Hiki i ke Acupuncture ke kōkua i ka mālama ʻana i kuʻu Rheumatoid Arthritis?

Anter

• He aha nā pono?
• He aha nā pilikia?
• He aha kekahi ʻano lāʻau kūlohelohe ʻē aʻe?
• ʻO ka lawe lawe ʻana

Hōʻike Overview

ʻO ka Acupuncture kahi ʻano lāʻau lapaʻau Kina i hiki i nā makahiki he mau makahiki. Hoʻohana nā Acupuncturists i nā nila kuʻikuʻi i nā kiko kaomi i nā ʻāpana like ʻole o ke kino. ʻLelo ʻia kēia lapaʻau iā:

• hoʻemi i ka pehu
• hoʻomaha i ke kino
• hoʻonui i ke kahe o ke koko

Manaʻo ʻia nō hoʻi e hoʻokuʻu i nā endorphins. ʻO kēia nā hormones kūlohelohe e hōʻemi i ka ʻeha o ka ʻeha.

I ka kuʻuna Kina, kahe ka ikehu maikaʻi ma o "qi" (ʻōlelo ʻia "chee"). Hiki ke ālai ʻia e nā ālai ʻia i kapa ʻia ʻo “bi.” Wehe ʻia nā nila i ka qi a hemo i ka bi.

ʻAʻole manaʻo ka hapanui o ka poʻe i nā nila, a i ʻole manaʻo i kahi prick liʻiliʻi loa ke hoʻokomo ʻia nā nila. ʻOi aku ka lahilahi o nā kui kele ma mua o kahi lau o ka lauoho.

Hoʻohana kekahi poʻe i ka acupuncture e mālama ai i ka ʻeha pū, a me ka ʻeha poʻo, ʻeha hope, a me ka hopohopo.

Ma muli o ka rheumatoid arthritis (RA) hiki ke hoʻoulu i nā hono a i ʻole ʻāʻī o luna - a ʻoiai hiki i ka mumū hui ke ʻeha i ka ʻeha - makemake paha ka poʻe me kēia ʻano e hoʻāʻo i ka acupuncture e loaʻa ai ke kōkua.

He aha nā pono?

ʻOiai he skeptics ko ka acupuncture, aia kekahi mau ʻike ʻepekema e hiki ke kōkua i ke kōkua i ka ʻeha i ka poʻe me RA.

I kahi noiʻi mai ke Kulanui o Ottawa, ʻo nā mea komo me ka ʻeha o ke kuli ma muli o RA i loaʻa kahi hoʻomaha me ka electroacupuncture. Hoʻohana kēia ʻano acupuncture i kahi au uila e pulsates ma o nā nila. Ua ʻike ka poʻe i komo i ka hoʻēmi o ka ʻeha ma hope o 24 mau hola ma hope o ka mālama ʻana a ʻehā mau mahina ma hope. Eia nō naʻe, kuhikuhi ke aʻo i ka liʻiliʻi o ka laʻana o ka laʻana no ka mea e ʻōlelo iā eletroacupuncture ma ke ʻano he lapaʻau.

Ua ʻōlelo ʻia e ke Kulanui Pacific of Medicine Medicine ʻelua mau haʻawina e hōʻike ana i ke keu pono o ka acupuncture a me ka eletroacupuncture:

• ʻO ka mea mua kahi noiʻi mai Russia me 16 mau kānaka i loaʻa iā RA. ʻO Auriculo-electropuncture, kahi e waiho ai i nā nila i nā ʻāpana kūikawā o ka pepeiao, ua hōʻike ʻia e hoʻomaikaʻi i ko lākou kūlana ma o nā hāpana koko.
• No ka lua o ka hoʻopaʻa naʻau, 54 poʻe i komo me RA i loaʻa iā lākou ka "nila kuʻi wela." ʻO kēia ka lapaʻau acupuncture me ka hoʻohana ʻana o Zhuifengsu, kahi mea kanu Kina. Ua ʻōlelo ʻia he 100 pākēneka ke aʻo ʻana, ʻoiai ʻaʻohe ʻike kikoʻī i helu ʻia e pili ana i nā ana.

Hiki ke hoʻonoho ʻia i nā nila ākea ākea a puni ke kino. ʻAʻole pono e kau pono i nā kiko Acupuncture ma kahi āu e ʻike ai i ka ʻeha, akā ma kahi o nā pihi kaomi i ʻike ʻia e kāu acupuncturist.

Hiki i ka acupuncturist ke hoʻokomo i nā nila i kou mau wāwae, nā kuli, nā lima, nā poʻohiwi, a me nā wahi ʻē aʻe. ʻO ka nānā ʻana i kēia mau helu ke hōʻemi paha i ka mumū, hoʻonui i nā endorphins, a hoʻonā i ka hoʻomaha. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, nui ka poʻe e hiamoe i ka wā o kā lākou kau.

He aha nā pilikia?

Aia kekahi mau pilikia e pili ana me ka acupuncture, ʻoiai ka hapanui o nā kānaka noiʻi manaʻo ʻoi aku ka maikaʻi o nā pōmaikaʻi ma mua o kēia mau pilikia. Hoʻohui ʻia, ʻike ka hapanui i nā pilikia ʻoi aku ka liʻiliʻi ma mua o nā mea e pili ana i ka lāʻau. Hiki iā ʻoe ke ʻike:

• ʻeha iki kahi i kau ʻia ai nā nila
• huhū ka ʻōpū
• luhi
• ʻūpā iki
• ʻālohilohi
• mimilo ʻili
• hoʻonui i ka naʻau

Ua hōʻike ʻia kekahi mau noiʻi ʻana ʻaʻole kōkua a kōkua ʻole ka acupuncture no RA i nā hōʻike e hōʻike i kēlā me kēia ala. Ua loiloi kahi loiloi o nā noiʻi i paʻi ʻia mai ka Tufts Medical Center a me ke Kulanui ʻo Medicine ʻo Tufts University ʻoiai aia kekahi mau hopena maikaʻi, pono hou ʻia ka noiʻi.

Kākau ʻia kahi ʻatikala ma ka puke pai ʻo Rheumatology ʻo ka hapa nui o nā hoʻāʻo maikaʻi i hele mai mai Kina mai, a ʻaʻohe loaʻa nā noiʻi maikaʻi ʻole i hana ʻia ma Kina. Manaʻo nā mea kākau ʻaʻole lawa nā hōʻike e kākoʻo i ka manaʻo e mālama ka acupuncture iā RA, no ka mea liʻiliʻi loa nā haʻawina a ʻaʻole kiʻekiʻe kiʻekiʻe.

Pono kekahi poʻe e hōʻalo i ka acupuncture, me:

• Kanaka me nā maʻi hoʻokahe. Loaʻa paha iā ʻoe ka pilikia e hoʻōla i kahi i waiho ʻia ai ka nila.
• ʻO ka poʻe hāpai. ʻO kekahi mau hōʻailona acupuncture ka hopena o ka hana mua.
• ʻO ka poʻe me nā pilikia puʻuwai. Inā loaʻa iā ʻoe kahi pacemaker, hoʻohana ʻana i ka acupuncture me ka wela a i ʻole nā ​​uila uila hiki ke hoʻopilikia i kāu hāmeʻa.

Ke ʻimi nei i kahi akupunkurist, aia kekahi mau mea nui e hoʻomanaʻo. E ʻike i ka mea i loaʻa ka laikini, no ka mea, e hoʻomaʻamaʻa piha lākou.

E hoʻohana wale nā ​​acupuncturists i laikini ʻia i nā nila kuʻuna. Hiki i nā nila kuʻi ʻole ke kumu i ka maʻi, ʻoiai hiki i nā bacteria a me nā mea ʻino ke komo i loko o kou kahe koko. Pono e hele mua i nā nila.

He mea nui nō hoʻi ʻaʻole e pani i ka acupuncture me nā ʻano lāʻau i kuhikuhi ʻia mai kāu kauka. Ua hōʻike ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana Acupuncture ke hoʻohui ʻia me ka lāʻau.

He aha kekahi ʻano lāʻau kūlohelohe ʻē aʻe?

ʻAʻole wale ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau i ka hoʻomaʻamaʻa ʻeha mai RA.

Hiki i ka wela a me ke anuanu ke hoʻoemi i ka pehu, a pēlā e hoʻēmi ai i ka ʻeha. E hoʻohana i nā pūʻolo hau no 15 mau minuke i ka manawa, a ukali ʻia e kahi kāwele mehana a pulu hoʻi a i ʻole ka pale hoʻomehana.

Hiki ke pōmaikaʻi ʻo Tai chi. Hiki i ka neʻe lohi o ka hana koa ke kiʻi i ke kahe o ke koko a hoʻonui i ka maʻalahi. Hiki ke kōkua pū kekahi i nā hana hou, keu hoʻi i ka hoʻoikaika kino wai.

ʻO nā mea hoʻohui e like me ka aila iʻa kaʻu kōkua me RA, e like me kekahi mau noiʻi. Hiki ke kōkua nui i ka hōʻemi ʻana i ka ʻoʻoleʻa o ke kakahiaka.

ʻO nā mālama kūlohelohe ʻē aʻe:

• biofeedback
• nā mea hoʻonani magnet
• noʻonoʻo-kino therapies e like me ka hanu hohonu

E hoʻomaopopo ʻaʻole ka hopena o kēia mau ʻano hana. Kūkākūkā me kāu kauka i ka hoʻomaʻamaʻa kūlohelohe maikaʻi loa e hoʻohana ai me kāu lapaʻau i kuhikuhi ʻia.

ʻO ka lawe lawe ʻana

Inā makemake ʻoe i ka hoʻāʻo ʻana i ka acupuncture e hōʻoluʻolu i kāu mau hōʻailona RA, e kamaʻilio me kāu kauka no nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā ʻōlelo aʻoaʻo. Uhi kekahi mau hoʻolālā ʻinikua i ka acupuncture, keu hoʻi no kekahi ʻano olakino. Ke ʻimi nei i ka acupuncture ma lalo o kāu hoʻolālā hiki ke kōkua i ka hōʻoia ʻana iā ʻoe e ʻike i kekahi mea kaulana.

Inā ʻaʻole ʻoe e maopopo he aha ke kumu o kou ʻeha, e ʻike pono e loaʻa kahi ʻike maopopo mai kāu kauka ma mua o ka ʻimi ʻana i kahi lāʻau.