Pehea ka omo ʻana i kahi haʻuki i lilo ai iaʻu i mea pāʻani ʻoi aku ka maikaʻi

Anter

• Nānā no

Maikaʻi loa wau i nā haʻuki - no ka mea, e like me ka hapa nui o ka poʻe, pāʻani wau i koʻu ikaika. Ma hope o 15 mau makahiki o kahi hana gymnastics like ʻole, ua like wau me ka ʻoluʻolu i kahi papa yoga lewa e like me kaʻu i loko o ka papa wili hoʻokūkū uber. Akā, i koʻu kākau inoaʻana no ka Half Ironman (he 70.3 mile kūpaʻa!)ʻekolu mahina i hala aku nei ma kahi "no ke aha?" ʻimi, ua ʻike koke wau he pono iaʻu e haʻalele i koʻu wahi hōʻoluʻolu. Ma kahi o ka lele ʻana i ke keʻena studio, pono wau e hoʻomaka i nā hola lohi ma kahi hale hoʻoikaika kino maoli kahi e hiki ai iaʻu ke ʻauʻau, kaʻa paikikala, a holo (nā hana aʻu i hōʻalo pinepine ʻole ai i nā koina āpau). (Ke noʻonoʻo nei e pili ana i ka kau inoa ʻana? E hoʻāʻo i kā mākou Hoʻolālā Hoʻolālā Triathlon 3-Mahina.)

I koʻu hoʻomaka ʻana i ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau i ʻekolu mahina i hala aku nei, hele maoli mai ka holo kaʻa; Ua holoholo wau no nā hola he nui i nā hale hōʻikeʻike ʻo Flywheel. Ua makaʻu wau i ka holo ʻana, akā ʻo ke aʻo mau i alakaʻi iaʻu e hoʻopau i kaʻu hapa marathon mua i ʻOkakopa.

A laila ua ʻauʻau. 'A'ole au 'ike 'au'au. Inā ʻoe e hoʻolei iaʻu i loko o ke kino wai, ua maikaʻi wau. Akā ʻo ka manawa hope loa aʻu i hana ai i kekahi ʻano ʻauʻau hoʻonohonoho i ka papa ʻewalu ma ka hoʻomoana kau, a maikaʻi ʻAʻole au e hele ma kēlā ʻaoʻao o 1.2 mau mile o Lake Walter E. Long ma Austin, TX ma Nowemapa 10.

Ma kahi o ʻeono mau pule o ka hoʻopaneʻe ʻana, akā ua hoʻoikaika au iaʻu iho i loko o kahi wai. ʻO Cocky mai koʻu kūleʻa me ke kaʻa paikikala a me ka holo ʻana, manaʻo wau e ʻimi koke wau i ka ʻauʻau ʻana. ʻAʻole nui loa. Akā, ua holo wau. ʻO Lap ma hope o ka ʻūlū, lele wau, e piʻi ana me nā kumu e hoʻomaha ai ma hope o kēlā me kēia lōʻihi, e like me ka hoʻoponopono ʻana i kaʻu mau aniani e hūnā ai i koʻu hanu makani. Ua ʻoi aku ka paʻakikī o ka hapalua hola i loko o ka loko wai ma mua o ka hapalua marathon. ʻAʻohe ala a puni: hānai wau. (E ʻike pehea ʻoe e hele ai me kēia 60-Minute Interval Swimming Workout.)

ʻAʻole au i ʻū i ka haʻuki ma mua. A ʻano hilahila ia. ʻO wau makemake maikaʻi ma ke kino. Makemake wau i ka piko o ka papa wili papa alakaʻi, makemake wau i kekahi o nā poʻe liʻiliʻi e kui i kahi kaulike lima paʻakikī i yoga, a makemake wau e hui me ka poʻe e manaʻo pēlā e pili ana i ka hana. No laila, i ka nīnau ʻana o koʻu mau hoa pehea ka holo ʻana o koʻu ʻauʻau ʻana, manaʻo wau ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻae i koʻu hemahema. ʻIke ʻoe i ka nui o 25 iwilei e hoʻopau ai i hoʻokahi mile? Ma luna o 70. ʻAʻole hiki iaʻu ke hana ʻeono.

ʻElua pule ma mua o kaʻu Half Ironman (ʻaʻohe mea e like me ke kali ʻana a hiki i ka minuke hope loa!), Ua ʻike wau ʻaʻole e ʻoki ʻia kaʻu huaʻōlelo ʻo "hoʻomau i ka ʻauʻau." Pono wau e hoʻololi i kekahi mea.

No laila ua ale wau i koʻu haʻaheo a kau inoa no nā haʻawina ʻauʻau hoʻokahi ma Equinox. ʻO ka hoʻoikaika ʻana iaʻu iho e hōʻike i kahi hakakā-e hoʻokau ana iaʻu iho i hoʻokahi hola o ka hoʻohalahala i hōʻoia ʻia (ʻoiai he mea kōkua e like me ka mea e manaʻo ʻia ai) ʻaʻole ia pehea wau e makemake ai e hoʻolilo i koʻu manawa.

A ua hoohewa mai au: Ua hewa ko'u hahau ana, aole i lawa ka'u kiki ana, a ua kauo ko'u puhaka ia'u ilalo. A he mea hoʻohaʻahaʻa loa ia i ka wā i kāhea aku ai koʻu kumu aʻo i kaʻu mau hewa i mua o ke koena o ka poʻe ʻauʻau. Akā i koʻu hoʻāʻo ʻana e hoʻoponopono i kaʻu palapala a hoʻoponopono i kaʻu hana, ua ʻike wau ʻaʻole kū iki ka manaʻo hoʻopiʻi e like me kaʻu i manaʻo ai-e hoʻomaikaʻi maikaʻi ana wau. I koʻu hoʻopaʻa ʻana i ka hahau, ʻike wau i ka wikiwiki o koʻu hoʻokuʻu ʻana iaʻu iho i loko o ka wai. I koʻu hana ʻana e hoʻomaikaʻi i kaʻu kīkēkē, ʻike wau ʻaʻole wau i luhi i kēia manawa ʻaʻole i hana koʻu mau lima i nā hana āpau. Huli i waho, ʻo kēlā mau loiloi maoli nō ua mea hana. (E nānā i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo he 25 mai nā Lāʻau ʻauʻau kiʻekiʻe.)

E hele ana au i ka podium ma ka Half Ironman mahalo i kaʻu mau mākau ʻauʻau i hoʻomaikaʻi ʻia? Ha! Akā ma ka liʻiliʻi i kēia manawa maikaʻi wau e hele ai i loko o ka loko.

ʻO ka uku, ma ke ala, ʻaʻole i kaupalena ʻia i ka loko. ʻO ka ʻae ʻana ua omo au i kekahi mea i koi iaʻu e noi i ke kōkua, kahi mea ʻaʻole au e hana. A ʻo ka loaʻa ʻana o ka manaʻo maoli mai kahi pro hōʻoia ʻia i kōkua iaʻu e hoʻonui i ke ʻano me koʻu kino-ʻoiai e ʻau ana, kaʻa paikikala, a me ka holo ʻana. Ma kahi o ka hoʻokuʻu ʻana iaʻu iho e ke kiʻi nui (70.3 mile!), Ua hoʻomaka wau e hoʻomaʻamaʻa i hoʻokahi ʻau ʻauʻau, hoʻokahi paikikala hehi wāwae, a me kekahi e holoholo ana i ka manawa hoʻokahi. A hoʻomaka wau e hana kēlā, ua manao ka Half Ironman a liʻiliʻi liʻiliʻi liʻiliʻi.

ʻO kaʻu mākia i kēia manawa? Aia wale nō "e hoʻomau i ka ʻauʻau"-akā he mea kupaianaha ia i ka ʻoi aku o ka maʻalahi o ka noho ʻana a ʻike hou ʻoe pehea.

Nānā no