Hoarding: ka hoʻomaopopo ʻana a me ka mālama ʻana

Anter

• He aha ka maʻi hōʻona?
• He aha ke kumu o ka hōʻino maʻi?
• Anei oe i ka makaʻu no ka hoarding maʻi?
• He aha nā hōʻailona o ka hoarding?
• Pehea e mālama ai iā HD
• Kānāwai
• Hoʻomaʻamaʻa hoʻomeamea pilikino (CBT)
• Nā pūʻulu alakaʻi a nā hoa
• Nā Lapaʻau
• Kākoʻo kōkua
• He aha ke kuanaʻike

Hōʻike Overview

Kū ka hoarding ke paʻakikī kekahi e hoʻolei i nā mea a hōʻiliʻili i nā mea pono ʻole. I ka hala ʻana o ka manawa, hiki i ka hiki ʻole ke hoʻolei i nā mea ke hoʻonui i ka wikiwiki o ka hōʻiliʻili ʻana.

ʻO ke kūkulu mau ʻana o nā mea i hōʻiliʻili ʻia hiki ke alakaʻi i nā wahi ola kūpono ʻole a maikaʻi ʻole. Hiki iā ia ke hoʻonāukiuki i nā pilina pilikino a hōʻemi loa i ka maikaʻi o ke ola o kēlā me kēia lā.

He aha ka maʻi hōʻona?

ʻO ka maʻi hoarding (HD) ke ʻano e pili pū ana me ka hoarding. Hiki iā HD ke lilo i mea ʻino me ka manawa. Hoʻohui pinepine ia i nā mākua, ʻoiai ʻo ka poʻe ʻōpio ke hōʻike pū i nā hana mālama pū kekahi.

Hoʻokaʻawale ʻia ʻo HD ma ke ʻano he maʻi i ka lima o ka puke Diagnostic a me Statistics of Mental Disorder. Hana kēia inoa iā HD i kahi hōʻailona olakino olakino kūʻokoʻa. Hiki i ka HD ke hana like pū me nā kūlana olakino noʻonoʻo ʻē aʻe.

Pono ka hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻoikaika pilikino a me ka makemake e hoʻololi i ka lawena o kekahi. Pono pū ia i ke komo ʻana o kahi kauka. Hiki ke kōkua i ke kākoʻo ʻohana, ʻoiai ke kūkulu a me ka hoʻopiʻi ʻole.

He aha ke kumu o ka hōʻino maʻi?

Hiki iā HD ke hana no kekahi mau kumu. Hoʻomaka paha kahi kanaka e hoʻāhu no ka mea manaʻoʻiʻo lākou i kahi mea a lākou i hōʻiliʻili ai, a i ʻole e noʻonoʻo nei i ka hōʻiliʻili ʻana, waiwai a maikaʻi paha i kekahi manawa o ka manawa. Hoʻohui pū paha lākou i ka mea me kekahi kanaka a i ʻole hanana nui a lākou e makemake ʻole ai e poina.

Noho pinepine nā Hoarders me kā lākou mea i hōʻiliʻili ʻia ma ka lilo o kā lākou pono ponoʻī. ʻO kahi laʻana, hiki paha iā lākou ke haʻalele i ka hoʻohana ʻana i kā lākou pahu hau no ka mea ua pani ʻia ko lākou lumi kuke me nā huahana. A i ʻole koho lākou e noho me kahi mīkini haki a i ʻole mehana ʻole ma mua o ka waiho ʻana i kekahi i loko o ko lākou hale e hoʻoponopono i ka pilikia.

ʻO ka poʻe i ʻoi aku ka palupalu i ka hoarding me nā poʻe:

• noho kaʻawale
• ua ulu aʻe i kahi ākea ʻole
• he wā paʻakikī, hoʻonele ʻōpio

Pili pū ʻia ʻo HD me nā kūlana olakino noʻonoʻo ʻē aʻe. ʻO kekahi o kēia mau mea:

• hopohopo
• ka maʻi hyperactivity deficit attention (ADHD)
• kaumaha
• lualua
• maʻi kūpilikiʻi obsessive
• maʻi kūpilikiʻi pilikino koʻikoʻi
• schizophrenia

Hōʻike ka noiʻi e pili pū paha ka HD me ka nele o ka hiki ke hoʻohana i ka mana. Aia nā hemahema i kēia wahi, a me nā ʻōuli ʻē aʻe, hiki ʻole i:

• nānā i ka maka a hoʻolohe i ka pepeiao
• hoʻoholo
• hoʻokaʻawale mea

Hoʻopili pinepine ʻia nā hemahema hana me ADHD i ka wā kamaliʻi.

Anei oe i ka makaʻu no ka hoarding maʻi?

ʻAʻole maʻamau ʻo HD. Ma kahi o 2 a 6 pakeneka o ka poʻe i loaʻa HD. Ma ka liʻiliʻi 1 ma 50 - a ʻo 1 paha i ka 20 - he ʻano koʻikoʻi a koʻikoʻi paha ka poʻe.

Pā like ʻo HD i nā kāne a me nā wahine. ʻAʻohe mea hōʻike noiʻi noiʻi e pili ana ka moʻomeheu, ka lāhui, a me ka lāhui i kahi mea nāna e hoʻomohala i ke ʻano.

ʻO ka makahiki kahi mea nui no HD. ʻO nā mākua nona ka makahiki 55 a ʻoi paha ʻekolu mau manawa e hoʻomohala i ka HD ma mua o nā ʻōpio ʻōpio. ʻO ka makahiki maʻamau no ke kanaka e ʻimi nei i ke kōkua no HD ma kahi o 50.

Hiki i nā ʻōpio ke loaʻa iā HD. I kēia pae makahiki, ʻoi aku ka haʻahaʻa a me nā ʻōuli e emi iki ana ke kaumaha. ʻO kēia ke kumu e noho ka poʻe ʻōpio me nā mākua a i ʻole nā ​​hoanoho i hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i nā lawena hoarding.

Hiki iā HD ke hoʻomaka i ka hoʻopilikia ʻana i nā hana o kēlā me kēia lā a puni ka makahiki 20, akā ʻaʻole paha e pilikia loa a hiki i ka makahiki 30 a i ʻole.

He aha nā hōʻailona o ka hoarding?

Kūkulu mālie ʻo HD i ka holo ʻana o ka manawa, a ʻaʻole paha e ʻike ke kanaka ke hōʻike nei lākou i nā hōʻailona o HD. Pili kēia mau ʻōuli a me nā hōʻailona:

• hiki ʻole ke kaʻawale me nā mea, me nā mea waiwai a waiwai nui hoʻi
• ka loaʻa ʻana o kahi nui o nā mea huikau i ka home, keʻena, a i ʻole kahi wahi ʻē aʻe
• hiki ʻole ke loaʻa nā mea nui ma waena o nā mea nui loa
• hiki ʻole ke hoʻokuʻu i nā mea no ka makaʻu e pono lākou "i kekahi lā"
• e paʻa ana i kahi helu nui loa o nā mea no ka mea hoʻomanaʻo lākou i kahi kanaka a i kahi hanana ola paha
• stockpiling manuahi nā huahana a i ʻole nā ​​mea pono ʻole ʻē aʻe
• kaumaha kaumaha akā kōkua ʻole e pili ana i ka nui o nā mea i kā lākou hakahaka
• e hoʻopiʻi nei i ka nui o nā mea ma kā lākou ākea ka nui a i ʻole ka nele o ka hoʻonohonoho
• ke nalowale nei o nā keʻena i kahi huikau, e hiki ʻole ai iā lākou ke hana no nā kumu i manaʻo ʻia
• e hōʻalo nei i ka hoʻokipa ʻana i ka poʻe ma ke ākea no ka hilahila a hilahila paha
• ke waiho nei i nā hoʻoponopono o ka home no ka pilikia a makemake ʻole e hoʻokuʻu i kahi kanaka i loko o ko lākou hale e hoʻoponopono i nā mea āpau i haki
• ke hakakā nei me nā mea aloha ma muli o ka nui o nā huikau

Pehea e mālama ai iā HD

Hiki ke ʻike a me ka mālama ʻana i ka HD. Eia nō naʻe, paʻakikī paha e hoʻohuli i kahi kanaka me HD e ʻike i ke ʻano. Hiki i nā mea aloha a i waho paha ke ʻike i nā hōʻailona a me nā ʻōuli o HD ma mua o ka hiki ʻana o ke kanaka me ke ʻano me ia.

Pono ka mālama ʻana no HD i ka mea o kēlā me kēia a ʻaʻole wale ma nā wahi i hoʻonui ʻia me ka huehue. Pono ke kanaka e ʻae mua i nā koho lapaʻau i mea e hoʻololi ai i kā lākou ʻano mālama.

Kānāwai

ʻO ka mea e ʻimi nei i ka lāʻau no HD e ʻike mua i kā lākou kauka. Hiki i ke kauka ke loiloi iā HD ma o nā nīnauele me ke kanaka a me kā lākou mea aloha. Hiki paha iā lākou ke kipa aku i kahi o ke kanaka e hoʻoholo ai i ka paʻakikī a me ka makaʻu o ke kūlana.

Hiki i kekahi loiloi olakino olakino ke kōkua i ke kuhi ʻana i nā kūlana olakino noʻonoʻo ʻē aʻe.

Hoʻomaʻamaʻa hoʻomeamea pilikino (CBT)

ʻO ke kanaka a me ka pūʻulu ʻike behavioral therapy (CBT) paha ke ala kūleʻa loa e mālama ai iā HD. Pono e alakaʻi ʻia kēia e ka loea lapaʻau.

Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi e hiki ke hoʻohana pono ʻia kēia ʻano lapaʻau. Ua hōʻike ʻia kahi loiloi o nā puke i hōʻike ʻia ʻo nā wahine ʻōpio i hele aku i nā kau CBT a loaʻa i kekahi mau kipa home ʻana ka mea i kūleʻa me kēia laina o ka lapaʻau.

CBT hiki ke hana i kahi kanaka a i ʻole hoʻonohonoho pae. Nānā ka lāʻau i ke kumu e paʻakikī ai ka hoʻolei ʻana o kekahi i nā mea a no ke aha lākou e makemake ai e lawe i nā mea hou aʻe i kahi ākea. ʻO ka pahuhopu o CBT ke hoʻololi i ka lawena a me nā hana noʻonoʻo e hāʻawi i ka mālama ʻana.

Hiki i nā kau CBT ke hoʻopili i ka hana ʻana i nā hoʻolālā hoʻohaʻahaʻa a me ke kūkākūkā ʻana i nā ala e pale ai i ka lawe ʻana mai i nā mea hou i ka lewa.

Nā pūʻulu alakaʻi a nā hoa

Hiki i nā hui i alakaʻi ʻia e nā hoa ke kōkua i ka mālama ʻana iā HD. Hiki i kēia mau hui ke ʻoluʻolu a hoʻoweliweli hoʻi i kekahi me HD. Kū pinepine lākou i kēlā me kēia pule a pili i nā manawa maʻamau e hāʻawi i ke kākoʻo a loiloi i ka holomua.

Nā Lapaʻau

ʻAʻohe lāʻau e kū kikoʻī e mālama iā HD. Kōkua paha kekahi i nā ʻōuli. E kauoha paha ke kauka i kahi serotonin reuptake inhibitor a i ʻole serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor e kōkua me ke ʻano.

Hoʻohana maʻamau kēia mau lāʻau e mālama i nā kūlana olakino noʻonoʻo ʻē aʻe. Eia naʻe, ʻaʻole maopopo inā he pono kēia mau lāʻau no HD. Ua hōʻike ʻia kekahi mau noiʻi e kōkua paha nā lāʻau no ADHD no HD.

Kākoʻo kōkua

ʻO ke kākoʻo ʻana i kahi kanaka e loli ʻia e HD hiki ke lilo i mea paʻakikī. Hiki iā HD ke hana i ke kanana ma waena o ke kanaka luhi a me nā mea aloha. He mea nui e waiho i ke kanaka me HD e lilo i ka hoʻoikaika pilikino e loaʻa i ke kōkua.

Ma ke ʻano he kūwaho, hoʻowalewale ia ka manaʻoʻiʻo ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā wahi huikau e hoʻonā i ka pilikia. Akā e hoʻomau ka mālama ʻana me ka ʻole o ke alakaʻi kūpono a me ka hoʻopili ʻana.

Eia kekahi mau ala e hiki ai iā ʻoe ke kākoʻo i kahi kanaka me HD:

• E hōʻoki i ka hoʻokipa a kōkua ʻana paha i ke kanaka me nā ʻano hoʻāno.
• Paipai iā lākou e ʻimi i ke kōkua ʻoihana.
• Kākoʻo me ka hoʻohewa ʻole.
• Kūkākūkā i nā ala e hiki ai iā lākou ke palekana i ko lākou ākea.
• Hōʻike i ka hopena o ka hopena i ko lākou ola.

He aha ke kuanaʻike

He maʻi diagnose ka maʻi hōʻino e koi ai i ke kōkua o kahi kauka. Me ke kōkua ʻoihana a me ka manawa, hiki i kahi kanaka ke neʻe mai kā lākou hana hoarding a hōʻemi i nā mea hoʻoweliweli a me ka hoʻonāukiuki i ko lākou wahi pilikino.