Mea Kākau: Florence Bailey
Lā O Ka Hana: 19 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 20 Nowemapa 2024
Anonim
Вяжем теплый, красивый и нарядный капор спицами
Wikiō: Вяжем теплый, красивый и нарядный капор спицами

Anter

HELE ANA a hui pū ʻo FitFluential e hōʻike i kahi kamaʻilio me Tara Kraft, HELE ANA luna hoʻoponopono a mea kākau o ʻO ka Diet Kino Bikini. Tweet i kāu mau nīnau a me kāu mau manaʻo iā @TaraShapeEditor a i ʻole @shape_magazine me ka hashtag #BikiniBodyDiet no ka manawa e lanakila i kahi kope i kope ʻia o ka puke a me kahi kau inoa 1-makahiki i ka makasina!

ʻAʻole kūʻai a uku paha o kēlā a me kēia ʻano e pono ai e komo a lanakila paha i kēia SWEEPSTAKES. ʻAʻole e hoʻonui kahi kūʻai i kāu mau manawa o ka lanakila.

1. ELIGIBILITY: wehe kēia sweepstakes i kēlā me kēia kamaʻāina kū kānāwai o ʻAmelika Hui Pū ʻIa o ʻAmelika Hui Pū ʻIa ʻo 18 mau makahiki a ʻoi paha i ka manawa o ke komo. Nā alakaʻi, nā luna, nā mea kuleana, nā limahana, a me nā ʻākena o Sponsor, a me nā alakaʻi, nā luna, nā mea kuleana, nā limahana, a me nā ʻākena hoʻolaha a me / a i ʻole nā ​​hoa hoʻolaha a me nā ʻoihana hoʻolaha o Sponsor, a me nā ʻohana pili (ka wahine, nā mākua, nā keiki, nā kaikaina. , a me kā lākou mau wahine) o kēlā me kēia mea i hōʻike ʻia aʻe nei, ʻaʻole i kūpono. Void ma waho o ka ʻAmelika Hui Pū ʻIa o ʻAmelika a ma kahi i pāpā ʻia e ke kānāwai.


2. SPONSOR: Ke Kākoʻo o ka "SHAPE / # BikiniBodyDiet Tweetaway 2013 ″ (" Sweepstakes ") ʻo American Media, Inc. (" Sponsor "), 4 New York Plaza, 2nd Floor, New York, NY 10004.

3. SWEEPSTAKES PERIOD: Hoʻomaka ka Sweepstakes ma Kepakemapa 17, 2013 ma 6:00 P.M. (ET) a e pau ana ma Kepakemapa 18, 2013 ma 11:59 P.M. (ka "Wā Paʻa Sweepstakes").

4. Komo: ʻEʻe i kāu moʻokāki Twitter. Inā ʻaʻohe āu moʻokāki, e kipa www.twitter.com e hana i hoʻokahi. Manuahi nā moʻokāki Twitter. Pili nā ʻōlelo a me nā kūlana a pau o Twitter.com. I ka manawa i hoʻokomo ʻia ai i kāu moʻokāki Twitter, e hāhai i nā loulou a me nā ʻōkuhi e lilo i mea ukali na @shape_magazine. Hui i ke kūkā kamaʻilio ma www.shape.com/weight-loss/weight-loss-strategies/chat-shape-editor-tara-kraft-about-bikini-body-diet ma 9:00 P.M. (ET) ma Kepakemapa 18, 2013 me ka hoʻohana ʻana i ka hashtag #BikiniBodyDiet. Waiho i kahi nīnau a ʻōlelo paha e hoʻohana ana i ka hashtag #BikiniBodyDiet i kēlā me kēia manawa i ka wā o ka Paepae ma o twitter a ma o www.shape.com/weight-loss/weight-loss-strategies/chat-shape-editor-tara-kraft-about-bikini -ʻai-kino. Pono e hoʻokomo ʻia ma o Twitter. ʻAʻole ʻae ʻia ke ʻano komo ʻē aʻe a ʻaʻole e ʻae ʻia. Pono e kiʻi i nā mea komo āpau i ka wā ʻo Sweepstakes. Na Entrant ke kuleana no nā uku āpau i hoʻopiʻi ʻia e nā mea lawelawe pūnaewele. I ka loaʻa ʻana o kā lākou loaʻa, lilo nā mea komo i waiwai o Sponsor a ʻaʻole e hoʻihoʻi ʻia. ʻAno ʻole nā ​​mea komo inā loaʻa ma o nā kahawai kūpono ʻole a i ʻole nā ​​hopena o ka hoʻopunipuni.


5. PRIZE WINNER SELECTION: Ma a ma kahi paha o Kepakemapa 20, 2013, e koho ka mea kākoʻo i nā mea lanakila ma ke kaha kiʻi ʻana mai waena mai o nā mea i hiki ke komo. Ma ka lā 20 o Kepakemapa, 2013, e hoʻāʻo ʻo Sponsor e hoʻomaopopo i ka poʻe lanakila ma ka leka pololei ma Twitter. ʻO kēlā me kēia hoʻolaha makana i hoʻihoʻi ʻia ma ke ʻano he hiki ʻole ke lawe ʻia, ʻaʻole i kūleʻa ʻole, a i ʻole ʻae ʻia e ka leka uila a me ke kelepona i loko o 24 mau hola e hopena ai, a koho paha ke Kākoʻo i kahi lanakila ʻē aʻe. Ma muli o ka helu o ke komo pono ʻana i ka lanakila. ʻO nā makana i hōʻike ʻia ma lalo e hāʻawi ʻia. ʻAʻole i loaʻa i kahi mea kākoʻo nā makana hou aʻe ma mua o ka mea i hoʻolako ʻia no kēia mau Rula Kūlana.

6. PRIZES: 10 mau mea lanakila o ka "SHAPE / # BikiniBodyDiet Tweetaway ″ pūʻolo e loaʻa i kēia makana:

• Hoʻokahi kope i kau inoa ʻia o The Bikini Body Diet puke [$ 20 waiwai]

• Hoʻokahi makahiki hoʻokahi kau inoa i ka makasina SHAPE [$17.97 waiwai] Maikaʻi Kūʻai Kūʻai o nā Makana: $37.97 Na nā mea lanakila i ka makana ke kuleana no nā lilo a pau i helu ʻole ʻia ma kēia mau lula a no ka uku ʻana i nā ʻauhau federal, mokuʻāina, a / a kūloko paha. Na ka mea lanakila no ka hoʻokō ʻana i nā kānāwai pekelala, mokuʻāina, a/a i ʻole nā ​​kānāwai kūloko. ʻAʻole hiki ke hoʻolilo ʻia ka makana. ʻAʻole ʻae ʻia ka hoʻolimalima kālā, hoʻololi a hoʻololi paha koe wale nō ma ka mana o ke Kākoʻo. Hiki i ka mea kākoʻo ke pani i kahi makana o ke kumukūʻai like a ʻoi paha no nā makana i loaʻa ʻole no kekahi kumu.


7. KA MEA E KOHO AI I KA WAIWAI: Pono paha nā mea lanakila ma nā ʻāpana e kau inoa a hoʻi i ke Kākoʻo i kahi Palapala Hoʻoholo Pono a me ka Hoʻolaha ʻAihue, kahi e kū kānāwai ai, kahi Hoʻolaha Hoʻolaha, a inā pēlā, pono pūlima ʻia nā palapala āpau i makemake ʻia a hoʻihoʻi ʻia i ke Kākoʻo i loko ʻehiku lā o ka lā Kākoʻo ke kākoʻo iā lākou i ka mea lanakila. Ma ka ʻae ʻana i ka makana, hāʻawi ka mea lanakila i ʻae i ka mea kākoʻo e hoʻohana i kona inoa a me / a i ʻole nā ​​kiʻi, nā ʻano, nā leo, nā ʻōlelo a ka mea lanakila, a me nā ʻike pilikino no ka hoʻolaha a me nā kumu paipai me ka uku ʻole ʻia e ke kānāwai.

8. Nā ʻŌlelo Hou: Ua hoʻomalu ʻia kēia Sweepstakes e nā kānāwai o New York. Ma ke komo ʻana i nā ʻĀina, ua ʻae nā poʻe komo i: (a) kekahi a me nā hoʻopaʻapaʻa āpau, nā koi, a me nā kumu o ka hana i kupu mai a i pili paha me nā Sweepstakes, a i ʻole nā ​​makana i hāʻawi ʻia, e hoʻoholo pākahi ʻia, me ka ʻole o kekahi ʻano hana papa. ; (b) nā koi a pau, nā ʻōlelo hoʻoholo a me nā makana e kaupalena ʻia i nā koina waho o ka ʻeke i loaʻa, me nā kumukūʻai e pili ana i ke komo ʻana i nā Sweepstakes akā ʻaʻohe uku o nā loio. a (c) ma lalo o kekahi kumu e ʻae ʻia kekahi e komo e loaʻa i kekahi makana na ia mea, a haʻalele i ka mea komo i kēia mau kuleana āpau e koi ai i nā uku hoʻopaʻi, nā hopena a hopena paha a me nā kuleana āpau e hoʻonui i nā pohō a i ʻole hoʻonui ʻia a me nā pohō ʻē aʻe. ma mua o nā lilo o waho o ka ʻeke

9. LĀLĀ WINNERS: No ka papa inoa lanakila, e hoʻouna i kahi envelope i hoʻopā ʻia iā ia iho i ke kākoʻo. Pono e loaʻa nā noi āpau e Sepatemaba 20, 2013. Hiki i nā kamaʻāina o Vermont ke haʻalele i ka leka uila.

10. RELEASE: Ma ke komo ʻana i kēia Sweepstakes, ua ʻae nā poʻe komo e hoʻokuʻu, hoʻokuʻu a paʻa i ke Kākoʻo maikaʻi ʻole a me nā lālā a me nā lālā, nā ʻoihana hoʻolaha a me nā hoʻolaha, a me nā luna, nā luna, nā mea kuleana, nā limahana a me / a i ʻole nā ​​agena, mai a kūʻē i kekahi. a me nā hoʻopiʻi āpau, nā pohō, nā kuleana, nā pohō, a me nā lilo e kū mai ana mai kēia Sweepstakes a i ʻole ʻae ʻia, hoʻohana, a hoʻohana hewa ʻole paha i kekahi makana i loaʻa i kēia Sweepstakes. ʻAe ka poʻe komo ʻaʻohe kuleana e pili ana i kēlā mau koi, nā pohō, nā kuleana, nā pohō, a me nā lilo e koi ʻia e kūʻē i ke Kākoʻo, kekahi o kāna mau lālā a i ʻole nā ​​lālā, a i ʻole nā ​​alakaʻi, nā luna, nā mea kuleana, nā limahana a me / a i ʻole nā ​​ʻākena. Ma kaʻae ʻana i kahi makana, ʻae nā mea lanakila e hoʻokuʻu a paʻa i ke Kākoʻo mai nā mea āpau a me nā koi, nā pohō, nā kuleana, nā pohō, a me nā lilo a me nā hana o kēlā me kēia ʻano i loaʻa mai ka ʻae ʻia, ka loaʻa ʻana a hoʻohana ʻana paha o kekahi makana, me ka palena ʻole, pilikino nā hōʻeha, ka make, a me nā waiwai o ka waiwai. Manaʻo ʻo Winner i ke kuleana no nā ʻeha i hana ʻia a i ʻole koi ʻia no ke komo ʻana i nā Sweepstakes, a i ʻole i ka ʻae ʻia, loaʻa a hoʻohana ʻana paha i kekahi makana.

11. CONDUCT: Ma ke komo ʻana i kēia sweepstakes ua ʻae nā mea komo e hoʻopaʻa ʻia e kēia mau Rula Mana. Ua ʻae hou nā mea komo e hoʻopaʻa ʻia e nā hoʻoholo a ka Sponsor e paʻa a paʻa i nā mea āpau. Mālama ka mea kākoʻo i ke kuleana, ma kāna manaʻo wale nō, e hoʻonele i kekahi kanaka i ʻike ʻia e hana hewa ana i ke kaʻina komo. hana i ka hana ku ei ka 'aʻe i nā Kānāwai Kūlana; a i ʻole me ka manaʻo e hoʻonāukiuki, hoʻomāinoino, hoʻoweliweli a hoʻopilikia paha i kekahi kanaka ʻē aʻe.

12. LIMITATIONS OF LIABILITY: ʻO ke Kākoʻo a me nā ʻoihana hoʻolaha e komo nei (a me nā lālā a me nā lālā o kēlā me kēia) ʻaʻole kuleana a kuleana ʻole no ka hōʻino, pohō, a ʻeha paha ma muli o ka loli, lohi, nalowale, ʻino, alakaʻi hewa ʻia, a i ʻole he kūpono ʻole. hoʻokomo, a kelepona paha, kamepiula, pūnaewele a i ʻole nā ​​hana ʻenehana (me nā laina paʻa a me nā ʻoki ʻana), a i ʻole ka ʻae ʻana a me ka hoʻohana ʻana i kahi makana a huakaʻi paha e pili ana i ia makana. ʻAʻole kuleana ka Sponsor no nā ʻike hewa ʻole a pololei ʻole i hoʻohana ʻia ma nā Sweepstakes a i ʻole kekahi hewa ʻenehana a kanaka paha i hiki ke hana ʻia i ka hoʻoili ʻana i nā helu i nā Sweepstakes. ʻAʻohe kuleana o ka Sponsor no ka hewa, ka haʻalele ʻana, ka hoʻopau ʻana, ka holoi ʻana, ka hemahema, a i ʻole ka lohi ʻana i ka hana a i ʻole ka hoʻouna ʻana, ka hemahema o ka laina kamaʻilio, ka ʻaihue a i ʻole ka luku ʻana a i ʻole ke komo ʻole ʻia, a i ʻole ka hoʻololi ʻana i nā mea komo. ʻAʻohe kuleana o ke Kākoʻo no nā pilikia a i ʻole hana hewa ʻenehana o nā pūnaewele kelepona a laina paha, nā ʻōnaehana pūnaewele pūnaewele, nā kikowaena a mea hoʻolako paha, nā lako kamepiula, lako polokalamu, hoʻokō ʻole o ka leka uila ma muli o nā pilikia loea a i ʻole ka huakaʻi lehulehu ma ka Pūnaewele a i ʻole kekahi. Pūnaewele a hui pū paha o ia, me ka ʻeha a hōʻino paha i nā mea komo a i ʻole kamepiula ʻē aʻe e pili ana a i ʻole ka hopena o ke komo ʻana a hoʻoiho paha i nā mea i kēia Sweepstakes. Inā, no kekahi kumu, ʻaʻole hiki i nā Sweepstakes ke holo e like me ka hoʻolālā ʻana, e laʻa me ka maʻi e ka maʻi kamepiula, nā ʻūpā, nā hana hoʻomalu, ke kōkua pono ʻole ʻia, ka hoʻopunipuni, nā hana ʻenehana, a i ʻole nā ​​kumu ʻē aʻe ma waho o ka kaohi o ke Kākoʻo, nāna i hoʻopōʻino a hoʻopā paha i ka ka hoʻomalu, palekana, kaulike, kūpono a hana kūpono paha o kēia Sweepstakes, mālama ke Kākoʻo i ke kuleana ma kāna mana pono e hoʻopau, hoʻopau, hoʻololi, a hoʻomaha paha i nā Sweepstakes. Pēlāʻo Sponsor e hana ai, e hāʻawi ka mea kākoʻo i nā makana ma ke kaha kiʻi wale ʻana mai waena o nā mea āpau āpau, nā mea komo ʻole ʻole i loaʻa e like me ka hoʻopau ʻana o Sweepstakes a e kau ʻia ka leka hoʻomaopopo o ka hoʻopau ʻana ma kāna hānai Twitter.

Nānā no

Hoʻolaha

ʻO Kā Mākou’Ōlelo

Nā Moʻolelo ʻoiaʻiʻo: E noho nei me Ulcerative Colitis

Nā Moʻolelo ʻoiaʻiʻo: E noho nei me Ulcerative Colitis

Hoʻopili ka ulcerative coliti (UC) ma kahi o 900,000 poʻe i United tate . I kēlā me kēia makahiki, aia ma kahi o 20 pākēneka o kēia mau kānaka i loaʻa i ka maʻi maʻamau a me ka 1 a hiki i ka 2 pākēnek...
Yoga no ka pīhoihoi: 11 Poses e hoʻāʻo

Yoga no ka pīhoihoi: 11 Poses e hoʻāʻo

No ke aha he mea ponoHuli ka hapa nui o ka poʻe i ka yoga ke hoʻomaka ke kolo i loko o nā manawa o ke koʻikoʻi. ʻIke paha ʻoe i ka nānā ʻana i kāu hanu a me kou hiki ke noho i kēlā me kēia kūlana hik...