Pehea i hoʻohana ai hoʻokahi wahine i ka lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e hoʻokahuli i kāna kaola Opioid

Anter

• Ke Alanui (Slow) i ka Hoola
• Ke hele nei mai ka Lapaau Komohana
• Nānā no

ʻO ia ka pūnāwai 2001, a ke mālama nei au i kaʻu hoa kāne maʻi (ʻo ia, e like me nā kāne a pau, e ʻōhumu ana no ka loaʻa ʻana o ke poʻo anu). Ua hoʻoholo wau e wehe i kahi mea kuke kaomi hou e hana ai i ka sopa homemade nona. Aia mākou i loko o kāna hale liʻiliʻi ma New York City e nānā ana i kahi kiʻiʻoniʻoni o ke Kaua Honua II, kahi mamao wale mai ka lumi kuke, kahi e hoʻopau koke ʻia ai kaʻu sopa homemade.

Ua hele wāwae wau i ka mea kuke kuke a wehe iā ia e wehe i ka uhi ke-BOOM! Lele ka poʻi mai ka lima, a hū ka wai, ka mahu, a me nā mea o ka sup i loko o koʻu alo a uhi i ka lumi. Aia nā mea kanu i nā wahi āpau, a pulu loa wau i ka wai wela. Holo kaʻu kāne i loko a holo koke iaʻu i ka lumi lumi e hoʻoinu iaʻu iho i ka wai anuanu. A laila, ua hoʻomaka ka ʻeha-he ʻeha ʻole, ʻūhū, a me ka wela.

Ua holo koke mākou i ka Halemai o St. Vincent, a ʻo ka laki, he mau poloka wale nō ka mamao. Ua ʻike koke nā kauka iaʻu a hāʻawi mai iaʻu i ka lāʻau o ka morphine no ka ʻeha, akā ua ʻōlelo lākou e lawe ana lākou iaʻu i ka Cornell Burn Unit, kahi keʻena mālama mālama no nā mea puhi ahi. Kokoke koke, aia wau i loko o kahi kaʻa kaʻa, lele i luna o ke kūlanakauhale. I kēia manawa, piha wau i ka pīhoihoi. Pahu koʻu helehelena, a ʻike maka ʻole wau. Ua hiki mākou i ka ICU burn unit a he hui hou o nā kauka i laila e hālāwai me aʻu me kahi pana hou o morphine.

A ʻaneʻane make wau.

Kuʻu puʻuwai. Ma hope mai e wehewehe mai nā kauka iaʻu no ka mea ua hāʻawi ʻia iaʻu i ʻelua kiʻi o ka morphine i ka liʻiliʻi ma mua o hoʻokahi hola-he mākaʻikaʻi weliweli ma muli o ke kuhi hewa ʻana i waena o nā hale ʻelua. Ke hoʻomanaʻo pono nei au i koʻu ʻike kokoke i ka make: Ua hauʻoli loa, keʻokeʻo, a ʻālohilohi. Aia kekahi manaʻo o kēia ʻuhane nui e kāhea mai ana iaʻu. Akā hoʻomanaʻo wau i ka nānā ʻana i lalo i kuʻu kino i ka moe o ka haukapila, kuʻu ipo a me koʻu ʻohana a puni iaʻu, a ʻike ʻaʻole hiki iaʻu ke haʻalele. A laila ua ala au.

Ua ola au, akā naʻe pono wau e hana pū me ke kuni ʻekolu degere e uhi ana i ka 11 pākēneka o koʻu kino a me koʻu alo. ʻAʻole i liʻuliʻu, ua hana au i ka ʻoki ʻili ʻili kahi i lawe ai nā kauka i ka ʻili mai koʻu ʻāʻī e uhi i nā wahi i puhi ʻia ma koʻu kino. Aia wau i loko o ka ICU no ʻekolu pule, hoʻopaʻa ʻia i nā lāʻau ʻeha i ka manawa āpau. ʻO lākou wale nō ka mea i hiki ke hoʻokau iaʻu i loko o ka ʻehaʻeha. ʻO ka mea hoihoi loa, ʻaʻole loa wau i lawe i nā lāʻau ʻeha o kēlā me kēia ʻano e like me ke kamaliʻi; ʻaʻole hāʻawi koʻu mau mākua iaʻu a i ʻole koʻu mau kaikaina ʻo Tylenol a i ʻole Advil e hōʻemi i kahi kuni. I koʻu haʻalele ʻana i ka haukapila, hele pū mai nā lāʻau ʻeha me aʻu. (Eia nā mea āpau āu e ʻike ai ma mua o ka lawe ʻana i nā painkillers i kuhikuhi ʻia.)

Ke Alanui (Slow) i ka Hoola

I loko o kekahi mau mahina aʻe, ua hoʻōla mālie wau i koʻu kino kuni. ʻAʻohe mea maʻalahi; Ua uhi ʻia au i nā kāʻei, a ʻo ka mea maʻalahi loa, e like me ka hiamoe, paʻakikī. Ua hoʻonāukiuki kēlā me kēia kūlana i kahi wahi ʻeha, a ʻaʻole hiki iaʻu ke noho lōʻihi no ka mea ʻaʻole mau ke kahua hāʻawi mai koʻu ʻili ʻili. Ua kōkua nā mea ʻehaʻeha, akā ua iho lākou me kahi ʻono ʻawaʻawa. Hoʻopau kēlā me kēia pila i ka ʻeha mai ka ʻai ʻana akā lawe ʻo ia "iaʻu" me ia. Ma ka lāʻau lapaʻau, ua jittery a me ka paranoid, hopohopo a me ka palekana. Ua paʻakikī wau e nānā a hanu ana.

Ua haʻi au i nā kauka ua hopohopo wau no ka lilo ʻana i ka Vicodin a ʻaʻole makemake wau i ke ʻano o ka opioids i manaʻo ai iaʻu, akā ua koi lākou e maikaʻi wau no ka mea ʻaʻohe oʻu moʻolelo o ka addiction. ʻAʻohe aʻu koho pono: ʻeha koʻu mau iwi a me nā hono e like me 80 koʻu mau makahiki. Hiki iaʻu ke ʻike i ka ʻeha i loko o koʻu mau ʻiʻo, a i ka hoʻomau ʻana o koʻu mau kuni i ka hoʻōla ʻana, ua hoʻomaka hou nā aʻalolo āpau e hoʻouna hou i nā ʻeha pana e like me nā haʻalulu uila ma koʻu poʻohiwi a me koʻu ʻūhā. (FYI, ʻoi aku ka nui o ka manawa o nā wahine ma mua o nā kāne o ka hoʻomohala ʻana i ka hoʻohui i nā lāʻau ʻeha.)

Ma mua o ka pahū ʻana o ka mea kuke kuke, ua hoʻomaka wau i ke kula ma ke Kulanui Pākīpika o ka Lapaʻau Kūloko, kahi kula Kaina Kuʻuna Kina (TCM) ma New York City. Ma hope o ka ho'ōla ʻana no kekahi mau mahina, ua hoʻi au i ke kula-akā na nā lāʻau hōʻeha i koʻu lolo e like me ka mush. ʻOiai ua haʻalele au i kahi moe a hoʻāʻo e hana e like me koʻu ʻano mua, ʻaʻole maʻalahi ia. ʻAʻole i liʻuliʻu, hoʻomaka wau i ka hoʻouka weliweli: i loko o ke kaʻa, i ka ʻauʻau, ma waho pono o koʻu keʻena hale, i kēlā me kēia hōʻailona kū i ka hoʻāʻo ʻana e hele i ke alanui. Koi kuʻu ipo kāne e hele i kāna kauka mālama mua, no laila ua hana wau-a kau koke ʻo ia iaʻu iā Paxil, kahi lāʻau i kuhikuhi ʻia no ka hopohopo. Ma hope o kekahi mau pule, ua kū wau me ka hopohopo (a ʻaʻole i loaʻa iaʻu kahi weliweli weliweli) akā ua kū hoʻi wau i ka manaʻo kekahi mea.

I kēia manawa, me he mea lā ua makemake nā mea a pau i koʻu ola e haʻalele iaʻu i ka lāʻau lapaʻau. Ua wehewehe kaʻu keikikāne iaʻu he "shell" o koʻu kino mua a noi mai iaʻu e noʻonoʻo e haʻalele i kēia lāʻau lapaʻau aʻu e hilinaʻi nei i kēlā me kēia lā. Ua hoʻohiki wau iā ia e hoʻāʻo wau e hemo. (Pili: 5 Hoʻolālā Lapaʻau Hou e Kākoʻo e hōʻemi i ka hoʻohana ʻana o ka Opioid)

I ke kakahiaka aʻe, ala wau, hoʻomoe i loko o kahi moe, a nānā aku i waho o kā mākou puka aniani kiʻekiʻe-a no ka manawa mua, noʻonoʻo iaʻu iho e maʻalahi paha ka lele wale i ka lani a waiho i nā mea āpau . Hele au i ka pukaaniani a huki ae la. ʻO ka mea pōmaikaʻi, ua hoʻomakaʻiʻo wau i ka hoʻihoʻi ʻana i ke ola o ke ea anuanu a me nā kani kani. He aha kaʻu e hana ai?! Ke hoʻohuli nei kēia mau lāʻau iaʻu i zombie e lele nei, no kekahi manawa, me he mea lā he koho. Ua hele au i ka lumi ʻauʻau, lawe au i nā ʻōmole o nā huaʻai mai loko mai o ke keʻena lāʻau lapaʻau, a hoʻolei i lalo o ka ʻōpala. Ua hala. Ma hope i kēlā lā, ua hele au i kahi hohonu hohonu e noiʻi ana i nā hopena āpau o nā opioid ʻelua (e like me Vicodin) a me nā meds anti-hopohopo (e like me Paxil). ʻIke ʻia, ʻo nā hopena ʻaoʻao āpau aʻu i ʻike ai - mai ka pilikia o ka hanu ʻana a me ka nele o ka manaʻo i ka wehe ʻana iā ʻoe iho he mea maʻamau i kēia mau lāʻau lapaʻau. (Ke manaʻoʻiʻo nei kekahi poʻe loea ʻaʻole paha lākou e kōkua i ka hoʻomaha ʻeha lōʻihi.)

Ke hele nei mai ka Lapaau Komohana

Ua hoʻoholo wau, i kēlā manawa, e haʻalele i ka lāʻau lapaʻau Komohana a huli i ka mea pololei aʻu e aʻo nei: lāʻau lapaʻau ʻē aʻe. Me ke kōkua o kaʻu mau polofesa a me nā ʻoihana TCM ʻē aʻe, ua hoʻomaka wau i ka noʻonoʻo ʻana, e kia ana i ke aloha ʻana iaʻu iho (scars, pain, a me nā mea āpau), e hele ana i ka acupuncture, e hoʻāʻo ana i ka waihoʻoluʻu kala (pena wale i nā kala ma ka canvas), a me ka lawe ʻana i nā kumulāʻau lāʻau lapaʻau Kina i kuhikuhi ʻia e kaʻu polofesa. (Hōʻike nā haʻawina e ʻoi aku ka maikaʻi o ka noʻonoʻo ʻana no ka hōʻehaʻeha ma mua o ka morphine.)

ʻOiai ua hoihoi nui wau i ka lāʻau lapaʻau Kina kuʻuna, ʻaʻole wau i hoʻohana maoli i ia i koʻu ola ponoʻī-akā i kēia manawa ua loaʻa iaʻu ka manawa kūpono loa. Aia i kēia manawa he 5,767 mau lāʻau i hoʻohana ʻia i lāʻau lapaʻau, a makemake au e ʻike e pili ana i ia mau mea a pau. Ua lawe au i ka corydalis (he anti-inflammatory), a me ka ginger, turmeric, licorice root, and frankincense. (Eia pehea e kūʻai palekana ai i nā mea kanu lāʻau.) Ua hāʻawi mai kaʻu mea kanu lāʻau iaʻu i nā ʻano mea kanu e lawe e kōkua e hōʻoluʻolu i koʻu hopohopo. (E aʻo hou aʻe e pili ana i nā pono olakino hiki ke loaʻa o nā adaptogens e like me kēia, a e ʻike i ka mea i loaʻa ka mana e hoʻomaikaʻi i kāu hana.)

Ua hoʻomaka wau e hoʻomaopopo he mea nui kaʻu papaʻai: Inā ʻai wau i ka meaʻai i hana ʻia, e ʻeha ana au i ka ʻeha kahi o kuʻu ʻili.Ua hoʻomaka wau e nānā i kaʻu mau hiamoe a me nā pae koʻikoʻi no ka mea e loaʻa nā hopena pololei i koʻu pae ʻeha. Ma hope o kekahi manawa, ʻaʻole pono iaʻu e lawe mau i nā mea kanu. Ua emi koʻu mau ʻeha. Ua hoʻōla mālie koʻu mau ʻōpala. Ua hoʻomaka ke ola-hoʻi e hoʻi i "maʻamau."

I ka makahiki 2004, ua puka kula au mai ke kula TCM me ke kekelē laeoʻo ma ka acupuncture a me ka lāʻau lāʻau, a ke hana nei au i ka lāʻau ʻē aʻe ma kahi o ʻumi mau makahiki i kēia manawa. Ua nānā au i ka lāʻau lapaʻau e kōkua i nā poʻe maʻi ma ka haukapila maʻi kanesa kahi aʻu e hana nei. ʻO ia, i hui pū ʻia me koʻu ʻike ponoʻī a me ka noiʻi ʻana e pili ana i nā hopena ʻaoʻao o kēia mau lāʻau lapaʻau āpau, ua noʻonoʻo wau: Pono e loaʻa kahi koho ʻē aʻe i ʻole e pau nā poʻe i ke kūlana like me aʻu. Akā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hele wale i ka lāʻau lapaʻau ma ka hale kūʻai. No laila hoʻoholo wau e hana i kaʻu ʻoihana ponoʻī, IN: TotalWellness, kahi e hiki ai i nā mea lāʻau hoʻōla lāʻau ke hiki i kekahi. ʻOiai ʻaʻohe mea e hōʻoiaʻiʻo e loaʻa nā hopena like mai ka lāʻau lapaʻau Kina e like me kaʻu, hōʻoluʻolu iaʻu i ka ʻike inā lākou makemake e hoʻāʻo iā lākou iho, iā lākou i kēia manawa koho.

Nānā pinepine wau i ka lā a wau i aneane lawe ai i koʻu ola, a hāhā iaʻu. Mahalo mau loa wau i kaʻu hui lapaʻau ʻē aʻe no ke kōkua ʻana iaʻu e haʻalele i nā lāʻau lapaʻau. I kēia manawa, nānā wau i ka mea i hana ʻia i kēlā lā ma 2001 ma ke ʻano he hoʻomaikaʻi no ka mea ua hāʻawi ʻia iaʻu i ka manawa kūpono e kōkua i nā poʻe ʻē aʻe e ʻike i nā lāʻau ʻē aʻe i kahi koho ʻē aʻe.

No ka heluhelu hou ʻana i ka moʻolelo a Simone, e heluhelu i kāna memo i paʻi ʻia Hoola Loko ($3, amazon.com). E hele nā ​​loaʻa āpau i BurnRescue.org.

Nānā no