Ke hoʻohana nei i nā 5 S e hōʻoluʻolu i kāu pēpē

Anter

• No ke aha nā 5 S?
• Colic
• Hiamoe ʻole
• KaʻAnuʻu 1: Swaddle
• KaʻAnuʻu 2: Kahi ʻaoʻao-ʻōpū
• KaʻAnuʻu Hana 3: Shush
• KaʻAnuʻu 4: Swing
• KaʻAnuʻu Hana 5: Suck
• ʻO ka lawe lawe ʻana

Ma hope o nā hola o ka hoʻāʻo ʻana e hōʻoluʻolu i kāu pēpē fussy, ke noʻonoʻo nei paha ʻoe inā aia kekahi mau hana hoʻokalakupua ma waho āu e ʻike ʻole ai.

Kū wale ia ma laila is hoʻokahi pūpū o nā hana maʻalea i kapa ʻia ʻo "5 S's." ʻO Pediatrician Harvey Karp ka mea i paionia i kēia hana ke lawe ʻo ia i ʻelima mau ʻenehana a nā makuahine i hoʻohana pinepine ai a hoʻonohonoho iā lākou i loko o kēia mnemonic maʻalahi: swaddle, ʻaoʻao ʻaoʻao ʻōpū, shush, swing, a omo.

No ke aha nā 5 S?

ʻOiai kou luhi a me kou huhū, ʻike ʻoe e uē ana kāu pēpē no ka mea ʻo ia wale nō ke ala a lākou e haʻi aku ai iā lākou e pono i kekahi mea.

Akā ua pāʻani ʻoe me kāu pēpē, hānai iā lākou, ʻūlū iā lākou, nānā i kā lākou diaper, a hōʻoia ʻaʻole lākou i ʻeha - no ke aha lākou e pīhoihoi nei? Mai hoʻoluhi. ʻAʻole pono e like me kēia. Hiki i ka hoʻohana ʻana i nā 5 S ke maʻalahi e hōʻoluʻolu i kāu pēpē.

Eia nā pilikia ʻelua i ke ʻano o ka hana ʻana e hakakā:

Colic

ʻO nā pēpē i loaʻa i kēlā ʻano kūlana vague i ʻike ʻia ʻo "colic." (ʻO kēia ka hopu pinepine ʻana i nā mea āpau no ka fussiness, a ma muli o ka maʻa o kāu pēpē i kā lākou ʻōnaehana spankin 'digestive system.)

Inā e uē ana kāu pēpē no 3 a ʻoi paha mau hola i ka lā, 3 a ʻoi paha nā lā o ka pule, i loko o nā mahina 3 mua o ke ola, e helu ʻoe iā ʻoe iho i waena o kēia pūʻulu laki ʻole. Hoʻomaka ka hoʻomaka ʻana o Colic ma kahi o 6 mau pule a mae pinepine i ka mahina 3 a i ʻole 4, akā paʻakikī ka hele ʻana ma luna o nā pēpē ʻelua a me ʻoe.

Hiamoe ʻole

ʻAʻole maʻalahi ka hiamoe mau no nā pēpē, a ʻo kēia nō inā overtired kāu pēpē. Ma ke kope ʻana i nā naʻau i ʻike ʻia i loko o ka ʻōpū, hiki i nā mākua ke hoʻomoe i kā lākou pēpē i kahi hiamoe lōʻihi a hoʻomaha.

Hōʻike ka noiʻi i nā pēpē e hiamoe i kā lākou tummies e kū i kahi maka kiʻekiʻe loa o SID. No laila, ʻaʻole ʻoe makemake e waiho i kāu pēpē i lalo e hiamoe ai ma ko lākou ʻōpū, akā hiki iā ʻoe ke kōkua iā lākou e hiamoe me ke kūlana ʻaoʻao-ʻōpū.

KaʻAnuʻu 1: Swaddle

ʻO ke kāʻei ʻana ke ʻano o ka wahī ʻana i kāu pēpē e hoʻopili iā lākou ma ke ʻano he ʻeke. Hōʻike nā hōʻike Anecdotal a me kekahi mau noiʻi noiʻi i hoʻopaʻa ʻia e hiamoe lōʻihi nā pēpē kāwele ʻia a ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā pēpē i hoʻopaʻa ʻole ʻia. No ke aha mai? ʻO ka mea nui paha, ke kuʻi a mehana hoʻi kāu pēpē, ke moeʻuhane nei lākou i nā lā maikaʻi i loko o kou ʻōpū.

Hoʻohui, hoʻoliʻiliʻi ke kāwele ʻana i ka likelihood o nā pēpē e ala ana iā lākou iho me kā lākou Moro reflex - haʻalulu i nā kani koke a i ʻole ka neʻe ʻana a me ka lele ʻana i ko lākou mau lima liʻiliʻi.

E nānā i kēia wikiō e ʻike i ka maʻalahi ʻana o ka peaddling i ka peasy. Eia ka mahele i hōʻuluʻulu ʻia:

• E hoʻomoe i kāu pēpē ma kahi ʻāpana o ka lole palupalu i pelu ʻia i loko o kahi ʻano daimana.
• E pelu i kekahi ʻaoʻao o ka lole a hoʻopaʻa iā ia ma lalo o ko lākou lima.
• E hāpai i ka lalo a hoʻopaʻa i loko.
• Pelu ma luna o ka ʻaoʻao ʻelua a hoʻopaʻa i ka hopena i loko o ka lole i wahī ʻia i ke kua o kāu pēpē.
• Optimal akā paipai ʻia: E hāʻawi iā lākou i ka honi a me ka pūliki.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka wahī kūpono:

• E waiho i nā manamana lima ʻelua ma waena o ka lole humuhumu a me ka umauma o kāu pēpē no ka lumi wiggle.
• E makaʻala no ka hoʻopaʻa paʻa ʻana a puni nā hiʻupuʻu a me nā wāwae i hiki ke kumu i nā hihia hoʻomohala hip.
• Hōʻalo i ka hoʻopili ʻana i kāu pēpē me nā papa mahana he nui ma lalo o ke kāʻei.
• E hōʻoki i ke kāʻei ke hiki i kāu pēpē ke ʻōwili ma luna o kā lākou ʻōpū.

KaʻAnuʻu 2: Kahi ʻaoʻao-ʻōpū

Hōʻike ka noiʻi e hiamoe lōʻihi nā pēpē e hiamoe ma kā lākou tummies a ʻaʻole wikiwiki e like me ka wikiwiki i ka walaʻau. ʻO kahi pilikia nui: ʻo ka waiho ʻana i kahi pēpē e hiamoe ai ma ko lākou ʻōpū a ʻaoʻao paha he mea weliweli ia, no ka mea hoʻonui ia i ka makaʻu no ka make ʻana o ka pēpē hikiwawe.

Wahi a Karp, paʻa ʻana nā pēpē i kahi kūlana kiʻekiʻe e hoʻoulu i kahi ʻano hoʻomalulu e hōʻoluʻolu i kā lākou ʻōnaehana rattled (a me kāu).

No laila e hele i mua - paʻa i kāu pēpē ma kā lākou tummy a ʻaoʻao paha; kau iā lākou ma luna o kou poʻohiwi; aiʻole e kau iā lākou ma kou lima me kou lima e kākoʻo ana i ko lākou poʻo.

Akā e hoʻomanaʻo: ke hoʻomālielie o kāu pēpē, kau iā lākou ma ko lākou kua no ka manawa hiamoe.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ke kūlana ʻōpū ʻōpū pono:

• E kau i kāu pēpē ʻōlohelohe i kou umauma me ka pili o ka ʻili i ka ʻili no ka manawa hoʻopaʻa paʻa loa. Hōʻike kahi hōʻike 2020 e ʻo nā pēpē preemie loa (30 mau pule i ka wā hānau) i hōʻoluʻolu ʻia e kēia hoʻopili.
• Ke hōʻea kāu pēpē i 6 mau makahiki, hiki paha iā lākou ke hoʻohuli iā lākou iho, akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka pāʻani palekana, mālama i nā lula, a hoʻomau i ka hiamoe ma ko lākou kua a hiki i ka piha ʻana o lākou i ka makahiki 1.

KaʻAnuʻu Hana 3: Shush

Maopopo iā ʻoe kāhili ʻo ia hoʻi, akā ʻo kāu pēpē? Piliwaiwai ʻoe! Kūlike ʻole i ka mea āu e manaʻo ai, ua lohe kāu pēpē i ka nui o nā kani muffled ʻoiai i loko o kou ʻōpū me:

• ka pauma ʻana o kou kahe o ke koko
• ke kani i loko a i waho o kou hanu
• ka halulu o kāu ʻōnaehana digestive
• ka leo o nā walaʻau o waho

Ke kani nui ʻoe shhh kani, kokoke ʻoe i nā leo kāwili ʻia e maʻa ai kāu pēpē. Akā aia nō he mea hou aku iā ia.

Hōʻike ka noiʻi e hiki i nā leo o ka hanu i loko a me waho ke hoʻololi i ka puʻuwai o ka pēpē a hoʻomaikaʻi i ko lākou ʻano hiamoe. ʻO ia no ka mea ua papahana ʻia mākou e hāʻule i ka lōkahi me kahi mele waho. Kāhea ka ʻepekema i kēia “entrainment.” Kāhea nā makuahine iā ia he hana mana e hoʻopakele ai i ko lākou noʻonoʻo pono.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka ʻenehana shushing maikaʻi loa:

• Mai hōʻole i ka leo - e hōʻoluʻolu paha kāu pēpē ke wikiwiki ʻoe i ka shush me ka lōʻihi. E noʻonoʻo pehea e hiki ai i ke kani o kahi mea hoʻomaʻemaʻe ke hoʻomaha i kahi pēpē. Kūpono ʻole, ʻeā?
• E kau i kou waha kokoke i ka pepeiao o kāu pēpē i komo pololei ke kani.
• Hoʻohālikelike i ka nui o kāu lūlū ʻana i ka leo o kā kou pēpē uē. Ke hoʻomaka lākou e noho, huli i kāu shushing i lalo.

KaʻAnuʻu 4: Swing

ʻO wai ka mea i hoʻokū ʻole i ke kaʻa o kahi pēpē fussy i hope a i mua o kahi miliona mau manawa e ʻike ana i ka lana o ka hiamoe?

Pololei ʻoe - he neʻe ke ala maikaʻi loa e hoʻomaha ai i kahi pēpē fussy. I ka ʻoiaʻiʻo, ua hōʻike ka noiʻi 2014 i nā holoholona ʻelua a me nā kānaka i ka uē ʻana o nā pēpē e hāpai ʻia e ka makuahine e kū koke i nā neʻe manawaleʻa āpau a me ka uē ʻana. Eia hou, ua emi iho ka nui o ko lākou puʻuwai. Hoʻohui i kahi kowali choreographed a loaʻa iā ʻoe hoʻokahi pēpē hauʻoli.

Pehea e kowali ai:

• E hoʻomaka ma ke kākoʻo ʻana i ke poʻo a me ka ʻāʻī o kāu pēpē.
• Hele i mua a ma kahi o kahi ʻīniha a hoʻohui i ka paʻi o ke kuʻi.

Ma ka mālama ʻana i kāu pēpē i mua ou a minoʻaka, hiki iā ʻoe ke hoʻolilo i kēia mau manawa i mea paʻa a e aʻo pū i kāu pēpē pehea e nānā ai a pehea e kamaʻilio ai.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka kowali maikaʻi loa:

• Lohi mālie no kahi pēpē i mālie a pono e hoʻouna wale ʻia i ka ʻāina moemoeā, akā e hoʻohana i kahi wikiwiki no kahi pēpē e ʻuē nei.
• E mālama liʻiliʻi i kāu neʻe.
• I ka manawa e mālie ai kāu pēpē, hiki iā ʻoe ke hāʻawi i kou mau lima i kahi hoʻomaha ma ke kau ʻana iā lākou i kahi kowali. (Mai haʻalele wale iā lākou i ka piʻi ʻole.)
• Mai hoʻoluliluli mau i kāu pēpē. Hiki i ka haʻalulu ke alakaʻi i ka lolo a me ka make.

KaʻAnuʻu Hana 5: Suck

ʻO ka hānai kekahi o nā reflexes primitive i loaʻa i kāu pēpē. Ke hoʻomaka nei e hoʻomaʻamaʻa i kou ʻōpū ma ke ʻano he embryo he 14 mau pule, he pro nō kāu pēpē i ka omo waiu ʻana. (Nui nā pēpē i loaʻa i ka hana e ke kiʻi ultrasound.)

ʻOiai ʻo ka omo ʻana no ka hōʻoluʻolu paha he no-brainer, noiʻi maoli i kahi noi 2020 i hoʻokumu maoli e hōʻoia. Ke paipai ʻoe i kāu pēpē e omo no ka hōʻoluʻolu, e ʻike ua kākoʻo ʻia ʻoe e nā mea ʻoʻoleʻa: ʻoluʻolu nā pēpē i ka omo ʻana a hōʻoluʻolu ʻia e ka omo ʻana me ka hānai ʻole ʻia. Kapa ʻia ia he omo non-nutritive.

ʻOiai hiki iā ʻoe ke ʻimi i kāu pēpē e omo i kou umauma, no kahi kūʻokoʻa iki aʻe, makemake paha ʻoe e hoʻohana i kahi pacifier. E hoʻomanaʻo i ka American Academy of Pediatrics (AAP) paipai pinepine e kāohi i kahi pacifier a hiki i ka wā e loaʻa ai iā ʻoe a me kāu pēpē kahi hana hānai waiū maikaʻi - ma kahi o 3 a 4 mau pule paha. A inā ʻoe e ʻimi nei i nā paci kūpono, ua uhi mākou iā ʻoe me kēia papa inoa o 15 mau pacifiers ʻoi loa.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo e hāʻawi i kāu pēpē i ka waiū pono ʻole:

• Mai kāohi i kahi pacifier no ka hopohopo ʻaʻole ʻoe e hemo. ʻAʻole hoʻokumu ʻia nā ʻano maʻamau a puni 6 mau mahina.
• Ke hopohopo nei paha i nā ʻano maikaʻi ʻole? ʻOi aku ka paʻakikī o ka hōʻoki ʻana i ka omo omo.
• I nā hihia inā ʻaʻohe ou pacifier, hiki iā ʻoe ke hāʻawi i kāu pēpē i kou pinky maʻemaʻe e omo. E mālama i ka pale o kou manamana lima i luna o ka hale o ko lākou waha. E kahaha paha ʻoe i ka mana omo o kekahi mea ʻuʻuku loa.

ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻAʻole leʻaleʻa kahi pēpē uē. Inā hopohopo ʻoe ʻaʻole hiki i kou pēpē ke hoʻoliʻiliʻi i ka crankiness maʻamau, e kūkākūkā i kāu mau hopohopo me kāu pediatrician.

ʻO ka uē nui ʻole ke hoʻopau i ka lole o ka ʻohana. Ke hoʻomaʻamaʻa nei ʻoe i kēia mau ʻelima a aʻo i nā mea e ʻoi loa me kāu pēpē, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kāu wili pākahi iā lākou. I leʻaleʻa kāu!