mau hōʻailona OA. Hiki i kāu kauka ke hoʻomaopopo a hōʻoia i ke ʻano i kēia pae mua. Inā pēlā, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻomohala i kahi hoʻolālā e pale ai i ke kūlana mai ka holomua.

Hiki i kekahi mau hoʻoponopono ʻokoʻa ke kōkua i ka ʻeha a me ka hōʻoluʻolu ʻole i hoʻokumu ʻia e kēia pae haʻahaʻa o OA. ʻO kēia mau therapies he non-pharmacologic ka nui, ʻo ia hoʻi ʻaʻole pono ʻoe e lawe i ka lāʻau no ke kōkua o ka ʻōuli.

Inā kaumaha nui ʻoe, ʻo ka lilo ʻana o ke kaupaona ma o ka papaʻai a me ka hoʻoikaika kino hiki ke hoʻokuʻu i nā ʻōuli liʻiliʻi a hoʻomaikaʻi i kou maikaʻi o ke ola. ʻOiai ka poʻe i kaumaha ʻole, e pōmaikaʻi lākou i ka hoʻoikaika kino.

Hiki i ka aerobics hopena haʻahaʻa a me ka hoʻomaʻamaʻa ikaika ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā mākala a puni ka ami, kahi e hoʻonui ai i ke kūpaʻa a hoʻemi i ka likelike o nā hui hui pū ʻino.

Palekana i kou ami mai ka hoʻoikaika ʻana ma ka hōʻalo ʻana i ke kukuli ʻana, ka squatting ʻana, a me ka lele ʻana paha. Hiki i nā pale lole a me nā wahī ke kōkua i ka hoʻokū ʻana i kou kuli. Hiki i nā mea hoʻokomo kāmaʻa ke kōkua i ka hoʻopili hou ʻana i kou wāwae a hoʻokuʻu i kekahi kaomi e hoʻokomo ai i kāu ami.

Kūʻai no nā pale kuli.

Kūʻai no nā mea hoʻokomo kāmaʻa.

Koi paha kekahi poʻe i ka lāʻau no ka hōʻoluʻolu ʻehaʻeha. Hoʻohana mau ʻia kēia mau mea me nā nonpharmacological therapies. ʻO kahi laʻana, inā pono ʻoe e lawe i nā NSAID a i ʻole acetaminophen (e like me Tylenol) no ka ʻeha o ka ʻeha, pono ʻoe e hoʻāʻo i ka hoʻoikaika kino, hoʻemi kino, a me ka pale ʻana i kou kuli mai ke koʻikoʻi koʻikoʻi.

Kūʻai no NSAIDs.

ʻO ka hoʻōla wā lōʻihi me kēia mau lāʻau lapaʻau ke kumu o nā pilikia ʻē aʻe. Hiki i nā NSAID ke hana i nā maʻi puʻupuʻu o ka ʻōpū, nā pilikia o ka maʻi puʻuwai, a me nā puʻupaʻa a me nā ate. ʻO ka lawe ʻana i nā kaha nui o ka acetaminophen e hōʻino ai i ke ake.

Kahua 3

Hoʻohālikelike ʻia ke kahua 3 OA ma ke ʻano he kaulike “OA”. I kēia wā, hōʻike ka cartilage ma waena o nā iwi i ka pohō maoli, a me ka wahi ma waena o nā iwi e hoʻomaka e ʻākiki. ʻO ka poʻe me ka pae 3 OA o ke kuli paha e ʻike pinepine i ka ʻeha ke hele wāwae, holo, kūlou, a kukuli paha.

Hiki iā lākou ke ʻike i ka ʻoʻoleʻa hui ma hope o ka noho ʻana no nā wā lōʻihi a i ke ala ʻana i ke kakahiaka. Hiki ke loaʻa ka ʻōhū hui ma hope o ka lōʻihi o ke neʻe ʻana, pū kekahi.

Nā hoʻoponopono

Inā ʻaʻole e hana a ʻaʻole hāʻawi hou nā lāʻau lapaʻau nonpharmacological i ka ʻehaʻeha a lākou i hana ai ma mua, hiki i kāu kauka ke koi aku i kahi papa o nā lāʻau i kapa ʻia ʻo corticosteroids.

Hoʻokomo ʻia nā lāʻau Corticosteroid me ka cortisone, kahi hōmona i hōʻike ʻia e hōʻoluʻolu ai i ka ʻeha OA ke kī ʻia ma kahi kokoke o ka ami i hoʻopili ʻiaLoaʻa ʻo Cortisone ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau, akā hana maoli ʻia ia e kou kino.

Hiki ke lawelawe ʻia kekahi mau huikau corticosteroid ʻekolu a ʻehā paha manawa o ka makahiki. ʻO nā mea ʻē aʻe, e like me triamcinolone acetonide (Zilretta), lawelawe ʻia hoʻokahi wale nō.

Hoʻopau nā hopena o kahi injection Corticosteroid ma kahi o ʻelua mau mahina. Eia nō naʻe, pono ʻoe a me kāu kauka e nānā pono i ka hoʻohana ʻana i nā injicic corticosteroid. Hōʻike ka noiʻi i ka hoʻohana wā lōʻihi hiki ke hoʻonui i ka hōʻino pū.

Inā ʻaʻole pono nā NSAID a me ka acetaminophen ma kahi kūʻai aku, hiki i ka lāʻau lapaʻau ʻeha, e like me ka codeine a me ka oxycodone, ke kōkua i ka hoʻōla i ka ʻeha e hoʻonui ʻia ma ka pae 3 OA. Ma ke kumu wā pōkole, hiki ke hoʻohana ʻia i kēia mau lāʻau e mālama i ke akahai i ka ʻehaʻeha loa.

Eia nō naʻe, ʻaʻole koi ʻia nā lāʻau narcotic no ka hoʻohana wā lōʻihi ma muli o ka makaʻu o ka hoʻonui ʻia o ka hoʻomanawanui a me ka hilinaʻi hiki. ʻO nā hopena ʻē aʻe o kēia mau lāʻau e komo pū me ka nausea, ka hiamoe, a me ka luhi.

ʻO ka poʻe i pane ʻole i nā mālama conservative no ka OA-physical therapy, ka pohō kaumaha, ka hoʻohana ʻana i nā NSAID a me nā analgesics - he moho maikaʻi paha no ka viscosupplementation.

ʻO Viscosupplements nā inikōlō intra-articular o ka waikawa hyaluronic. ʻO kahi maʻamau maʻamau me ka viscosupplement e koi ana i hoʻokahi a ʻelima mau injection o hyaluronic acid, hāʻawi ʻia i hoʻokahi pule kaawale. Aia kekahi mau injection i loaʻa ma ke ʻano he hoʻokahi inika.

ʻAʻole koke nā hopena o kahi injection viscosupplementation. I ka ʻoiaʻiʻo, he mau pule paha ka lōʻihi o ka hopena o ka mālama ʻana akā e ʻike ʻia, akā ʻo ke kōkua ʻana mai nā ʻōuli mau ka hala o kekahi mau mahina. ʻAʻole pane nā poʻe āpau i kēia mau injection.

Kahua 4

Manaʻo ʻia ka pae 4 OA he "koʻikoʻi." ʻO ka poʻe i ke kahua ʻehā ʻo OA o ke kuli e ʻike i ka ʻeha a me ka hōʻoluʻolu nui ke hele lākou a neʻe paha i ka ami.

ʻO ia no ka mea ua hoʻoliʻiliʻi nui ka lewa hui ma waena o nā iwi-ua aneane pau loa ka cartilage, e waiho ana i ka ami paʻakikī a hiki ʻole ke neʻe. Ua hoʻēmi nui ʻia ka wai synovial, a ʻaʻole ia e kōkua hou i ka hoʻoliʻiliʻi i ka hakakā ma waena o nā ʻoniʻoni o kahi hui.

Nā hoʻoponopono

ʻO ke kāpili hoʻoponopono iwi ʻana, a he osteotomy hoʻi, kahi koho no nā poʻe me ka ʻeha nui o ke kuli. I ka wā o kēia ʻoki ʻana, ʻokiʻoki kahi mea lapaʻau i ka iwi ma luna a ma lalo paha o ke kuli e hoʻopōkole iā ia, hoʻolōʻihi ʻia, a i ʻole hoʻololi i kāna kaulike.

Hoʻololi kēia ʻoki ʻana i ke kaumaha o kou kino mai nā kiko o ka iwi kahi e hoʻoulu ai ka iwi nui a me ka hōʻino iwi. Hana pinepine ʻia kēia ʻoki i nā mea ʻōpio ʻōpio.

ʻO ke kūpili kuli āpau, a i ʻole ka arthroplasty, kahi hopena hope loa no ka hapanui o nā mea maʻi me ka OA nui o ke kuli. I loko o kēia kaʻina hana, wehe kahi lākōkō i ka ami i hōʻino ʻia a hoʻololi iā ia me kahi mea uila a me nā mea hao.

ʻO nā hopena ʻē aʻe o kēia ʻoki pū me nā maʻi i ka incision pūnaewele a me nā huʻa koko. ʻO ka loaʻa hou ʻana mai kēia kaʻina hana he mau pule a mau mahina paha a koi i ka hoʻomaʻamaʻa kino nui a me ka ʻoihana hana.

Hiki paha i ka hoʻololi ʻana i kou kuli arthritic ʻaʻole i ka hopena o kāu mau pilikia kukuli OA. Pono paha ʻoe i kahi ʻokiʻoki hou a i ʻole ke hoʻololi kuli ʻē aʻe i kou wā e ola ana, akā me nā kuli hou, he mau makahiki paha ka lōʻihi.