Pehea e loli ai ka maʻi HIV i kou mau makahiki? 5 mau mea e ʻike

Anter

• Hoʻonui paha ʻoe i ka makaʻu no nā maʻi e pili ana i ka makahiki
• Hoʻonui paha ʻoe i ka makaʻu no ka maʻi noʻonoʻo
• Pono ʻoe i nā lāʻau hou aʻe
• E ʻike paha ʻoe i nā pilikia ʻē aʻe
• Hiki i ka HIV ke hoʻolilo i ka menopause i mea paʻakikī
• He aha kāu e hiki ai ke hana
• ʻO ka lawe lawe ʻana

I kēia mau lā, hiki i ka poʻe me HIV ke ola i ke ola lōʻihi. Hiki ke hāʻawi ʻia kēia i nā hoʻomaikaʻi nui i nā mālama ʻana a me ka ʻike HIV.

I kēia manawa, kokoke i ka hapalua o ka poʻe e noho nei me ka maʻi maʻi maʻi i ka United States he 50 a ʻoi paha makahiki.

Akā i kou ʻelemakule ʻana, hiki i ka noho ʻana me HIV ke hōʻike i nā pilikia hou aʻe. He mea nui ka mālama pono ʻana e mālama i ke olakino a me ke olakino ʻelua, ʻoiai ke holo nei nā lāʻau HIV.

Eia nā mea ʻelima e ʻike e pili ana i ka HIV i kou mau makahiki.

Hoʻonui paha ʻoe i ka makaʻu no nā maʻi e pili ana i ka makahiki

Hiki i nā poʻe e noho nei me ka HIV ke hana pū me nā kūlana mau a me nā hoʻololi o ke kino i hiki mai me ka ʻelemakule. Hōʻike ka noiʻi e loaʻa i ka poʻe me ka maʻi ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka maʻi no ka maʻi non-HIV mau loa ke hoʻohālikelike ʻia me nā mea me ka ʻole o ka maʻi HIV.

ʻOiai nā hoʻomaikaʻi nui loa i ka lapaʻau ʻana, ke noho nei me ka HIV ma kahi o ka manawa ke kumu i ke koʻikoʻi i ke kino. Ke komo ʻo HIV i loko o ke kino, kū pololei ia i ka ʻōnaehana pale.

Hoʻoikaika mau ka ʻōnaehana pale i ka hoʻāʻo ʻana e kaua aku i ka maʻi. Hiki i nā makahiki o kēia ke hana i ka mumū mau o ka pae i loko o ke kino.

Pili ka lōʻihi lōʻihi me nā kūlana pili i nā makahiki, e like me:

• maʻi puʻuwai, me ka puʻuwai a me ka hahau
• maʻi maʻi ate
• kekahi mau maʻi ʻaʻai, me Hodgkin's lymphoma a me ka maʻi ʻaʻai pūpū
• ʻano 2 diabetes
• hakuʻala ʻole
• ʻosteoporosis
• nā maʻi neurological

Hoʻonui paha ʻoe i ka makaʻu no ka maʻi noʻonoʻo

Hiki i ka HIV a me kāna mau hōʻailona ke hoʻololi i ka hana o ka lolo ma mua o ka manawa. Hōʻike i ka nui o ka makaʻu o ka poʻe ʻelemakule me ka maʻi no ka hoʻomohala ʻana i nā hemahema o ka noʻonoʻo, e like me nā hemahema i:

• hoʻolohe
• hana hooko
• hoʻomanaʻo
• ʻike ʻike
• hana ʻikepili
• ʻōlelo
• mākau kaʻa

Kuhi nā kānaka noiʻi ma waena o ka poʻe me ka maʻi HIV e ʻike i kekahi ʻano o ke emi neurocognitive. Mālie paha ka emi ʻana o ke kaumaha.

Pono ʻoe i nā lāʻau hou aʻe

Hiki paha i nā ʻelemakule me ka HIV ke lawe i nā lāʻau he nui. Hiki i kēia ke mālama i ka maʻi HIV a me nā maʻi comorbid, e like me ka maʻi diabetes, ke koko kiʻekiʻe, osteoporosis, a me nā maʻi puʻuwai.

Hāʻawi kēia i ka poʻe kahiko me ka HIV i ka makaʻu no ka polypharmacy. ʻO kēia ka huaʻōlelo olakino no ka hoʻohana ʻana o nā ʻano lāʻau like ʻole ma mua o ʻelima i ka manawa. ʻOi aku ka nui o ka pilikia o ka poʻe e lawe nei i nā lāʻau.

• hāʻule
• nā pilina ma waena o nā lāʻau
• nā hopena ʻaoʻao
• haukapila
• lāʻau ʻona

He mea nui ʻoe e lawe i kāu mau lāʻau e like me ka mea i kuhikuhi ʻia a me ka manawa. E hoʻomaopopo mau i kāu kauka i nā lāʻau āpau āu e lawe nei.

E ʻike paha ʻoe i nā pilikia ʻē aʻe

Hiki i ke stigma o ka maʻi HIV ke alakaʻi i nā pilikia o ka naʻau, e like me ke kaumaha. Loaʻa paha i ka poʻe kahiko me ka maʻi HIV ka manaʻo o ka lilo kaiāulu a me ke kākoʻo kaiāulu. Hiki ke alakaʻi i nā pilikia me ka noʻonoʻo i ke kaumaha a me ke kaumaha.

Ke hele a makua ʻoe, pono ʻoe e ʻike i nā ala e mālama ai i kou olakino manaʻo. E pili mau me nā mea aloha, e hoʻokomo iā ʻoe iho i kahi leʻaleʻa hoʻokō, a i ʻole e noʻonoʻo e komo i kahi hui kākoʻo.

Hiki i ka HIV ke hoʻolilo i ka menopause i mea paʻakikī

Hele pinepine nā wahine ma waena o ka menopause ma waena o nā makahiki 45 a me 55, me ka awelika o 51. Pono ka noiʻi hou aʻe, akā ʻo nā wahine e noho nei me ka maʻi HIV ma mua paha.

Hōʻike pū kekahi mau hōʻike e ʻoi aku ka nui o nā hōʻailona menopause no nā wahine e noho nei me ka maʻi HIV, akā he kau palena ka noiʻi. Pili paha kēia i ka pane a ka ʻōnaehana pale pale i ka HIV a i ʻole ka hana ʻana o nā hormoni e pili ana i ka menopause.

ʻO nā ʻōuli menopause maʻamau e:

• ʻālohilohi wela, sweats i ka pō, a me ka holoi ʻana
• ʻōlohelohe
• Maloʻo maloʻo
• loaʻa kaupaona
• kaumaha
• pilikia pilikia hoʻomanaʻo
• hoʻemi i ka hoʻoipoipo sex
• lahilahi lauoho a nalowale paha

Hiki i ka menopause ke hoʻomaka i nā maʻi e pili ana i nā makahiki. Pākuʻi ʻia kēia:

• maʻi maʻi puʻuwai
• kahe koko kiʻekiʻe
• diabetes
• hoʻemi ʻia ka nui o ka mineral o ka iwi

He aha kāu e hiki ai ke hana

ʻO ka poʻe me HIV he 50 a ʻoi paha ko lākou makahiki e pono e nānā maʻamau me kā lākou kauka mālama mua. Pono e hoʻopili i kēia mau māka maʻamau i ka nānā ʻana i kāu:

• pae kolesterol
• kō kō
• kaomi koko
• helu ka ʻaʻa koko
• ola kino iwi

Ma luna o kēia, he mea nui e hānai i nā ʻano hana olakino naʻau, e like me:

• ke kiʻi ʻana i ka hoʻoikaika kino maʻamau
• haʻalele i ka puhipaka
• e ʻai nei i ka papaʻai olakino momona i nā huaʻai, nā lau, nā protein protein, a me nā hua āpau
• hoʻemi ana i ke koʻikoʻi
• e hoʻēmi nei i ka inu ʻalekohola
• ka mālama ʻana i kou kaupaona
• ka pili ʻana i kāu hoʻolālā lapaʻau

Kau kauka paha kau kauka i nā lāʻau e pale aku ai i ka nalo ʻana o ka iwi a koi paha i ka lāʻau D a me nā mea hoʻohui kalipuna. Kau kauka paha lākou i nā lāʻau e mālama ai i ke koko kiʻekiʻe, diabetes, a i ʻole nā ​​maʻi puʻuwai.

Koi paha kāu kauka iā ʻoe e kipa aku i kahi loea olakino noʻonoʻo. ʻO nā psychiatrists, psychologists, a me nā mea hoʻoponopono he loea a pau i hiki ke kōkua iā ʻoe e hana ma o kou mau naʻau a hāʻawi iā ʻoe i ke kākoʻo.

ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻO ka kuanaʻike no ka poʻe e noho ana me ka maʻi HIV ua hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻia ma mua o 20 mau makahiki i hala. Akā ʻo ka hoʻonui ʻia o ka helu o nā comorbidities a me nā loli ʻike e hiki ke kū i nā pilikia i kou wā ʻelemakule.

ʻOiai ʻo nā luʻi olakino i hoʻohui ʻia o ka ʻelemakule me ka HIV e ʻano weliweli paha, mai hoʻonāwaliwali. Nui nā ala e hiki ai iā ʻoe ke hōʻemi i kou makaʻu.

E ʻike i kāu kauka no nā loiloi maʻamau no nā kūlana olakino maʻamau e pili ana i ka ʻelemakule, a pili i kāu lāʻau HIV.