ʻEha umauma: 8 kumu nui a me ka mea e hana ai

Anter

• 1. Hoʻomaka o ka wā ʻōpio
• 2. PMS a i ʻole menstruation
• 3. Menopause
• 4. Hapai
• 5. hānai umauma
• 6. Hoʻohana o nā lāʻau
• 7. ʻO Cistes i ka umauma
• 8. Hoʻololi o ka pale pale
• Nā kumu kūpono ʻē aʻe
• Ke hiki i ka ʻeha ke hōʻailona o ka maʻi ʻaʻai
• I ka manawa e hele ai i ke kauka

ʻO ka ʻeha o ka umauma, i ʻike ʻepekema ʻia ma ke ʻano he mastalgia, kahi hōʻailona maʻamau e pili ana ma kahi o 70% o nā wahine, a ʻo ka hapa nui o ka manawa, ua hopena ʻia e nā loli hormonal ikaika, e like me ka wā menstruation a menopause paha.

Eia nō naʻe, pili pū ka ʻeha i nā kūlana koʻikoʻi ʻē aʻe e like me ka mastitis hānai, ke kū ʻana o nā cist i ka umauma, a i ʻole ka maʻi ʻaʻai umauma. No laila, inā mau ka ʻeha a ʻoluʻolu ʻole paha o ka umauma ma mua o 15 mau lā a i ʻole inā pili ʻole ia i ka menstruation a i ʻole ka menopause, pono ʻoe e hele i ke gynecologist no kahi loiloi, a inā pono, hana i nā hoʻokolohua.

Hiki ke ʻehaʻeha i ka umauma i hoʻokahi umauma a i ʻole ʻelua i ka manawa like, a hiki ke hoʻomālamalama i ka lima. Hiki ke ʻoluʻolu kēia ʻeha o ka umauma, e noʻonoʻo ʻia he maʻamau, akā hiki ke ʻino hoʻi, e pale ana i ka hoʻokō ʻana i nā hana o kēlā me kēia lā. Eia nā kumu maʻamau o ka ʻeha o ka umauma.

1. Hoʻomaka o ka wā ʻōpio

ʻO nā kaikamahine ma waena o 10 a 14 mau makahiki, ke komo nei i ka wā ʻōpio, hiki ke ʻeha iki a hōʻoluʻolu paha i nā umauma e hoʻomaka ana e ulu, a lilo i mea ʻeha.

He aha e hana ai: ʻaʻohe pono kūpono e pono ai, akā ʻo ka ʻauʻau ʻana i ka wai mehana hiki ke hōʻoluʻolu. I kēia wā he mea nui nō hoʻi e hoʻokomo i kahi pāpale e hāʻawi i ke kākoʻo maikaʻi no ka nui o ka umauma.

2. PMS a i ʻole menstruation

Ma mua a i ka wā o ka menstruation, hiki i nā loli hormonal ke hōʻeha i ka umauma o kekahi mau wahine, ʻaʻole koʻikoʻi, ʻoiai he ʻoluʻolu ʻole i kēlā me kēia mahina. I kēia mau hihia, ʻike paha ka wahine i nā humuhumu liʻiliʻi i ka umauma a i ʻole hoʻonui i ka ʻike, ʻoiai i ka nipple. Ke akahai a ʻūlū paha ka ʻeha a mau ma 1 a 4 mau lā, manaʻo ʻia he maʻamau ia, akā ke ʻoi aku ia ma mua o 10 mau lā a pā i ka lima a i ʻole ka armpit, pono e loiloi ʻia e kahi gynecologist a mastologist paha.

He aha e hana ai: ʻaʻole makemake nui ʻia nā lāʻau, akā hiki ke hoʻomau i ka hoʻohana ʻana o ka lāʻau hoʻomalu hānau hiki ke kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i nā hōʻailona me kēlā me kēia menstrual. Ke ʻoluʻolu ʻole loa ka ʻeha, hiki i ka gynecologist ke ʻōlelo iā Bromocriptine, Danazol a me Tamoxifen, a i ʻole nā ​​koho kūlohelohe. ʻO Agnus Castus,ʻO ka ʻaila primrose ahiahi, a i ʻole ka wikamina E, pono e lawe ʻia no 3 mau mahina i mea e loiloi ai i nā hopena.

3. Menopause

ʻO kekahi mau wahine ke komo lākou i ka menopause hiki ke ʻeha i ko lākou umauma a i ʻole me ke ahi wela, me ka hoʻohui ʻana i nā ʻōuli maʻamau o ka menopause, e like me nā uila wela, nā sweats i ka pō a me nā loli, no ka laʻana.

Hoʻomaopopo ka ʻeha o ka umauma i nā loli o nā pae o ka estrogen a me ka progesterone, kahi e loli nui i ka manawa mua o ka menopause, e hoʻopili ana i kaʻiʻo o ka umauma a hōʻeha i ka maʻi.

He aha e hana ai:ʻaʻohe pono kūpono e pono ai, akā e kau ana i kahi lei kākoʻo maikaʻi, e hoʻemi ana i ka nui o ka caffeine a me ka hoʻopili ʻana i nā kaomi mahana i nā umauma, he mau maʻalahi maʻalahi hiki ke hōʻemi i ka ʻeha.

4. Hapai

Hiki ke maʻalahi ka umauma ma ka hoʻomaka a ma ka hopena o ka hāpai ʻana, ma muli o ka ulu ʻana o nā gūmū mammary a me ka hana ʻana o ka waiū umauma, no ka laʻana. Inā manaʻo ʻoe he hāpai ʻoe, e nānā i nā hōʻailona he 10 o ka hāpai keiki.

He aha e hana ai: ke kau nei i nā compresses mehana hiki ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka discomfort, a me ka ʻauʻau ʻana me ka wai mehana a lomilomi māmā i ka wahi. I ka hāpai hāpai ua paipai ʻia nō hoʻi e hoʻohana i ka pale umauma hānai no ke kākoʻo maikaʻi o nā umauma.

5. hānai umauma

I ka wā o ka hānai ʻana i ka waiū ke piha ka waiū, hiki i ka umauma ke paʻakikī a ʻeha loa, akā inā ʻoi loa ka ʻeha a loaʻa i loko o ka nipple, hiki ke hōʻike i kahi māwae, kahi e ʻeha ai ka ʻeha a hiki i ke kahe ʻana o ke kahe.

He aha e hana ai: Inā piha ka umauma i ka waiū ʻo ka hoʻolālā maikaʻi loa ka hānai ʻana a i ʻole ka hōʻike ʻana i ka waiū me ka pauma umauma. Inā ʻeha nā nipples, pono e nānā pono ʻia ka wahi e ʻike ai inā aia kekahi kīʻaha clogged a haki paha ma ke kahua o ka ʻeha, ka mea e pale ai i ka hele ʻana o ka waiū, hiki ke hana i ka mastitis, kahi kūlana koʻikoʻi hou aʻe ia. No laila, inā he pilikia paha kāu me ka hānai ʻana i ka waiū, hiki i ka loea kahu maʻi i nā maʻi hānau ke hōʻike pilikino i ka mea e hana ai e hoʻoponopono i kēia pilikia. E aʻo e hoʻoponopono i kēia a me nā pilikia hānai umauma maʻamau.

6. Hoʻohana o nā lāʻau

Lawe i kekahi mau lāʻau, e like me Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol a me Chlorpromazine i nā ʻaoʻao ʻeha i ka ʻeha o ka umauma.

He aha e hana ai: Pono e hoʻomaopopo ʻia ke kauka e pili ana i ke ʻano o kēia ʻōuli a me kona ikaika. E nānā paha ke kauka i ka hiki ke paipai iā ʻoe e lawe i kahi lāʻau ʻē aʻe ʻaʻole kumu i mastalgia.

7. ʻO Cistes i ka umauma

Loaʻa i kekahi mau wahine i ka pale umauma kīnā ʻole i kapa ʻia nā fibrocystic sinuses, a hiki ke hōʻeha i ka ʻeha ma mua o ka menstruation. ʻAʻole pili kēia ʻano pilikia i ka maʻi ʻaʻai, akā kumu ia i ka hoʻokumu ʻia ʻana o nā puʻupuʻu i nā umauma i hiki ke ulu a nalo paha iā lākou iho.

He aha e hana ai:I nā hihia kahi e pili ʻole ai ka ʻeha i ka menstruation, hiki ke hoʻohana ʻia nā lāʻau e like me Tylenol, Aspirin a i ʻole Ibuprofen, ma lalo o ka ʻōlelo aʻoaʻo a ka lāʻau. E ʻike pehea e pau ai ka mālama ʻana i ka cyst i ka umauma.

8. Hoʻololi o ka pale pale

Ke hoʻomaka nei e lawe a hoʻololi paha i nā mea pale, hiki ke ʻike ʻia ka ʻeha o ka umauma, akahai a akahai paha a pili pinepine i nā umauma ʻelua i ka manawa like, a aia pū paha me ke ahi wela.

He aha e hana ai: ʻO ka lomilomi i ka wā ʻauʻau a me ke kau ʻana i kahi lei hōʻoluʻolu hiki ke lilo i hopena maikaʻi inā ʻaʻole hoʻololi ke kino i ka lāʻau pale, hiki ke lawe i 2 a 3 mau mahina.

Nā kumu kūpono ʻē aʻe

Ma waho o kēia mau kumu, nui nā hanana ʻē aʻe, e like me ka trauma, hoʻoikaika kino, thromblophlebitis, sclerosing adenosis, nā benign tumors a i ʻole nā ​​macrocstist, i hiki ke wehewehe ʻia e ke gynecologist a i ʻole ka mastologist.

No laila, inā mau ka ʻeha o ka umauma me nā lāʻau home a mākou e hōʻike ai ma aneʻi, ua ʻōlelo ʻia kahi kūkākūkā i hiki i ke kauka ke hana i ke kuhi a hōʻike i ka lapaʻau kūpono loa no kēlā me kēia kūlana.

Ke hiki i ka ʻeha ke hōʻailona o ka maʻi ʻaʻai

ʻO ka ʻeha o ka umauma he hōʻailona iki ia o ka maʻi ʻaʻai, ʻoiai ʻaʻole nā ​​ʻino ʻino e hōʻeha i ka ʻeha. I ke kumu o ka maʻi ʻaʻai o ka umauma, pono e loaʻa nā ʻōuli ʻē aʻe e like me ka hoʻokuʻu ʻana mai ka nipple, ke kaumaha i kahi ʻāpana o ka umauma. E nānā i nā ʻōuli he 12 o ka maʻi ʻaʻai umauma.

ʻO nā wahine e makaʻu nui nei i ka loaʻa ʻana i ka maʻi ʻaʻai umauma ka poʻe i loaʻa ka makuahine a i ʻole kūpuna me ka maʻi ʻaʻai umauma, ma mua o 45 mau makahiki, a me nā mea i loaʻa i kekahi ʻano maʻi ʻaʻai. ʻO nā wahine ʻōpio, nāna i hānai i ka umauma a me nā lehelehe benign wale a i ʻole ka poli umauma maikaʻi ʻole i ka makaʻu no ka maʻi ʻaʻai umauma.

I kēlā me kēia hihia, i ka manawa o ke kānalua, pono ʻoe e hele i ke kauka wahine e nānā a hana i ka mammogram ma hope o 40 mau makahiki.

I ka manawa e hele ai i ke kauka

Pono ʻoe e ʻike i kāu kauka ke nui a ʻeha paha kou ʻeha o ka umauma a ʻoi aku paha ma mua o 10 mau lā ma hope, a i ʻole inā ʻike ʻia me nā ʻōuli e like me:

• Hoʻomaʻemaʻe a koko paha mai ka piko;
• ʻO ka ʻulaʻula a i ʻole ka pā i ka umauma;
• Fiva a i ʻole
• Ka puka ʻana o kahi puʻupuʻu i ka umauma e nalo ma hope o ka manawa menstrual.

Eia hou, he mea nui e hele i ke gynecologist ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i ka makahiki e loaʻa nā hoʻokolohua e loiloi i ke olakino o ka umauma a me ka ʻōnaehana hānau, e pale ana i nā pilikia a ʻike koke i nā maʻi.

Loiloi pinepine ke kauka i nā umauma ma ka nānā ʻana i kahi o ka ʻeha, inā aia nā loli e like me ka asymmetry a i ʻole retraction o ka umauma i kekahi manawa, a nānā pū no nā wahi ʻeha a ʻeha hoʻi i nā ʻelima a i ʻole nā ​​clavicle, e nānā inā aia kahi pono e noi i nā hoʻokolohua e like me ka mammography, ultrasound a i ʻole ultrasound o ka umauma, keu hoʻi inā he mau maʻi maʻi ʻaʻai i loko o ka ʻohana.