Hiki iā Massage ke kōkua me nā ʻōuli MS?

Anter

• He aha nā pono o ka lomilomi no MS?
• Q: No ke aha he mea nui e loaʻa i kahi therapist lomilomi e kamaʻāina me MS?
• A: Me MS, hiki i ka poʻe ke makaʻala ʻole i ke kaomi hohonu.
• He aha nā ʻano lomilomi?
• Palekana ʻo ka hoʻōla massage no nā poʻe me MS?
• Pehea wau e loaʻa ai kahi mea lomilomi?
• Ke laina lalo

Hōʻike Overview

ʻImi kekahi poʻe i ka massage therapy e hōʻemi ai i ke koʻikoʻi a me ka hopohopo. Makemake paha kekahi e hōʻoluʻolu i ka ʻeha a kōkua i ke ola ʻana mai kahi maʻi a ʻeha paha. Makemake paha ʻoe i ka massage therapy e hoʻokuʻu wale a pakele i nā kaomi o ka lā.

E ʻimi paha ka poʻe me ka sclerosis (MS) i ka massage therapy no nā kumu like.

I ka wā o ka lomilomi, hana lima ka therapist i kou mauʻiʻo palupalu, e like me nā mākala, nā ligament, nā aʻa, a me nā mea hoʻopili. Hiki i kēia ke hoʻomaha i nā mākala paʻa, hoʻomaikaʻi i ke kaapuni, a kōkua iā ʻoe e hōʻemi i ke koʻikoʻi.

ʻOiai ʻaʻole ia e mālama i ka maʻi, hiki i ka massage therapy ke kōkua me kekahi o kāu MS hōʻailona.

E heluhelu e aʻo hou e pili ana i ka lomilomi no MS, me nā pōmaikaʻi a me nā pilikia.

He aha nā pono o ka lomilomi no MS?

ʻAʻole hiki i ka massage therapy ke hōʻola iā MS a hoʻololi paha i ka papa o ka maʻi. Akā no kekahi poʻe me MS, hiki ke kōkua i ka massage therapy i ka hōʻoluʻolu ʻana i kekahi mau hōʻailona a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi o ke ola.

He ʻokoʻa ʻo MS no kēlā me kēia kanaka nāna ia. E loli ka pono kūpono o ka massage therapy mai kekahi kanaka a i kekahi.

ʻO kekahi mau ʻōuli MS e hoʻomaikaʻi paha me ka lomilomi:

• spasticity
• ʻeha
• luhi
• maikaʻi ka holo ʻana
• hoʻoluhi
• hopohopo
• kaumaha

Hiki iā ia ke kōkua i ka pale ʻana i nā maʻi puʻe, hoʻonui i kou ʻano, a hoʻomaikaʻi i ka hana kino a me ka pilikanaka.

I ka 2016, ua ʻike ʻia kahi noiʻi liʻiliʻi ua palekana a maikaʻi ka massage therapy i ka mālama ʻana i ka ʻeha a me ka luhi i ka poʻe me MS. Hāʻawi ʻia nā mea komo i ka hoʻomaʻamaʻa massage i hoʻokahi manawa i ka pule no ʻeono pule. Ua ʻōlelo nā mea kākau noiʻi ʻo ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha a me ka luhi ke kōkua i mea e hoʻomaikaʻi ai i ke ola.

ʻO kekahi haʻawina ʻē aʻe i paʻi ʻia ma 2014 ka hopena ua palekana ka lomilomi a kōkua paha i ka poʻe me MS e hoʻokele i ke koʻikoʻi o kā lākou hōʻailona. Ua hōʻike ka poʻe i komo ua manaʻo lākou i kahi hoʻomaikaʻi i ko lākou ola holoʻokoʻa ma muli o ka lomilomi. Ua hoʻomaopopo nā mea kākau e hiki ke loaʻa i kēia pōmaikaʻi mai ka hōʻoluʻolu ʻeha, ka launa pū ʻana me ka lomilomi, a i ʻole ka hui pū ʻana o nā mea ʻelua.

Ua hōʻike ʻia kahi haʻawina 2013 liʻiliʻi o ka poʻe me MS i hiki ke ʻoi aku ka maikaʻi o ka massage therapy ma mua o ka hoʻoikaika kino i ka hoʻēmi ʻana i ka ʻeha. A ʻo ka hoʻohui ʻana i ka massage therapy me ka hoʻoikaika kino, ʻoi aku paha ke kōkua.

ʻOiai ke hoʻohiki nei kēia mau haʻawina, ua liʻiliʻi loa lākou. Pono nā aʻo lōʻihi lōʻihi e ʻike piha i nā pono o ka lomilomi no MS. Akā ʻaʻohe o kēia mau noiʻi i loaʻa i kekahi mau pilikia nui, no laila he mea maikaʻi ke hoʻāʻo inā hoihoi ʻoe.

Q: No ke aha he mea nui e loaʻa i kahi therapist lomilomi e kamaʻāina me MS?

He makuahine hopohopo, Bridgeport, CT

A: Me MS, hiki i ka poʻe ke makaʻala ʻole i ke kaomi hohonu.

Hiki i ka hana ʻana i nā mākala ke waiho i kahi kanaka me MS e ʻehaʻeha a luhi hoʻi. Eia kekahi, he nui nā mea lomilomi e hoʻohana i nā noi hydrotherapy, nā ʻeke wela, a ʻaʻole kūpono paha kēia no kahi kanaka me MS.

ʻOkoʻa nā hōʻailona MS a me ka pane ʻana i ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa massage i kekahi kanaka a i kekahi kanaka, a ma loko hoʻi o kēlā me kēia kanaka mai kēlā me kēia manawa. He mea nui ia e ʻike i ka mea lomilomi hiki ke loiloi i kāu mau pono a me kāu mau pane, a hoʻomaʻa e like me ia.

Kalyani Premkumar, MBBS, MD, MSc, PhD, MBA, a me Donelda Gowan, RMT, PhD, Ke Kulanui o Medicine o ke Kulanui o Saskatchewan hōʻike i nā manaʻo o kā mākou kauka loea. Hoʻomaopopo ʻike ʻike ʻole ʻia nā ʻike āpau a pono ʻole e noʻonoʻo ʻia he ʻōlelo aʻoaʻo olakino.

He aha nā ʻano lomilomi?

Wahi a ka American Massage Therapy Association, ʻo ka massage Sweden ka ʻano maʻamau o ka massage. Pili ia i nā hahau lōʻihi, nāheʻe, ka kāwili ʻana, a me ke kaomi. Hiki iā ia ke hoʻopili i nā neʻe haʻalulu, nā neʻe hohonu e hoʻohana ana i nā manamana nui a i ʻole nā ​​manamana lima, a me ka paʻi wikiwiki ʻana o nā mākala.

Hiki paha i kāu mea hoʻoponopono lomilomi ke hoʻohana i ka reiki, kahi hana e hoʻohana ai i kahi māmā, noninvasive paʻi. Hiki ke kōkua i kēia e hoʻokau iā ʻoe i kahi hoʻomaha hoʻomaha loa. Hiki i nā mea hoʻoponopono lomilomi ke hana i kahi lewa maluhia e hoʻohana ana i nā kukui, nā mele, a me nā aromatherapy.

Nui nā ʻano ʻē aʻe o ka lomilomi, bodywork, a me nā neʻe ʻana i hiki ke kōkua me nā ʻōuli MS, me:

• Acupressure. Hoʻohana kahi mea hana i ko lākou mau manamana lima e hoʻonāukiuki i kekahi mau ʻāpana o kou kino. Ua like ia me ka acupuncture akā ʻaʻole pili i nā nila.
• ʻO Shiatsu. He hana kēia e hoʻohana ai i nā manamana lima, nā manamana nui, a me nā poho lima e hoʻopili i ka kaomi i nā wahi kikoʻī o kou kino.
• ʻOihana Alexander. ʻO kēia kahi ʻano therapy e kōkua iā ʻoe e neʻe me ka noʻonoʻo a hoʻoponopono i nā ʻano maʻamau e kau i ke kanana i kou kino.
• Hana hana Feldenkrais. Hoʻohana kēia i nā neʻe mālie e kōkua i ka maʻalahi i nā mākala a me nā hono.
• ʻO Rolfing. Hoʻohana ʻia kaomi hohonu e hoʻoponopono hou i ke kino.
• Hele kokoke Trager. Hoʻohana kēia ʻenehana i ka hui ʻana o ka mū māmā a me nā hoʻoikaika mālie e hoʻomaikaʻi ai i ke kūlana a me ka neʻe.

ʻO ka hapa nui o ka poʻe me MS wela ka wela, ʻoiai ʻoi aku ka maʻalahi o kekahi i ke anuanu. E noho kaʻawale mai nā ʻano hana e pili ana i nā ʻauʻau wela a i ʻole nā ​​ʻauʻau therapeutic. Hiki i kēia ke hōʻino i nā hōʻailona MS no kekahi poʻe.

Palekana ʻo ka hoʻōla massage no nā poʻe me MS?

He palekana ʻo ia no nā poʻe me MS e loaʻa ka massage therapy.

E kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hoʻāʻo ʻana i ka massage therapy inā loaʻa iā ʻoe:

• ʻosteoporosis
• ʻōiwi
• edema
• ulcer
• hoʻonui ākea a i ʻole ʻūhā
• maʻi maʻi puʻuwai
• maʻi ʻaʻai

E nānā pono ʻoe i loko me kāu kauka inā ʻoe:

• ua ʻeha ʻia nei
• ua ʻoki ʻia i kēia manawa
• hāpai keiki
• ke loaʻa nei i kahi hoʻi hou

ʻAʻole manaʻo kēia mau mea ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i ka lomilomi, akā ʻōlelo paha kāu kauka iā ʻoe e hana i kekahi mau hana keu a pale paha i kekahi ʻano.

Pehea wau e loaʻa ai kahi mea lomilomi?

ʻOiai ʻaʻole paha he mea like me ka lāʻau kuʻuna ke ʻano o ka massage, he mea nui ia e hōʻoia ua hana ʻia e kekahi mea kūpono. ʻOkoʻa nā rula e pili ana i ka massage therapy mai kekahi mokuʻāina a i kekahi mokuʻāina. E hōʻoia i ka papa laikini o kou mokuʻāina e aʻo i nā mea i koi ʻia i kou mokuʻāina.

Eia kekahi mau ala e loaʻa ai kahi therapist lomilomi:

• E noi i kāu kauka mālama mua.
• E noi i kāu neurologist e paipai i nā therapist lomilomi i kamaʻāina me MS.
• E noi i nā hoaaloha a me ʻohana no nā ʻōlelo aʻoaʻo.
• E hoʻohana i ka waihona hulina o ka ʻAhahui lomilomi ʻAmelika.
• E nānā i ka Associated Bodywork a me Massage Professionals 'hōkeo ʻikepili.

E noʻonoʻo i kāu makemake ponoʻī. He mea nui iā ʻoe inā he kāne a wahine paha kāu mea hoʻoponopono? Hoʻomaʻamaʻa lākou i kahi wahi kūpono iā ʻoe?

Eia kekahi mau mea ʻē aʻe e kūkākūkā ma mua o ka hoʻonohonoho ʻana i kahi massage.

• nā pono o ka therapist lomilomi
• nā pilikia olakino āpau
• ke ʻano o ka therapy i makemake ʻia
• ke kumu kūʻai a me ka lōʻihi o kēlā me kēia kau
• e uhi paha kāu ʻinikua olakino i ka lāʻau

E kamaʻilio e pili ana i kāu mau mea i manaʻo ai. E kikoʻī e pili ana i ka mea āu e manaʻo ai e puka aʻe mai ia mea i hiki i kāu mea hoʻoponopono ke hoʻoponopono i ka lāʻau i kāu mau pono. ʻO kahi laʻana, hoʻohana paha lākou i nā ʻano ʻokoʻa e kamaʻilio i ka ʻeha a i ʻole ka ʻīʻī o ka ʻeleu ma mua o kā lākou e makemake ai e kau i ka hoʻēmi kaumaha. Kamaʻilio maʻamau kēia no nā mea lomilomi, no laila ʻaʻole ʻoe e hōʻoluʻolu i ka lawe ʻana aʻe.

Mai hoʻonāwaliwali inā ʻaʻole ʻoe e hōʻoluʻolu koke ma hope o kahi kau. Hiki paha iā ʻoe ke hoʻāʻo i kekahi poʻe lomilomi a me nā ʻenehana ma mua o kou ʻike ʻana i nā mea e pono ai nāu.

Ke laina lalo

ʻAʻole hoʻōla a hoʻololi paha ka massage Massage i kāu papa MS. Akā hiki iā ia ke kōkua e hōʻoluʻolu i kekahi o kāu mau hōʻailona a hoʻomaikaʻi i kou ola. Inā hana ʻole ia i kahi mea ʻē aʻe ma mua o ke kōkua iā ʻoe e hoʻohaʻahaʻa a hoʻomaha, pono paha ia iā ʻoe. E hoʻopaʻa me kāu kauka e hōʻoia i ka palekana o kāu mau hōʻailona, ​​a noi i nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka loaʻa ʻana o kahi mea hoʻoponopono maikaʻi i kou wahi.