Mea Kākau: Roger Morrison
Lā O Ka Hana: 23 Kepakemapa 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 19 Iune 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Wikiō: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anter

Ma muli o ka hōʻike ʻana i ka haumia i kēlā me kēia lā, ka wela a i ʻole nā ​​mea kemika, e like me nā huahana kala lauoho, hoʻopau nā uea i ka lilo ʻana o nā meaola, ʻoi aku ka porous a me ke kūpaʻa ʻole, waiho ka lauoho me ka ʻālohilohi a palapū.No laila, ʻo ka hana o nā kaʻina hana e kōkua i ka hoʻopihapiha i nā meaʻai i nalowale i ke ola o kēlā me kēia lā he mea nui ia e palupalu ai ka lauoho, me ka ʻole o ka leo, me ka alohi a me ka ʻole o ka frizz.

ʻEkolu mau kaʻina hana e hāpai i ke olakino lauoho: hydration, nutritive a me ke kūkulu hou ʻana i ka lauoho. Hiki ke hana i kēia mau lapaʻau ʻana ma ka home, akā pono e hana ʻia e like me ke ʻano o ka lauoho i kēia manawa. No laila, e ʻike ai i ke kaʻina hana i kūpono loa, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i ka pae i ke aniani o ka wai, kahi e hilinaʻi ai i ke ʻano o ka hana ʻana o ka pae, hiki ke nānā ʻia ke kiʻekiʻe o ka porosity a, no laila, ka lapaʻau kūpono loa.

I mea e hoʻāʻo ai, kau wale i ka lauoho i loko o ke kīʻaha wai a kali a ʻike inā lana ka lauoho a i ʻole waiho ʻia ma ka lalo o ke aniani, e like me ke kiʻi ma lalo:


ʻO kēlā ala, ma hope o ka hana ʻana i ka hoʻokolohua hiki ke ʻike i nā ʻano lāʻau e pono ai ka lauoho.

1. Hoʻomaha wai

Hana ʻia ka hydration ke paʻa pono nā pae, ʻo ia hoʻi, ke lawa ka nui o ka keratin, ke hana ʻia ma ke ʻano he ala e mālama ai i ka hana strand a mālama i ka ʻālohilohi a me ka palupalu o ka lauoho.

  • E holoi: makemake i ka shampoo unsalted, kūlike ʻole a aniani ʻole a hamo i ka ʻili i ka hapanui, e waiho ana i ka hua e holo wale i nā kaula.
  • E hoʻoliʻiliʻi: a laila pono ʻoe e hoʻopili i kahi pale maka hoʻoluʻu a i ʻole ka lomilomi i loaʻa nā mea pono e like me ka meli, hua manu, kokoleka a me nā wikamina Pono ka mask e noho ma ka lauoho ma kahi o 10 mau minuke a laila holoi wale a hoʻopau e like me kou makemake, e waiho maloʻo paha a hoʻohana paha i kahi finisher a me ka lauoho maloʻo, a ukali ʻia e kahi straightener, ʻo kahi laʻana.
  • Alapine (frequency): 1 a i ʻole 2 mau manawa i ka pule, no ka poʻe holoi i ko lākou lauoho a i 3 mau manawa i ka pule, hiki i ka poʻe e holoi i kēlā me kēia lā, ke koho e hoʻohui i 1 lā hou o ka hydration a i ʻole ka hoʻololi me kahi moisturizer. ʻAʻole kiʻekiʻe kēia alapine a ʻaʻole kaupaona i nā kaula.

E nānā i nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe e hoʻoulu i kou lauoho.


2. Nutr

Hana ʻia ka meaʻai me ka pahuhopu o ke kuapo ʻana i nā wikamina a me nā minelala e nalowale ana mai nā pae, a koi ʻia e hana ʻia ma mua o ka hydrating e hōʻoia i nā hopena.

  • E holoi: hoʻohana i ka shampoo momi, kūpono no ka lauoho maloʻo a ʻinoʻino paha, e hoʻohana i kahi liʻiliʻi akā e hoʻomaʻemaʻe i nā lauoho āpau.
  • E hānai: a laila e hoʻopili i kahi pale a i ʻole holika holika i loko o ka aila a me ka bata paha i hoʻohui ʻia e like me ka waiūpaka shea, aila macadamia, aila niu, aila avokado, ʻoliva, aila Argan. Hoʻohui pū i kēia mau mea hana i ka kalima āu i hoʻohana ai e hydrate kahi manaʻo maikaʻi pū kekahi. E waiho ma kahi o 20 mau minuke me kahi pāpale ma ke poʻo.
  • Alapine (frequency): hana i ka maximum o 2 mau manawa i ka pule, ʻoiai ʻoe e holoi i kou lauoho i kēlā me kēia lā. ʻO ka poʻe nona ka lauoho aila e hoʻopili wale i ka huahana ma hope o 10 cm mai ke aʻa, a inā he lauoho pokole, ma nā wēlau wale nō.

3. Hana hou

Hōʻike ʻia ke kūkulu hou ʻana inā porous nā pā, ʻo ia hoʻi ma muli o ka nele o ke keratin. No laila, ke kuhi nei ke kūkulu hou ʻana e hoʻololi i ka keratin o ka lauoho, e paipai ana i ke olakino o nā pae. He mea nui e hana hou ʻia ka hana hou ma mua o ka hānai a hydration paha e ʻike i ka hopena o kēia mau kaʻina hana.


  • E holoi: hoʻohana i ka shampoo no ka hoʻomaʻemaʻe hohonu, me ka ʻole ka paʻakai.
  • E kūkulu hou: hoʻohui 1 ampoule o keratin no kēlā me kēia 1 punetēpō o ka kirīmiʻona a hoʻohana i ka kirima i loaʻa i nā protein e like me keratin, creatine, arginine, cysteine, collagen, amino acid i loko o kāna mau mea hana. I kekahi manawa loaʻa i ka lepili huahana ka ʻikepili no ka hoʻololi ʻana i ka nui capillary. E waiho e hana no 20 mau minuke, me kahi pāpale a laila holoi.
  • Alapine (frequency): hoʻohana i ka maximum o 2 mau manawa i ka mahina no ka mea ʻo ka nui o keratin e hoʻomāmā i ka lauoho.

ʻO ke ala ʻoi loa e hōʻoia i ka loaʻa pono o kou lauoho i ka mea e pono ai e hana pinepine i ka hōʻoia, akā ʻo ka hahai ʻana i ka papa hana capillary kahi ala maikaʻi loa ia e hoʻokō ai i nā lauoho nani a hydrated ʻoiai ke hoʻohana nei ʻoe i ka chemistry lauoho. E ʻike pehea e hana ai i kahi papahana capillary.

Koho I Ka HoʻOkele

Nā ʻōuli o ka Renal Tubular Acidosis a pehea e hana ʻia ai ka lāʻau

Nā ʻōuli o ka Renal Tubular Acidosis a pehea e hana ʻia ai ka lāʻau

ʻO Renal Tubular Acido i , a i ʻole RTA, kahi hoʻololi e pili ana i ke kaʻina hana o ka tubic reab orption o ka bicarbonate a i ʻole ka excretion o ka hydrogen i ka mimi, a laila e hoʻonui ana i ka pH...
Nā hana yoga no nā wahine hāpai a me nā pono

Nā hana yoga no nā wahine hāpai a me nā pono

Hoʻomaʻamaʻa ka yoga i nā wahine hāpai a kani i nā mākala, hoʻomaha i nā hono a hoʻonui i ka maʻalahi o ke kino, kōkua i ka wahine hāpai e hoʻomaʻamaʻa i nā hoʻololi o ke kino i ka wā o ka hāpai ʻana....