ʻO ka ʻoliva: he aha ia, nā hopena a me nā contraindications

Anter

• 1. Hoʻonui i ka digestion
• 2. Kōkua iā ʻoe e lilo i ka paona
• 3. Hoʻoemi i ke kahe o ke koko
• 4. Hoʻonui i ka flu a me nā anu
• 5. Kōkua e mālama i ka maʻi ʻaʻai
• 6. Hoʻonui i nā pilikia o ka ʻili
• Pehea e hana ai i ke kī
• Nā hopena ʻē aʻe

ʻO ka lāʻau ʻoliva, ʻike ʻia ʻo Olea europaea L., he kumulāʻau nui loa ia ma ka Kaiwaenahonua, kahi e hoʻohana ʻia ai nā hua, aila a me nā lau, i hoʻohana ʻia ai e hana i ke kī.

ʻO nā hua, nā lau a me ka aila he nui nā pono olakino, no ka mea, he mau mea kemika koʻikoʻi koʻikoʻi lākou, e like me nā antioxidant, olein, palmitic acid, aracluin, stearin, cholesterin, cycloartanol, benzoic acid a me mannitol.

ʻO nā keu o ke kī ʻoliva penei:

1. Hoʻonui i ka digestion

Hoʻomaʻamaʻa ʻo Tea ʻoliva i nā maʻi huhū a me nā hoʻoweliweli, e like me ka palaka ʻole, ka puʻuwai, gastritis, colitis a me ka peptic ulcer a hiki ke hoʻohana ʻia no ka lavage gastric i ka hihia o ka lāʻau ʻino e nā ʻākena corrosive, e hoʻopalupalu i ka mucosa huhū a wikiwiki i ka hoʻopau. Ke hoʻonāukiuki nei i ke kahe o ka bile, hiki ke hoʻohana ʻia ia e kōkua i ka mālama ʻana i nā pilikia o ke ake a me ka gallbladder.

Hoʻohui ʻia, hiki ke hoʻohana ʻia i nā enemas mehana e hoʻōla ai i ka paʻa paʻa. E ʻike i nā hua i hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka paʻa paʻa.

2. Kōkua iā ʻoe e lilo i ka paona

Kōkua ka lau ʻōliva i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kō kō, e hoʻemi ana i ka insulin i loko o ke kaapuni ʻana, a hiki i ka hoʻoliʻiliʻi momona o ka momona ma ka ʻōpū o ka ʻōpū a me ka maikaʻi o ka kaohi o ka piko glycemic, no laila e ʻai ana i nā calories.

Eia hou, ʻo ka ʻoiaʻiʻo o ka lau ʻoliva e hoʻohaʻahaʻa i nā pae kō kō, hiki ke lilo i mea maikaʻi loa i ka poʻe me ka maʻi diabetes, no laila he lāʻau home maikaʻi loa ia e hoʻopiha ai i ka lāʻau.

3. Hoʻoemi i ke kahe o ke koko

ʻO ke kī ʻoliva ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i nā kīʻaha koko, ke kumu o ka vasodilation a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke koko, a no laila hiki ke hoʻohana ʻia i nā hanana hypertension, angina, arrhythmia a me nā pilikia kahe ʻē aʻe. ʻIke pehea e ʻike ai i nā ʻōuli o ke koko kiʻekiʻe.

4. Hoʻonui i ka flu a me nā anu

Hoʻonui kahi kī tī o nā lau ʻoliva i ka hou, kōkua i ka mālama ʻana i ka mahana o ke kino, no laila e kōkua ana e hoʻohaʻahaʻa i ke kuni. E ʻike i nā hoʻoponopono home ʻē aʻe e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kuni.

Kōkua pū ka lau ʻoliva i ka hōʻoluʻolu a hoʻomāinoino i ka ʻū a pēpē pū kekahi me ka sputum a kōkua pū kekahi e mālama i ka laryngitis a me nā maʻi maʻi hanu luna o luna. ʻIke i nā lāʻau ʻē aʻe i hiki ke hoʻohana ʻia no ka mū maloʻo a me ka hana.

5. Kōkua e mālama i ka maʻi ʻaʻai

Ma ka loaʻa ʻana o nā antioxidant i loko o kāna ʻano, hana ka lāʻau ʻoliva i nā membrane o ke kelepona liʻiliʻi i maʻalahi ʻia i ka luku ʻia e nā radical free. No ke kumu like, hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka maʻi ʻaʻai a me ka lohi o ka ʻelemakule. E ʻike pū i nā meaʻai e ʻai ai e hakakā ai i ka maʻi ʻaʻai.

6. Hoʻonui i nā pilikia o ka ʻili

Hiki ke hoʻohana ʻia ka lāʻau ʻoliva i nā ʻano ʻili like ʻole, e like me ka paila, ka eczema, ka herpes simplex, ka ʻili maloʻo, nā kui kuʻi, nā nahu o nā ʻelala a nahu a ʻā hoʻi.

Hoʻohui ʻia, hiki ke hoʻohana ʻia i kahi tī i hana ʻia me nā lau ʻoliva ma ke ʻano he mea holoi waha, no ke kahe ʻana o ke kahe a me ka maʻi o nā gum, i ka ʻalalā ʻana a me ka ʻāʻī ʻeha.

Pehea e hana ai i ke kī

E hana i ka tī ʻoliva, e hoʻolapalapa wale i kahi mau lau ʻoliva maloʻo i ka lita o ka wai a inu i nā manawa he nui i ka lā.

Nā hopena ʻē aʻe

ʻOiai he kakaikahi loa ia, ʻo nā hopena i hiki ke hana ʻia me ka tī ʻoliva ke kuhiakau, nā loli i ke akepaʻa a me ka gallbladder a me ka diarrhea i nā kiʻekiʻena kiʻekiʻe a me nā poʻe maʻalahi.