Nā hōʻailona low cortisol, nā kumu a me nā mea e hana ai

Anter

• Nā ʻōuli o ka liʻiliʻi cortisol
• He aha ke kumu
• Pehea e mālama ai

ʻO Cortisol kahi hōmona i hana ʻia e nā adrenal glands, nona nā hopena koʻikoʻi ma ke kaohi o ke kino, a no laila, inā haʻahaʻa, hana ia i nā hopena maikaʻi ʻole i ke kino, e like me ka luhi, nalo o ka makemake ʻole a me ka anemia. ʻO nā kumu no ka liʻiliʻi o ka cortisol hiki ke hana ʻia o nā adrenal glands ma muli o ke kaumaha mau, ka mumū, ka maʻi a me ka tumo.

ʻO kekahi kumu nui o ka liʻiliʻi cortisol ka hoʻopau koke ʻana o ka hoʻohana ʻana o nā corticosteroids e hoʻohana ʻia, e like me prednisone a dexamethasone paha. No ka mālama ʻana i kēia pilikia, pono e hoʻonā ʻia ke kumu, e ka mālama ʻana i ke kaumaha a i ʻole ka tumo, ʻo kahi laʻana, a inā haʻahaʻa loa ka cortisol, e hoʻololi i nā pae o kēia hōmona me ka hoʻohana ʻana o nā corticosteroids, e like me ka hydrocortisone, i kuhikuhi ʻia e ka endocrinologist.

Nā ʻōuli o ka liʻiliʻi cortisol

Hana ʻo Cortisol i nā kino i ke kino, no laila he hormone nui ia i ka hoʻoponopono ʻana i nā hana o ke kino. Ke haʻahaʻa, hiki iā ia ke kumu i nā ʻōuli e like me:

• Ka luhi a me ka nele o ka ikaika, no ka hōʻino ʻana i ka hana a me ka hōʻemi ʻana o nā mākala;
• Ka nele i ka makemake, no ka mea hiki i ka cortisol ke hoʻoponopono i ka pōloli;
• ʻEha ma nā mākala a me nā hono, no ke kumu o ka nāwaliwali a me ka maʻalahi i kēia mau wahi;
• Kaha wela, no ka mea hoʻonui ia i ka hana hoʻoulu kino o ke kino;
• Anemia a me nā maʻi pinepine, no ka mea hoʻopilikia i ka hoʻokumu ʻana o nā hunaola a me ka hana o ka ʻōnaehana paleʻāina;
• Hypoglycemia, no ka mea he mea paʻakikī ia i ke ake e hoʻokuʻu i ke kō i ke koko;
• Puʻe haʻahaʻa, no ka mea he mea paʻakikī ia i ka mālama ʻana i nā wai a me ka hoʻoponopono ʻana i ke kaomi i loko o nā moku a me ka puʻuwai.

I nā wahine hāpai, ʻo ka cortisol haʻahaʻa, inā haʻalele ʻole ʻia, hiki ke hana i nā pilikia i ka ulu ʻana o nā pēpē o ka pēpē, e like me ka mumū, nā maka, ka ʻili a me ka lolo. No kēia kumu, inā loaʻa kēia mau ʻōuli i ka wā o ka hāpai ʻana, pono e hoʻomaopopo ʻia ka mea hānau, i hiki ai ke hana i ke kuhi a me ka hoʻomaʻamaʻa kūpono ʻana.

Hiki i ke kīnā o nā adrenal glands ke kumu i ka maʻi o Addison, ka mea i hōʻike ʻia e, me ka hāʻule o ka cortisol, nā minelala ʻē aʻe a me nā androgenoneoneone. E aʻo hou aʻe e pili ana i ka maʻi o Addison.

He aha ke kumu

Hiki ke hāʻule i ka cortisol ma muli o ka hana ʻole o ka adrenal gland, i hiki ke hana ma muli o ka mumū, maʻi, ke kahe ʻana a i ʻole ke kōkō ʻana e nā tumors, a i ʻole ka maʻi ʻaʻai lolo. ʻO kekahi kumu maʻamau o kēia hāʻule ʻana o ka hormone ʻo ka haʻalele koke ʻia ʻana o nā lāʻau me nā corticosteroids, e like me prednisone a me dexamethasone, e laʻa me ka hoʻolōʻihi ʻia ʻana o kēia mau lāʻau i ka hana ʻana o ka cortisol e ke kino.

ʻO ke kaumaha kekahi kumu nui o kēia pilikia, ʻoiai ka nele o ka serotonin e kū i ke kaumaha mau loa e hoʻemi ai i nā pae cortisol.

ʻIke ʻia ʻo low cortisol e nā hoʻokolohua e helu ai i kēia hōmona i ke koko, mimi a i ʻole lawā, a noi ʻia e ka mea hana maʻamau. E ʻike i ka ʻike hou e pili ana i ka hopena o ka hōʻike kortisol.

Pehea e mālama ai

ʻO ka mālama ʻana i ka cortisol haʻahaʻa, ke hana ʻia me ka hoʻololi ʻana o kēia hōmona, me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau corticosteroid, e like me prednisone a i ʻole hydrocortisone, no ka laʻana, i kuhikuhi ʻia e ka endocrinologist. Pono e hoʻonā ʻia ke kumu o ka hāʻule ʻana o kēia hōmona, e ka lawe ʻana i ka tumo, ka mumuna a i ʻole ka maʻi maʻi e kumu ana i ka hana maikaʻi ʻole o ke kino adrenal.

ʻO nā hihia o ka liʻiliʻi cortisol ma muli o ke kaumaha mau loa a me ke koʻikoʻi hiki ke mālama ʻia me ka psychotherapy a me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau antidepressant, i kuhikuhi ʻia e ka mea hana maʻamau a psychiatrist paha. ʻO kahi ala kūlohelohe nui e hoʻomaikaʻi ai i ke kaumaha ka hana kino a me ka ʻai ʻana o nā meaʻai e kōkua ai i ka hana ʻana i ka serotonin, e like me ka tī, ka pī, nā nati, a me ka maiʻa, no ka laʻana. E ʻike hou aʻe e pili ana i nā meaʻai e hoʻonui ai i ka serotonin.