Nā Pōmaikaʻi Thistle Pōmaikaʻi

Anter

• He aha ka puakala hoʻomaikaʻi?
• Nā pono no ka hānai ʻana i ka waiū
• Nā pōmaikaʻi ʻē aʻe o ka lawe ʻana i kēia mea uliuli
• ʻEstionʻai ʻai
• ʻOughkeke
• Nā maʻi ʻili
• Pehea ʻoe e hoʻohana ai?
• Aia kekahi hopena?
• He palekana paha e hoʻohana?
• Ke laina lalo

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

He aha ka puakala hoʻomaikaʻi?

Puʻupuʻu hoʻomaikaʻi (ʻO Cnicus benedictus), ʻaʻole e huikau me ka waiū kakalaioa (ʻO Silybum marianum), hoʻohana ʻia i hoʻokahi manawa e mālama i ka maʻi bubonic. I kēia lā, hoʻohana ka poʻe i nā pua o nā mea kanu pua, nā lau, a me nā koʻokoʻo no nā mea he nui, e like me ka hoʻonui ʻana i ka hana ʻana i ka waiū umauma a me ka palapū hōʻoluʻolu.

E hoʻomau i ka heluhelu ʻana e aʻo hou aʻe e pili ana i nā noi he nui o ke kakalaioa hoʻomaikaʻi a pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohana.

Nā pono no ka hānai ʻana i ka waiū

Ke hoʻopili ka pēpē i ka umauma o ko lākou makuahine, nui nā aʻa i loko o ka piko o ka makuahine i lilo i hopena. Hoʻonohonoho kēia i nā hormones i loko o ka ʻōnaehana o ka makuahine. ʻElua o kēia mau hormones ʻo ia ka prolactin, kahi e hoʻonui ai i ka lako o ka waiū o ka makuahine, a me ka oxytocin, e hoʻokuʻu i ka waiū.

ʻAʻole hana nā makuahine āpau i ka waiū umauma i lawa. ʻO kekahi o ka poʻe e pono ke kōkua keu aku e lawe i ke kākalaioa hoʻomaikaʻi, i manaʻo ʻia e hoʻonāukiuki i ka hana ʻana i ka waiū umauma.

Wahi a a, hoʻohana pinepine ʻia ke kākalaioa hoʻomaikaʻi ʻia ma ke ʻano he galactagogue lāʻau. ʻO kahi galactagogue kahi meaʻai, mea kanu, a lāʻau paha e hoʻonui i ke kahe o ka waiū o ka waiū, ma ka hoʻonui ʻana i nā pae prolactin. Eia nō naʻe, ua hoʻomaopopo ʻia ka loiloi ʻaʻole i lawa nā hoʻokolohua hoʻokolohua kiʻekiʻe kiʻekiʻe e hoʻomaopopo maoli i ka maikaʻi o ka hana.

Ke ʻimi nei i nā ala ʻē aʻe e hāpai i ke kahe o ka waiū o ka waiū? E hoʻāʻo i kēia mau kuhikuhi he 11 no ka hoʻoulu ʻana i ka hana waiū umauma.

Nā pōmaikaʻi ʻē aʻe o ka lawe ʻana i kēia mea uliuli

Kekahi o nā pono ʻē aʻe o ka puʻupuʻu hoʻomaikaʻi he anecdotal. Pono kēia lau nahele i ke aʻo hou aʻe ma mua o ka hiki iā mākou ke hōʻoia i ka maikaʻi a me ka palekana.

ʻEstionʻai ʻai

ʻO ka hua kākalaioa hoʻomaikaʻi he cnicin, kahi hui i loaʻa i nā mea kanu ʻawaʻawa he nui. Manaʻo ʻia ʻo Cnicin e hōʻeuʻeu i ka hana ʻana o ka saliva a me ka gastric acid, kahi e kōkua ai i ka digestion.

Hiki paha i kēia ke wehewehe i ke kumu o ka lōʻihi o ka hoʻohana ʻia ʻana o ke kākalaioa hoʻomaikaʻi ʻia i mea e lapaʻau ai no ka ʻaukā, paʻa paʻa, a me ka ʻeha o ka ʻōpū.

ʻOughkeke

He kūlana lōʻihi lōʻihi kā ka thistle pōmaikaʻi ma ke ʻano he expectorant. ʻO kēia nā mea kanu a lāʻau paha e kōkua ai e hoʻokuʻu a lahilahi ka mucus, e maʻalahi ai iā ʻoe e ʻūlū. Eia naʻe, ʻaʻohe mau noiʻi e loiloi ana i kona hopena ma ke ʻano he expectorant.

Nā maʻi ʻili

ʻO ke kākalaioa hoʻomaikaʻi kahi ʻohana o nā mea kanu ʻo Asteraceae. Ua ʻike ʻia kahi noiʻi ma 2015 i nā mea kanu mai kēia ʻohana he antibacterial, antifungal, a me nā anti-inflammatory i ana ʻia. Hōʻike kēia aia kekahi ʻepekema ma hope o ka hoʻohana kuʻuna o ke kakalaioa hoʻomaikaʻi ʻia ma ke ʻano he lāʻau kumuhana no nā ʻoki liʻiliʻi a me nā ʻeha.

Pehea ʻoe e hoʻohana ai?

Inā ʻoe e hoʻāʻo e hoʻonāuki i ke kahe o ka waiū o ka waiū a i ʻole e hōʻoluʻolu i ka palaka ʻole, e hoʻāʻo e hana i ka tī thoma hoʻomaikaʻi ʻia. E hoʻonui i 1 kīʻaha o ka wai i hoʻolapalapa i 1 i 3 mau teaspoon o ka lau nahele maloʻo (kahi āu e ʻike ai ma Amazon). E kuʻi ka pākala hoʻomaikaʻi no 5 a 15 mau minuke. Kuhi i ka lau nahele maloʻo a inu.

Hiki iā ʻoe ke loaʻa i nā ʻeke ʻeke premade i loaʻa ka kakalaioa hoʻomaikaʻi, e like me kēia.

Loaʻa ke kākalaioa hoʻomaikaʻi i ke ʻano o kahi tincture, kahi hiki iā ʻoe ke kūʻai ma Amazon. He wai kēia, maʻamau me ka wai ʻona a i ʻole ka vīnega, i hoʻoheheʻe ʻia i loko ona nā mea kanu. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā kulu wai i ka wai a i ʻole nā ​​mea inu ʻē aʻe. E hāhai i nā ʻōkuhi a ka mea hana e kiʻi i nā ana kūpono.

Loaʻa ke kākalaioa hoʻomaikaʻi i ka pepa capsule ma ka pūnaewele a ma ka nui o nā hale kūʻai meaʻai olakino. Eia hou, e hāhai ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo a ka mea hana e pili ana i nā ana.

No ka hoʻohana ʻana i ke kākalaioa hoʻomaikaʻi ʻia ma kahi ʻoki a i ʻole ʻeha, e hoʻomohu i kahi ʻāpana o ka anana i loko o ka tī kākā i hoʻomaikaʻi ʻia (e hōʻoia ua hoʻomaʻalili ʻia) a kau ma luna o ka wahi i hoʻopilikia ʻia i kekahi mau manawa o ka lā.

Aia kekahi hopena?

I kēia manawa, ʻaʻole i loaʻa ka hopena o ke kākalaioa hoʻomaikaʻi i nā hopena ʻaoʻao he nui. Eia nō naʻe, hiki ke hoʻonāukiuki i ka ʻōpū a me ka luaʻi inā ʻoe e ʻai ma mua o 6 mau gram o ia mea i ka lā.

He palekana paha e hoʻohana?

Pono ʻoe e hōʻalo i ke kākalaioa hoʻomaikaʻi inā ʻoe:

• lawe i nā antacids
• hāpai keiki
• loaʻa i nā maʻi gastrointestinal a i ʻole nā ​​kūlana, e like me ka maʻi o Crohn
• ʻaʻohe maʻi i ka ragweed

E hoʻomanaʻo, ʻoiai kekahi mau hōʻike e hoʻomaikaʻi ana ke kākalaioa ma ke ʻano he galactagogue, ʻaʻole lawa ka ʻike e hōʻoia inā palekana no nā pēpē, nā keiki, a me nā makuahine hānai waiū. Eia hou, ʻaʻole i hoʻoponopono ʻia nā huahana mea kanu e ka FDA, no laila e hoʻāʻo e pili me nā mana kaulana e ʻike pono ke kiʻi nei ʻoe i kahi huahana maʻemaʻe. He kōkua kōkua kā ka Mayo Clinic e alakaʻi iā ʻoe.

Ke laina lalo

He moʻolelo lōʻihi ko ka puʻupuʻu hoʻomaikaʻi ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau no nā mea he nui, e like me ka palaka ʻole a me ka hana ʻana i ka waiū haʻahaʻa. Eia nō naʻe, kaupalena ʻia ka noiʻi ʻana e pili ana i kāna hoʻohana, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka lawe ʻana me ke akahele. Nānā ʻole i ke kumu o kāu hoʻohana ʻana iā ia, e nānā pono e pāpale i kāu lawe ma 6 gram i ka lā e pale i nā hopena ʻē aʻe e like me ka nausea a me ka luaʻi.