Diarrhea i ka wā o ka hoʻokēʻai a me nā ʻaoʻao ʻē aʻe

Anter

• Pohā ʻoiai e hoʻokē ʻai nei
• ʻO nā ʻōuli ʻē aʻe e hōʻailona iā ʻoe e hoʻopau i kāu wikiwiki
• Nā kumu o ka maʻi palahē i ka wā e hoʻokē ʻai ana
• Ka wā e ʻike ai i ke kauka
• Mālama i ka palahī
• Nā hoʻoponopono home
• Nā Lapaʻau
• Hoʻopau i kāu wikiwiki ma muli o ka palahī
• No ke aha e hoʻokē ʻai ai nā kānaka?
• Lawe aku

ʻO ka hoʻokēʻai kahi hana e pāpā nui ai ʻoe i ka ʻai ʻana (a i kekahi manawa inu) no kekahi manawa.

Kū kekahi mau hoʻokē ʻai no hoʻokahi lā. ʻO kekahi ma kahi o ka mahina. ʻO ka lōʻihi o ka wikiwiki e pili i ke kanaka a me nā kumu o ka hoʻokē ʻai.

Inā ʻike ʻoe i ka palaho i ka wā e hoʻokē ʻai ana, pono ʻoe e hoʻopau i kāu wikiwiki a hiki i ka hoʻomaikaʻi ʻana o nā hōʻailona. E hoʻomau i ka heluhelu e aʻo ai i ke kumu.

Pohā ʻoiai e hoʻokē ʻai nei

Kū ka diarrhea ke neʻe wikiwiki ka meaʻai a me nā meaʻai i ka gastrointestinal (GI) a puka i waho o ke kino me ka ʻole o ke komo.

Hiki i ka diarrhea i ka wā wikiwiki ke kumu i nā hopena ʻē aʻe e like me:

• hoʻomake wai
• hana maikaʻi ʻole
• malabsorption
• cramping
• nausea
• ʻūpā

ʻO ke diarrhea a me nā hopena ʻē aʻe e like me ka dizziness i ka wā o ka wikiwiki hiki ke hoʻoluhi a weliweli. ʻOiai e hoʻokē ʻai nei, ʻoi paha ka lōlō, luhi, a nauseous hoʻi kou kino. Hoʻonui wale ʻia kēia mau mea me ka diarrhea.

No kekahi poʻe, ʻo ka hui pū ʻana o ka hoʻokē ʻai a me ka diarrhea hiki ke alakaʻi i ka hala ʻana.

No kēia mau kumu, koi ʻia e hoʻopau i kāu wikiwiki a hiki i ka hoʻomaikaʻi ʻana o nā ʻōuli, a laila hoʻomau i ka wikiwiki ke ʻike hou ʻole ʻoe i ka palahī a me nā hopena ʻaoʻao.

ʻO nā ʻōuli ʻē aʻe e hōʻailona iā ʻoe e hoʻopau i kāu wikiwiki

Me ka palahī, e noʻonoʻo e hoʻopau i kāu wikiwiki inā ʻoe e ʻike.

• ʻūpā
• nalowale o ka ʻike
• nausea a me ka luaʻi
• abdominal eha
• ʻeha ka umauma

Nā kumu o ka maʻi palahē i ka wā e hoʻokē ʻai ana

I ka wā o ka wikiwiki, hiki ke kūpikipiki ma muli o kahi oversecretion o ka wai a me nā paʻakai i ka kahawai GI. Hiki i kekahi mau mea hoʻonāukiuki ke kumu i kēia, me ka inu ʻana i nā wai i kiʻekiʻe i ka caffeine, e like me ka tī a kope paha.

ʻO ka maʻamau, ʻaʻole ka hoʻokēʻai i mea pono i ka maʻi pākī nona iho. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku paha ka loaʻa ʻana o ka maʻi diarrhea mai ka uhaʻi ʻana i kāu wikiwiki ma mua o kou hoʻokō ʻana i ka wikiwiki. ʻO ia no ka hiki i kāu ʻōpū ke hana pono ke hōʻemi ke hoʻohana ʻole ʻia.

ʻO nā kumu maʻamau o ka maʻi diarrhea e komo pū ana:

• ʻai maikaʻi ʻole
• hoʻomanawanui ʻole lactose
• nā hemahema mineral
• colitis
• Maʻi ʻo Crohn
• maʻi maʻi
• allergy meaʻai a lāʻau paha

Ka wā e ʻike ai i ke kauka

Ma mua o ka hoʻomaka ʻana o kahi hoʻokē ʻai - a i ʻole inā he hopohopo olakino kou i ka wā e hoʻokē ʻai ana, me ka maʻi pākī - maikaʻi ke ʻike i ke kauka.

ʻAʻole hōʻoluʻolu ka maʻi pākī, akā ʻaʻole ia he mea hoʻoweliweli i ke ola. Eia nō naʻe, inā ʻoe e ʻike nei i kekahi o nā ʻōuli ma ka ʻaoʻao o ka palahī, e kāhea koke i kāu kauka:

• ka noho koko (ke koko i ka maʻi pākī)
• ʻeha i ka wā o ka ʻōpū
• pehu a puni ka ʻōpū

Mālama i ka palahī

Aia i ke kumu o kou pehu, e loli ka mālama ʻana.

Nā hoʻoponopono home

Hiki iā ʻoe ke mālama i nā hihia he nui o ka maʻi diarrhea ma ka home me nā loliʻai wikiwiki.

• Inu nui i ka wai.
• Hōʻalo i nā mea inu kō a momona hoʻi.
• E inu i ka wai i hoʻoheheʻe ʻia, kī tī nāwaliwali, a i ʻole electrolyte-replacement, nā mea inu e like me Gatorade a i ʻole Pedialyte.
• Hoʻonui i nā meaʻai i kiʻekiʻe i ka fiber hiki ke hoʻoheheʻe ʻia.
• Hoʻonui i nā meaʻai kiʻekiʻe i ka potassium a me ka paʻakai.

Nā Lapaʻau

Inā kōkua ʻole nā ​​hoʻoponopono home, hiki iā ʻoe ke hōʻoluʻolu mai nā lāʻau i loaʻa ʻole, e like me:

• loperamide (Imodium)
• bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol)

Hoʻopau i kāu wikiwiki ma muli o ka palahī

Ke hoʻopau nei i kāu wikiwiki no ka palahī, e noʻonoʻo e hoʻomaka me kaʻai BRAT (maiʻa, laiki, ʻoma, toast).

Hōʻike kēia papaʻai i ka meaʻai bland, starchy, a me ka haʻahaʻa o ka fiber. Kōkua ia i nā noho a pani i nā mea momona i nalo.

Pono ʻoe:

• ʻAi i nā meaʻai liʻiliʻi.
• Pale i ka ʻai palai.
• Hōʻalo i nā meaʻai e hoʻokumu i ke kinoea, e like me nā pīni a me ka broccoli.

No ke aha e hoʻokē ʻai ai nā kānaka?

ʻO kekahi poʻe e hoʻokē ʻai nei no nā kumu olakino, ʻoiai kekahi e hoʻokē ʻai nei no nā kumu haipule a ʻuhane paha.

Hōʻike nā mea aʻoaʻo o ka hoʻokē ʻai e hāʻawi ka hana i nā pono aʻe:

• hoʻemi i ka pehu
• hoʻemi i ka pilikia o ka maʻi puʻuwai a me ka maʻi kō
• Kaumaha emi
• hoʻopau kino ʻana
• hoʻomaikaʻi i ka hana gastrointestinal

Hōʻike ka Mayo Clinic i ka hoʻokē ʻai mau e hoʻoliʻiliʻi ai i nā kiʻekiʻe o ka LDL (ʻino) a hoʻomaikaʻi paha i ke ala o kou kino e hoʻohua i ke kō.

Eia nō naʻe, heʻuʻuku loa nā hōʻike ʻepekema e pili ana i nā hopena o ka hoʻokē ʻai ma ka noʻonoʻo a me ke kino o ke kanaka.

Ma muli o ka hele ʻole ʻana me ka ʻai ʻole no ka manawa lōʻihi ke ʻauhau nei i ke kino, he mea nui e makaʻala i nā pilikia e ala aʻe i ka wā o ka wikiwiki, e like me ka diarrhea.

Lawe aku

ʻO ka maʻi pākī kahi pilikia GI maʻamau i ʻike ʻia i kēlā me kēia manawa mai kēlā me kēia manawa. Hiki ke hoʻonāwaliwali i ka maʻi pākī - a weliweli - ʻoiai e hoʻokē ʻai nei.

Inā ʻoe e ʻike i ka palaho i ka wā e hoʻokē ʻai ana, e noʻonoʻo e uha i kāu hoʻokē ʻai. Hiki iā ʻoe ke hoʻomau mau i kāu wikiwiki i ka manawa e emi ai ka maʻi diarrhea.

Inā ʻoe e ʻike i nā ʻōuli hopohopo, e like me ka hoʻoluhi, nalowale o ka noʻonoʻo, kahoʻi, luaʻi, a i ʻole nā ​​noho koko, e hoʻopili koke aku i ke kauka.