He aha ke kumu o ka headache ma ka ʻaoʻao ʻākau?

Anter

• Nā kumu o ka hōʻeha poʻo i ka ʻaoʻao ʻākau
• Nā mea ola
• Nā maʻi āpau a me nā maʻi āpau
• Hoʻohana pono lāʻau
• Nā kumu neurological
• Nā kumu ʻē aʻe
• Nā ʻano o ka headache
• ʻUha poʻo poʻo
• ʻEha poʻo Migraine
• ʻAchespala poʻo poʻo
• ʻEha poʻo poʻo
• Ka wā e ʻike ai i ke kauka
• Pehea e kuhikuhi ai kāu kauka i kou ʻeha
• Nā ala wikiwiki e hōʻoluʻolu i ka maʻi poʻo
• ʻ Tipslelo aʻoaʻo no ke kōkua wikiwiki
  
• Ke laina lalo

Hōʻike Overview

Hiki i nā poʻo ke poʻo i kahi puʻupuʻu puʻupuʻu a i ʻole ʻeha nui a ʻeha hoʻi ma nā wahi like ʻole, e like me ka ʻaoʻao ʻākau o kou poʻo, kumu o kou iwi poʻo, a me kou ʻāʻī, nā niho, a me nā maka.

ʻOiai hiki ʻole ke hōʻoluʻolu i nā poʻo poʻo, ʻaʻohe paha lākou he "ʻeha lolo." ʻAʻohe o nā lolo ke poʻo o ka lolo a me ka iwi poʻo, no laila ʻaʻole lākou e kumu pololei i ka ʻeha. Ma kahi o, nā ākea ākea e hiki ke hoʻopili i ka maʻi poʻo, mai ka hiamoe ʻole a i ka haʻalele ʻana o caffeine.

Nā kumu o ka hōʻeha poʻo i ka ʻaoʻao ʻākau

Nā mea ola

Hoʻokumu pinepine ʻia nā maʻi poʻo mai nā mea like:

• hoʻoluhi
• luhi
• hōʻalo ʻana i ka meaʻai
• nā pilikia o ka mākala i kou ʻāʻī
• nā hopena ʻaoʻao lāʻau, e like me ka hoʻohana wā lōʻihi o ka lāʻau ʻeha over-the-counter (OTC)

Nā maʻi āpau a me nā maʻi āpau

Hiki i nā maʻi sinus a me nā maʻi āpau ke hōʻeha i nā poʻo o ke poʻo. ʻO nā maʻi poʻo i loaʻa i nā maʻi sinus ka hopena o ka mumū, kahi e alakaʻi ai i ke kaomi a me ka ʻeha ma hope o kou mau papalina a me kou lae.

Hoʻohana pono lāʻau

ʻO ka nui o ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau e mālama ai i nā poʻo o ke poʻo ke kumu pono i nā poʻo poʻo. ʻO kēia ka maʻi poʻo ʻelua o ke poʻo maʻamau, a pili ia a hiki i ka heluna kanaka. ʻOi aku ka maikaʻi loa o ka hōʻeha poʻo o ke poʻo i ke ala ʻana.

Nā kumu neurological

ʻO neuralgia kūloko: Aia nā aʻalolo ʻelua i ka iwi kuamoʻo o kou ʻāʻī luna e holo ma waena o nā mākala i kou poʻo. Hiki i ka huhū o kekahi o kēia mau aʻalolo ke kumu i ke kī ʻana, ka uila, a me ka ʻūlū ʻana. ʻO ka pinepine ma ka ʻaoʻao wale nō o kou poʻo ka ʻeha.

Arteritis kūlohelohe: ʻO kēia kahi ʻano āu i hoʻā ai a i hōʻino ai paha i nā aʻa e hāʻawi i ke koko i kou poʻo a me kou lolo. Hiki i kēia kaomi ke kumu i nā ʻōuli ʻē aʻe e like me ka hōʻino ʻia o ka ʻike, ka ʻūhā a i ʻole ka ʻūhā, ka ʻeha ā, a me ka pohō kaumaha.

Neuralgia Trigeminal: He kūlana maʻi mau kēia e hoʻopili i ke aʻalolo e halihali i ka sensation mai kou alo i kou lolo. ʻO ka hoʻonāukiuki iki ʻana i kou alo ke hoʻonāukiuki paha i ka ʻeha.

Nā kumu ʻē aʻe

ʻO nā kumu koʻikoʻi hou aʻe o nā poʻo hina e hiki ke hana ma kahi ʻaoʻao wale nō e komo pū me:

• ʻehaʻeha
• aneurysm
• tumors, i hiki ke lilo i benign a malignant paha (cancerous)

Hiki wale i ke kauka ke hōʻoia i ke kumu o kou ʻeha poʻo.

Nā ʻano o ka headache

Aia kekahi mau ʻano ʻeha o ke poʻo, ʻo kēlā me kēia mea he kumu ʻokoʻa a me nā ʻōuli. Ke ʻike nei i kahi ʻano ʻeha o kou poʻo e hiki ai ke kōkua i kāu kauka e kuhikuhi i ke kumu.

ʻUha poʻo poʻo

ʻO nā poʻo hina ke ʻano maʻamau o ka maʻi ʻeha, e hana ʻia ma kahi o 75 pākēneka o nā mākua. ʻOiai pili pinepine lākou i nā ʻaoʻao ʻelua, hiki iā lākou ke unilateral, a i ʻole ke hanana ʻia ma hoʻokahi ʻaoʻao o kou poʻo.

Manaʻo e like me: ʻEha ʻeha a ʻehaʻeha paha. Hiki ke hoʻopili ʻia i kou poʻohiwi a me kou ʻāʻī.

ʻEha poʻo Migraine

Hiki i nā migraines ke hana ma hoʻokahi a i ʻole ʻelua ʻaoʻao o kou poʻo, a hiki ke hopena i ka mālamalama a me ke kani o ke kani, ka palaho a me ka luaʻi, ʻike maka ʻole, a i ʻole paresthesia.

Manaʻo e like me: Kahi kūpikipiki nui a i ʻole ka pulsating sensation.

Ma mua a i ʻole ma ka wā o ka migraine, e ʻike kekahi poʻe i ka "aura," ka mea pinepine ʻike ʻia. Hiki i nā Auras ke loaʻa nā hōʻailona maikaʻi a maikaʻi ʻole paha. Kūpono nā ʻōuli maikaʻi ma muli o ka hoʻoulu ʻia ʻana o ka ʻōnaehana hopohopo waena. ʻO nā laʻana o nā hōʻailona maikaʻi e like me:

• nā haunaele ʻike e like me ka hihiʻo zigzag a i ʻole nā ​​uila o ke kukui
• nā pilikia lohe e like me tinnitus a i ʻole nā ​​walaʻau
• nā ʻōuli somatosensory e like me ka ʻaʻā a ʻeha paha
• motor abnormalities like jerking a repetitive neʻe

Hōʻike ʻia nā ʻōuli maikaʻi ʻole ma ke ʻano he nalowale o ka hana, i komo pū me ka nalo ʻana o ka hihiʻo, ka nalowale ʻana o ka lohe ʻana, a me ka palapū paha.

ʻAchespala poʻo poʻo

ʻO ka huhū poʻo ʻōpala he mea ʻeha a pili wale i hoʻokahi ʻaoʻao o kou poʻo. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka hoʻomaha ʻole, ʻulaʻula a ʻulaʻula, ʻulaʻula o ka maka i hoʻopilikia ʻia, a me ka ihu ihu ma ka ʻaoʻao i hoʻopili ʻia o kou alo.

Manaʻo e like me: ʻEha nui, keu hoʻi ka ʻeha o ka maka e pili ana i hoʻokahi maka wale a hoʻomālamalama i nā wahi o kou ʻāʻī, alo, poʻo, a me nā poʻohiwi.

ʻEha poʻo poʻo

Kū nā poʻo poʻo poʻo i 15 mau lā a ʻoi paha o ka mahina. Hiki iā lākou ke hōʻeha i nā poʻo poʻo ai ʻole migraines mau. E hana i kahi manawa me kāu kauka e hōʻoia i ke kumu, inā ʻoe e ʻeha nei i nā poʻo hina mau.

Ka wā e ʻike ai i ke kauka

I nā hihia maʻamau, hiki i nā maʻi poʻo ke lilo i hōʻailona hōʻailona pilikia. E ʻimi koke i ka lāʻau inā loaʻa ʻoe i ka ʻeha o ke poʻo ma hope o kahi ulia pōpilikia, a i ʻole he ʻeha poʻo me kekahi o nā ʻōuli aʻe.

• fiva
• ʻāʻī ʻoʻoleʻa
• nāwaliwali
• nalowale hihiʻo
• hihio pālua
• hōʻailona slurred
• ʻeha kokoke i kou mau luakini
• e hoʻonui ana i ka ʻeha ke neʻe a huʻe paha

Hiki paha iā ʻoe ke kipa aku i kāu kauka inā he ʻeha a ʻeha ke poʻo, hoʻāla iā ʻoe i ka pō, a i ʻole e hele a māhuahua loa.

Pehea e kuhikuhi ai kāu kauka i kou ʻeha

E hana i kahi manawa e ʻike ai i kāu kauka inā ʻike ʻoe i kahi loli i ke alapine a i ʻole ke koʻikoʻi o kou ʻeha poʻo.

Ke hele ʻoe i loko e ʻike i kāu kauka, e alakaʻi lākou i kahi hoʻokolohua kino, a nīnau e pili ana i kāu mōʻaukala olakino a me nā ʻōuli āu e ʻike nei paha.

Hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau no kēia ma ka loaʻa ʻana o nā pane i kēia mau mea:

• I ka manawa hea i hoʻomaka ai ka ʻeha?
• He aha nā hōʻailona ʻē aʻe āu e ʻike nei?
• ʻO ka ʻeha ke poʻo ka hōʻailona mua?
• Ehia mau manawa e ʻike ai ʻoe i ka ʻeha poʻo? He hanana lākou i kēlā me kēia lā?
• Loaʻa iā ʻoe kahi moʻolelo ʻohana o ka headache, migraines, a i ʻole nā ​​kūlana pili ʻē aʻe?
• ʻIke paha ʻoe i kekahi mau mea hoʻonāukiuki maopopo?

E holo paha kāu kauka i nā hoʻokolohua like ʻole e hāʻawi iā ʻoe i kahi hōʻailona paʻa. ʻO nā hoʻokolohua a lākou e holo ai:

• nā hoʻāʻo ʻana i ke koko, e nānā i nā maʻi o ke kuamoʻo a i ʻole ka lolo, nā mea make, a i ʻole nā ​​pilikia o ke kīʻaha koko
• Nānā CT cranial, e kiʻi i ka ʻaoʻao ʻaoʻao o kou lolo, hiki ke kōkua i ke kuhi ʻana i nā maʻi, nā tumors, ke kahe ʻana o ka lolo i kou lolo, a me ka hōʻino o ka lolo.
• poo MRI scans, e hōʻike i nā kiʻi kikoʻī o nā kīʻaha koko a me kou lolo e like me nā mea kūpono ʻole i kou lolo a me nā ʻōnaehana, ke kahe ʻana o ka lolo i kou lolo, nā hahau, nā pilikia me nā kīʻaha koko, a me nā maʻi.

Nā ala wikiwiki e hōʻoluʻolu i ka maʻi poʻo

Aia kekahi mau ala e hōʻoluʻolu koke ai i nā poʻo o ke poʻo.

ʻ Tipslelo aʻoaʻo no ke kōkua wikiwiki

• hoʻopili i kahi kaomi mahana i ka hope o ka ʻāʻī
• e ʻauʻau mahana
• hoʻomaikaʻi i kou kūlana e hoʻokuʻu ai i ka hoʻoluhi mai ke poʻo, ka ʻāʻī, a me nā poʻohiwi
• haʻalele i ka lumi a hele i kahi hou, keu hoʻi inā he kukui, kani, a ʻaʻala paha ke kumu o ka ʻeha o ke poʻo a me nā maka
• lawe i ka hiamoe wikiwiki, i hiki ke kōkua i ka hōʻoluʻolu i nā poʻo poʻo luhi
• e hoʻokuʻu i kou lauoho, inā i loko o ka ponytail, pale, a bun
• inu i ka wai hou aku e hōʻalo ai i ka make wai

Hiki iā ʻoe ke lawe i nā mea ʻeha ʻeha o OTC a i ʻole nā ​​lāʻau e like me ibuprofen (Advil). Akā e hōʻalo i ka hilinaʻi ʻana i kēia mau lāʻau inā loaʻa ʻoe i nā poʻo hina mau.

ʻO ka hoʻōla kino kekahi ala ʻē aʻe e mālama ai i nā headache tension a i ʻole cervicogenic headache, i hopena ʻia mai nā pilikia o ka ʻāʻī. Hiki i ke kūpikipiki i kou ʻāʻī ke alakaʻi i ka ʻoʻoleʻa a kaomi i nā ʻalolo e ʻeha ai ka ʻeha. Hiki i kahi mea hoʻoponopono kino ke kōkua i ka hoʻoponopono i ka wahi a aʻo iā ʻoe e hoʻolōʻihi e hoʻomaha ai i nā mākala paʻa a me nā hana e hāʻawi i kahi hoʻomaha lōʻihi ke hana pono ʻia.

Ke laina lalo

Aia kekahi mau ʻano ʻeha o ke poʻo i kumu e ʻeha ai ma ka ʻaoʻao hoʻokahi o kou poʻo a i ʻole ke alo. Nui nā kumu kumu a hele aku ma o lākou iho. Hiki ke kōkua i nā loli e like me ka mālama ʻana i kāu kūlana, inu wai nui, a i ʻole ke hoʻomaha ʻana i kou mau maka.

E hana i kahi manawa me kāu kauka inā pilikia kāu poʻo i kou ola i kēlā me kēia lā. Hiki i ke kauka ke hōʻoia wale i ke kumu o kou maʻi poʻo a hōʻalo i nā kūlana koʻikoʻi. Hiki i kāu kauka ke koi aku i nā ala e mālama ai i ka ʻeha a pale i nā maʻi poʻo o ka wā e hiki mai ana.