Hiki i nā ʻaila koʻikoʻi ke kōkua i kaʻu mau ʻōuli o ka maʻi diabetes?

Anter

• He aha nā pono o nā aila pono?
• Nā Pōmaikaʻi
  
• He aha ka noiʻi e ʻōlelo ai
• Kinamona
• ʻO Rosehip
• Hui aila
• Pehea e hoʻohana ai i nā aila kūpono no nā hōʻailona diabetes
• Nā pilikia a me nā ʻōlelo aʻoaʻo
• Nā pilikia
  
• Nā lapaʻau ʻē aʻe no ka maʻi kō
• Kaʻai kūpono a me ka hoʻoikaika kino
• Nā Lapaʻau
• He aha kāu e hana ai i kēia manawa

Ke kumu

No nā makahiki he mau kaukani, ua hoʻohana ʻia nā aila kūpono e mālama ai i nā mea āpau mai nā ʻōpala liʻiliʻi i ke kaumaha a me ka hopohopo. Ua piʻi aʻe lākou i ka laulaha o ke au hou e like me ka ʻimi ʻana o ka poʻe i nā koho koho ʻē aʻe i nā lāʻau lapaʻau kuhikuhi kiʻekiʻe.

Hana ʻia nā aila kūpono mai ka hemo ʻana o nā mea kanu. Hana ʻia kēia ma o kahi anu anuanu a i ʻole ke kaʻina distillation mahu. Hiki iā lākou ke hoʻohana topically a hoʻolaha ʻia paha ma o ka ea e kōkua iā ʻoe i nā pilikia olakino.

He aha nā pono o nā aila pono?

Nā Pōmaikaʻi

1. He hopena maikaʻi paha nā aila kūpono i ke kino a me ka noʻonoʻo.
2. ʻLelo ʻia lākou e hōʻemi i nā hopena i pili i nā ʻano olakino, e like me ka maʻi diabetes.
3. Hiki iā lākou ke kōkua i ka hakakā ʻana i ka maʻi a hōʻoluʻolu i ke koʻikoʻi.

Ua hoʻohana nā moʻomeheu he nui i nā aila pono e like me ke ala e hoʻonui ai i ka maikaʻi o ke ola. ʻOiai ʻike ʻia kēia mau aila no ka hopena hoʻomalule ma ka noʻonoʻo a me ke kino, ua ʻōlelo ʻia kekahi he nui nā pono lāʻau.

ʻO kahi laʻana, manaʻo ʻia kekahi mau aila pono e hōʻemi i nā hopena o ke olakino olakino, e like me ka ulcer a me ka paʻa ʻana o ka ʻili. Hiki iā lākou ke kōkua i ka hakakā ʻana i nā maʻi, a ʻoi aku ka pinepine o ka poʻe me ka maʻi kō.

ʻO nā pōmaikaʻi kūpono ʻē aʻe e:

• ka mālama ʻana i nā anu a me nā ʻū
• hoʻomālie hōʻoluʻolu, hoʻoluhi, a me ka hopohopo
• ke kōkua nei iā ʻoe e hiamoe maʻalahi
• hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke koko
• kōkua i ka digestion
• kōkua i nā pilikia hanu
• e hoʻomaha ai i ka ʻeha o nā hono
• e hoʻonui ana i ka noʻonoʻo

He aha ka noiʻi e ʻōlelo ai

ʻAʻole loaʻa nā hōʻike olakino e kākoʻo i ka hoʻohana ʻana o nā aila pono e like me ka mālama ʻana no ka maʻi kō. Eia nō naʻe, hiki ke hoʻohana ʻia nā aila kūpono e mālama ai i nā pilikia o ka maʻi kō, me nā pilikia o ka gastrointestinal a me ka loaʻa ʻana o ke kaumaha.

Pono e hoʻohana i nā aila pono me ka akahele a me ka huipū me kāu kauka i koi ʻia. Pono ʻia nā aila pono e hoʻopili ʻia a dilude ʻia i loko o kahi aila lawe a hoʻopili i ka ʻili. Mai ale i nā aila pono.

Kinamona

I loko o kahi noiʻi ua ʻike ka poʻe me ka prediabetes a me ka maʻi kō i ʻai i ka kinamona i ka emi ʻana o ka systolic a me ke kahe koko diastolic. ʻOiai ka nānā ʻana i kia i ka mea ʻala a ʻaʻole i ka aila pono, hiki paha iā ʻoe ke ʻike i kekahi o nā hopena like e hoʻohana ana i ka aila. Ua kaupalena ʻia nā noiʻi, no laila ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohana ia mea e kaohi i kou kaʻe koko.

ʻO Rosehip

Inā makemake ʻoe i ke kōkua me ke kaupaona ʻana, noʻonoʻo paha ʻoe i ka aila pono rosehip. Ua alakaʻi nā kānaka noiʻi i nā mea komo he 32 me ka papa helu kino o 25 a 29, e hāʻawi ana iā lākou i kahi rosehip extract a i ʻole kahi placebo. I ka pau ʻana o ke aʻo ʻana, ua emi iho ka momona o nā wahi o ka ʻōpū, ka momona o ke kino, a me ka papa kuhikuhi kino nui no ka poʻe i hoʻohana i ka ʻūlū.

Hui aila

Ua loaʻa i nā kānaka noiʻi i kahi hui i hoʻopili ʻia me fenugreek, ke kinamona, kumine, a me nā aila oregano i hoʻonui i ka ʻike insulin i nā holoholona lab me ka maʻi kō. Ua hoʻoholo nā kānaka noiʻi ua hoʻoliʻiliʻi kēia hui ʻana o nā aila i nā pae glucose a me ke kaomi systolic.

Pehea e hoʻohana ai i nā aila kūpono no nā hōʻailona diabetes

I ke aʻo ʻana a me ka poʻe me ka papa kuhikuhi kino nui, lawelawe ʻia nā aila pono e nā droplets waha. Kūkā pinepine nā kauka e pili ana i ke komo ʻana i nā aila pono, no ka mea ʻaʻole ʻike ʻia nā pilikia lōʻihi. He ʻoiaʻiʻo loa kēia no ka poʻe me ka maʻi kō, no ka mea, ʻaʻole maopopo leʻa pehea e hiki ai i kaʻai ʻana ke hoʻopili i kāu pae kō kō.

Manaʻo ʻia he palekana no ka lawelawe ʻana i nā aila kūpono ma kahi kiʻekiʻe a hoʻolahalaha paha iā lākou i ka ea. Inā makemake ʻoe e hoʻopili i kahi aila i kou ʻili, e hoʻoliʻiliʻi mua me kahi aila lawe. ʻO kahi rula maikaʻi o ka manamana nui e hoʻohui i 1 auneke o kahi aila lawe i kēlā me kēia 12 pulu o ka aila pono. Hiki i kēia ke pale aku i kou ʻili mai ka huhū a i ʻole ke hoʻā ʻana.

ʻO nā aila halihali maʻamau e hoʻopili i:

• ʻaila niu
• ʻaila jojoba
• ʻaila ʻoliva

Nā pilikia a me nā ʻōlelo aʻoaʻo

Nā pilikia

1. ʻAʻole mālama ʻia nā ʻaila nui e ka U. S. Food and Drug Administration.
2. E heluhelu i nā lepili āpau a nānā no nā mea hoʻohui i hoʻohui ʻia e lawelawe ʻia ma ke ʻano he allergens.
3. Hiki i nā aila kūpono kūpono ʻole ke hoʻonāukiuki i ka ʻili a me ka pehu.

ʻAʻole mālama ʻia nā aila nui e ka U. S. Food and Drug Administration, no laila pono ʻoe e kūʻai i nā huahana mai nā mea hana kaulana. E heluhelu pono i nā lepili āpau a nānā no nā mea hoʻohui i hoʻohui ʻia he allergens paha.

ʻAʻole pono ʻoe e hoʻopili i nā aila kūpono i hoʻopau ʻole ʻia i kou ʻili. Hiki i kēia ke hoʻonāukiuki a me ka mumū.

Ma mua o ka hoʻopili ʻana i nā aila kūpono i hoʻoheheʻe ʻia i nā wahi nui o kou ʻili, e hana i kahi hoʻāʻo patch ma kahi wahi liʻiliʻi. E ʻae kēia iā ʻoe e hoʻoholo inā e ʻike ʻoe i kekahi huhū. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻohana i kou lima i loko. E kali a he 24 mau hola e nānā inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻili āpau a ʻulaʻula paha. Inā ʻono ʻoe, haki i kahi wīwī, a i ʻole ʻike i kekahi mau ʻāpana o ka ʻulaʻula, haʻalele i ka hoʻohana.

Ke hoʻohana nei i kahi diffuser, e hoʻomaʻemaʻe pinepine iā ia me ka hui ʻana o ka vīnega a me ka wai e hoʻoneʻe i kahi koena o nā aila o mua a hoʻolōʻihi i ke ola o kāu diffuser.

Nā lapaʻau ʻē aʻe no ka maʻi kō

ʻO kahi hoʻolālā mālama maʻamau no ka maʻi diabetes type 1 a i ʻole ʻano 2 e pili ana:

Kaʻai kūpono a me ka hoʻoikaika kino

Ma muli o ka pili o ka maʻi kō i nā pilikia me ke kiʻekiʻe o ke kō glucose, pono ʻoe e makaʻala i ka mea, ka wā, a me ka nui āu e ʻai ai. Hoʻopili kēia i ka palena ʻana i kāu kōpaʻa a me ka ʻai ʻana i nā meaʻai maʻemaʻe, olakino mai nā hui meaʻai āpau e mālama i ka papaʻai kaulike. ʻIke pinepine ka poʻe me ka maʻi diabetes i mea kōkua e hana pū me kahi nutrististist e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o nā mea momona a lākou e pono ai me ka ʻole o ke kō.

Hiki i ke hoʻoikaika kino ke kōkua i ke kaohi i kou kiʻekiʻe o ke kō a me ke kahe o ke koko. Paipai ʻia i kēlā me kēia e loaʻa ma ka liʻiliʻi he 30 mau minuke hoʻoikaika kino i ʻelima mau lā o ka pule.

Nā Lapaʻau

Hoʻololi nā lāʻau i kēlā me kēia ʻano diabetes ou. Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻano diabetes 1, ʻo kēia ka maʻamau o ka lawe ʻana i ka insulin. Hiki iā ʻoe ke lawelawe i ka insulin iā ʻoe iho ma o ka hoʻopili ʻana a i ʻole ka pauma insulin. Pono ʻoe e nānā pinepine i kāu pae insulin ma ka lā holoʻokoʻa e ʻike pono aia ʻoe i ka pae maʻamau.

Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻano diabetes 2, ʻaʻole pono ʻoe i ka lāʻau. Inā hoʻoholo kāu kauka iā ʻoe e hana, e aʻo ʻia ʻoe e hāʻawi iā ʻoe iho i ka insulin a i ʻole e lawe i kahi lāʻau waha.

He aha kāu e hana ai i kēia manawa

Maʻalahi ka loaʻa o nā aila pono i kēia mau lā. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i kāu ʻimi pūnaewele a i ʻole ma kahi hale kūʻai olakino kūikawā. Hiki ke kōkua mai ke kūʻai ʻana mai kahi hoaaloha, hoa hana, a ʻohana paha o ka ʻohana no ka mea hiki iā ʻoe ke nīnau pololei iā lākou i nā nīnau. Inā ʻaʻole lākou i ʻike i ka pane, hiki iā lākou ke hele i kā lākou ʻoihana e nīnau.
Hoʻomaka mau me ka hoʻoheheʻe ʻana a me ka hoʻāʻo ʻana i nā aila i kēlā me kēia manawa ma kahi pā o ka ʻili. Inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i kekahi huhū, pono ia e palekana e hoʻohana i ia mau mea ma luna. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i kahi mea pulu e hoʻolahalaha i nā aila i ka ea. ʻAʻole pono ʻoe e lawe i nā aila kūpono ma ka waha.

I nā pule e hiki mai ana, e hoʻomaka e nānā no nā loli i kou olakino a me kou olakino. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi hopena maikaʻi ʻole, hoʻopau ka hoʻohana ʻana.