7 mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka mālama ʻana i ka nani ma ka home

Anter

• Hoarseness mau
• He aha ke kumu o ka hoarseness
• I ka manawa e hele ai i ke kauka
• He aha nā hoʻāʻo e hana ai

Nui nā mālama ʻana i ka home i hiki ke kōkua i ka hoʻōla ʻana i ka hoarseness, no ka mea ʻaʻole koʻikoʻi kēia kūlana a nalo i kekahi mau lā, me ke koena o ka leo a me ka hydration pono o ka puʻu.

ʻO nā ʻōlelo aʻoaʻo 7 no ka mālama ʻana i ka hoarseness ma ka home:

1. Inu nui i ka wai, no ka mea e hoʻomaʻemaʻe a hydrated mau nā kaula leo;
2. Hōʻalo i nā meaʻai anuanu a wela paha, no ka mea hoʻonāukiuki kēia i ka ʻāina, e hoʻonui ana i ka hoarseness;
3. ʻO ka ʻai ʻana i ka ʻāpala me ka peel no ka mea he hana astringent kāna, hoʻomaʻemaʻe i ka waha, nā niho a me ka puʻu, me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana o ka hui temporomandibular;
4. Hōʻalo i ka ʻōlelo ʻana me ka leo nui a palupalu paha ʻaʻole e luhi i nā ʻāʻī o ka ʻāʻī;
5. ʻO Gargling me ka wai mehana a me ka paʻakai ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i ka lā, e wehe i nā haumia āpau mai ka puʻu;
6. Hoʻomaha i ka leo, ke hōʻalo nei i ke kamaʻilio nui ʻana;
7. Hoʻomaha i ka ʻāʻī, ke hoʻohuli mālie nei i ke poʻo i ke poʻo ma nā ʻaoʻao āpau, a ke kuhi nei i ka hema, ka hema a me ka hoʻi i hope.

E nānā i ka wikiō e hiki mai ana a aʻo pehea e hana ai i nā hana e mālama ai i ka hoarseness:

Ma ka ukali ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo a pau, e hoʻomaikaʻi a nalo paha ka hoarseness.

ʻO ka mea maʻamau ke paipai wale ke kauka i ka hoʻohana ʻana o nā lāʻau corticosteroid a i ʻole nā ​​lāʻau ʻalopika, ke pono lākou e hoʻoponopono i ke kumu. Ke hoʻohana hewa ʻole nei ke kumu i ka leo, hiki ke kōkua i ka haʻi ʻōlelo ʻana.

Hoarseness mau

I ke ʻano o ka helehelena mau e koi ʻia e hele i ke kauka no ka mea he mea ʻoi aku paha ke koʻikoʻi e pono ai kahi lawelawe kūikawā, e like me nā nodule i nā kaula leo a i ʻole ka maʻi ʻaʻai o ka larynx. E aʻo hou aʻe e pili ana i ka maʻi ʻaʻai o ka larynx.

Hiki i ka hoarseness paʻa ke pili i nā ʻano e like me ka puhipaka, inu ʻana a i ʻole i nā wahi haumia loa.

Hiki ke hana i ka hoarseness Emotional i nā manawa o ka hoʻonui ʻana i ke koʻikoʻi a me ka hopohopo, a i kēia hihia, ʻo ka lawe ʻana i kahi kī hōʻoluʻolu e like me ka valerian a me ka hoʻāʻo ʻana e hoʻonā i nā pilikia hiki ke hoʻonā i ka hoarseness. E ʻike i nā lāʻau kūlohelohe e hōʻoluʻolu.

He aha ke kumu o ka hoarseness

ʻO nā kumu maʻamau o ka hoarseness ka hoʻohana hewa ʻana i ka leo, flu, colds a phlegm paha, nā loli hormonal, e like me nā hanana i ka wā ʻōpio, reflux gastroesophageal, kahi e hōʻino ai i ka larynx, nā maʻi āpau o ka hanu, ka mauʻu mau mau, hypothyroidism, stress, hopohopo, ʻO ka maʻi a Parkinson a myasthenia paha a me ka ʻoki puʻuwai a puʻu paha.

ʻO nā kumu ʻē aʻe kekahi o ka puhipaka a i ʻole ka inu ʻana i nā mea inu ʻona ma mua o ka nui, a no ka maikaʻi maoli o ka mālama ʻana he mea nui ia e ʻike a hoʻopau i ke kumu.

I ka manawa e hele ai i ke kauka

Paipai ʻia e hele i ke kauka inā mau ka hoarseness ma mua o 2 mau pule a i ʻole ke hele pū ʻia me nā ʻōuli e like me ka uha ʻana i ke koko a i ʻole ka hanu paʻakikī. Lawe pū ʻia nā pēpē i ke kauka lapaʻau ke ʻike lākou i ka hoarseness.

Ua hōʻike ke kauka e hoʻoponopono i kēia pilikia ʻo ia ka mea lapaʻau maʻamau, nāna e hiki ke loiloi i ke olakino olakino o kēlā me kēia kanaka a me nā kumu maʻamau o ka hoarseness. Inā manaʻo ʻo ia he kikoʻī ka hoarseness, hiki iā ia ke hōʻike i ka loea ʻo ia ka otorhinolaryngologist.

I ke kūkā kamaʻilio ʻana, pono e haʻi i ke kauka i ka lōʻihi o kona helehelena, ke ʻike ʻo ia i ka peʻa a inā aia kekahi mau hōʻailona ʻē aʻe e pili ana. ʻO ka nui o ka ʻike i hāʻawi ʻia i ke kauka, ʻoi aku ka maikaʻi nona e hana i ke kuhi a hōʻike i ka lāʻau kūpono.

He aha nā hoʻāʻo e hana ai

Pono nā hoʻokolohua hoarseness e wehewehe i ke kumu, keu hoʻi inā ʻaʻole e hoola ʻia ka hoarseness.

Ma ke kūkā kamaʻilio ʻana, hiki i ke kauka ke ʻike i ka ʻāʻī ma o ka laryngoscopy, akā kaukaʻi ʻia i ka kānalua, hiki iā ia ke kauoha i nā hoʻokolohua e like me endoscopy, a me ka laryngeal electromyography, no ka laʻana. E ʻike pehea e hana ʻia ai kahi endoscopy a pehea e hoʻomākaukau ai.