He aha nā scapula eheu, nā kumu nui a me nā lāʻau

Anter

• Nā kumu nui
• Pehea e hana ai i ka lāʻau

ʻO ka scapula ʻēheu kahi ʻano maʻamau i hōʻike ʻia e ke kūlana pololei ʻole o ka scapula, ʻo ia ka iwi i loaʻa i ka hope, e pili ana me ka poʻohiwi a me ka clavicle a kākoʻo ʻia e nā mākala, e hopena ai i ka ʻeha a me ka ʻoluʻolu ʻole o ka poʻohiwi. ʻāpana.

ʻOiai ʻano laha ʻole, hiki i kēia kūlana ke hana ma muli o ka nāwaliwali o nā mākala e kākoʻo ana i ka scapula ma muli o ka maʻi a i ʻole he hopena o nā ʻeha poʻohiwi a i ʻole nā ​​kūlana e hoʻopili i nā aʻalolo e kū nei ma kahi, e like me ka hāpai kaumaha nui a i ʻole nā ​​hana e pili hou ana. nā hōʻeha, no ka laʻana.

Pono e hana i ka mālama ʻana i nā scapula eheu e like me ka ʻōlelo a ka orthopedist a hana pinepine ʻia ma o nā hoʻoikaika kino. I nā hihia ʻoi loa, hōʻike ʻia paha ke kaha ʻana i mea e decompress i ke aʻalolo a hoʻonohonoho hou i ka scapula.

Nā kumu nui

Hiki i ka scapula ʻēheu ke hana ma muli o ka hōʻino ʻia o ke aʻa a i ʻole no ka nāwaliwali o nā mākala e kākoʻo ana i ka scapula, ʻo ia hoʻi nā mākala serratus mua a me nā trapezius. No laila, ʻo nā kumu nui o nā scapula ʻēheu:

• Pā spasm Muscle;
• ʻO nā ʻeha hōʻeha hou;
• ʻO ka hemo ʻana o ka poʻohiwi, ʻo ka scapula ʻēheu ka hopena;
• Holomua holomua o ka hana muscle;
• Nā hahau a me nā traumas ikaika;
• Nā maʻi ʻino.

E like me kēia hihia ʻaʻole i hoʻonohonoho pono ʻia ka scapula, hiki i ke kanaka ke nalowale i ka neʻe o ka poʻohiwi, me ka ʻeha hoʻi, ka ʻeha a me ka hōʻoluʻolu ʻole i ka poʻohiwi, ka ʻāʻī a me ke kuamoʻo a me ke kani o ka lima. ʻO kēia mau ʻōuli, ke haʻalele ʻole ʻia, hiki ke alakaʻi i nā hana i kēlā me kēia lā, e like me ka palaki ʻana i kou mau niho, ka hoʻopili ʻana i kou lauoho a me ka paʻa ʻana i nā ʻeke, no ka laʻana.

ʻO ka hōʻailona o ka scapula ʻēheu i hana ʻia e ka orthopedist ma o ka loiloi loiloi, kahi e hōʻoia ai i ke kūlana o ka scapula, me ka hana ʻana i kekahi mau neʻe me ka lima a me nā poʻohiwi e nānā inā aia ka palena o ka neʻe a inā ʻeha ke kanaka. aiʻole hōʻoluʻolu paha e hōʻike ana i nā ʻino nerve. Eia hou, hiki i ke kauka ke paipai e hana i kahi hoʻokolohua electromyography i mea e nānā ai i ka hana muscle a me ka hōʻoia ʻana i nā loli nerve. E maopopo he aha ia a pehea e hana ai i ka hoʻokolohua electromyography.

Pehea e hana ai i ka lāʻau

Pono e mālama ʻia ka lāʻau no scapula eheu e like me ka ʻōlelo a ka orthopedist a me ke kumu o kēia hoʻololi ʻana, e hōʻike pinepine ʻia e hana i nā hoʻoikaika kino physiotherapy e hoʻomaha ai a hoʻoikaika i nā mākala, a he mea hōʻeuʻeu hoʻi i ka neʻe ʻana o ka poʻohiwi, ʻo ka physiotherapy pū kekahi. mea nui e hōʻoluʻolu i ka ʻeha a me ka hōʻoluʻolu ʻole.

I nā hihia ʻoi loa, ʻo ia ka manawa e kū ai ka scapula ʻēheu ma muli o ke kaomi ʻana o kahi aʻalolo, pono paha ke ʻoki e decompress i ke aʻalolo, a ukali ʻia e nā kauila physiotherapy e hāpai i ka hoʻōla.

Eia hou, e like me ke koʻikoʻi o ka scapula ʻēheu, hiki i ka orthopedist ke kuhikuhi i ka hoʻopaʻa ʻana o ka scapula, a me ke kōkua o kahi maʻa, hoʻopili ʻia ka scapula i nā iwi ʻaoʻao, e pale ana i ke kūlana kūpono ʻole. He ʻohana mākou a he ʻoihana ʻohana.