Pehea e hoʻohana pono ai i ke kō

Anter

• ʻO wai ka mea e hoʻohana i ke kō
• E nānā pū:

No ka hele wāwae ʻana me ke kō, pono ke kau ʻia ma ka ʻaoʻao ʻaoʻao o ka wāwae ʻeha, no ka mea ke kau nei i ke kō ma ka ʻaoʻao like o ka wāwae ʻeha, e kau ke kanaka i ke kaupaona o ke kino ma luna o ke kō. hewa ʻole.

Kākoʻo ke koʻokoʻo i kahi kākoʻo keu, kahi e hoʻomaikaʻi ai i ke kaulike e hōʻalo ana i ka hāʻule ʻana, akā he mea nui ia e hoʻohana pono ʻia i mea e hōʻeha ʻole ai i ka pulima a me ka poʻohiwi.

ʻO nā hana pono e hoʻohana pololei i ke kō.

• Hoʻoponopono i ke kiʻekiʻe o ke kō: ʻO ka ʻoi loa o ka kō e like me ke kiʻekiʻe me ka pulima o ka mea maʻi, ke hoʻolōʻihi ʻia kona lima;
• E hoʻohana i ke aho ke kō a puni ka pūlima i ʻole e hāʻule ke kō i ka papahele inā pono ʻoe e hoʻohana i nā lima ʻelua;
• Kū i ka lāʻau hele wāwae ma hope o ke kino ʻaʻole e hele wāwae ma luna ona;
• Mai hele wāwae i ka papahele pulu a pale i nā kapeta;
• E akahele i ke komo ʻana i ka ʻeleweka a me ka hoʻohana ʻana i nā ʻanuʻue pale i ka hāʻule. Pono ka mālie a me ke kaulike ma kēia wahi, akā inā ʻoe e hina, pono ʻoe e noi i ke kōkua e ala aʻe a neʻe i mua, akā inā he ʻeha he mea nui e nīnau aku i ka orthopedist. E ʻike pehea e hōʻoluʻolu ai i ka ʻeha o ka hāʻule ʻana: 5 mau ʻōlelo aʻoaʻo e hōʻoluʻolu i ka ʻeha o ke kuli.

ʻO wai ka mea e hoʻohana i ke kō

Paipai ʻia ka hoʻohana ʻana i kahi kō no kēlā me kēia mea e pono ana ke kaulike hou aʻe e ala aʻe a hele wāwae paha.

ʻO kahi hoʻokolohua maikaʻi inā pono i kahi kanaka e hoʻohana i kahi kō e nānā i ka lōʻihi o kona hiki ke hele wāwae i 10 mau mika. ʻO ka mea kūpono ke hele wāwae i 10 mau mika i 10 mau kekona a i ʻole ka liʻiliʻi. Inā makemake ka mea maʻi i ka manawa hou, koi ʻia e hoʻohana i kahi kō e hāʻawi i ke kaulike hou aʻe.

ʻO nā koʻokoʻo ʻoi loa nā mea i loaʻa nā hopena rubberized a ʻae i ka hoʻoponopono kiʻekiʻe. ʻO ka maʻamau he mau 'koʻokoʻo aluminika e hoʻoponopono i ke kiʻekiʻe, akā hiki i nā ʻohe lāʻau ʻokiʻoki i ka nui.

E nānā pū:

• Pehea e pale ai i ka hāʻule ʻana i ka ʻelemakule
• Nā hana hoʻolōʻihi no ka poʻe ʻelemakule