Mea paʻa paʻa no ke kino

Anter

• Mea paʻa paʻa kūlohelohe no ke kino me ka jurubeba
• Mea paʻa paʻa kūlohelohe no ke kino me ka guarana
• Mea paʻa paʻa paʻa no ke kino me ka wai açaí
• Loulou pono:

ʻO kahi mea paʻa kūlohelohe maikaʻi loa no ke kino he jurubeba kī, akā naʻe, ʻo ka guarana a me ka wai açaí he ala maikaʻi nō hoʻi ia e hoʻonui ai i ka ikehu, hoʻoikaika i ka maikaʻi a pale i ke kino mai ka maʻi.

Mea paʻa paʻa kūlohelohe no ke kino me ka jurubeba

ʻO kahi mea paʻa kūlohelohe maikaʻi no ke kino he jurubeba kī, no ka mea he diuretic, anti-inflammatory a me nā tonic waiwai e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ke koko a hoʻomaʻemaʻe i ke ake a me ka spleen.

Nā Pono

• 30 g lau a me nā hua o jurubeba
• 1 lita o ka wai

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E hoʻolapalapa i ka wai a laila hoʻohui i nā lau a me nā hua o ka jurubeba. Uhi i ka ipu hao, hoʻomaha ia no 10 mau minuke, kānana a laila lawe.

He mea pono e lawe i ke kīʻaha o kēia tī i 3 mau manawa i ka lā a i ʻole e like me nā alakaʻi a ka mea kanu lāʻau.

Mea paʻa paʻa kūlohelohe no ke kino me ka guarana

ʻO kahi paʻa paʻa kūlohelohe no ke kino ka guarana kī, no ka mea he tonic a me nā waiwai recuperative o ka meaola e kōkua e hoʻonāukiuki i ke kino a me ka hana o ka lolo, kahi meaʻai maikaʻi no nā poʻe me ka luhi o ke kino a me ka noʻonoʻo.

Nā Pono

• 10 g o ka pauka guarana
• 1 lita o ka wai

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E hoʻohui i ka paukū guarana i 1 lita o ka wai e hoʻolapalapa ana a e kū ma kahi o 10 mau minuke. Lawe i 4 kīʻaha i ka lā.

ʻO kahi wēlau maikaʻi e hoʻohui i ka paukū guarana i kahi kī ʻē aʻe, e like me ka tī tī, e hoʻomaikaʻi ai i ka ʻono.

Mea paʻa paʻa paʻa no ke kino me ka wai açaí

ʻO ka fortifier kūlohelohe no ke kino me ka wai açaí he antioxidant, hoʻomaʻemaʻe a hoʻonāukiuki i nā mea e pale ai i nā maʻi, hoʻonui i ka ikaika o ka mākala a hoʻomaʻemaʻe i ke kino.

Nā Pono

• 100 g o açaí pulp
• 50 ml o ka wai
• 50 ml o ka syrup syana

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E kau i nā mea hoʻohui i loko o ka blender a kuʻi a hiki i ka hui like ʻana o ka homogeneous. E inu i nā aniani 2 o ka wai i ka lā.

ʻO ka mea nui e hoʻoikaika i ke kino e hoʻopau i nā meaʻai i kēlā me kēia lā i waiwai i nā wikamina a me nā minelala, ka mālama ʻana i ka papaʻai olakino a me ka hoʻoikaika mau.

Loulou pono:

• ʻO ka wai no ka anemia