Mouthwash: pehea e koho a hoʻohana pono ai
![FIVE SCARY HOURS IN THE POLTERGEIST HOUSE (REDUCED VIDEO)](https://i.ytimg.com/vi/FR0gSqxq57g/hqdefault.jpg)
Anter
- Pehea e hoʻohana pono ai
- Pono wau e hoʻohana i kahi holoi i kēlā me kēia lā?
- Pehea e koho ai i ke ʻano ʻoi loa
- Mālama i kahi hopena ʻoi aku ka maikaʻi
- E hoʻāʻo i kou ʻike
- Ola olakino: ʻike paha ʻoe i ka mālama ʻana i kou mau niho?
ʻO ka hoʻohana ʻana o ka holoi waha he mea nui ia e mālama ai i ke olakino o ka waha, no ka mea, pale ia i nā pilikia e like me ka hakahaka, ka pā, ka gingivitis a me ka hanu maikaʻi ʻole, e ʻoluʻolu nei i ka hanu hōʻoluʻolu a me nā niho nani hou aku.
He ʻokoʻa nā haku mele ʻana o kēia huahana, me ka ʻole a me ka ʻole o ka waiʻona, fluoride a i ʻole fluoride, i hoʻololi ʻia i nā pono o ka waha o kēlā me kēia kanaka, a no laila, pono lākou e alakaʻi ʻia e ka kauka niho, i ka manawa e hiki ai, i mea e loaʻa ai ka pōmaikaʻi keu. .
Pono e hoʻohana mau i ka holoi ma hope o ka palaki ʻana, ka palaoa ʻana a me ka ʻānai ʻana i ke alelo, no ka mea, pono ʻole ka waha i ka plake a me nā haumia no ka hana a ka huahana. Hoʻohui, no ka mea he nui nā mana o kēia huahana, he mea nui e nānā inā loaʻa ka ʻae ANVISA a nānā i nā mea hana i loko o ka hoʻohui i ka lepili.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/enxaguante-bucal-como-escolher-e-usar-corretamente.webp)
Pehea e hoʻohana pono ai
No ka hoʻohana pono ʻana i ka holoi ʻana i ka waha, pono e hana i ka hoʻomaʻemaʻe waha e like me kēia:
- Floss ma waena o nā niho a pau. Hiki i ka poʻe me nā niho pili loa ke hoʻohana i ka lipine niho no ka mea ʻoi aku ka lahilahi a ʻaʻole ʻeha;
- Palaki i kou mau niho me ka palaki niho a me ka ʻāpala niho me ka fluorine ma kahi o 2 mau minuke;
- Holoi ka waha me ka wai wale nō e hoʻopau loa i ka toothpaste;
- E hoʻokomo pololei i ka holoi waha i ka waha a holoi no kekona kekona, e hōʻoia ana i ka huahana i hiki i nā wahi āpau o ka waha, a laila kuha.
ʻAʻole ʻoe e ale i ka holoi waha no ka mea ʻaʻole kūpono ia no ke komo ʻana, a hiki iā ia ke hāpai i nā microorganism i loko o ka waha, kahi e hōʻeha ai i ka ʻōpū.
Pono wau e hoʻohana i kahi holoi i kēlā me kēia lā?
ʻAʻole pono e hoʻohana ʻia ka waha waha i kēlā me kēia lā, no ka mea, ʻo ka poʻe e pōmaikaʻi nui nei ka poʻe i hana i nā kaʻina hana ʻoki waha a i ʻole nā maʻi kūlohelohe, e like me nā ʻeha, gingivitis a i ʻole nā niho ʻeha.
ʻO kēia no ka mea, ʻoiai ka hopena o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maʻemaʻe o ka waha, hiki i kāna hoʻohana nui ʻana ke hana ʻino i ka enamel o nā niho, e kōkua ana i ke ʻano o nā stains a me ka maloʻo o ka mucosa waha.
Pehea e koho ai i ke ʻano ʻoi loa
Nui a hewahewa nā koho no ka holoi waha, me nā loina ʻokoʻa a me nā ʻano o ka hana a me ka pono. ʻO nā mea nui pū kekahi:
- Me ka waiʻona: ʻo ka wai ʻona kahi mea i hoʻohana ʻia e hoʻoheheʻe i nā huahana o ka waha a pono e palekana no ka hoʻohana ʻana. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻalo ʻia ʻana o kēia ʻano holoi, no ka mea he kumu ia i ka huhū a me ka waimaka o ka enamel niho, me ka hiki ʻole ke pale i ka waha o ka waha, hiki ke hoʻohuli i nā niho melemele a hoʻomaloʻo i ka alelo;
- ʻAʻohe ʻalekohola: nā koho holoi wai ʻole me ka wai ʻona e hoʻohana i nā ʻano huahana ʻē aʻe e hoʻoliʻiliʻi i nā mea hana, ʻaʻole e ʻā, a hoʻomāinoino paha i ka waha, a hiki ke hoʻohana ʻia me ka palekana nui aʻe;
- Me ka fluorine: kūpono nā huahana fluoridated no ka poʻe me nā lua, a pono e hoʻohana ʻia i hoʻokahi manawa i ka lā e hakakā i ka hoʻolaha ʻana o ka bacteria, a he mea pono hoʻi no ka hoʻoliʻiliʻi o ka noʻonoʻo i nā niho o ka poʻe me kēia pilikia;
- ʻO Antiseptic, e like me Chlorhexidine Gluconate: ʻo ka holoi antiseptic ka mea kūpono loa no ka poʻe nona ka hanu ʻino, ʻoiai hiki iā ia ke hoʻopau i nā bacteria e hoʻā i ka ʻala maikaʻi ʻole i ka waha. Kūpono lākou no kēlā me kēia mea i loaʻa i kahi ʻokiʻoki a i ʻole e ʻokiʻoki ʻia nō ia, no ka mea e hoʻoliʻiliʻi ia i ka makaʻu o ka maʻi. Eia nō naʻe, pono e hoʻohana ʻia kēia ʻano antiseptic no 1 pule wale nō, e like me ka mea i hōʻike ʻia e ka kauka niho, no ka mea he mana ia, hiki ke hōʻeha a me nā stains ma nā niho.
No laila, i mea e koho ai i ka holoi waha kūpono a ʻike pehea e hoʻohana ai ia mea, pono e ʻimi i ka loiloi o ka dentist, kahi e hōʻike ai i ke ʻano ʻoi loa, ka nui o ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā a no ka lōʻihi no ka mea ʻaʻole pono ka hapa nui o ka manawa. no ka hana ʻana i ka waha i kēlā me kēia lā.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/enxaguante-bucal-como-escolher-e-usar-corretamente-1.webp)
Mālama i kahi hopena ʻoi aku ka maikaʻi
ʻO kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka holoi holoi ʻana e holo pono a ʻaʻole hoʻi e hoʻopili i nā hopena i makemake ʻole ʻia:
- Hoʻohana i ka pō, ʻoi aku ka maikaʻi, ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe waha me ka palaki a me ka pulupulu niho, no ka hopena ʻoi aku ka lōʻihi. ʻOiai hoʻohana kekahi poʻe iā ia i ʻelua mau manawa i ka lā, e hoʻohana ana ia mea hoʻokahi wale nō i ka lā e lawa ai no ka hoʻomaʻemaʻe waha pono;
- Flossing a palaki nā niho, ʻo ka hoʻohana ʻana o ka holoi wale ʻana ʻaʻole lawa e hoʻopau i nā bacteria a me nā haumia. E nānā he aha nā ala e palaki pono ai i kou mau niho;
- Mai hoʻonā i ka huahana me ka wai, no ka mea ʻoiai he papa hana i hoʻohana ʻia e kekahi poʻe e hōʻemi i ka puhi ʻana o ka holoi, hoʻololi a hoʻoliʻiliʻi i ka hopena o nā mea hana.
- ʻO ka poʻe i loaʻa ka niho keʻokeʻo e makemake i ka holoi holoi a me ka ʻole o nā kala, e pale ana i nā nalo mai ke kū ʻana;
- No nā keiki, pono ʻole ka wai holoi i ka waiʻona a me ka ʻole o ka fluorine, akā cont conticated kekahi ʻano ma mua o 3 mau makahiki.
ʻO ka poʻe i loaʻa i ka maʻi diabetes e pono e hoʻohana i ka holoi holoi i hoʻokahi wale nō lā i ka lā, ma mua o ka hiamoe ʻana, no ka mea ʻo ka hoʻohana ʻana ia mea i nā mea he nui aku hiki ke ʻoluʻolu i ka waha maloʻo, kahi hōʻailona maʻamau i kēia poʻe akā hiki ke ʻoi aku ka maikaʻi ma muli o ka hoʻohana ʻana o ka holoi waha. Hōʻike nui ʻia ka hoʻohana ʻana o ka holoi holoi inā loaʻa kou mau lua, plaque, gingivitis a i ʻole inā ua hana ʻoe i nā kaʻina hana niho e like me ka unuhi ʻana o ka niho a i ʻole ke ʻoki ʻana ma ka waha, no ka mea hiki ke wikiwiki i ka hoʻōla a hoʻopau i ka hoʻōla.
E nānā i kekahi o nā ʻōkuhi kūlohelohe a ʻike pehea e hiki ai i ka meaʻai ke kōkua i ke kaua maikaʻi ʻole i loko o kēia wikiō i hoʻomākaukau ʻia e kā mākou mea lapaʻau.
E hoʻāʻo i kou ʻike
E ʻike inā ʻike ʻoe pehea e mālama ai i kou mau niho i ke ala kūpono, e lawe i kēia hōʻike pūnaewele wikiwiki:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Ola olakino: ʻike paha ʻoe i ka mālama ʻana i kou mau niho?
E hoʻomaka i ka hoʻāʻo![](https://static.tuasaude.com/media/widget/wq/in/6023daae4a3ab/xl.webp’ alt=)
- I kēlā me kēia 2 makahiki.
- I kēlā me kēia 6 mahina.
- I kēlā me kēia 3 mahina.
- Ke ʻeha ʻoe a i ʻole kekahi hōʻailona ʻē aʻe.
![](https://static.tuasaude.com/media/widget/fs/ry/6023dc001d013/xl.webp’ alt=)
- Kāohi i ka helehelena o nā lua ma waena o nā niho.
- Kāohi i ka ulu ʻana o ka hanu maikaʻi ʻole.
- Kāohi i ka hoʻā ʻana o nā gum.
- Nā mea i luna aʻe nei.
![](https://static.tuasaude.com/media/widget/tg/ky/6023dc5aa535c/xl.webp’ alt=)
- 30 kekona.
- 5 mau minuke.
- Ka liʻiliʻi o 2 mau minuke.
- Ka liʻiliʻi o 1 mau minuke.
![](https://static.tuasaude.com/media/widget/vu/ij/6023dc7c6a396/xl.webp’ alt=)
- Ke kūʻana o nā lua.
- Pepeiao koko.
- ʻO nā pilikia Gastrointestinal e like me ka puʻuwai a me ka reflux.
- Nā mea i luna aʻe nei.
![](https://static.tuasaude.com/media/widget/ui/mu/6023dcbe81773/xl.webp’ alt=)
- Hoʻokahi manawa i ka makahiki.
- I kēlā me kēia 6 mahina.
- I kēlā me kēia 3 mahina.
- Ke hōʻino a haumia paha nā hulu.
![](https://static.tuasaude.com/media/widget/le/dd/6023dcf379795/xl.webp’ alt=)
- Ka hōʻiliʻili o ka pāka.
- Loaʻa i ka papa kō kō.
- Loaʻa ka maʻemaʻe waha maikaʻi ʻole.
- Nā mea i luna aʻe nei.
![](https://static.tuasaude.com/media/widget/er/at/6023dd6582a1b/xl.webp’ alt=)
- Iecaianoaaiiuo saliva.
- Ka hōʻuluʻulu ʻana i ka pā.
- Kūkulu ʻo Tartar i nā niho.
- Pololei B a me C i pololei.
![](https://static.tuasaude.com/media/widget/ke/ej/6023ddc82dc76/xl.webp’ alt=)
- ʻ .lelo.
- Papalina.
- Palate.
- Lip.