Valgus kuli: he aha ia, pehea e ʻike ai a me ka lāʻau

Anter

• Pehea e ʻike ai i ke kuli valgus
• Nā kumu nui
• Pehea e hana ai i ka lāʻau
• Nā hoʻoikaika kino no ka kuli valgus

ʻO ke kuli valgus, i ʻike ʻia ka genus valgus, kahi hanana i kū hewa nā kuli a huli i loko, pili i kekahi i kekahi. No laila, ma muli o ke kūlana o ke kuli, hiki i kēia kūlana ke kaulana pū ʻia me "X-shaped legs" a me "scissor legs".

He mea nui e kūkākūkā ʻia ka orthopedist i hiki ai ke loiloi a hiki ke ʻike ʻia ke kumu o ke kuli valgus, no ka mea hiki i kēia ala ke hoʻomaka i ka lapaʻau kūpono loa e pale aku i nā pilikia kūpono o ke kuli valgus, e like me ka hoʻonui ʻana weliweli o ka arthrosis, dislocation, ʻeha haʻahaʻa hoʻi a me ka paʻakikī e hele wāwae, no ka laʻana.

Pehea e ʻike ai i ke kuli valgus

ʻO ka ʻike ʻana o ke kuli valgus e hana ʻia e ka orthopedist e ka nānā ʻana i nā wāwae o ke kanaka i ke kū a me nā wāwae e kūlike ana. No laila, ke kū nei i kēia kūlana, hiki ke nānā ke huli ʻia nā kuli i loko.

ʻO kekahi ala e ʻike ai i ke kuli valgus ke ʻike inā pili nā kuʻekuʻe wāwae a me nā kuli ke hui pū nā wāwae. Inā pili nā kuli a aia kahi ākea ma waena o nā kuʻekuʻe wāwae, hiki i ke kauka ke hōʻoia i ka kuli valgus o ke kanaka. Eia hou, hiki i ke kauka ke kauoha aku i nā hoʻokolohua kiʻi ʻana e hōʻoia i ke kuhi hewa ʻole o ke kuli a nānā no nā hōʻeha ʻē aʻe e pili ana.

ʻO kēia hoʻololi ʻana o nā kuli ʻaʻole kumu mau i ka ʻeha a i ʻole ka hōʻoluʻolu, ʻoiai paha e hoʻonui i ka maka o ka osteoarthritis i kēia hui, ka neʻe ʻana o ka patellar, ke kīloi ʻana i ka ligament waena waena, hoʻemi i ke ʻano o ka neʻe, nā loli i ke ala o ka hele a me ka ʻeha ma ka kua i lalo, nā wāwae, nā kuʻekuʻe wāwae a me ka uha.

Nā kumu nui

Loaʻa paha i ke kuli valgus kahi kumu hānau a loaʻa paha. I ke kumu o ke kuli hakahaka congenital, kū kēia hoʻololi ma ke ʻano he hopena o ka ulu iwi o ka pēpē. Ke loaʻa kahi kumu, loaʻa ke kuli valgus i hopena o:

• Malformation a me ka hoʻomohala ʻana o nā wāwae;
• ʻOʻoleʻa kuʻekuʻe wāwae;
• Hana maikaʻi ʻole i ka hoʻoikaika kino, e like me ka squats;
• Nā kumu genetic;
• Nā maʻi, e like me ka scurvy a me nā rickets, kahi e hiki ai ka hemahema o ka wikamina i ka nāwaliwali i nā iwi.

Hānau ʻia nā keiki me ka kuli valgus a i ʻole varus kuli, akā hoʻoponopono ʻia kēia ke ulu lākou. Inā ʻaʻohe hoʻoponopono, e aloha paha ke kuli valgus i ka hanana o nā sprains, arthrosis, tendonitis a me bursitis.

Pehea e hana ai i ka lāʻau

Pono e alakaʻi ʻia ka mālama ʻana i ke kuli valgus e ka orthopedist e like me ke kekelē o ka hoʻololi o ke kuli a me ka makahiki o ke kanaka. I ka hihia o nā keiki, hoʻi pinepine ke kuli i ka hoʻonohonoho maʻamau i ka manawa, a ʻaʻole pono ka lapaʻau kūikawā. Eia nō naʻe, hiki ke hōʻike ʻia i ka mālama ʻana inā he nui nā loli i hōʻailona ʻia e hiki ke hoʻopilikia i ka hele wāwae o ke keiki, a i ʻole ka hopena i ka deformity definite a i ʻole osteoarthritis.

Hoʻohui ʻia, ʻokoʻa paha ka mālama ʻana e like me ke kumu o ke kuli valgus, no laila ke kumu ia e nā hemahema o ka meaʻai, hōʻike ʻia ka supplementation o ka wikamina, aia i nā haʻahaʻa haʻahaʻa i loko o ke kino.

I kekahi mau hihia, koi ʻia paha ka hoʻohana ʻana i nā orthoses kuli i mea e hoʻonāukiuki ai i ka ulu ʻana o ka cartilage a hōʻoia i ka neʻe nui ʻana o ke kanaka, a i ʻole e hana i ke ʻoki e hoʻopili i ka hui a wehe i kahi o ka iwi.

Pono pono ka physiotherapy a me nā hoʻoikaika kino i ka mālama ʻana i ke kuli valgus, no ka mea he kōkua ia e hoʻoponopono i ke kūlana o ka ami, paipai i ka hoʻoikaika ʻana i nā mākala o ka ʻāina a hōʻoia i ka neʻe o ke kanaka.

Nā hoʻoikaika kino no ka kuli valgus

Pono e hana i nā hoʻoikaika kino no ka kuli valgus e ka physiotherapy a me ka pahuhopu e hāpai i ka hoʻoikaika ʻana i nā mākala o ka mua a me ka ʻaoʻao o ka ʻūhā, ʻoiai kēia ala e hiki ai ke hōʻoiaʻiʻo i ke kūpaʻa o ke kuli. Hoʻohui ʻia, hana ʻia nā hana e hoʻolōʻihi i nā ʻūhā hope a me hope.

He ʻōlelo aʻoaʻo e hōʻalo i kekahi mau ʻano hoʻoikaika kino, e like me ka holo a me ka squats, a e hoʻēmi i ka ikaika a me ka wikiwiki o ka hoʻoikaika kino.