Pehea e hoʻohana ai i ka mea pale me ka ʻole o ka pehu (me ka paʻa ʻana o ka wai)

Anter

• Pehea e hoʻohana ai i ka mea pale me ka ʻole o ka pehu
• He aha e ʻai ai e hoʻēmi ai i ka pehu

Manaʻo ka nui o nā wahine ma hope o ka hoʻomaka ʻana e hoʻohana i nā mea pale, kau lākou i ke kaupaona. Eia nō naʻe, ʻaʻole alakaʻi pololei ka hoʻohana ʻana i nā mea pale i ke kaupaona, akā hoʻomaka ka wahine e hōʻiliʻili i nā wai hou aʻe, e hoʻomaka ana i ka manaʻo ua pehu ʻo ia. ʻO ka paʻa ʻana o ka wai ʻaʻole waiho wale i nā wahine me ka momona, hoʻonui ia i ka makemake e loaʻa ka cellulite. No laila, ʻo ke ala ʻoi loa e hōʻalo ai i kēia hopena o ka pila ma o ka papaʻai kaulike a me ka hoʻoikaika mau.

ʻO ka maʻamau ʻo ke kiʻekiʻe o ka nui o nā homoni i loko o ka pila, ʻo ka nui o ka paʻa ʻana o ka wai. I ke kumu o ka hana hoʻopōpō, i lawe ʻia i kēlā me kēia 3 mahina, ʻoi aku paha ka nui o ke kaumaha ma muli o ka paʻa ʻana o ka wai, e alakaʻi ana i ka pehu ʻana, ka palupalu o ka umauma a me ke kahe koko ʻole. I kēia hihia, pono ka wahine e hana i nā hana hoʻoikaika kino e hōʻalo ai i ka manaʻo o ka momona. E ʻike he aha nā hopena ʻaoʻao āpau loa o nā pale pale.

Pehea e hoʻohana ai i ka mea pale me ka ʻole o ka pehu

I mea e hōʻalo ai i ka manaʻo o ka bloating ma hope o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau kaohi hānau, hiki ke lawe ʻia kekahi mau ana e like me ke ʻano o ka pale pale, e like me:

• Nā lāʻau lapaʻau oral: I mea e lawe ai i ka pila me ka ʻole o ka pehu, pono e hana mau i ka hoʻoikaika kino. ʻO ka hapalua hola wale nō o ka hele wāwae i kēlā me kēia lā e lawa pono e hoʻonui i ke kahe o ke koko a, a no laila, e hoʻēmi i ka paʻa ʻana o ka wai.
• Nā Puʻupuʻu Contraceptive: I ka hihia o nā injection, koi ʻia e hana i ka hoʻoikaika kino e hoʻonui ai i ka helu o ka puʻuwai a hōʻoia i ka hoʻonui ʻana o ke kino i hoʻokahi hola i ka lā, ma kahi o 5 mau manawa i ka pule, e like me ka jogging a i ʻole ka milo.

Hoʻohui ʻia, hiki i ka wahine ke hele i ka hoʻoliʻiliʻi lymphatic a i ʻole ka pressotherapy i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia pule, ʻoiai lākou e hoʻomaikaʻi ai i ke kahe o ke koko a hoʻonāukiuki i ka hoʻopau ʻana i nā wai keu mai ke kino. E ʻike he aha nā pono a pehea e hana ai i ka pressotherapy.

He aha e ʻai ai e hoʻēmi ai i ka pehu

ʻOiai he mea maʻamau ka paʻa ʻana o ka wai i nā wahine e hoʻohana ana i nā mea pale, koi ʻia lākou e hoʻomaka e ʻai i ka papaʻai i nā meaʻai diuretic, no ka mea hiki ke hoʻopau i ka nui o ka wai mai ke kino. No laila, paipai ʻia nā huaʻai a me nā mea kanu i waiwai i ka wai, e like me ke keleka, ka milo, nā līkī, ʻāmelani, nā ʻāpala a me nā melon, e hoʻopau ʻia i kēlā me kēia lā.

He mea nui e inu i ka nui o nā wai i ka lā i hiki ai iā ʻoe ke hōʻemi i ka manaʻo o ka momona. ʻIke i nā meaʻai diuretic ʻē aʻe.