8 mau ala e kōkua ai i kahi āu e aloha ai e hoʻomalu i ka maʻi ʻo Parkinson

Anter

• 1. E aʻo i nā mea āpau e pili ana i ka maʻi
• 2. Hana manawaleʻa e kōkua i waho
• 3. Hoʻoikaika
• 4. Kōkua iā lākou e noʻonoʻo maʻamau
• 5. E hele i waho o ka hale
• 6. E hoʻolohe
• 7. Nānā i nā ʻōuli ʻino
• 8. E ahonui

Ke loaʻa ka mea āu e mālama ai i ka maʻi ʻo Parkinson, ʻike maoli ʻoe i nā hopena i hiki i ke ʻano ke loaʻa i kekahi. ʻO nā ʻōuli e like me ka neʻe ʻana o ka neʻe, ke kaulike maikaʻi ʻole, a me nā haʻalulu i lilo i ʻāpana o ko lākou ola o kēlā me kēia lā, a hiki i kēia mau hōʻailona ke hōʻino i ka holo ʻana o ka maʻi.

Pono kāu mea aloha i ke kōkua hou a me ke kākoʻo e hoʻomau i ka hana a mālama i ko lākou ola. Hiki iā ʻoe ke kōkua ma nā ʻano like ʻole - mai ka hāʻawi ʻana i ka pepeiao aloha i ka wā e pono ai lākou e kamaʻilio, i ka hoʻokele ʻana iā lākou i nā koho lapaʻau.

Eia he ʻewalu mau ala maikaʻi loa e kōkua ai i kahi āu e aloha ai e mālama i ka maʻi o Parkinson.

1. E aʻo i nā mea āpau e pili ana i ka maʻi

ʻO ka maʻi o Parkinson kahi maʻi neʻe. Inā he kahu ʻoe no kekahi e noho ana me Parkinson, kamaʻāina paha ʻoe i kekahi o nā ʻōuli o ka maʻi. Akā ʻike ʻoe i ke kumu o kāna mau ʻōuli, pehea ke ʻano o ke kūlana, a i ʻole nā ​​hana i hiki ke kōkua i ka hoʻokele ʻana iā ia? Eia kekahi, ʻaʻole like ʻo Parkinson i ka ala like i kēlā me kēia.

I mea kōkua maikaʻi loa no kāu mea aloha, e aʻo e like me ka hiki iā ʻoe e pili ana i ka maʻi ʻo Parkinson. Hana i ka noiʻi ʻana ma nā pūnaewele kaulana e like me ka Parkinson's Foundation, a i ʻole heluhelu i nā puke e pili ana i ke ʻano. Kākau pū no nā koho lapaʻau a nīnau i nā nīnau a ke kauka. Inā ʻoe e ʻike maikaʻi, e loaʻa iā ʻoe kahi manaʻo maikaʻi aʻe o ka mea e kali ai a pehea e lilo ai i mea kōkua nui loa.

2. Hana manawaleʻa e kōkua i waho

ʻO nā kuleana i kēlā me kēia lā e like me ke kūʻai ʻana, kuke ʻana, a me ka hoʻomaʻemaʻe e lilo i mea paʻakikī ke loaʻa ʻoe i kahi maʻi neʻe. I kekahi manawa pono ka poʻe me Parkinson i ke kōkua me kēia mau hana a me nā hana ʻē aʻe, akā haʻaheo paha lākou a hilahila paha e noi iā ia. E komo i loko a hāʻawi e holo i nā hana, hoʻomākaukau i nā meaʻai, hoʻokele i nā koho lapaʻau, lawe i nā lāʻau i ka hale kūʻai lāʻau, a kōkua me nā hana o kēlā me kēia lā a lākou e pilikia ai ma kā lākou iho.

3. Hoʻoikaika

He mea nui ka hoʻoikaika kino no kēlā me kēia, akā kōkua nui ia no ka poʻe me ka maʻi ʻo Parkinson. ʻIke ka noiʻi ua kōkua ka hoʻoikaika i ka lolo e hoʻohana i ka dopamine - kahi kemika i pili i ka neʻe - ʻoi aku ka maikaʻi. Hoʻonui ka hoʻoikaika i ka ikaika, ke kaulike, ka hoʻomanaʻo, a me ke ʻano o ke ola i nā poʻe me kēia ʻano. Inā ʻaʻole paʻa ka hana a kāu hoa aloha a mea aloha paha, paipai iā lākou e neʻe i ka hele wāwae ʻana i kēlā me kēia lā. A i ʻole, kau inoa i kahi papa hulahula a yoga paha; he kōkua maikaʻi kēia mau papahana hoʻoikaika kino ʻelua no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻohui ʻana.

4. Kōkua iā lākou e noʻonoʻo maʻamau

Hiki i kekahi maʻi e like me Parkinson ke hoʻopili i ka maʻamau o ke ola o kekahi. Ma muli o ka nānā nui ʻana o ka poʻe i ka maʻi a me kāna mau hōʻailona, ​​hoʻomaka paha kāu mea aloha e lilo i ko lākou ʻano iho. Ke kamaʻilio pū ʻoe me kāu mea i aloha ai, mai hoʻomanaʻo mau iā lākou he maʻi maʻi mau ko lākou. E kamaʻilio e pili ana i nā mea ʻē aʻe - e like me kā lākou kiʻi ʻoniʻoni a puke hou paha.

5. E hele i waho o ka hale

Hiki i kahi maʻi maʻi e like me Parkinson ke hoʻokaʻawale loa a mehameha. Inā ʻaʻole hele nui kāu hoaaloha a ʻohana paha, e lawe iā lākou i waho. E hele i ka ʻaina awakea a i kahi kiʻi ʻoniʻoni paha. E hoʻomākaukau e hana i kahi mau hoʻokipa - e like me ke koho ʻana i kahi hale ʻaina a i ʻole keaka keaka e loaʻa ai kahi piʻipiʻi a piʻipiʻi hoʻi A mākaukau e hoʻoponopono i kāu mau hoʻolālā inā ʻaʻole maikaʻi ke kanaka e hele i waho.

6. E hoʻolohe

Hiki iā ia ke hoʻonāukiuki nui a hoʻonāukiuki hoʻi i ka noho ʻana me kahi ʻano degenerative a me ka ʻole ʻike ʻole ʻia. Kūleʻa ka hopohopo a me ke kaumaha i ka poʻe me ka maʻi ʻo Parkinson. I kekahi manawa hāʻawi wale i ka poʻohiwi e uē ai a i ʻole pepeiao aloha hiki ke lilo i makana nui. E paipai i kāu mea aloha e kamaʻilio e pili ana i ko lākou mau naʻau, a hōʻike iā lākou e hoʻolohe nei ʻoe.

7. Nānā i nā ʻōuli ʻino

Holomua nā ʻōuli o Parkinson i ka manawa. E makaʻala i nā loli i ka hele wāwae o kāu mea aloha, ka hoʻonohonoho ʻana, ke kaulike, ka luhi, a me ka ʻōlelo. Eia kekahi, e nānā i nā loli i ko lākou ʻano. Hiki i nā poʻe me ka ʻike kaumaha o Parkinson i kekahi manawa i ka holo o ko lākou maʻi. Me ka ʻole o ka mālama ʻana, hiki i ke kaumaha ke alakaʻi i nā hōʻemi kino wikiwiki. E paipai i kāu mea aloha e kiʻi i ke kōkua mai kahi loea noʻonoʻo noʻonoʻo inā kaumaha lākou. E hōʻoia i ke koho ʻana - a mālama. E hele pū me lākou inā pono lākou i ke kōkua e kiʻi i ke kauka a i ʻole keʻena therapist.

8. E ahonui

Hiki iā Parkinson ke hoʻololi i ka hiki i kāu mea aloha e hele wikiwiki, a e ʻōlelo akāka a me ka leo nui e lohe ʻia ai. Hiki i kahi mea hoʻoponopono ʻōlelo ke aʻo iā lākou i nā hoʻomaʻamaʻa e hoʻomaikaʻi ai i ka leo a me ka ikaika o ko lākou leo, a hiki i kahi mea hoʻoponopono kino ke kōkua me ko lākou neʻe ʻana i ka mākau.

Ke kamaʻilio a hele paha i kekahi wahi me lākou, e hoʻomanawanui. Lōʻihi paha lākou iā lākou ma mua o ka maʻamau e pane iā ʻoe. Minoʻaka a hoʻolohe. E hoʻohālike i kāu wikiwiki i kā lākou. Mai wikiwiki iā lākou. Inā hele a paʻakikī ka hele wāwae, paipai iā lākou e hoʻohana i kahi mea hele a noho huila paha. Inā he mea paʻakikī ke kamaʻilio ʻana, e hoʻohana i nā ʻano ʻano o ke kamaʻilio - e like me ka leka ʻana ma o ka paepae pūnaewele a i ʻole ka leka uila.