Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i kāu niho niho a mālama i ka maʻemaʻe

Anter

• Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i kahi palaki niho
• Holo i ka wai wela ma luna o ia ma mua a ma hope o kēlā me kēia hoʻohana
• Hoʻomaʻu iā ia i loko o ka waha o ka lāʻau antibacterial
• Pono ʻoe e kulu i nā palu niho?
• Mea hoʻomaʻemaʻe niho
• ʻO ka hoʻomaʻemaʻe poli niho UV
• Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i kahi poʻo poli niho uila
• Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i ka palaki niho
• E mālama iā ia i ka hopena hydrogen peroxide i hoʻololi ʻia i kēlā me kēia lā
• Hōʻalo i ka mālama ʻana o nā pale niho i ka ʻaoʻao
• E mālama i kahi mamao loa mai ka lua i ka hiki
• Uhi a me ka paʻa pono o nā pale niho niho
• E hoʻohana i kahi dispenser toothpaste
• I ka manawa e pani ai i kou palaki niho
• Lawe aku

Hoʻohana paha ʻoe i kou palaki niho i kēlā me kēia lā e ʻānai i ka pālau a me ka bacteria mai ka papa o kou mau niho a me kou alelo.

ʻOiai ʻoi aku ka hoʻomaʻemaʻe o kou waha ma hope o ka palaki maikaʻi ʻana, lawe i kāu palaki niho i nā g germ a me nā koena mai kou waha.

Mālama pū ʻia paha kāu palaki niho i loko o ka lua, i kahi e hiki ai i nā bacteria ke hoʻolōʻihi i ka ea.

E uhi kēia ʻatikala i nā ala e hiki ai iā ʻoe ke disinfect i kou palaki niho e maopopo he maʻemaʻe a palekana hoʻi e hoʻohana i kēlā me kēia manawa.

Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i kahi palaki niho

Nui a hewahewa nā ʻano hana o ka disinfecting ʻana i kāu palaki niho ma waena o nā hoʻohana. ʻOi aku ka maikaʻi o kekahi ma mua o kekahi.

Holo i ka wai wela ma luna o ia ma mua a ma hope o kēlā me kēia hoʻohana

ʻO ke ʻano o ka hoʻomaʻemaʻe nui loa i kāu palaki niho e holo i ka wai wela ma luna o nā hulu ma mua a ma hope o kēlā me kēia hoʻohana.

Hōʻalo kēia i ka bacteria i hōʻiliʻili ʻia paha i ka palaki niho i nā hola ma waena o nā palaki. Hoʻopau pū kekahi ia i nā bacteria hou i hōʻiliʻili ʻia paha ma hope o kēlā me kēia hoʻohana.

No ka hapanui o ka poʻe, hoʻomaʻemaʻe, wai wai wela e hoʻomaʻemaʻe i kahi palaki niho ma waena o nā hoʻohana.

Ma mua o ka hoʻopili ʻana i ka toothpaste, holo mālie i ka wai wela ma luna o ke poʻo o kāu palaki niho. Pono ka wela o ka wai e hana i ka mahu.

Ma hope o kou holoi pono ʻana i kou mau niho a me kou waha, holoi i kāu palaki me ka wai wela hou.

Hoʻomaʻu iā ia i loko o ka waha o ka lāʻau antibacterial

Inā ʻaʻole lawa ka holoi wai wela e hāʻawi iā ʻoe i ka maluhia o ka noʻonoʻo, hiki iā ʻoe ke pulu i kou palaki niho i ka wahie antibacterial.

E hoʻomanaʻo i ka hana ʻana i kēia e luhi paha i kou kāhulu niho, ʻoiai ʻo kēia mau mea holoi waha i loko o ka wā maʻamau nā mea hana ʻino e haki nā hulu.

Pili kēia hana i ka waiho ʻana o kāu palaki niho, poʻo i lalo, i loko o kahi kīʻaha o ka holoi waha ma kahi o 2 mau minuke ma hope o kēlā me kēia palaki.

Pono ʻoe e kulu i nā palu niho?

ʻAʻole pono ʻoe e hoʻolapalapa i kou palaki niho e hoʻomaʻemaʻe lawa e hoʻohana ai, a hoʻomaka paha ka hoʻoheheʻe ʻana o ka pelekikena o ka hapanui o nā niho i ka wai i hoʻolapalapa ʻia.

Inā makemake ʻoe e hoʻohana i ka wai paila, e hoʻomehana i ka wai i loko o ka ipuhao tī a i ʻole i ka ipuhao ma kāu kapuahi. Ke paila, huli i ka wela a hoʻū i kou palaki niho no 30 kekona a ʻoi.

Mea hoʻomaʻemaʻe niho

Ma waho aʻe o ka wai wela a me ka holoi ʻana i ka waha, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka hopena hoʻomaʻemaʻe denture e disinfect i kāu palaki niho.

Hana ʻia ka mea hoʻomaʻemaʻe niho i nā mea antimicrobial i hoʻokumu ʻia i nā bacteria a me nā pā e ulu i kou waha.

Mai hoʻohana hou i ka hoʻomaʻemaʻe niho i hoʻohana mua ʻia i kāu mau niho.

E hoʻonā i ka hapalua o ka papa hoʻomaʻemaʻe i loko o ke kīʻaha wai a hoʻū i kou palaki niho i loko o ia no 90 kekona e hoʻomaʻemaʻe hou i kāu palaki.

ʻO ka hoʻomaʻemaʻe poli niho UV

Hiki iā ʻoe ke hoʻopukapuka i kahi huahana hoʻomaʻemaʻe kukui ultraviolet (UV) i hana kūikawā ʻia no nā palaki niho.

Hoʻohālikelike kekahi o nā keʻena uila UV i hana ʻia no nā palaki niho me ka hopena saline a me ka solution chlorhexidine gluconate i ʻike ʻia ʻo ke kukui UV ke ala kūpono loa e hoʻopau ai i nā palu niho.

Hiki i kēia lakohana ma ka ʻaoʻao pipiʻi, a ʻaʻole pono e loaʻa kekahi no ka palaki palekana. E hāhai i nā kuhikuhi a ka mea hana no kēlā me kēia mea hoʻomaʻemaʻe UV āu e kūʻai ai.

Hoʻomaopopo ʻaʻole e ʻōlelo ka mea pono ʻoe e hoʻohana i kahi keʻena UV e hoʻomaʻemaʻe i kou palaki niho.

Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i kahi poʻo poli niho uila

No ka hapa nui, hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻemaʻe i kahi poʻo poli niho uila e like me ke ʻano o ka disinfect i kahi palaki niho maʻamau.

E nānā pono e hemo i ke poʻo o ka niho niho mai ka waihona uila ma mua o ka waiho ʻana i kahi mea ʻē aʻe akā ka toothpaste a me ka wai mehana i kāu palaki niho.

Inā ʻo kāu palaki niho uila ka mea e hemo ʻole mai ke kumu, e hoʻohana wale i ka wai mehana a i ʻole ka holoi ʻana o ka waha wikiwiki, a mālama iā ia i kahi maʻemaʻe, maloʻo.

Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i ka palaki niho

I ka manawa e disinfected kāu palaki niho, hiki iā ʻoe ke hana i nā kaʻina e hoʻomaʻemaʻe.

ʻO ka mālama pono ʻana i kāu palaki niho ka mea nui e like me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana ma hope o ka hoʻohana.

E mālama iā ia i ka hopena hydrogen peroxide i hoʻololi ʻia i kēlā me kēia lā

Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi ma 2011 i ka mālama ʻana i kāu palaki niho i kahi kīʻaha liʻiliʻi o ka hydrogen peroxide kahi ala waiwai e mālama ai i ka ulu ʻana o ka maʻi i loko o ka liʻiliʻi.

Kuapo i ka hydrogen peroxide i kēlā me kēia lā ma mua o ka waiho ʻana i kāu palaki niho i mua, ka hulu i loko o ke kīʻaha.

Hōʻalo i ka mālama ʻana o nā pale niho i ka ʻaoʻao

ʻO ka hoʻolei ʻana i nā palaki niho i mau kīʻaha i loko o ke kīʻaha hiki ke hōʻeha i ka maʻi bacteria i waena o nā hulu.

Inā nui ka poʻe i kou home, e mālama i kēlā me kēia palaki niho i ʻelua iniha ke kaʻawale mai nā poʻe ʻē aʻe.

E mālama i kahi mamao loa mai ka lua i ka hiki

Ke holoi ʻoe i ka lumipaku, piʻi ka mea fecal i ka lewa i ka mea i ʻike ʻia ʻo ka hopena "toilet plume".

Hoʻolahalaha kēia plume i nā koʻohune hoʻoweliweli ma nā wahi āpau i loko o kou lua, me kāu palaki niho.

Hiki iā ʻoe ke pale aku i kēia mau koʻohune mai ka hoʻohaumia ʻana i kāu palaki niho ma ka mālama ʻana iā ia i loko o kahi pahu lāʻau me ka pani o ka puka. A i ʻole, mālama paha ʻoe i kou palaki niho i kahi mamao loa mai ka lua.

Uhi a me ka paʻa pono o nā pale niho niho

Hiki i nā koʻohune mai kāu palaki niho ke kau i nā uhi pale niho a me nā pahu waihona e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohana e hoʻopaʻa i kāu palaki niho.

E nānā pono e hoʻomaʻemaʻe i nā uhi a me nā ipu niho āpau i kēlā me kēia 2 mau pule e mālama i nā koʻohune ʻino mai ka paʻa ʻana.

ʻAʻole pono ia e uhi i kāu palaki niho, akā inā ʻoe e koho, e waiho e maloʻo ma mua. Hiki i ka uhi ʻana i kahi palu niho pulu ke alakaʻi i ka ulu ʻana o nā bacteria i nā hulu.

E hoʻohana i kahi dispenser toothpaste

Ke hoʻopili ʻoe i ka nīpī niho i kāu palaki niho, loaʻa mau ka manawa o kāu palaki niho a me ka paipuna niho e hoʻopili a hoʻololi i nā bacteria.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi dispenser pump toothpaste e hōʻemi i kēia pilikia o ka haumia keʻa.

I ka manawa e pani ai i kou palaki niho

I kekahi manawa ʻo ke ala ʻoi loa e hōʻoia ai ke hoʻohana nei ʻoe i kahi palaki niho maʻemaʻe e hoʻololi wale ia.

Ma ke ʻano he rula, pono ʻoe e pani i kou palaki niho a i ʻole poʻo poli niho i kēlā me kēia 3 a 4 mau mahina.

E hoʻolei hoʻi ʻoe i kou palaki niho i kēlā me kēia ʻano:

• Pau ka hulu. Inā kūlou a wili paha nā bristles, ʻaʻole hiki i kāu palaki niho ke hoʻomaʻemaʻe i kou mau niho me ka maikaʻi.
• Ua maʻi kekahi ma kou ʻohana. Inā loaʻa ʻoe a i ʻole kekahi i kou ʻohana i ka maʻi lele, e like me ka ʻāʻī strep a i ʻole ka flu, e hoʻomau nei e hoʻohana i kāu palaki niho.
• Ua kaʻana like ʻoe i kou palaki niho. Inā hoʻohana kekahi i kāu palaki niho, ʻaʻohe ala e hiki ai iā ʻoe ke disinfect loa ia. He kū hoʻokahi ka flora waha o kēlā me kēia, a ʻaʻole pono ʻoe e ʻānai i kou waha me nā bacteria mai kahi mea ʻē aʻe.

Lawe aku

Hiki i kāu palaki niho ke hoʻopili i nā bacteria mai kou waha. Hiki ke hoʻonui i kēia mau koʻohune inā ʻaʻole disinfected pono kāu palaki niho. Me ka loaʻa ʻole o ka disinfection kūpono, ke hoʻāʻo nei ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou waha me kahi palu niho haumia.

Hoʻomaʻemaʻe paha i kou palaki niho me ka wai wela ma waena o ka hoʻohana no ka hapanui o ka poʻe e manaʻo ua lawa ka disinfected i kā lākou niho niho.

Inā makemake ʻoe e lawe i kahi kaʻina i kahi ʻanuʻu hou aʻe, nā ʻano pulu maʻalahi me ka holoi ʻana i ka waha, ka hydrogen peroxide, a me ka hoʻomaʻemaʻe niho.

Pono ka mālama pono ʻana o ka palaki niho a me ka mālama pono ʻana i kou olakino waha, e like me ka hoʻololi pinepine ʻana i kāu palaki niho.