ʻO Physiotherapy no Achilles tendon rupture

Anter

• ʻOiai he kolo kāu
• Ma hope o ka hemo ʻana o ka splob immobilization
• E hoʻomaka i ka hoʻoikaika ʻana i nā mākala

Hiki ke hoʻomaka i ka physiotherapy ma hope o ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o ka orthopedist, kahi hana maʻamau ma kahi o 3 mau pule ma hope o ke kaha ʻana. I kēia manawa, pono e hoʻoliʻiliʻi ke kanaka, akā hiki ke hoʻohana i nā ʻenehana e hōʻeleu ai i ka hoʻōla, e like me ultrasound a me ka lomilomi e hoʻoponopono hou i nā olonā collagen o ka tendon, e pale nei i ke kūkulu ʻia ʻana o nā kiko o fibrosis.

Ma hope o ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o ka orthopedist e wehe i ka immobilization, hiki ke hoʻomaka i ke kau ʻana a me ka hoʻoikaika ʻana i nā hoʻoikaika kino, hiki ke hana ʻia ma waena o 6 a 8 mau pule ma hope o ke ʻoki.

E mahele ʻia ka mālama ʻana i nā ʻāpana:

ʻOiai he kolo kāu

ʻO kekahi mau kumuwaiwai i hiki ke hoʻohana ʻia he ʻumi, Ultrasound, hoʻohana ʻana o ka hau, lomilomi a hoʻolōʻihi i nā hoʻoikaika ʻana a me ka mobilive passive e hoʻokuʻu i nā neʻe wāwae āpau, akā naʻe me ka ʻole o ke kau ʻana i ke kaumaha o ke kino ma ka wāwae.

Ma hope o ka lapaʻau ʻana, pono e hoʻihoʻi i ka splint a ʻaʻole pono ke kanaka e kau piha i ke kaumaha o ke kino ma ka wāwae i hoʻopilikia ʻia, e hoʻohana ana i nā koʻokoʻo e hele.

Ma hope o ka hemo ʻana o ka splob immobilization

Ma waho aʻe o nā hiʻohiʻona e like me ka hau me ka haʻalulu, inā mau ʻoe i ka ʻeha, ultrasound a me ka lomilomi, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i nā hoʻolālā kau bipi a me ka neʻe ʻana o ka wāwae i luna a i lalo i kahi noho. 'O ka hopuʻana i nā kinikini me kou manamana wāwae a me ka wili o ke kāwele e kōkua pū ia e hoʻomaikaʻi i ka neʻena o ka manamana

I kēia manawa, ma hope o ka hoʻokuʻu ʻana o ka orthopedist i ke kanaka, hiki iā ia ke kau i ke kaumaha o kona kino i kona wāwae a hoʻomaka i ka hoʻohana ʻana i 1 crutch wale nō e hele wāwae, me ke kākoʻo wale nō.

E hoʻomaka i ka hoʻoikaika ʻana i nā mākala

Ma hope o ka hemo ʻana i nā koʻokoʻo a hiki ke kau i ke kaupaona ma nā wāwae, he mea maʻamau ke kaohi ʻia nei o ka neʻe ʻana i ka kuʻekuʻe wāwae a manaʻo ke kanaka ʻole e hoʻi i kā lākou mau hana.

I kēia pae, ʻo kekahi o nā hana i hiki ke hōʻike ʻia ke kau nei i kahi kinipōpō tenis ma lalo o ka wāwae a me ka ʻolokaʻa ʻana ma lalo o nā kapuwaʻi o nā wāwae, mai mua a i hope. Hōʻike pū ʻia nā hana kūpaʻa me nā paʻa paʻa.

Ke ʻae ka neʻe ʻana o ka kuʻekuʻe wāwae, hiki iā ʻoe ke noho ma 20 mau minuke ma ka paikikala hoʻoikaika kino, inā ʻaʻohe ʻeha. Hiki ke hōʻike ʻia i nā hana squat, ke piʻi aʻe a i lalo i nā ʻanuʻu.

Ola kēlā me kēia kanaka i kahi ʻano ʻokoʻa a no laila hiki ke ʻokoʻa ka mālama ʻana mai kēlā me kēia kanaka i kekahi. Ke kau nei i ka hau a hana i ka ultrasound ma hope o ka hoʻoikaika kino hiki ke hōʻike ʻia e hōʻemi i ka ʻeha a me ka hōʻoluʻolu ʻole i ka hopena o kēlā me kēia kau.