Ta-Da! Wehewehe ʻia ka noʻonoʻo kilokilo

Anter

• Nā laʻana maʻamau o ka noʻonoʻo kilokilo
• Nā kūmau a me nā kuʻuna
• ʻO nā superstitions a me nā moʻolelo a nā wahine kahiko
• Nā Ahahui
• Pehea ka haipule?
• Hiki iā ia ke loaʻa i kekahi mau keu pono
• Hōʻoluʻolu
• Manaʻo maikaʻi
• Hilinaʻi
• Loaʻa iā ia nā downsides, pū kekahi
• ʻO kekahi manawa he hōʻailona olakino noʻonoʻo
• Maʻi ʻaʻano obsessive-compulsive
• Hopohopo
• Schizophrenia
• Ke ʻimi nei i ke kōkua
• ʻIke i nā hōʻailona
• Ke laina lalo

Kuhi ka manaʻo kilokilo i ka manaʻo hiki iā ʻoe ke hoʻohuli i ka hopena o nā hanana kikoʻī ma ka hana ʻana i kahi mea i pili ʻole i nā kūlana.

He mea maʻamau ia i nā keiki. Hoʻomanaʻo ʻoe i kou hanu hele ʻana i loko o ke ana? A i ʻole ʻaʻole e hehi i nā ala hele wāwae no ka pono o ke kua o kou makuahine?

Hiki i ka noʻonoʻo kilokilo ke hoʻomau i ke ʻano makua.

Ua hele mai paha ʻoe i ka ʻōlelo me ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole e noho ana nā moʻo nui ma lalo o kahi moe, akā e nānā paha ʻoe (a i ʻole e lele lele i kahi moe), inā paha.

A i ʻole loaʻa iā ʻoe kahi kapa laki laki āu e ʻaʻa ai ke lana kou manaʻo i ka hele o kāu mau mea.

Ma ka ʻōlelo maʻamau, ʻaʻohe mea hewa i ka ukali ʻana i nā loina a i nā hoʻokalakupua. I kekahi manawa naʻe, hiki i ka noʻonoʻo kilokilo ke hōʻailona o ke kūlana olakino noʻonoʻo.

Nā laʻana maʻamau o ka noʻonoʻo kilokilo

Piʻi ka noʻonoʻo kupua i nā wahi āpau. ʻO kekahi mau laʻana he nani āpau, ʻoiai ʻo kekahi ʻokoʻa i kahi moʻomeheu.

Nā kūmau a me nā kuʻuna

E noʻonoʻo e pili ana:

• kikeke ana i ka wahie e pale ai i ka pōʻino
• e ʻaʻa ana i kahi lole laki
• ke hana nei i kahi makemake ma dandelion, wishbone, a i ʻole nā ​​ihoiho lā hānau
• ke haʻalele nei i ka papahele 13 a i ʻole ka helu o ka lumi i ka hoʻolālā hale

ʻO kēia mau hiʻohiʻona āpau o ka noʻonoʻo kilokilo. Hana ʻoe i kēia mau mea i hopena i kahi hopena kikoʻī.

ʻO nā superstitions a me nā moʻolelo a nā wahine kahiko

ʻAʻole e nānā mau ka noʻonoʻo kilokilo i ka holo pono ʻana o nā mea.

ʻO kēia mau hana kuʻuna maʻamau kekahi mau laʻana o ka noʻonoʻo kilokilo.

• ʻO ka hele wāwae ʻana ma lalo o kahi alapiʻi e lawe mai ai ka pōʻino.
• E wāwahi ana i ke aniani i 7 mau makahiki o ka laki maikaʻi ʻole.
• Hele mai nā mea maikaʻi ʻole ʻekolu.
• Ke lawe nei kahi pōpoki ʻeleʻele i kou ala i ka laki maikaʻi (ʻo ka nui o nā haku pōpoki ma ka honua holoʻokoʻa e noi e ʻokoʻa).

Nā Ahahui

ʻO kekahi ʻano o ka noʻonoʻo kilokilo pili i ka hoʻopili ʻana i nā hopena kikoʻī i kekahi mea hiki ʻole ke kumu pololei iā lākou.

O kahi laʻana:

• Ua walaʻau ʻoe i kou kaikuahine, no laila hāʻule ʻo ia i lalo a pā i kona poʻo.
• Ke hoʻomaka hou ʻana i kāu kelepona e hana i kēlā huaʻōlelo āu e kali nei no ka hōʻike.
• ʻO kāu kaʻa kahiko loa, hope loa hoʻomaka, inā ʻoe e noi ikaika wale.

Pehea ka haipule?

Manaʻo kekahi poʻe i ka haipule kahi ʻano hoʻokalakupua. Eia nō naʻe, he mea nui e noʻonoʻo i ka pōʻaiapili o ke kāʻei o kekahi i ka wā e pili ana i kēia hoʻopaʻapaʻa.

ʻOiaʻiʻo, manaʻoʻiʻo kekahi poʻe e like me ka noʻonoʻo kilokilo i ka poʻe ʻaʻole pili i ka moʻomeheu a hoʻomana paha. I kahi atheist, no ka laʻana, ʻano like paha ka pule me ke ʻano o ka noʻonoʻo kilokilo.

Akā pili ka noʻonoʻo kupua i ka hana ʻana i nā mea āu i ʻike ai - hohonu loa - ʻaʻole e hoʻopili i ka hopena hope loa o kekahi mea. ʻO ka hapa nui o nā poʻe haipule i kā lākou mau manaʻoʻiʻo ma ke ʻano he ʻoiaʻiʻo, no laila ʻaʻole pono ka hoʻomana i kahi laʻana o ka noʻonoʻo kilokilo.

Hiki iā ia ke loaʻa i kekahi mau keu pono

No laila, no ke aha e hoʻomaʻamaʻa ai ka poʻe i nā hana kuʻuna a hoʻokomo i nā waihona i nā superstitions, keu hoʻi inā ʻike lākou ʻaʻohe kumu kūpono no lākou?

Hōʻoluʻolu

Hiki i kēia mau hana a me nā manaʻoʻiʻo ke hāʻawi i kahi ʻano hōʻoluʻolu i kahi honua i ʻike ʻole ʻia. ʻO ka noʻonoʻo kupua paha e kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo hou i ka kaohi o nā mea āu i ʻaʻohe ala o ka hoʻokele.

Ke loaʻa ʻole kahi mea ʻē aʻe e pili aku ai, hiki i nā hilinaʻi hilinaʻi ʻole ke hōʻemi i ka luʻuluʻu a i ʻole ka hoka, ʻoiai inā ʻaʻohe o lākou mana maoli.

Inā ke kūlana hana e hoʻohuli i ke ala āu i manaʻo ai, hoʻoikaika mau kēia i kou hilinaʻi i ka haipule. Ua aced ʻoe i kēlā hōʻike āu e hopohopo nei? ʻOiaʻiʻo ua hana ʻoe. Ke hoʻohana nei ʻoe i kāu penikala laki.

Manaʻo maikaʻi

Hiki ke noʻonoʻo ʻia ka mana o ka noʻonoʻo maikaʻi i ka noʻonoʻo kilokilo, ma kekahi ʻano. ʻAʻohe kākoʻo ʻepekema no ka manaʻo e hiki i ka noʻonoʻo ʻana i nā manaʻo maikaʻi ke hōʻola i nā kūlana olakino kino e like me ke kaumaha a me ke kanesa.

Hōʻike hana akā naʻe, hiki i ka noho maikaʻi ʻana ke hoʻololi i kāu kuanaʻike a kōkua iā ʻoe e hoʻokele maʻalahi i ke koʻikoʻi a me ke kaumaha.

Hiki i ka hoʻonui ʻana o ka optimism ke maʻalahi i ka nānā ʻana i nā mea maikaʻi a puni ʻoe, kahi e kōkua ai e hōʻoluʻolu i ka ʻehaʻeha o ka naʻau. ʻOiai inā ʻaʻole hoʻomaikaʻi ke olakino i ke kino, hiki i kahi nānā i hoʻomaikaʻi ʻia i kekahi manawa ke kōkua iā ʻoe e hōʻoluʻolu iki, like like.

Hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe e hōʻea i kahi noʻonoʻo kahi āu e ʻike pono ai e mākaukau e lawe i nā hana paʻa e hoʻoponopono ai i nā pilikia āu e ʻike nei.

Hilinaʻi

hōʻike pū kekahi hiki i nā superstitions ke hopena maikaʻi i ka hana.

Ke hoʻomau nei i kou mau manamana lima, e paʻa ana i kahi leʻaleʻa laki, a i ʻole e makemake ana i kahi mea laki ma ka ʻōlelo ʻana "Haki ka wāwae!" hiki ke kōkua i ka hoʻonui i ka hilinaʻi, i hiki ai ke alakaʻi i ka hana ʻoi aku ka maikaʻi.

Loaʻa iā ia nā downsides, pū kekahi

ʻO kēlā mau pōmaikaʻi āpau, hiki i ka noʻonoʻo kupua ke loaʻa i kekahi mau drawbacks.

Inā hoʻokomo ʻoe i kou hilinaʻi i loko o nā superstitions a me nā hana me ka nānā ʻole ʻana i nā mea ʻē aʻe a i ʻole ka hoʻāʻo ʻana iā ʻoe iho, paʻakikī paha ʻoe i ka hoʻokō ʻana i ka kūleʻa.

ʻO ka pale ʻana i nā mālama ʻepekema i kākoʻo ʻia i ka noʻonoʻo kilokilo hiki ke loaʻa nā hopena koʻikoʻi inā ʻoe e pili ana i kahi pilikia olakino olakino a ola paha.

Hiki ke paʻakikī loa ka noʻonoʻo kilokilo ke pili i kahi mea. E noʻonoʻo hou i kēlā penikala laki. ʻOiai ua aʻo ʻoe no kekahi mau hola, ʻaʻole ʻoe i manaʻo hiki ke acing i ka hōʻoia me kāu penikala.

Akā, pehea inā kuhihewa ʻoe i ka penikala? I ka wā o kahi hoʻokolohua, hopohopo paha ʻoe ua lilo ʻoe iā ia a mau loa aku. ʻO kēia makaʻu, ma ka ʻaoʻao, hiki ke paʻakikī i ka noʻonoʻo ʻana i ka hoʻāʻo maoli.

Ke hāʻule ʻole ʻoe i ka hoʻāʻo, hoʻopiʻi ʻoe iā ia no ka loaʻa ʻole o kāu penikala laki - me ka noʻonoʻo ʻole ʻana i kahi ʻē aʻe, ʻoi aku paha ke kumu: Ua hoʻopau ke koʻikoʻi i kāu hana.

ʻO kekahi manawa he hōʻailona olakino noʻonoʻo

I kekahi manawa, hiki i ka noʻonoʻo hoʻokalakupua ke lilo i hōʻailona o kahi ʻano olakino olakino. ʻO kēia ʻano manaʻo hoʻokalakupua ke ʻano maʻamau ʻaʻole hiki ke kāohi a hana i kahi kaumaha nui.

Eia kahi nānā pehea e hiki ai i ka noʻonoʻo kilokilo ke lele i nā ʻano ʻano like ʻole.

Maʻi ʻaʻano obsessive-compulsive

ʻO ka noʻonoʻo kilokilo (i kapa ʻia he manaʻo hoʻokalakupua) hana pinepine ʻia ma ke ʻano he ʻāpana o ka maʻi obsessive-compulsive (OCD). Hana pinepine ka poʻe me ka OCD i nā hana kūikawā, a i ʻole nā ​​koi koi, e hoʻomaha i nā manaʻo pulakaumaka i ʻike ʻia e lākou.

E manaʻoʻiʻo paha kekahi, no ka laʻana, e komo lākou i kahi ulia kaʻa ke ʻole lākou e hoʻopaʻa i ka pale o kā lākou kaʻa ʻekolu mau manawa.

ʻOiai kekahi poʻe me ka OCD e hana nei i kēia mau hana me ka ʻole maoli o ka manaʻo he mana ko lākou, ua paʻa kekahi i ka hilinaʻi ʻole e hana ka hopena i nā hopena maikaʻi ʻole.

Hopohopo

ʻO ka poʻe me ka hopohopo pinepine i ka noʻonoʻo kilokilo.

ʻO kahi laʻana, oe paha:

• hoʻolilo i ka manawa nui i ka hopohopo e pili ana i nā hopena i liʻiliʻi a kūpono ʻole paha
• manaʻoʻiʻo i ka hoʻolālā no kēlā me kēia hopena hopena maikaʻi ʻole hiki ke pale iā ʻoe i kēlā mau hopena
• paʻakikī e hana i nā hana paʻa ma muli o kāu hopohopo

Schizophrenia

Ua hoʻopili pū ʻia ka noʻonoʻo kilokilo i nā maʻi o ka schizophrenia spectrum.

Ua loaʻa i kekahi ke kākoʻo no kahi hui ikaika ma waena o ka noʻonoʻo kilokilo a me nā hallucination auditory i ka poʻe e noho nei me schizophrenia.

ʻO ka poʻe me schizophrenia paha:

• manaʻo he mana kūikawā ko lākou
• manaʻoʻiʻo pono lākou i nā hana kikoʻī e pale aku ai i ka hewa
• hoʻopili i ka manaʻo hohonu a koʻikoʻi paha i nā hanana o kēlā me kēia lā

Ke ʻimi nei i ke kōkua

Inā ʻoe e haʻohaʻo nei i ka mea e hoʻokaʻawale ai i ka noʻonoʻo kilokilo maʻamau mai ka noʻonoʻo kilokilo e kū i ke kumu no ka hopohopo, kōkua paha ia e noʻonoʻo iā ia e pili ana i ka paʻakikī.

Eia kahi laʻana: Nui ka poʻe e manaʻoʻiʻo i nā malihini, a i ʻole nā ​​ʻano ola extraterrestrial. ʻO kekahi e loaʻa ana i ka noʻonoʻo kilokilo pilikia e lawe iki i kēia, me ka manaʻoʻiʻo:

• Aia nā malihini.
• Noho lākou i nā kino kanaka a hoʻolālā e noho hope i nā kānaka āpau.
• Ke pale nei i kahi kala kikoʻī a i ʻole ke ʻano metala e pale aku ai i nā malihini.

A ʻo kahi hopena, ʻaʻe paha lākou i kēlā kala kikoʻī a mālama mau i kekahi o kēlā metala i kā lākou ʻeke. ʻO kēia ke kumu o nā pilikia ke hele lākou ma waena o kahi mea ʻike kila a ʻaʻahu paha i kahi kapa komo no ka hana.

E ʻike paha lākou i ka nui o ka hopohopo inā e nalo lākou i kēlā ʻāpana metala ʻoiai e hele wāwae ana a ʻaʻohe o lākou pani pani koke.

ʻIke i nā hōʻailona

Ma ka laulā, he mea maikaʻi e kamaʻilio me ka mea hoʻoponopono e pili ana i ka noʻonoʻo kilokilo ke:

• Hoʻopilikia ia.
• Hoʻopili ia i ke ola o kēlā me kēia lā.
• ʻAʻole hiki iā ʻoe ke kaohi i kou mau manaʻo.
• Kūkulu kou mau manaʻo e hōʻeha iā ʻoe iho a i ʻole nā ​​poʻe ʻē aʻe.
• Kaha mau kou mau manaʻo a hoʻomau.

Hiki ke kōkua pū ke kamaʻilio pū ʻana me ka mea hoʻoponopono inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona olakino ʻē aʻe me ka noʻonoʻo kilokilo, keu hoʻi inā he pilina lākou.

Pākuʻi ʻia paha kēia mau ʻōuli:

• kahi ʻano haʻahaʻa haʻahaʻa
• nā hana koi
• makaʻu nui a hopohopo paha
• loli ke ʻano
• ʻike a lohe paha i nā mea ʻaʻole hiki i kekahi mea ke ʻike a lohe paha
• pono e hoʻohana i nā mea e hana ai i kēia mau ʻōuli

Ke laina lalo

He mea maʻamau ka noʻonoʻo kilokilo manawa. Piʻi ia i ke ola o ka hapa nui o ka poʻe i kekahi manawa. ʻOi pinepine aku ma mua o ka ʻole, maikaʻi ʻole ia a loaʻa paha i kekahi mau pōmaikaʻi.

No laila, e paʻa i kāu mau leʻaleʻa laki, akā e noʻonoʻo e kamaʻilio me kahi mea hoʻoponopono inā hopohopo ʻoe i ka ikaika a koʻikoʻi paha o kāu mau hoʻomana a i ʻole nā ​​manaʻoʻiʻo.

Ua hana mua ʻo Crystal Raypole ma ke ʻano he mea kākau a hoʻoponopono no GoodTherapy. ʻO kāna mau māla hoihoi e pili ana i nā ʻōlelo a me nā palapala a ʻAsia, ka unuhi Kepani, ke kuke ʻana, nā ʻepekema kūlohelohe, ka maikaʻi o ka wahine, a me ke olakino noʻonoʻo. Eia kekahi, ua kūpaʻa ʻo ia e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka stigma e pili ana i nā pilikia olakino noʻonoʻo.