Pehea e kūkulu hou ai i ka hilinaʻi ma hope o ka Betrayal

Anter

• He aha ka manaʻo maoli o ka hilinaʻi?
• Nā hōʻailona o ka hilinaʻi i ka pilina
• Kūkulu hou i ka hilinaʻi ke kumakaia ʻia ʻoe
• E noʻonoʻo i ke kumu ma hope o ka wahaheʻe a kumakaia paha
• Kamaʻilio, kamaʻilio, kamaʻilio
• Hoʻomaʻamaʻa kala
• E hōʻalo i ka noho ʻana ma mua
• Ke kūkulu hou ʻana i ka hilinaʻi ke hana ʻeha ʻoe i kekahi
• E noʻonoʻo no ke aha ʻoe i hana ai
• E kala me ka ʻoiaʻiʻo
• E kikoʻī
• E hāʻawi i kāu manawa hoa
• E alakaʻi i kā lākou mau pono
• Hoʻoikaika e hoʻomaʻemaʻe i ke kamaʻilio
• Pehea e pili ana i nā kikoʻī o kahi hihia?
• Pehea ka lōʻihi?
• Kūpono anei ia?
• ʻAʻole pono ʻoe e hana hoʻokahi
• Ke laina lalo

ʻO ka hilinaʻi kahi mea nui o ka pilina ikaika, akā ʻaʻole wikiwiki ia. A wāwahi ʻia, paʻakikī e kūkulu hou.

Ke noʻonoʻo ʻoe e pili ana i nā kūlana i hiki ke alakaʻi iā ʻoe e lilo i ka hilinaʻi ʻole i kāu hoa, e noʻonoʻo koke paha ka infidelity. Akā ʻaʻole ʻo ka hoʻopunipuni wale nō ke ala e haki ai i ka hilinaʻi i ka pilina.

ʻO nā mea hiki ʻē aʻe ke:

• kahi kumu o ka hoʻi ʻana i kāu ʻōlelo a haki paha i nā hoʻohiki
• ʻaʻole ma laila no kāu pakanā i ka manawa o ka nele
• kaohi ʻana, a i ʻole ka mālama ʻana i kekahi mea i hope
• wahaheʻe a hana hana paha
• kahi kumu o ka kaʻana like ʻole i nā manaʻo

He aha ka manaʻo maoli o ka hilinaʻi?

Ma mua o ka hele ʻana pehea e kūkulu hou ai i ka hilinaʻi, he mea nui e hoʻomaopopo i ka hilinaʻi, pololei.

E hoʻomaka, he mea kōkua paha ke noʻonoʻo i ka hilinaʻi ma ke ʻano he koho a kekahi e koho ai. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hilinaʻi iā haʻi. ʻAʻole paha ʻoe e koho e hilinaʻi i kekahi a hiki i ka manawa e hōʻike ai lākou he kūpono lākou no ia.

Nā hōʻailona o ka hilinaʻi i ka pilina

Hiki i ka hilinaʻi ke manaʻo i nā mea like ʻole i nā poʻe like ʻole. I ka pilina aloha, hilinaʻi paha ka manaʻo:

• Pili ʻoe i ka pilina a i kāu hoa.
• Manaʻo ʻoe palekana me kāu hoa a ʻike lākou e mahalo lākou i nā palena o ke kino a me ka naʻau.
• ʻIke ʻoe e hoʻolohe ana kāu hoa ke kamaʻilio ʻoe i kāu mau pono a me kou mau manaʻo.
• ʻAʻole ʻoe e noʻonoʻo i ka pono e hūnā i nā mea mai kāu hoa.
• Hoʻohanohano ʻoe a me kāu hoa.
• Hiki iā ʻoe ke palupalu pū.
• Kākoʻo ʻoe kekahi i kekahi.

He mea nui nō hoʻi e hoʻomaopopo i ka hilinaʻi ʻaʻole.

I loko o kahi pilina, no ka laʻana, ʻaʻole pono ka hilinaʻi iā ʻoe e haʻi i kāu hoa i kēlā me kēia mea i kau i kou manaʻo. He mea maʻamau loa nā manaʻo pilikino āu e mālama ai iā ʻoe iho.

ʻAʻole pili ka hilinaʻi i ka hāʻawi ʻana i kekahi i ke komo i:

• waihona kālā (inā ʻaʻole ia he mahele hoʻokahi)
• kamepiula pilikino
• kelepona paʻalima
• moʻohelu pāpili

ʻAʻole paha ʻoe noʻonoʻo e kaʻana like i kēia ʻike, keu hoʻi i ka wā o kahi ulia pōpilikia. Akā ke kū nei o ka hilinaʻi i ka pilina ma ke ʻano nui ʻaʻole pono ʻoe e nānā i kāu hoa. Loaʻa iā ʻoe ka hilinaʻi iā lākou a manaʻo hiki ke kamaʻilio e pili ana i nā hopohopo āu e loaʻa ai.

Kūkulu hou i ka hilinaʻi ke kumakaia ʻia ʻoe

Hiki i kekahi ke uhaʻi i kou hilinaʻi hiki ke waiho iā ʻoe me ka ʻeha, pīhoihoi, a me ka maʻi maʻi hoʻi. E hoʻonāukiuki paha iā ʻoe e noʻonoʻo i kāu pili - a me kāu hoa - ma kahi ʻano ʻokoʻa.

Inā makemake ʻoe e hoʻāʻo e kūkulu hou i ka hilinaʻi, eia kekahi mau helu hoʻomaka maikaʻi.

E noʻonoʻo i ke kumu ma hope o ka wahaheʻe a kumakaia paha

Ke wahaheʻe ʻoe, ʻaʻole paha ʻoe e noʻonoʻo nui i nā kumu ma hope o ia.

Akā wahaheʻe ka poʻe i kekahi manawa ke ʻike maʻalahi ʻole lākou i ka mea ʻē aʻe e hana ai. ʻAʻole kūpono kēia i kā lākou koho, akā hiki iā ia ke kōkua e noʻonoʻo pehea ʻoe i hana ai i ko lākou kūlana.

ʻOiaʻiʻo, ua kumakaia paha kāu hoa iā ʻoe e pale iā lākou iho, akā he manaʻo ʻokoʻa paha kā lākou. Ke hoʻāʻo nei anei ʻoe e pale aku iā ʻoe mai ka nūhou maikaʻi ʻole? Hana i ka maikaʻi o kahi kūlana kālā maikaʻi ʻole? Kōkua i ka ʻohana lālā?

ʻO ka kumakaia paha o ka hilinaʻi i hopena ʻia mai ka miscommunication a i ʻole kuhi hewa ʻana.

ʻO nā mea a pau i hana ʻia, he mea nui ia e mōakāka ʻaʻole OK ka mea a lākou i hana ai. Akā ʻo ka ʻike ʻana i nā kumu ma hope o kā lākou hana e kōkua ai iā ʻoe e hoʻoholo inā hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i ke kūkulu hou ʻana i ka hilinaʻi āu i kaʻana like ai.

Kamaʻilio, kamaʻilio, kamaʻilio

He ʻeha a ʻoluʻolu ʻole paha ia, akā ʻo kekahi o nā hiʻohiʻona nui loa o ke kūkulu hou ʻana i ka hilinaʻi ma hope o ke kumakaia e kamaʻilio pū ana me kāu hoa e pili ana i kēia kūlana.

E hoʻokaʻawale i kahi manawa e haʻi maopopo iā lākou:

• pehea kou manaʻo e pili ana i ke kūlana
• no ke aha e hōʻeha ai ka kumakaia o ka hilinaʻi iā ʻoe
• ka mea āu e pono ai mai lākou e hoʻomaka i ke kūkulu hou ʻana i ka hilinaʻi

Hāʻawi iā lākou i kahi manawa e kamaʻilio ai, akā e nānā i ko lākou ʻoiaʻiʻo. E kala mai paha lākou a mihi paha? A i ʻole pale a makemake ʻole paha lākou e lilo i kā lākou kumakaia?

Hiki paha iā ʻoe ke huhū a huhū paha i kēia kamaʻilio ʻana. Kūpono loa kēia mau manaʻo. Inā huhū ʻoe e hoʻomau i ke kamaʻilio ʻana me kahi ʻano huahana, hoʻomaha iki a hoʻi hou i ke kumuhana ma hope.

ʻO ka hoʻomaka ʻana ke kamaʻilio e pili ana i ka mea i hana ʻia. Maikaʻi maikaʻi, a maʻamau maʻamau, inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana ma o nā mea āpau i hoʻokahi wale nō pō a ʻelua paha.

Hoʻomaʻamaʻa kala

Inā makemake ʻoe e hoʻoponopono i kahi pilina ma hope o ka kumakaia, ke kala ke kī. ʻAʻole wale ʻoe e kala i kāu hoa, akā pono ʻoe e kala iā ʻoe iho.

ʻO ka hōʻino ʻana iā ʻoe iho ma kekahi ʻano no ka mea i hiki ke mālama iā ʻoe iho i ka kānalua. Hiki i kēlā mea ke hōʻeha i nā manawa o ke ola ʻana o kāu pili.

Kaukaʻi ʻia i ka kumakaia, paʻakikī paha e kala i kāu hoa a neʻe i mua. Akā e hoʻāʻo e hoʻomanaʻo i ke kala ʻana i kāu hoa ʻaʻole ia e ʻōlelo nei ua maikaʻi kā lākou hana.

Akā, ke hoʻoikaika nei ʻoe iā ʻoe iho e hele mai i ka ʻōlelo me ka mea i hana ʻia a haʻalele iā ia i ka wā ma mua. Ke hāʻawi nei ʻoe i kāu hoa i ka manawa e aʻo ai a ulu aʻe mai kā lākou mau hewa.

E hōʻalo i ka noho ʻana ma mua

Ke kūkākūkā piha ʻoe i ka kumakaia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka waiho ʻana i ka pilikia i kahi moe. ʻO kēia ʻaʻole makemake ʻoe e lawe aʻe i nā hoʻopaʻapaʻa e hiki mai ana.

Makemake pū ʻoe e hele maʻalahi i ka nānā mau ʻana i kāu hoa e hōʻoia ʻaʻole lākou e wahaheʻe hou iā ʻoe.

ʻAʻole maʻalahi kēia i nā manawa āpau, keu hoʻi ma ka mua. Hiki paha iā ʻoe ke paʻakikī ke hoʻokuʻu i ka kumakaia a loaʻa ka paʻakikī e hoʻomaka i ka hilinaʻi i kāu hoa, keu hoʻi inā e hopohopo ʻoe no kahi kumakaia hou aku.

Akā ke hoʻoholo ʻoe e hāʻawi i ka pilina i ka manawa hou, ke hoʻoholo nei nō ʻoe e hilinaʻi hou i kāu hoa. Malia paha ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hilinaʻi loa iā lākou koke, akā ke hōʻike nei ʻoe e hāʻawi ʻoe i ka hilinaʻi i kahi manawa e regrow.

Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomau i ka noʻonoʻo e pili ana i ka mea i hana ʻia a i ʻole nā ​​manaʻo kuhihewa e pili ana i ka pono a kūpaʻa paha o kāu hoa i ka wā e hiki mai ana a hiki i ke kōkua ʻana, hiki i nā ʻōlelo aʻo a nā kāne. Akā hiki i kēia mau hōʻailona ke hōʻike iā ʻoe ʻaʻole mākaukau paha e hana i ka pilina.

Ke kūkulu hou ʻana i ka hilinaʻi ke hana ʻeha ʻoe i kekahi

Ua hana hewa ʻoe. Maliʻa paha ua wahaheʻe ʻoe a hōʻeha i kāu hoa a ʻohi paha i ka ʻike āu i manaʻo ai e hōʻeha iā lākou.

ʻAʻohe ou kumu, ʻike ʻoe ua hōʻeha ʻoe iā lākou, a weliweli loa ʻoe. Manaʻo paha ʻoe e hana ʻoe i kekahi mea e hōʻike iā lākou hiki iā lākou ke hilinaʻi hou iā ʻoe.

ʻO ka mea mua, he mea nui e hoʻomaopopo i ka hilinaʻi haki paha ma mua o ka hoʻoponopono. Akā inā ʻelua ʻolua e hana i ka hoʻoponopono ʻana i ka pilina, aia kekahi mau kōkua kōkua hiki iā ʻoe ke hana.

E noʻonoʻo no ke aha ʻoe i hana ai

Ma mua o kou hoʻomaka ʻana i ke kaʻina hana o ke kūkulu hou ʻana i ka hilinaʻi, makemake mua ʻoe e nānā me ʻoe e hoʻomaopopo i ke kumu o kāu hana ʻana.

Hiki paha ʻoe makemake e hoʻopau i ka pili akā ʻaʻole ʻoe i ʻike pehea? A i ʻole he mau pono kikoʻī e hoʻokō ʻole ʻia e kāu hoa? A i ʻole he kuhi wahaheʻe wale nō ia?

ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i nā kumu ma hope o kāu hana hiki ke paʻakikī, akā he mea koʻikoʻi ia i ke kūkulu hou ʻana i ka hilinaʻi.

E kala me ka ʻoiaʻiʻo

Inā ʻoe i wahaheʻe, hoʻopunipuni, a i ʻole nā ​​mea i hōʻino i ka hilinaʻi o kāu hoa iā ʻoe, ʻo ke kala kala maoli kahi ala maikaʻi e hoʻomaka ai i nā hoʻoponopono. He mea nui e hōʻoia ua hana hewa ʻoe.

E hoʻomanaʻo wale nō ʻaʻole kāu manawa e kala ai i ka manawa e hōʻoia ai i kāu mau hana a wehewehe paha i ke kūlana. Inā ua hoʻohuli kekahi mau mea i kāu hana, hiki iā ʻoe ke kaʻana like i kēia mau mea me kāu hoa ma hope e kala mai ana a ʻona hoʻi i kāu ʻāpana i kēia kūlana.

E kikoʻī

Ke kala aku ʻoe, e kikoʻī e hōʻike iā ʻoe ʻike he hewa kāu i hana ai. E hoʻohana i nā ʻōlelo "I". Hōʻalo i ka hoʻopiʻi ʻana i kāu hoa.

ʻO kahi laʻana, ma kahi o "E kala mai ua hōʻeha wau iā ʻoe," e hoʻāʻo:

"E kala mai iaʻu ua wahaheʻe wau iā ʻoe e pili ana i kaʻu e hele nei. ʻIke wau ua haʻi wau iā ʻoe i ka ʻoiaʻiʻo, a mihi wau i ka ʻeha ʻana iā ʻoe. Makemake wau e ʻike ʻoe ʻaʻole wau e hana hou. "

E hōʻoia e hāhai me ka haʻi ʻana iā lākou pehea ʻoe e hōʻalo ai i ka hana hewa hou ʻana. Inā ʻaʻole ʻoe e maopopo he aha kā lākou e pono ai mai iā ʻoe e hana i ka pilina, hiki iā ʻoe ke nīnau. E mākaukau wale a mākaukau e hoʻolohe i kā lākou pane.

E hāʻawi i kāu manawa hoa

ʻOiai inā ʻoe e mākaukau e kala aku, e kamaʻilio e pili ana i ka mea i hana ʻia, a hoʻomaka i ka hana ʻana i nā mea, ʻaʻole paha e mākaukau kāu hoa. Hiki iā ia ke hoʻolōʻihi i ka manawa e ʻōlelo me ke kumakaia a i ʻole ka hilinaʻi haki.

Hoʻonohonoho ka poʻe i nā mea i nā ʻano like ʻole. Makemake paha kāu pakanā e kamaʻilio koke. Akā pono paha lākou i mau lā a i ʻole mau pule ma mua o ka hiki iā lākou ke kamaʻilio i ka pilikia me ʻoe.

He mea nui e hōʻole i ka kaomi ʻana iā lākou e kūkā ma mua o ka mākaukau. E kala aku a hoʻomaopopo i kāu hoa i kou mākaukau ke loaʻa lākou. Inā ʻoe e hakakā nei i kēia manawa, e noʻonoʻo e kamaʻilio me kahi kākāʻōlelo i hiki ke hāʻawi i ke alakaʻi kaulike ʻole a kākoʻo hoʻi.

E alakaʻi i kā lākou mau pono

Pono paha kāu pakanā i kahi a me ka manawa ma mua o ke kūkākūkā ʻana i ka mea i hana ʻia. A pinepine, pili paha kēia i ka wahi kino.

He paʻakikī paha kēia e alo, akā ʻo ka mahalo ʻana i nā palena o kāu hoa a me nā pono e hiki ke hele lōʻihi i ka hōʻike ʻana iā lākou hiki iā lākou ke hilinaʻi hou iā ʻoe.

Makemake paha kāu pakanā i ka transparency a me ke kamaʻilio hou aʻe mai kāu e hiki mai ana. ʻO ka maʻamau kēia ma hope o ka kumakaia ʻana o ka hilinaʻi. Hiki paha iā ʻoe ke kaʻana like i kāu kelepona a me kāu kamepiula me kāu hoa e hōʻoia i kou ʻoiaʻiʻo.

Akā inā ua hana ʻoe i kahi holomua i ka hoʻoponopono ʻana i kou pilina a hoʻomau kāu hoa e nānā i kāu mau hana a me kāu kamaʻilio ʻana me nā poʻe ʻē aʻe, ke kamaʻilio pū nei me kahi kākāʻōlelo aʻoaʻo hiki ke kōkua.

Hoʻoikaika e hoʻomaʻemaʻe i ke kamaʻilio

I ka manawa ma hope koke iho o ka haki hilinaʻi, makemake ʻoe e pane pololei i nā nīnau a kāu hoa a hoʻopaʻa i ka wehe piha me lākou i ka wā e hiki mai ana.

E hana ai i kēia, pono ʻoe e maopopo maopopo maopopo iā ʻoe ma ka pae o ke kamaʻilio e pono ai.

E ʻōlelo mākou ua haki ʻoe i ko lākou hilinaʻi ma ka hoʻopaʻa ʻana i kekahi ʻike āu i manaʻo ʻole ai he mea nui maoli, a ʻaʻole ʻoe i maopopo i ke kumu a lākou i kumakaia ai. Hiki i kēia ke kuhikuhi aia kahi pilikia hohonu me ke kamaʻilio i kāu pilina.

Inā makemake ʻoe e hoʻoponopono i kāu pilina a hōʻole i ka hōʻeha hou ʻana i kāu hoa i ka wā e hiki mai ana, pono ʻoe e ʻike i ka manaʻo like o ke ʻano o ke kamaʻilio maikaʻi.

ʻO nā kuhi hewa ʻole a i ʻole kuhi hewa ʻana i kekahi manawa hiki ke hōʻeha i ka ʻeha e like me ka hana pono ʻole ʻole.

Pehea e pili ana i nā kikoʻī o kahi hihia?

Paipai pinepine nā aʻoaʻo aʻoaʻo e kūʻē i ka hāʻawi ʻana i nā kikoʻī kikoʻī e pili ana i ka hālāwai kolohe me kekahi mea ʻē aʻe. Inā ua hoʻopunipuni ʻoe, he nui paha nā nīnau a kāu hoa e pili ana i ka mea i hana maoli ʻia. A makemake paha ʻoe e pane iā lākou i ka hoʻāʻo e mōakāka.

Akā ke kamaʻilio e pili ana i nā kikoʻī o kahi hālāwai hiki ke hōʻeha hou i ka ʻeha i hana ʻole ʻole. Inā makemake kāu pakanā i nā kikoʻī, e noʻonoʻo e noi iā lākou e kali a hiki i kou ʻike pū ʻana i kahi mea hoʻoponopono.

Hiki i ka mea hoʻoponopono ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele i ke ala olakino e hoʻoponopono ai i kēia mau nīnau. I kēia manawa, hiki iā ʻoe ke pane pololei i kā lākou nīnau me ka hāʻawi ʻole i nā kikoʻī kikoʻī.

Pehea ka lōʻihi?

ʻO ka pilina me ka hilinaʻi haki hiki ke hōʻoluʻolu loa. Makemake paha nā ʻaoʻao ʻelua e hoʻopau i ke kaʻina hana hou me ka wikiwiki e like me ka hiki. Akā ʻoiaʻiʻo, lawe kēia i manawa.

Ehia mau manawa, pololei? Aia ia i nā kumu he nui, ka hanana i haki i ka hilinaʻi.

ʻO nā hiʻohiʻona lōʻihi o ka infidelity a i ʻole hoʻopono ʻole e hoʻolōʻihi ʻia e hoʻonā. ʻOi aku ka maʻalahi o ka kamaʻilio ʻana i kahi wahaheʻe ma ke kuhi hewa ʻana a i ʻole ka makemake e pale aku, keu hoʻi i ka manawa e hōʻike ai ka hoa hoʻopunipuni i ka minamina maoli a me ka hoʻohiki hou i ka kamaʻilio ʻana.

E ahonui me ʻoe iho. Mai hoʻokuʻu i kāu pakanā iā ʻoe. ʻO kahi hoa e mihi maoli i ka hōʻeha ʻana iā ʻoe ke ʻeha pū kekahi, akā inā mālama maoli lākou iā ʻoe a makemake e hoʻoponopono i nā mea, pono nō lākou e maopopo he mea kōkua ʻole ke hoʻi wikiwiki i ke ʻano o nā mea.

Kūpono anei ia?

ʻAʻole hana maʻalahi ke kūkulu hou ʻana i ka hilinaʻi. He mea maʻamau ka nīnau inā he waiwai ia ma mua o kou hoʻoholo ʻana e hana i ka hana ma kāu pilina.

Inā kuhi hewa kāu hoa a ʻelua paha i ka lōʻihi o ka pili lōʻihi a pili iā ia, ʻo ka hana ʻana i nā pilikia hilinaʻi ka neʻe kūpono.

ʻOiai aia ke aloha a me ke kūpaʻa ma waena o ʻolua, ʻo ka hana ʻana i nā pilikia hilinaʻi e hoʻoikaika wale ai ka pilina.

Akā inā ʻoe e ʻike ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hilinaʻi hou i kāu hoa, ʻaʻohe mea a lākou e hana ai, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaʻamaʻa koke ʻana i hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i ka neʻe ʻana i kahi kaʻawale.

He mea kūpono hoʻi ke kaupaona ʻana i kāu mau koho inā ua ʻike ʻoe i nā makahiki he kolohe ʻole, mālama pono ʻole kālā, manipulate, a i ʻole nā ​​haʻihaʻi nui ʻē aʻe o ka hilinaʻi.

Nā hae ʻulaʻula ʻē aʻe e hōʻailona paha ua hiki i ka manawa e hoʻolei ai i ke kāwele.

• hoʻomau hoʻomau a hoʻopunipuni paha
• he mihi kala ʻole
• hana kūlike ʻole me kā lākou huaʻōlelo

ʻAʻole pono ʻoe e hana hoʻokahi

Hele kēlā me kēia pilina ma waena o kahi āpau. ʻAʻohe mea hilahila i ke kiʻi ʻana i ke kōkua.

Hiki i nā ʻōlelo aʻo a nā kāne ke lilo i kumu waiwai maikaʻi loa i ka wā e pili ana i nā pilikia hilinaʻi, ʻo ia hoʻi nā mea e pili ana i ka moekolohe. Hiki i kahi kākā'ōlelo ke hāʻawi i kahi manaʻo kaulike ʻole no kāu pilina a kōkua i nā hoa ʻelua e hana ma o nā pilikia kumuhana.

ʻO ka loaʻa ʻana o nā kamaʻilio paʻakikī e pili ana i ka kumakaia a me ka hilinaʻi hiki ke hāpai i nā naʻau ʻeha ma nā ʻaoʻao ʻelua. Hiki i ke kākāʻōlelo hilinaʻi ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele i nā manaʻo paʻakikī ke kū aʻe lākou.

Ke laina lalo

Hiki ke kūkulu hou i kahi pilina ma hope o ka haki o ka hilinaʻi. Pili paha ia i kāu pili pili e pono ai a inā manaʻo ʻoe he hiki ke hilinaʻi hou i kāu hoa.

Inā hoʻoholo ʻoe e hoʻāʻo i ka hoʻoponopono ʻana i nā mea, e mākaukau no nā mea e hoʻolōʻihi i ka manawa. Inā kūpaʻa nā ʻaoʻao ʻelua i ke kaʻina hana o ke kūkulu hou ʻana i ka hilinaʻi, ʻike paha ʻoe ua puka ʻē aʻe ʻolua ma mua o ka ikaika - ma ke ʻano ʻelua a ma o ʻolua iho.