E ʻike pehea e ʻike ai a hoʻōla ai i ka Hangover

Anter

• Pehea e ʻike ai i ka hangover
• Pehea e pale ai i kahi kau
• Pehea e hoʻōla ai i kahi hangover me ka wikiwiki

Hana ka hangover ma hope o ka inu nui ʻana o ka waiʻona, ala aʻe ke kanaka i ka lā aʻe me ka nui o ka ʻeha o ke poʻo, ka ʻeha o ka maka a me ka nausea. Hana ʻia kēia mau ʻōuli ma muli o ka make wai ʻana ma muli o ka wai ʻona i loko o ke kino a me ka hana nui a ke akepaʻa e hoʻopau i ka ʻalekō mai ke koko.

ʻO ka waiʻona ka diuretic a ʻo ia ke kumu e inu ai ka poʻe i ka nui o ka pee, lilo koke i wai maloʻo, e hoʻonui ana i ka nui o ka waiʻona i loko o ke koko. No laila, he mea nui e inu i hoʻokahi aniani o ka wai no kēlā me kēia aniani o ka waiʻona e hōʻalo i nā ʻōuli o kahi hangover.

Pehea e ʻike ai i ka hangover

Hiki i kekahi hangover ke hana i kekahi, ke hoʻopau wale i ka waiʻona ma mua o ka hiki i kou ake ke hoʻohua. ʻO kekahi o nā ʻōuli nui o kahi hangover:

• ʻEha poʻo poʻo ikaika;
• ʻEha i nā maka a me ke ʻano i ke kani a me ka mālamalama;
• Nusea a me ka luaʻi;
• Malaise lehulehu;
• ʻEha ke kino;
• Eha ka' ōpū;
• Waha maloʻo a me ka make wai he nui;
• Kaʻai ʻole;
• ʻAʻole ʻoe e hoʻomanaʻo i nā mea i hana ʻia i ka pō ma mua.

ʻO ka maʻamau maʻamau kēia mau ʻōuli ke ʻike ʻia i ka lā aʻe, ma hope o ka hiamoe ʻana, akā hiki iā lākou ke hōʻike ma mua, ma waena o 4 a 6 mau hola ma hope o ka hōʻoki ʻana i ka inu. Hoʻololi ka ikaika o nā ʻōuli e like me ka nui o ka waiʻona i lawe ʻia e ke kanaka a no laila, inā ʻaʻole hoʻomanaʻo ke kanaka i kekahi mea mai ka pō ma mua, ʻo ia hoʻi ua inu ʻo ia i ka nui o ka waiʻona a aia i kahi mokuʻāina i kapa ʻia ʻo Alcoholic Blackout, ʻo ia ka nalo ʻana o ka hoʻomanaʻo no ka manawa pōkole.

Pehea e pale ai i kahi kau

I mea e pale aku ai i kahi hangover, koi ʻia e inu i hoʻokahi aniani o ka wai no kēlā me kēia kīʻaha inu e hōʻoia i ka hydration, mai inu i ka ʻōpū nele a, ʻoi aku ka maikaʻi, inu mau i ka inu like, e pale ana i ka pia huikau, ka waina, vodka a me caipirinha, ʻo kahi laʻana.

Eia hou, i mea e hōʻalo ai i kahi hangover hoihoi paha ia e lawe i ka lanahu i hana ʻia ma mua o ka inu ʻana i ka mea inu ʻona, no ka mea paʻakikī kēia i ke kino e omo i ka ʻalekohola.

Ma ke ʻae ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo, hiki ke pale i ke kanaka mai ka ʻona wikiwiki, a ʻoi aku ka hoʻoinu ʻana iā ia me ka liʻiliʻi, mālama i ka hydration a me ka hāʻawi ʻana i ka manawa i ke kino e hoʻonui i ka waiʻona, no laila e kōkua ana i ka pale ʻana i ka hangover. Eia nō naʻe, ʻaʻole pono e hoʻohana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo e hiki ai ke inu hou aku, no ka mea, ʻo ka inu ʻana i ka waiʻona hiki ke alakaʻi i nā pilikia olakino koʻikoʻi e like me ka coma ʻona a me ka cirrhosis ate, no ka laʻana.

Pehea e hoʻōla ai i kahi hangover me ka wikiwiki

E hoʻōla ai i kahi hangover wikiwiki, pono ia e inu i ka nui o ka wai e hydrate iā ʻoe iho, akā pono ia:

• Ke inu nei i nā wai momona a i ʻole nā ​​mea inu momona e like me ka tī a kope paha me ke kō a me ka meli;
• E 'ai i ka' aina kakahiaka maʻemaʻe a ikaika loa;
• Lawe i ka serum i hana ʻia e ka home e hoʻomaikaʻi hou i ka wikiwiki.
• E hiamoe iki aʻe ma mua o ka maʻa mau, no ka mea kōkua ia i ke kino a me ka lolo e ʻoi hou ka maikaʻi;
• Lawe i nā Hana Hangovere like me Epocler, Engov a i ʻole Alka-Seltzer, kahi e kōkua ai e hōʻola i kahi hangover me ka wikiwiki. E ʻike i nā laʻana ʻē aʻe o Remedies e hakakā i ka hangover;
• ʻAi i nā meaʻai olakino a māmā, me nā momona ʻole, e like me nā hua i kuke ʻia, ka ʻaila huita, laiki keʻokeʻo a i ʻole nā ​​ʻuala i hoʻolapalapa ʻia e laʻa ai;
• ʻAi i nā meaʻai i waiwai i ka wikamina C a me nā diuretics e like me nā strawberry, ʻalani, a i ʻole nā ​​pineapa e laʻa, e hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale a kōkua i ke kino e hoʻopau i nā mea make a hoʻi mai ka lāʻau make.

ʻO kahi koho ʻē aʻe he kīʻaha ginger, no ka mea, he lāʻau lapaʻau kēia me nā diuretic, anti-inflammatory a me nā detoxifying no ke kino, pono e inu ʻia i kēia mau hanana, 3 a 4 mau manawa i ka lā. E nānā i nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe e hoʻōla wikiwiki i kāu hangover.

E nānā i loko o ke wikiō ma lalo nei he aha hou aʻe e hiki ai iā ʻoe ke hana e hoʻōla i kou hangover: