Mea Kākau: Eugene Taylor
Lā O Ka Hana: 7 Aukake 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 18 Iune 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Wikiō: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Anter

ʻO kahi hāpai hāpai ʻole ʻia hiki ke lilo i hanana paʻakikī e kū i mua. Hiki paha iā ʻoe ke hopohopo, makaʻu, a i ʻole hoʻokahuli ʻia, keu hoʻi inā ʻaʻole ʻoe e maopopo pehea ʻoe e hoʻoponopono ai i kēia kūlana.

Ua hoʻomaka paha ʻoe e noʻonoʻo i kāu koho. ʻO ke ala palekana wale nō, pono e hoʻopau ai i kahi hāpai hāpai kahi hana i hoʻopau ʻia ma kahi ʻoihana. ʻAʻohe ala ʻē aʻe o ka hāpai keiki inā ʻaʻole ʻoe makemake e hoʻokō i ka hāpai ʻana.

Akā ʻaʻole kūpono ka hāpai keiki no nā mea āpau. He mau koho ʻē aʻe kāu, ʻoiai pili lākou i ka hoʻomau ʻana i ka hāpai ʻana.

Eia kahi nānā i kēlā mau koho a me kā lākou maikaʻi a me nā hōʻino. Ke noʻonoʻo nei i kēia mau koho, e hoʻomanaʻo ʻaʻohe pane kūpono a hewa paha.

Hoʻohui

ʻO ka hānai ʻia e hele ʻoe me ka hāpai hāpai a me ka hānau hānau ʻana a laila ʻae i kahi ʻohana ʻē aʻe e hānai i ke keiki.


Inā hoʻoholo ʻoe e hele me ka hānai, pono ʻoe e noʻonoʻo i nā hoʻoholo ʻē aʻe ʻelua.

  • Makemake ʻoe i kahi pani pani a wehe paha?
  • Makemake ʻoe e hana i kahi hoʻonohonoho pololei a hoʻohana i kahi ʻoihana?

E komo mākou i ka manaʻo o kēia mau mea a pau ma lalo.

Pani hihi

I loko o kahi pani pani pani ʻia, ʻaʻohe ou pilina me ke keiki a i ʻole ko lākou ʻohana hānai ke hānau ʻoe a waiho i ke keiki no ka hānai.

Koho paha ka ʻohana hānai ʻaʻole e haʻi i ke keiki e pili ana i ka hānai. Inā lākou e kaʻana like i kēia ʻike, hiki i ke keiki ke komo i nā moʻo lawe hānai ke huli lākou i 18 makahiki. Pili kēia i ke kānāwai mokuʻāina a me ke ʻano o nā palapala e pili ana i ka ʻohana.

Wehe hānai

Hāʻawi kahi hāmama hāmama iā ʻoe e pili pono me ka ʻohana hānai a ke keiki.

ʻOkoʻa ka ʻano a me ke kiʻekiʻe o ka kamaʻilio ʻana, akā hiki i ka ʻohana ke:

  • hoʻouna i nā kiʻi makahiki, nā leka, a me nā mea hou ʻē aʻe
  • kāhea aku iā ʻoe me nā mea hou mai kēlā me kēia manawa
  • kipa mai kēlā manawa a kēia manawa
  • paipai i ke keiki e kikoʻī ke hiki lākou i kekahi makahiki

E hoʻoholo ʻia nā kikoʻī o ka hoʻonohonoho ma mua. E loaʻa iā ʻoe ka manawa kūpono e kamaʻilio pololei ai i kāu makemake ma mua o ka ʻae ʻana i kekahi mea.


Hoʻokomo kūpono hoʻonohonoho

Inā makemake ʻoe e koho i ka ʻohana hānai iā ʻoe iho, pono paha kahi hānai hoʻonohonoho pololei iā ʻoe.

Pono ʻoe i ke kōkua o kahi loio hānai no kahi hānai hoʻonohonoho pololei. E uhi maʻamau kaʻohana hānai i nā uku kānāwai.

Hiki i kāu loio ke kōkua iā ʻoe a me ka ʻohana hānai e hoʻoholo i kahi hānai hāmama a pani ʻia e like me nā ʻōlelo o ka ʻaelike.

Hoʻohui ʻĀpana

Inā koho ʻoe e hoʻonoho i kāu keiki me ke keiki hānai ma o ke keʻena ʻāpono, he mea nui ka ʻimi ʻana i ka ʻoihana kūpono.

Koho i kekahi e:

  • hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo a me ka ʻike e pili ana i nā koho hāpai āpau
  • kōkua iā ʻoe e kiʻi i ka mālama olakino a me ke kākoʻo naʻau
  • mālama iā ʻoe me ke aloha, ʻaʻole hoʻokolokolo a hoʻowahāwahā paha
  • laikini a hana kūpono
  • pane pololei i kāu mau nīnau
  • ʻae iā ʻoe e loaʻa ma ka liʻiliʻi i kekahi mau ʻōlelo i ka ʻohana hānai a kāu keiki (inā he mea āu e makemake ai)

Nui nā keʻena hoʻokama e koho ai. Inā loaʻa iā ʻoe kahi manaʻo maikaʻi ʻole mai hoʻokahi ʻaha, mai kānalua e koho i kahi ʻē aʻe. He mea nui ʻoe e kākoʻo i ke kaʻina o ka hānai.


Hoʻololi nā pros

  • Hāʻawi ʻoe i kahi mea hiki ʻole ke loaʻa nā keiki i ka manawa e hānai ai i kahi keiki.
  • Hāʻawi ʻoe i ke keiki i ka manawa kūpono e loaʻa kahi nohona a ʻohana paha ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻolako.
  • Hiki iā ʻoe ke kia i ke kula, ka hana, a i ʻole nā ​​pono ʻē aʻe inā ʻaʻole ʻoe mākaukau e lilo i makua.

Hopena consop

  • Hāʻawi mau ʻoe i nā kuleana makua.
  • Kūpono ʻole paha ʻoe i ka hānai ʻana a nā mākua hānai i kahi keiki.
  • He paʻakikī a ʻeha paha ka hāpai ʻana a me ka hānau ʻana.
  • Hiki i ka hāpai a me ka hānau hānau ke hoʻololi i kou kino a olakino paha.

Kahu mālama kānāwai

E like me ka hānai ʻia, pili ke kahu ʻana i ke kau ʻana i kāu keiki me kekahi kanaka a ʻohana ʻē aʻe a ʻae iā lākou e hānai i ke keiki. Ma ke koho ʻana i kahu hānai ma kahi o kahi ʻohana hānai, mālama ʻoe i kekahi o kāu mau kuleana makua.

He koho maikaʻi paha kēia koho na ʻoe inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hānai i kahi keiki i kēia manawa akā ʻike i kou ʻano e hoʻololi nei i kekahi mau makahiki, a i ʻole inā ʻike ʻoe makemake ʻoe e pili pili i ka ola o kāu keiki.

Pili paha ke kahu i nā uku kākoʻo keiki i kēlā me kēia mahina, no laila he mea nui e noʻonoʻo pū i kāu kūlana kālā.

ʻO wai ke kahu?

Koho ka poʻe he nui i kahi hoa pili a i ʻole ʻohana e hana ma ke ʻano he kahu kū kānāwai no ke keiki. Eia nō naʻe, hiki i ke kaʻina hana ke hopena i nā hopena o ka naʻau, no laila he mea nui e noʻonoʻo pono i nā mea āpau a me ka pololei, e kūkākūkā me nā kahu hiki.

Pehea wau e hoʻomaka ai i ke kaʻina hana?

Inā hoʻoholo ʻoe i ke kahu, pono ʻoe e kamaʻilio me kahi loio. Hoʻololi nā kānāwai e pili ana i ke kahu mālama kānāwai ma nā wahi. Hiki i kahi loio ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele i kāu koho.

Nā lawelawe kiaʻi kahu

  • Hiki iā ʻoe ke ʻike i ke keiki.
  • Loaʻa paha iā ʻoe kahi manaʻo i kekahi mau hoʻoholo, e like me ka hoʻomana a me ke olakino.
  • Hiki i ka wā mālama ke noho manawa.
  • ʻO ka maʻamau, koho ʻoe i ke kahu o ke keiki.

Kūpono kahu

  • Kūpono ʻole paha ʻoe i ke ʻano makua o ke kahu.
  • E paʻakikī paha ʻoe i ka ʻike ʻana i kahi mea aʻe e hānai i ke keiki.
  • He mea ʻeha paha no ke keiki a me ke kahu ke hiki iā ʻoe ke mālama i ke keiki.

Makua

ʻOiai inā ʻaʻole ʻoe i hoʻolālā i ka loaʻa ʻana o nā keiki i mau makahiki a ʻaʻole loa i noʻonoʻo e pili ana i nā keiki i nā mea āpau, e noʻonoʻo paha ʻoe i ka hiki ke lilo i makua.

Nui ka poʻe ʻike i ka makana makua. Hiki nō ke paʻakikī, keu hoʻi inā ʻaʻole nui kāu kākoʻo. Hiki ke hoʻohui koke i nā kumukūʻai kālā o ka makua, ʻoiai hāʻawi ka nui o nā mokuʻāina i nā kumuwaiwai i nā mākua a me nā ʻohana i nā pilikia kālā.

Aia kekahi mau ala e hele ai e pili ana i ka makua, kaukaʻi ʻia i kou pilina me ka makua ʻē aʻe.

Co-makua

ʻO ke kumu o ka co-makua hāʻawi ʻoe i nā kuleana makua me nā mākua ʻē aʻe o ke keiki, ʻoiai ʻaʻohe ou pilina aloha.

Maikaʻi paha kēia inā:

  • He pilina maikaʻi kou me kekahi kanaka ʻē aʻe.
  • Makemake ʻolua i keiki.
  • Hiki i ʻolua ke ʻae i ka ʻaelike ma ka hoʻonohonoho makua ʻana.

Ma kekahi ʻaoʻao, ʻaʻole maikaʻi paha inā:

  • Makemake ka makua kāne i ke komo ʻole me ʻoe a me ke keiki.
  • ʻO kāu pilina ma kekahi ʻano hōʻino (ʻano a kūlohelohe paha).
  • ʻAʻole maopopo iā ʻoe ke kūlana paʻa o ka makuakāne i ke keiki.
  • ʻAʻole makemake ʻoe e pili me ka makuakāne.

Ma mua o kāu hoʻoholo ʻana, he mea nui e kūkā kamaʻilio e pili ana i kou ʻano e pili ana i ka makua.

Inā ʻaʻole i kūʻai ʻia aku kekahi o ʻoukou ma ka manaʻo, aia paha nā pilikia ma lalo o ka laina. I makua kōkua makua, pono ʻolua ma ka moku me ka manaʻo.

E hoʻomanaʻo i ka loli ʻana o ka puʻuwai i kekahi poʻe (no ka ʻoi aku ka maikaʻi a ʻoi paha o ka maikaʻi) ma hope o ka hānau ʻana o kahi keiki. Pono ʻoe e noʻonoʻo i ka hiki ʻole i ka makua ʻē aʻe ke makemake e noho pili i ke ola o ke keiki ma lalo o ka laina.

Makua makua

ʻAʻohe ala a puni: hiki i ka makua hoʻokahi ke paʻakikī. Akā he nui ka poʻe i koho e lilo i mau mākua hoʻokahi e ʻapo i kēia hoʻoholo a ʻaʻole lākou e minamina iā ia, ʻoiai me nā pilikia a lākou e kū pono ai.

ʻAʻole ka manaʻo o ka makua hoʻokahi pono ʻoe e hele hoʻokahi. ʻO nā mākua, nā kaikaina, nā hoahānau ʻē aʻe, a ʻo nā hoa aloha paha e makemake e pili i ke ola o ke keiki. Hiki i kēia ʻano kākoʻo ke hoʻololi nui.

ʻO ke kamaʻilio ʻana i ka poʻe kokoke loa iā ʻoe hiki ke kōkua iā ʻoe e loaʻa i kahi manaʻo o ke kākoʻo i loaʻa iā ʻoe ma ke ʻano he makua hoʻokahi.

Nā mea e noʻonoʻo ai

Ma mua o ka hoʻoholo ʻana i ka makua, pono ʻoe e noʻonoʻo e pili ana i kekahi mau pilikia kūpono.

  • Loaʻa iā ʻoe kou wahi ponoʻī?
  • Kūleʻa paha ʻoe ma ke kālā?
  • Hiki iā ʻoe ke hoʻolōʻihi i ka manawa mai ka hana a kula paha no kekahi mau mahina, a i ʻole pono ʻoe e hoʻi pono ma hope o ka hānau ʻana?
  • Hiki i kekahi ke mālama i kāu keiki ʻoiai ʻoe ma ka hana a kula paha, a i ʻole pono ʻoe e uku no ka mālama keiki?
  • Hiki iā ʻoe ke lawelawe i ke kuleana piha no nā pono o haʻi?

E hopohopo paha ʻoe e hoʻokolokolo nā hoaaloha a me ʻohana iā ʻoe no ke koho ʻana i makua hoʻokahi, akā kahaha paha kāu mau hopena iā ʻoe.

Inā hopohopo ʻoe i kahi hopena maikaʻi ʻole, e noʻonoʻo e kamaʻilio me kahi mea hoʻoponopono e kōkua iā ʻoe e kakali i nā pilikia a loaʻa i nā hopena. E hoʻomanaʻo, ʻaʻohe pane kūpono a hewa paha ma aneʻi.

ʻO ke kamaʻilio pū ʻana me nā mākua ʻē aʻe i hāʻawi iā ʻoe i kahi manaʻo maikaʻi aʻe o ka mea e kali ai mai ke kaʻina holoʻokoʻa.

Inā koho ʻoe i ka makua wale nō, pono ʻoe e hoʻolohi a hoʻololi paha i kekahi o kāu mau hoʻolālā no ka wā e hiki mai ana, akā hiki iā ʻoe ke noho i kahi ola maikaʻi a ʻoluʻolu hoʻi inā koho ʻoe i kēia ala.

E hōʻoia wale nō e lawe i ka manawa e noʻonoʻo ai i nā pilikia e pili ana a pehea e pili ai iā ʻoe ma hope o ke ola.

Nā prosents makua

  • Hiki i ka hānai ʻana i kahi keiki ke hoʻohui i ka hauʻoli, ke aloha, a me ka hoʻokō i kou ola.
  • Aia i kāu mau kūlana, ʻo ka hoʻomaka ʻana i kahi ʻohana e hoʻonui ai i kou ʻoluʻolu me ke ola.
  • Ke koho nei i ka co-makua hiki ke alakaʻi i kahi pilina maikaʻi a hoʻomaikaʻi paha me ka makua ʻē aʻe o ke keiki.

Nā pono makua

  • Hiki ke uku nui ka hānai ʻana i kahi keiki.
  • ʻAʻole hiki iā ʻoe ke wānana pehea e hana ai ka makua ʻē aʻe i ke ala.
  • E hoʻolohi paha ʻoe i kāu hoʻolālā no ka wā e hiki mai ana.
  • Hiki i ka hāpai a me ka hānau hānau ʻana i kekahi manawa ke hopena i ka wā lōʻihi i ke olakino a me ka noʻonoʻo.
  • Pono e loli i kou nohona, nā makemake, a i ʻole ke kūlana nohona.

Ke hoʻoholo nei

ʻO ka hoʻoholo ʻana e pili ana i kahi hāpai hāpai ʻole ʻia e paʻakikī a paʻakikī hoʻi. Aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana e hoʻomaʻalahi i ke kaʻina.

Inā ʻoluʻolu ʻoe e hana pēlā, e hoʻomaka i ke kiʻi ʻana i nā hoaaloha hilinaʻi a ʻohana paha. Ma waho o ke kākoʻo naʻau, hiki iā lākou ke hāʻawi i ka ʻōlelo aʻoaʻo a me ke alakaʻi.

Akā i ka hopena, aia iā ʻoe ka hoʻoholo. He hoʻoholo pilikino kēia e pili ana i kou kino, kou olakino, a me kou wā e hiki mai ana. Hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i nā kumu āpau e pili ana a hoʻoholo i ka mea ʻoi loa nāu.

Hāpai a hāpai ʻole paha?

E hoʻomanaʻo, ʻo ka abort ka koho wale no ka hoʻomau ʻole ʻana i kahi hāpai. Inā ʻoe ma ka pā e pili ana inā makemake ʻoe e hele me ka hāpai ʻana, kōkua paha ia iā ʻoe e aʻo hou e pili ana i nā mea e hana ana i ka wā o ka hāpai ʻana a me ka hānau ʻana.

Hiki i kahi mea lawelawe olakino kaulike ʻole ke kōkua me kekahi o kēia. Hiki i nā kaiāulu pūnaewele a i ʻole nā ​​hoaaloha a me ka ʻohana i hala i ke kaʻina hana ke kōkua pū kekahi.

E noʻonoʻo i ka lāʻau

Nānā ʻole i ke ʻaoʻao āu e hilinaʻi nei, ke kamaʻilio ʻana me kahi mea lapaʻau i loaʻa ka ʻike e pili ana i ka hāpai hāpai ʻole ʻia hiki ke hoʻololi nui.

Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo pono i kou mau manaʻo a puni ka hāpai ʻana a kōkua iā ʻoe e kaupaona i kāu mau koho. I ka manawa e hoʻoholo ai, hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele i nā kikoʻī, mai ke kamaʻilio ʻana e pili ana i ka noho like ʻana me ka makua ʻē aʻe i ka hoʻoholo ʻana i ke ʻano o ka hānai maikaʻi loa no kāu mau pono.

Hiki iā ʻoe ke loaʻa nā therapist i kou wahi ma o ka Psychology I kēia lā a me ka American Psychological Association. Loaʻa i nā papa kuhikuhi ʻelua nā kānana e ʻae iā ʻoe e ʻimi i nā therapist e nānā i nā pilikia e pili ana i ka hāpai a me ka makua.

Hopohopo e pili ana i ke kumukūʻai? Hiki i kā mākou alakaʻi i ka hoʻōla hoʻowaiwai ke kōkua.

Lawe pono i nā kumuwaiwai

Loaʻa i kahi pae o nā kumuwaiwai e kōkua i ka poʻe i kou kūlana.

Hāʻawi ʻo Placed Parenthood i kahi laulā o nā lawelawe e pili ana i ka hāpai ʻana, e like me nā ʻelele ʻimi ʻae, ʻōlelo aʻoaʻo, a me nā papa makua. E ʻike i kahi kikowaena i kou wahi ma aneʻi.

Hiki i kāu kauka olakino ke kuhikuhi iā ʻoe i nā kumuwaiwai kūloko e kōkua paha. Eia kekahi, he mau kikowaena olakino nā koleke a me nā kula kahi e hiki ai iā ʻoe ke lawe i kahi hōʻike hāpai keiki, e aʻo hou aʻe e pili ana i kāu mau koho, a loaʻa i kahi manawa maʻamau i kahi mea mālama ola a i ʻole kahi keʻena lapaʻau.

Inā paʻakikī ʻoe i ka loaʻa ʻana o ke kākoʻo i kou wahi, ʻo nā koho āpau kahi waiwai pūnaewele no ka manuahi, ʻōlelo aʻoaʻo a me ke kākoʻo ma ke kelepona. Hāʻawi lākou i ke aloha, kūlike ʻole, kākoʻo nondiscriminatory, ʻaʻohe mea he koho āu e noʻonoʻo nei.

ʻO kahi leka e pili ana i nā kikowaena hāpai

Ke nānā nei ʻoe i kāu koho a me nā kumuwaiwai kūloko, hiki paha iā ʻoe ke ʻike i nā kikowaena hāpai e hāʻawi nei i nā hōʻike hāpai hāpai manuahi a me nā lawelawe ʻē aʻe. Hiki iā lākou ke kuhikuhi iā lākou iho ma ke ʻano he kikowaena hapai pilikia a i ʻole ke kikowaena waiwai.

ʻOiai hiki ke kōkua i kekahi o kēia mau kikowaena, hoʻolaʻa ʻia ka hapa nui i ka pale ʻana i ka hāpai keiki no nā kumu hoʻomana a politika paha. He mea maikaʻi paha kēia inā ʻoe e ʻimi nei i nā koho ʻē aʻe, akā hiki i kēia mau kikowaena ke hāʻawi i ka ʻike olakino hewahewa a hoʻopunipuni paha.

No ka loiloi inā e hāʻawi kahi kikowaena hāpai i ka ʻike kaulike ʻole, kāhea iā lākou a nīnau i ka mea aʻe:

  • He aha nā lawelawe āu e hoʻolako ai?
  • He aha nā ʻano ʻoihana olakino āu ma ke koʻokoʻo?
  • Hāʻawi ʻoe i ka pale pale a i ʻole nā ​​ʻano kaohi o ka hānau hānau?
  • Ke hoʻāʻo nei ʻoe no nā maʻi i loaʻa i ka moekolohe (STI)?
  • Hāʻawi ʻoe i nā lawelawe abortion a i ʻole nā ​​mea kuhikuhi i nā mea hāʻawi e hana?

Inā ʻaʻole ka pane i kekahi o kēia mau nīnau, a i ʻole ʻaʻole e pane nā limahana o ka haukapila i kekahi mau nīnau, ʻoi aku ka maikaʻi e hōʻole i kēlā kikowaena. E ʻike mua ʻia kahi kumuwaiwai hilinaʻi e pili ana i kā lākou hana a hāʻawi i ka ʻike pili ʻole i ka hoʻokolokolo e pili ana i kāu mau koho āpau.

Ke laina lalo

Hiki i kahi hāpai hāpai ʻole ke paʻakikī ke helehelena, keu hoʻi inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i ka mea e kamaʻilio ai e pili ana. Hiki ke kōkua i ke kamaʻilio ʻana i kāu poʻe aloha, akā e hoʻomanaʻo: ʻO kou kino ia, a ʻo ke koho o ka mea āu e hana ai ʻo ʻoe wale nō ia.

Ua hana mua ʻo Crystal Raypole ma ke ʻano he mea kākau a hoʻoponopono no GoodTherapy. ʻO kāna mau māla hoihoi e pili ana i nā ʻōlelo a me nā palapala a ʻAsia, ka unuhi Kepani, ke kuke ʻana, nā ʻepekema kūlohelohe, ka maikaʻi o ka wahine, a me ke olakino noʻonoʻo.Eia kekahi, ua kūpaʻa ʻo ia e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka stigma e pili ana i nā pilikia olakino noʻonoʻo.

ManaʻO Mākou

Mālama iā AHP: Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka huli ʻana a me ka pale ʻana i kāu mau mea hoʻoihoʻi

Mālama iā AHP: Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka huli ʻana a me ka pale ʻana i kāu mau mea hoʻoihoʻi

ʻO ka porphyria hepatic huehue (AHP) kahi maʻi koko laha ʻole kahi i lawa ʻole ai nā heʻula o kou kokoʻulaʻula heme e hana hemoglobin. Loaʻa nā ʻano lapaʻau like ʻole no nā ʻōuli o kahi hoʻouka AHP e ...
Loaʻa nā pōmaikaʻi i ka wahine anal?

Loaʻa nā pōmaikaʻi i ka wahine anal?

Inā ʻoe e pāʻani me ka manaʻo o ka moekolohe anal a aia nō ma ka pā, eia kekahi mau kumu e lawe i ka luʻu, bum mua.ʻO kahi noi 2010 i paʻi ʻia i ka Ka Nūpepa Lapaʻau Moekolohe ʻike ʻia o ka 31 pākēnek...