He aha e hana ai e hoʻonui i ka libido

Anter

• Pehea e hoʻonui ai i ka libido
• He aha ka mea e kumu ai ka nele o ka libido

ʻO Libido ka inoa i hāʻawi ʻia i ka makemake moekolohe, kahi ʻāpana o ke ʻano o ke kanaka, akā hiki ke hoʻohuli ʻia e nā pilikia o ke kino a me ka naʻau, a no laila e hoʻonui a hoʻemi ʻia paha i kekahi poʻe, i kekahi mau manawa o ke ola.

ʻO nā hormones e kāohi ana i ka libido he testosterone i loko o nā kāne a me ka estrogen i nā wahine, a no laila i kekahi mau manawa o ka mahina he mea maʻamau no nā wahine e ʻoi aku ka hoihoi o ka wahine. ʻO ka maʻamau he libido kiʻekiʻe ko nā wahine i ko lākou wā momona.

Hiki i kekahi mau kumu ke kumu i ka nele o ka libido, e like me ke koʻikoʻi, ka hopohopo, nā pilikia pili a me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau, he mea nui e ʻike i ke kumu i hiki ai ke hana i nā hana e hoʻonui i ka makemake wahine.

Pehea e hoʻonui ai i ka libido

E hoʻonui i ka libido he mea nui e ʻike i ke kumu o ka nele o ka libido, i hiki ai ke hana i nā hana. Inā loaʻa ka libido ma muli o ka hoʻohana ʻana o nā lāʻau, koi ʻia e hoʻololi i ka lāʻau i hoʻohana ʻia me ka mea ʻaʻohe ona hopena, akā mau me ke alakaʻi a ke kauka.

ʻO kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo i hiki ke lilo i pono e hoʻonui i ka libido ke hoʻomaikaʻi nei i kāu papaʻai ma ka ʻai ʻana i nā mea ʻai e hoʻomaikaʻi ai i ke kahe o ke koko e like me nā tuna a me nā ʻano chia, i maʻalahi ka hele ʻana o ke koko i loko o nā kīʻaha koko, e kōkua ai i ka hauʻoli.

Ke loaʻa i kahi kanaka kahi ʻehaʻeha naʻau i hoʻopili i kā lākou libido, ʻo ka hopena ʻoi loa ka ʻimi ʻana i ka lāʻau me kahi psychoanalyst, i mea e hoʻonā ʻia ai nā kumu naʻau a kupu aʻe ka makemake moekolohe. ʻO ke kaua ʻana i ka hopohopo a me ke koʻikoʻi hoʻi e kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka libido, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana iā ʻoe iho a me ka hoʻoikaika kino. E ʻike i nā hana e hoʻonui ai i ka libido.

E nānā pū i kēia wikiō aʻe a ʻike i nā ʻōlelo aʻoaʻo hou aʻe e hoʻomaikaʻi i ka libido.

He aha ka mea e kumu ai ka nele o ka libido

ʻO ka nele o ka libido hiki ke kumu ma muli o ka hoʻemi ʻana o nā hormoni e kaohi ai i ka makemake moekolohe a me nā kumu ʻē aʻe, e like me:

• Hoʻohana o ka lāʻau pale contraceptive;
• Nā traumas naʻau;
• Nā maʻi e like me anemia, cirrhosis a me hypothyroidism;
• Kaumaha, hopohopo a kaumaha paha;
• Hoʻoikaika kino ʻole;
• Menopause;
• ʻEha i ka wā o ka moekolohe;
• Ka nele o ka testosterone i nā kāne;
• Nā pilikia pili pilina;
• Hoʻohana o nā lāʻau e like me ka anxiolytic a me nā antidepressants. E nānā i nā hoʻoponopono ʻē aʻe e hiki ke hoʻemi i ka libido.

I nā wahine, hiki i ka nele o ka libido ke kumu ʻia e ka paʻakikī i ka hōʻea ʻana i ka orgasm a i ʻole ke ala ʻana, kahi mea e paʻakikī ai ka pilina pilikino ma muli o ka nele o ka lubrication o ka puki, kahi e ʻeha ai i ka wā e moekolohe ai E ʻike i ka mea e hana ai inā ʻaʻole hiki i kahi wahine ke hoʻāla.