E hoʻonui i kāu Libido me kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo kūlohelohe he 10

Anter

• 1. E hoʻāʻo e ʻai i kekahi mau huaʻai
• 2. E hoʻāʻo e ʻai i ka kokoleka
• 3. Lawe i kāu lau nahele i kēlā me kēia lā
• 4. Lawe i kahi kihi mai ʻApelika
• 5. Hoʻonui i kou hilinaʻi iā ʻoe iho
• 6. Hoʻopili i hoʻokahi kīʻaha waina
• 7. E hoʻolōʻihi i ka manawa e noʻonoʻo ai a hōʻoluʻolu i ke kaumaha
• 8. E hiamoe nui
• 9. E hoʻopaʻa i kou pilina
• E nīnau i ke kauka
• Hoʻāʻo a me ka hemahema

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

ʻO ke ala kūlohelohe

Ke nānā nei ʻoe e ʻala i kou ola wahine? Nui nā ʻano mea hiki iā ʻoe ke hana i kou ola i kēlā me kēia lā i hiki ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i kou libido a hoʻonui i kou ola moekolohe.

1. E hoʻāʻo e ʻai i kekahi mau huaʻai

Kākoʻo nā hōʻike liʻiliʻi i ka maikaʻi o kekahi mau meaʻai, akā ʻaʻohe mea ʻino i ka hoʻokolohua ʻana.

ʻO nā fiku, maiʻa, a me nā avocados, no ka laʻana, manaʻo ʻia he mau mea hoʻonui i ka libido, i ʻike ʻia he aphrodisiacs.

Akā hāʻawi kēia mau meaʻai i nā wikamina a me nā minelala nui i hiki ke hoʻonui i ke kahe o ke koko i nā genital a hāpai i kahi ola wahine olakino.

2. E hoʻāʻo e ʻai i ka kokoleka

Ma loko o ka mōʻaukala, he hōʻailona ka kokoleka i ka makemake. ʻAʻole wale ma muli o kona ʻono maikaʻi, akā no ka mana e hoʻomaikaʻi i ka leʻaleʻa wahine.

Wahi a kekahi noiʻi, paipai ka kokoleka i ka hoʻokuʻu ʻia o ka phenylethylamine a me ka serotonin i kou kino. Hiki i kēia ke hana i kekahi hopena aphrodisiac a me nā ʻano hāpai i ka naʻau.

Wahi a kekahi noiʻi, ʻo nā hopena o ke kokoleka i ka moekolohe ka ʻoi aku paha o ke psychological ma mua o ke kaiameaola.

3. Lawe i kāu lau nahele i kēlā me kēia lā

ʻO ka manawa aʻe e hoʻoholo ʻoe e noho i lalo no kahi ʻaina awakea aloha, e hoʻohui i kahi basil a i ʻole kālika i kāu pā. Hoʻoulu ka pilau o ka basil i nā manaʻo. Loaʻa i ka Garlic nā pae kiʻekiʻe o allicin, a hoʻonui i ke kahe o ke koko.

Hiki i kēia mau hopena ke kōkua i nā kāne me ka hana erectile.

, kahi hua i lawe ʻia mai ka lau o ka lāʻau ginkgo Kina, ʻo ia kekahi mea kanu i loaʻa e mālama ai i ka hana moekolohe antidepressant.

4. Lawe i kahi kihi mai ʻApelika

ʻO Yohimbine, kahi alkaloid i loaʻa i ka ʻili o ke ao mau loa o West Africa, ua ʻike ʻia e hana ma ke ʻano he Viagra kūlohelohe.

Hōʻike kekahi mau noiʻi e hiki iā Yohimbine bark ke kōkua iā ʻoe e mālama i kahi kūkulu. E hoʻonui ia i ka maikaʻi o ke kūkulu ʻana. Eia naʻe, ʻōlelo nā kānaka noiʻi ʻaʻohe mea kūlike i kūlike me Viagra.

5. Hoʻonui i kou hilinaʻi iā ʻoe iho

ʻO ke ala āu e manaʻo ai e pili ana i kou kino ka hopena i ke ʻano o kou manaʻo e pili ana i ka moekolohe. ʻO kahi papaʻai pono ʻole a me ka hemahema o ka hoʻoikaika kino ʻana e loaʻa iā ʻoe ke ʻano pilikino pono ʻole. Hiki i kēia mau mea ke hoʻonāwaliwali iā ʻoe mai ka leʻaleʻa ʻana a me ka leʻaleʻa ʻana i ka moekolohe.

Hiki iā ʻoe ke hoʻonui i kou hilinaʻi iā ʻoe iho a me kāu hoʻokele wahine ma ka hoʻololi ʻana i ka nānā mai kāu kīnā i kāu ʻano. Hiki iā ʻoe ke nānā i ka leʻaleʻa i ʻike ʻia i ka wā o ka moekolohe.

6. Hoʻopili i hoʻokahi kīʻaha waina

ʻElua paha aniani o ka waina i hoʻokahi. Hiki i ka inu ʻana i hoʻokahi kīʻaha waina ke hoʻoluʻolu iā ʻoe a hoʻonui i kou hoihoi i ka lilo ʻana i pili. Akā hiki i ka nui o ka waiʻona ke hōʻino i kou hiki ke hana ma ka hoʻopili ʻana i ka hana erectile. Hiki i ka nui o ka waiʻona ke kāohi i kou hiki i ka hoʻokalakupua.

7. E hoʻolōʻihi i ka manawa e noʻonoʻo ai a hōʻoluʻolu i ke kaumaha

He mea ʻole ʻoe i ke olakino, ke hoʻopilikia ʻia nei e hoʻopili i kāu hoʻokele wahine. Hiki ke maʻalahi ka wahine i nā hopena i hiki i ke koʻikoʻi i ke ola wahine.

ʻO nā kāne, ma kekahi ʻaoʻao, hoʻohana i ka moekolohe i kekahi manawa e hōʻoluʻolu i ke kaumaha. A i kekahi manawa ʻokoʻa ka ʻokoʻa i ka hoʻokokoke ʻana i ka moekolohe ke kumu o ka hakakā.

E hōʻoluʻolu i ke koʻikoʻi, komo i nā hana haʻuki, hoʻomaʻamaʻa i ka tai chi, a i ʻole lawe i kahi papa yoga.

8. E hiamoe nui

ʻO ka poʻe me kahi nohona hectic ʻaʻohe manawa e loaʻa ai ka nui o ka hiamoe. ʻO ka hana nui kekahi hana paʻakikī e hana i ka manawa no ka moekolohe.

ʻO ka poʻe kaulike i ka hana me ka mālama ʻana i nā mākua ʻelemakule a i ʻole nā ​​keiki ʻōpio e waiho pinepine ʻia i ka luhi, kahi e hiki ai ke hōʻemi i ka hoʻokele wahine.

E hoʻonui i kou ikehu a me ka hoʻokele moekolohe ma ka lawe ʻana i ka naps ke hiki a me ka ʻai ʻana i kahi papaʻai olakino kiʻekiʻe i loko o ka protein a haʻahaʻa i nā carbohydrates.

9. E hoʻopaʻa i kou pilina

Ma hope o kāu hoʻopaʻapaʻa ʻana me kāu hoa, ʻaʻohe ou manawa i ka naʻau e moekolohe. No nā wahine, ʻike i ka pili o ka naʻau i mea nui i ka pili wahine. ʻO ia ka hopena o nā hakakā i hoʻoholo ʻole ʻia e hiki ai ke hoʻopili i kāu pilina moekolohe.

Pono ka kamaʻilio ʻana no ke kūkulu ʻana i ka hilinaʻi. He mea nui e pale aku i nā huhū mai ke kūkulu ʻana.

E nīnau i ke kauka

ʻOiai ke lawe nei ʻoe i kahi ala kūlohelohe e hoʻonui ai i kāu hoʻokele kāne, he mea maikaʻi paha e kamaʻilio pū me kāu kauka. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e ʻike i nā pilikia pilikia.

E ʻōlelo paha kāu kauka i kekahi mau hoʻolālā no ka hoʻonui ʻana i ke olakino.

Pili pū paha kēia i ke kamaʻilio pū ʻana me kāu hoa, ke koho ʻana i nā ʻano nohona olakino, a me ka mālama ʻana i nā kūlana olakino. ʻO ka ʻike ʻana i ke aʻa o ka pilikia e hoʻopili ana i kāu ola wahine e maʻalahi ia e loaʻa i kahi hopena.

E ʻike i ka lāʻau Roman ED ma ka pūnaewele.

Hoʻāʻo a me ka hemahema

Aia kekahi ʻano o nā ʻano ʻokoʻa e hiki ai ke hoʻomaikaʻi i kāu kalaiwa maʻamau. Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻomanaʻo he ʻokoʻa kēlā me kēia kāne. E hoʻokolohua iki paha e ʻike i nā mea e pono ai nāu.

Inā hoʻoholo ʻoe e huli i nā lāʻau i kuhikuhi ʻia, e hoʻomanaʻo ʻo ka ʻiʻio ka mea nui o ka moekolohe. He mea nui e hoʻomanaʻo i ka liʻiliʻi o ka pila ʻuli polū ʻaʻole paha ka pane inā pili nā pilikia o ka naʻau i kou libido.