Mea Kākau: Roger Morrison
Lā O Ka Hana: 18 Kepakemapa 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 7 Pepeluali 2025
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Wikiō: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Anter

Hiki ke mālama ʻia i ke kui kui i ka home, e hoʻāʻo ana e hāpai i ke kihi o ke kui a hoʻokomo i kahi ʻāpana o ka pulupulu a i ʻole ka gauze, i kū ai ke kui i ka ulu ʻana i loko o ka manamana lima a hoʻopau kūlohelohe ʻole.

Eia naʻe, ke lilo ka ʻāpana a puni o ke kui i ʻulaʻula, pehu a me ka pā, hiki iā ia ke hōʻike he maʻi i loko o ka wahi a, no laila, he mea nui e loiloi ʻia e kahi ʻoihana olakino, e like me kahi kahu a i ʻole podiatrist., kahi e hōʻike ai paha i ka noi ʻana o kahi hamo antibiotic e hōʻoluʻolu i nā ʻōuli.

Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i ke kui i ka home

E mālama i ka kui i hoʻohuʻu ʻia a hoʻāla ʻia, e hāhai i ke kaʻina o nā ʻanuʻu:

  1. Hoʻopulu i ka wāwae a lima paha o ke kui kui i ka wai mehana a wela paha, ma kahi o 20 mau minuke;
  2. E hoʻāʻo e hāpai i ke kihi o ke kui paʻa kēlā me nā tweezers a kau i kahi ʻāpana o ka pulupulu a i ʻole ka anana ma waena o ke kui a me ka ʻili e hoʻokiʻekiʻe mau ia, e loli ana i kēlā me kēia lā;
  3. E noi i kahi hopena antiseptic e like me povidone-iodine, no ka laʻana, e pale aku i ka ʻāina mai lilo i maʻi.

Inā hoʻokomo nui ʻia ke kui, hoʻā ʻia a me ka pā ʻole a ʻaʻole hiki ke hele maʻamau, a hoʻāʻo paha e wehe i ke kui mai ka ʻili, pono e ʻimi i kahi kahu hānai, kahi podiatrist a i ʻole kahi dermatologist e hoʻomaʻemaʻe i ke kui. No laila, hiki ke hana pololei i nā kaʻina hana a me ka ʻole o ka hoʻoweliweli e like me ke komo ʻana o ka bacteria, no ka laʻana.


He aha ka hana ʻole

I ka hihia o kahi kui kui, ʻaʻole pono e ʻokiʻoki i ka ʻāpana o ke kui kui, ʻokiʻoki i ke kui i ke ʻano o "v", a i ʻole ka hoʻokomo ʻana i kahi kaula paʻa. Hoʻonui wale kēia mau ana i ka kui kui a hoʻonui i ka makaʻu o ka kui i loko.

Pehea e mālama ai i ka lauoho ingrown me ka pā

Pono e loiloi pinepine ʻia ke kui i hoʻoulu ʻia e ka mea ʻoihana, no ka mea, i kēia mau hihia, pono pinepine e hoʻohana i nā hamo antibiotic e hakakā i ka maʻi maʻi a ʻae i ka hōʻola e hana.

I ka manawa e hele ai i ke kauka

Paipai ʻia e hele i ke kauka ke loaʻa kekahi o kēia mau hanana.

  • Loaʻa ka maʻi diabetes;
  • Hoʻokomo loa ʻia ka kui, hoʻā ʻia a me ka pā;
  • Pehu loa ka manamana lima a i ʻole inā ʻaʻole like ka holo ʻana.

Hōʻike ʻia ʻia e ʻimi i ke kōkua ʻoihana inā loaʻa nā liona ma ka wahi i hoʻopili ʻia a i ʻole nā ​​hōʻailona o ke kahe koko maikaʻi ʻole.

Ke kuhikuhi ʻia ke ʻoki

Hōʻike ʻia ke kaha ʻōniu ulu i nā hihia kahi pinepine nā kui a ʻaʻole maikaʻi ka mālama ʻana me ke kiʻekiʻe o ke kui a ʻoki ʻia paha, keu hoʻi inā he ʻiʻo spongy ma ia wahi. I kēia hihia, hoʻokō ʻia ke kaha ma lalo o ka anesthesia kūloko a, i ka hapanui o nā hihia, ʻaʻole pono e hemo i ke kui holoʻokoʻa. Kaukaʻi ʻia i ke kui e mālama ʻia, koho paha ke kauka e noi i kahi waikawa, e like me ka nitrate kālā, e luku ai i ka ʻāpana o ke kui i paʻa, no ka laʻana.


Pehea e pale ai i nā kui mai ka paʻa ʻana

I mea e pale aku ai i nā kui kui, pono ʻoe e ʻokiʻoki iā lākou, akā pale i ka pōkole o ke kui. Eia hou, he mea nui nō hoʻi e komo i nā kāmaʻa paʻa a hoʻololi i nā kākini i kēlā me kēia lā, no ka mea ke pale nei kēia i ka hoʻolaha ʻana o nā microorganism.

Eia kekahi ʻōlelo aʻoaʻo aʻe pehea e pale aku ai i ke kuʻi ʻana o ke kui.

Hoihoi

Ke ala kūpono e ʻai ai iā Ramen (me ka nānā ʻole ʻana e like me kahi Slob)

Ke ala kūpono e ʻai ai iā Ramen (me ka nānā ʻole ʻana e like me kahi Slob)

E ʻoiaʻiʻo kākou, ʻaʻohe mea i ʻike maoli i ka ʻai ʻana i ka ramen-me ka ʻole o ka ʻano ʻino, ʻo ia hoʻi. Ua hoʻopaʻa inoa mākou iā Eden Grin hpan o Cooking Channel a me kona kaikuahine ʻo Renny Grin ...
No ke aha ʻo Benzoyl Peroxide ka mea huna e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili

No ke aha ʻo Benzoyl Peroxide ka mea huna e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili

ʻAʻohe mea i ke ola koe ka make a me ka ʻauhau ... a me nā pimple . Inā ʻeha ʻoe i ka huehue piha, ka wā hoʻomaha breakout, a i ʻole kekahi mea ma waena, nā kīnā e ʻoi ai ka maikaʻi o mākou. A ke hiki...