Hiki i ka diabetic ke ʻai i ka meli? a me nā kūlana ʻē aʻe e pono e hōʻalo ai

Anter

• 1. Nā keiki ma lalo o 1 makahiki
• 2. Diabetes
• 3. ʻAha maʻi ʻaʻano
• 4. ʻO ka hoʻomanawanui ʻole o Fructose

ʻAʻole pono e hoʻohana ʻia ka meli e nā keiki ma lalo o 1 mau makahiki, e ka poʻe me ka maʻi diabetes a i ʻole allergy i ka meli, a i ʻole nā ​​hihia o ka hoʻomanawanui ʻole i ka fructose, kahi ʻano kō i kū i ka meli.

Eia hou, ʻaʻole pono ka poʻe e ukali i ka papaʻai vegan e hoʻohana i ka meli, no ka mea, he huahana ia na nā holoholona, ​​i hua ʻia e nā pi.

ʻO ka meli kahi meaʻai maoli i hoʻohana nui ʻia e hoʻomomona i nā wai, nā wikamina a me nā mea ʻono, a hana i nā syrups a me nā lāʻau home e kūʻē i ka maʻi palū, nā anu a me nā maʻi, ma muli o kāna antiseptic a me nā waiwai antioxidant. Eia nō naʻe, e ʻike i lalo ke hoʻokūkū ʻia ka hoʻohana ʻana o ka meli.

1. Nā keiki ma lalo o 1 makahiki

ʻAʻole pono nā keiki ma lalo o 1 mau makahiki e hoʻopau i ka meli no ka mea hiki ke loaʻa i ka spores o ka bacteriaʻO Clostridium botulinum, hiki ke ulu i loko o ka ʻōpū o ke pēpē a hoʻokumu i ka botulism, kahi maʻi nui e hiki ai i ka make.

Ma muli o ka piha ʻole o ka ʻōpū o ka pēpē e 12 mau mahina, maʻalahi ka maʻalahi o kēia maʻi a hiki ke hana i nā ʻōuli koʻikoʻi e like me ka paʻakikī ʻana i ka ale ʻana, ka nalowale ʻana o nā helehelena, ka huhū a me ka paʻa paʻa. E ʻike hou aʻe e pili ana i ka botulism pēpē.

2. Diabetes

Pono ka poʻe me ka maʻi diabetes e hōʻalo i ka meli no ka mea he kō ko ka mea maʻalahi, kahi e hoʻonui ai i ka glucose kō. ʻOiai ʻo ka meli kahi helu glycemic haʻahaʻa ma mua o ke kō, hiki iā ia ke alakaʻi i nā loli i ke kō glucose a me ka hōʻino ʻana i ka kaohi maʻi.

Ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka meli a i ʻole kekahi ʻano kō i ka papaʻai, pono ka maʻi diabetics e kaohi maikaʻi ʻia ka maʻi a loaʻa ke alakaʻi mai ke kauka a i ʻole ka mea hānai no ka palekana o ka hoʻohana ʻana i ka meli, kahi e hoʻopau mau wale ʻia ai. E ʻike i ke ʻano o ka ʻai diabetes.

3. ʻAha maʻi ʻaʻano

Hana ʻia ka allergy meli i ka poʻe āpau i nā ʻūlū pi a pollen paha. Hoʻohālikelike ʻia ia e kahi ʻōnaehana pale pale ikaika e kūʻē i ka meli, e hana ana i nā ʻōuli e like me ka ʻulaʻula o ka ʻili, ka ʻili o ke kino a me ka ʻāʻī, nā lehelehe pehu a me nā maka wai.

I kēia mau hihia, ʻo ke ala wale nō e hōʻalo ai i ke alapiʻi ʻaʻole ia e hoʻopau i ka meli, a me ka hōʻalo ʻana i nā huahana a i ʻole nā ​​hoʻomākaukau i loaʻa ka meli. No laila, he mea nui e heluhelu mau i nā mea hoʻohui ma ka lepili meaʻai e ʻike ai inā paha ua hoʻohana ʻia ka meli i ka hoʻomākaukau ʻana o ia huahana.

4. ʻO ka hoʻomanawanui ʻole o Fructose

Hana ʻia ka hoʻomanawanui ʻole Fructose ke hiki ʻole i ka ʻōpū ke ʻeli i ka fructose, kahi ʻano kō i loaʻa i ka meli a me nā meaʻai e like me nā huaʻai, nā mea kanu a me nā huahana i hana ʻia i loaʻa nā mea hoʻohui e like me syrup fructose.

No laila, i ke alo o kēia hoʻomanawanui ʻole pono ka mea i ka meli a me nā huahana ʻē aʻe me ka fructose mai ka papaʻai. E ʻike hou aʻe i ka mea e ʻai ai i ka hoʻomanawanui ʻole o Fructose.