He aha ka sock compression no ka holo ʻana a pehea e hana ai

Anter

• He aha ia no a pehea e hana ai
• Ke hoʻohana ʻole

ʻO nā kākena compression no ka holo ʻana he kiʻekiʻe mau ia, e piʻi ana i ke kuli, a hana i ka kaomi holomua, e paipai ana i ka hoʻonui ʻia o ke kahe o ke koko, ka ikaika o nā mākala a me ka hoʻēmi ʻana i ka luhi, no ka laʻana. ʻOi aku ke kūpono o kēia ʻano sock no kēlā poʻe hana i nā hana lōʻihi a me nā hoʻokolohua kaumaha, akā naʻe, he mea nui e hoʻololi i kāna hoʻohana ʻana, no ka mea hiki iā lākou ke hoʻoliʻiliʻi i ka hiki i ka mākala ke hoʻololi i nā hopena.

Hiki ke koi ʻia nā stocking compression i nā hihia o nā maʻi e pili ana i ke kahe o ke koko, ʻoiai lākou e hoʻomaikaʻi ai i ka holo a me ke kahe o ka oxygen. No laila, me ka hoʻohana ʻia i nā lāhui, hiki ke hoʻohana ʻia i ka pale a me ka mālama ʻana i nā maʻi. E ʻike he aha ia a no ka wā e hoʻohana ai i ka stocking compression.

He aha ia no a pehea e hana ai

Hiki ke hoʻohana ʻia nā kākini hoʻoliʻiliʻi no nā holo lōʻihi a ikaika, me nā pōmaikaʻi he nui, ʻo nā mea nui:

• Hoʻonui i ka ikaika a me ke ahonui o ka mākala, hoʻemi i ka makaʻu o ka ʻeha a hoʻomaikaʻi i ka hana;
• Hoʻoemi i ka luhi o ka mākala;
• Hoʻonui i ke kahe o ke koko a me ke kahe o ka oxygen;
• Hoʻoikaika i ka hana hoʻohaʻahaʻa lactate, e pale ana i ka mākala mai ʻeha loa ma hope o ke aʻo ʻana.

ʻO nā pōmaikaʻi o nā kākini ma muli o ke kūlana o nā olonā lahilahi, i hoʻonohonoho ʻia i ka lōʻihi a me ka transversely, kahi e hana like ai ka pāʻina a pale i ka mākala mai ka haʻalulu a i ʻole oscillating nui i ka wā o ka hoʻoikaika kino, no ka mea ua hoʻouna ʻia nā haʻalulu hopena ma nā mākala. , kahi e hopena ai i ka nui o nā mākala a komo i ka lole, kahi e hiki ai i nā ʻeha.

Ke hoʻohana ʻole

ʻOiai he nui nā keu pono a hoʻomaikaʻi i ka hana a ka mea ʻaleʻale, hiki i ka hoʻohana mau ʻana o ka stocking compression ke kumu e nalowale i ka mākala i ka hiki ke hoʻoliʻiliʻi a me ka oscillatory, e hoʻonui ana i ka ʻeha o ka ʻeha ke hana ʻia ka hana ma kahi ʻano ʻē aʻe a i ʻole hoʻohana ʻole ke kanaka iā ia. ʻo ka sock, no ka laʻana.

Hoʻohui, ʻoi aku ka pipiʻi o nā stocking compression ma mua o nā mea maʻamau a hiki ke hana i ka hōʻoluʻolu a i ʻole ka wela e like me kou kiʻekiʻe. He mea nui ka hana o ka sock i ka compression holomua, ʻoi aku ka paʻa ma ka kuʻekuʻe wāwae a me kahi looser liʻiliʻi ma ke kuli, e hōʻalo nei i nā palapū, no ka laʻana.

No laila, pono e hoʻohana pākahi i nā stocking compression no ka holo ʻana, i nā lā anuanu a, ʻoi aku, i ke hoʻomaʻamaʻa ʻana a i ʻole nā ​​lāhui lōʻihi a ke luhi a maikaʻi ʻole ke kino.