He aha ia a pehea e hoʻohana ai iā Berberine

Anter

• 1. Ka mālama ʻana i ka maʻi kō
• 2. Ka hoʻemi kaumaha
• 3. Hoʻoemi i ka cholesterol
• 4. Palekana ka lolo
• 5. Hoʻoponopono i ka flora ʻōpū
• Mea i ʻōlelo ʻia
• Nā hopena a me nā contraindications

He lāʻau lapaʻau maoli ʻo Berberine i unuhi ʻia mai nā mea kanu e like meʻO Phellodendron chinense a me Rhizoma coptidis, a ua kū i waho i ka loaʻa ʻana o nā waiwai e kaohi ana i ka maʻi kō a me ka cholesterol.

Hoʻohui ʻia, i loko o nā noiʻi holoholona, ​​ua loaʻa kēia hopena i ka hopena o ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha o ke kino a me ka hoʻonui ʻana i ka momona o ka momona o ke kino, nā hopena e hōʻike ana hiki i ka berberine ke kōkua i nā papa hana hōʻemi.

Eia nā pono 5 i hōʻoia ʻia o berberine:

1. Ka mālama ʻana i ka maʻi kō

Ua hōʻike nā haʻawina holoholona i hoʻohana i nā mea hoʻopili berberine i ka hana ʻana o kēia lāʻau lapaʻau e ka hoʻonui ʻana i ka hana ʻana o GLUT-4, kahi mole e lawe i ke kō i ke kō i nā hunaola, kahi e hoʻēmi ai i ke kō glucose.

Ua like kēia hopena me ka hana a nā lāʻau i hoʻohana ʻia e kaohi ai i ka maʻi kō, a hiki ke hoʻohana ʻia ka berberine e hoʻomaikaʻi ai i ka hopena o nā lāʻau, a pono e hoʻohana ʻia e like me ka ʻōlelo aʻoaʻo a ka lāʻau.

2. Ka hoʻemi kaumaha

Hana ʻo Berberine e hoʻonui i ka hiki i nā pūnaewele ke hana i ka ikehu, e hoʻoulu ai i ka momona momona a hoʻoliʻiliʻi i ka hana momona i ke kino.

ʻO kēia no ka mea e hoʻoliʻiliʻi ia i ka hōʻike o nā genes e hoʻonāukiuki i ka hōʻiliʻili ʻana o ka momona a hoʻonui i nā genes e hoʻonāukiuki i ka puhi ʻana o ka momona, kahi hana e like me ka hopena o thermogenics.

3. Hoʻoemi i ka cholesterol

Ma waho aʻe o ke kōkua ʻana me ka pohō kaumaha, ua hōʻike pū ka berberine i nā hopena maikaʻi i ka hōʻemi ʻana i ka nui o ke kōkō, ka LDL kolamu maikaʻi a me nā triglycerides, e kōkua ana i ka pale ʻana i ka maʻi maʻi maʻi maʻi

Hoʻohui ʻia, ke hoʻohana ʻia me ka lāʻau lapaʻau a me ka papaʻai kaulike, kōkua pū ia e hoʻāla i ka maikaʻi o ka cholesterol, i kapa ʻia ʻo HDL.

4. Palekana ka lolo

Ma muli o ka hopena ikaika o ka anti-inflammatory, kōkua pū ka berberine e pale i ka lolo i nā pilikia e like me ka nalo ʻana o ka hoʻomanaʻo a me Alzheimer, e pale pū ana hoʻi i nā neurons o nā mea maʻi i loaʻa i ka maʻi hahau a hoʻemi i ka hopena o ka pilikia.

5. Hoʻoponopono i ka flora ʻōpū

He hopena antimicrobial ʻo Berberine a hana i loko o ka ʻōpū ma o ka pāpā ʻana i ka hoʻolaha ʻana o nā koʻohune ʻino no ke kino. Me kēia, makemake pū kekahi i ka hoʻonui ʻia o nā koʻohune maikaʻi, e hoʻomaikaʻi ai i ka lawe ʻana o ka ʻōpū, hoʻonui i ka pale ʻana o ka ʻōpū a hana i nā mea e kōkua i ka mālama ʻana i ka glucose koko.

Mea i ʻōlelo ʻia

Ma ka laulaha, paipai ʻia kahi mahele lāʻau o 500 mg o berberine i 3 mau manawa i ka lā, kahi e lawe ʻia ai 30 mau minuke ma mua o ka pāʻina nui. Eia nō naʻe, hiki i ka lāʻau lapaʻau ke loaʻa i ka 1500 mg o berberine ma mua o kēlā me kēia pāʻina, he mea nui e hoʻomanaʻo i ka nui o ka lāʻau lapaʻau e kauoha ʻia e ke kauka a me ka mea hānai.

Nā hopena a me nā contraindications

ʻO ka ʻai ʻana o berberine ka mea maʻa mau no ke olakino, akā ke hoʻohana ʻia i ka ʻoi aku, hiki i kēia mea ke hana i nā hopena ʻē aʻe e like me ka nausea, ka luaʻi, ka ʻeha o ka ʻōpū a me ka pā.

Hoʻohui ʻia, hoʻopiʻi ʻia ia no nā wahine hāpai a hānai, no ka mea hiki ke hoʻololi i ke ʻano o ka kōpū a hiki ke hāʻawi ʻia i ka pēpē ma o ka waiū umauma.