6 ʻōlelo aʻoaʻo no ka lauoho e ulu wikiwiki ana ma hope o ka chemotherapy

Anter

• 1. Lawe i nā wikamina
• 2. ʻAi maikaʻi
• 3. Mai hoʻohana i nā kemika ma ka lauoho
• 4. Hoʻopulu i kou lauoho
• 5. Hoʻemi i ke koʻikoʻi
• 6. Hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻoikaika kino

No ka ulu ʻana o ka lauoho me ka wikiwiki, pono ka papaʻai maikaʻi a me ke ola olakino, a me ka mālama ʻana i nā lauoho hou. Ma hope o ka chemotherapy, lilo ka lauoho ma kahi o 2 a 3 mau mahina e ulu hou ai, a he mea maʻamau ka ʻokoʻa o ka lauoho hou i ka lauoho kahiko, hiki ke hānau ʻōpala ke kū pololei a i ʻole ka hope.

Hiki ke loli ke ʻano a me ke kala o ka lauoho, a malia paha hānau ʻia ka lauoho keʻokeʻo ma hope o ka chemotherapy. Ma kahi o 1 makahiki, e lilo ka hapanui o ka poʻe i ka lauoho maʻamau, akā i kekahi mau manawa ʻaʻole pēlā a e loaʻa i ke kanaka kahi ʻano lauoho hou.

Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua ai i ka ulu ʻana o ka lauoho ma hope o ka chemotherapy.

1. Lawe i nā wikamina

Pono kekahi mau huaora no ka ulu ʻana o ka lauoho, e like me nā huaʻai B a me nā wikamina A, C, D a me E. E kōkua nā wikamina i ka mālama ʻana i ka ʻili a me ke poʻo, a me ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho. He mea nui lākou no ka ʻōnaehana pale, kōkua i ka hoʻōla a me ka hoʻoikaika ʻana o ke kino.

Ma waho aʻe o kēia mau huaora, aia kekahi mau lāʻau i hiki ke ʻōlelo ʻia e ka oncologist, e like me Minoxidil, Pantogar a me Hair-Active.

2. ʻAi maikaʻi

Hāʻawi kahi papaʻai olakino i nā meaola kūpono āpau ʻaʻole wale no ke kōkua ʻana i ka ulu ʻana o ka lauoho, akā no ka wikiwiki hoʻi i ke ola o ke kino ma hope o ka chemotherapy. No laila, pono i kekahi e ʻai i nā huaʻai, nā mea kanu, nā meaʻai āpau, aila ʻoliva a me nā hua e like me flaxseed a me chia, me ka pale ʻana i ka ʻai ʻana i nā meaʻai i momona, e like me ka sausage, sausage a me nā meaʻai mākaukau mākaukau. ʻO ka inu nui ʻana i ka wai he mea nui e mālama i kou ʻili a me ka poʻo i hydrated.

E nānā i ka wikiō aʻe a ʻike i nā meaʻai e kōkua i kou lauoho e ulu.

3. Mai hoʻohana i nā kemika ma ka lauoho

Hiki i ka hoʻohana ʻana o nā kemika ke hōʻeha i ka ʻili a hoʻonāwaliwali hoʻi i ke ʻano o nā kaula hou, no laila he mea nui e hōʻalo i ka pena ʻana i kou lauoho a i ʻole ka hoʻohana ʻana i nā huahana ʻoiai e lahilahi a palupalu ka lauoho.

4. Hoʻopulu i kou lauoho

Ke hoʻomaka a ulu nā lau, e hana i ka hydration lauoho ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i ka pule. E kōkua ia i ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i kona ʻano, a me ka moisturize i ka ʻili. E ʻike i kekahi mau papa hana hydration homemade no ka lauoho.

5. Hoʻemi i ke koʻikoʻi

ʻIke ʻia ke koʻikoʻi e lilo ai ka lauoho, no laila e hoʻāʻo e hōʻemi i ke koʻikoʻi ma ka home a me ka hana. Nui nā poʻe i ka hana maʻamau a hoʻonāukiuki a luhi paha i kēlā me kēia lā, a me ka ʻole o ka ʻike ʻole e hoʻopau ʻia ka hana pono ʻana o ke kino, e lilo ana ka lauoho i nāwaliwali o nā ʻōnaehana pale. E nānā i kahi ʻano hana e hoʻomaha ai.

6. Hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻoikaika kino

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hana kino 3 a 5 mau manawa i ka pule e hōʻemi i ka hoʻoluhi, hoʻoikaika i ke kino a hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko, no laila e kōkua ana i ka ulu ʻana o ka lauoho.

Eia hou, he mea nui e hoʻomanaʻo i ka lauoho e pono i ka manawa e ulu, a pono ʻoe e hoʻomanawanui a akahele loa me nā kaula hou e hoʻoulu ai i ka lauoho maikaʻi. Ma waho aʻe o nā ʻōlelo aʻoaʻo i luna, e ʻike pū i nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe ʻē aʻe i ka lauoho e ulu wikiwiki.