Inena makua
Kuhi ʻia kahi manamana wāwae i ka wā e ulu ai ka lihi o ke kui i ka ʻili o ka manamana wāwae.
Hiki i kahi ingrena toenail ke hopena mai nā ʻano he nui. ʻO nā kāmaʻa hōʻino maikaʻi ʻole a me nā manamana wāwae ʻaʻole i ʻoki maikaʻi ʻia nā kumu maʻamau. ʻO kaʻili ma ka lihi o kahi manamana wāwae e lilo i ʻulaʻula a maʻi. Hoʻopili pinepine ʻia ka manamana nui, akā hiki i kekahi manamana wāwae ke lilo i mea komo i loko.
Hiki ke hana i kahi manamana wāwae i ka wā e hoʻokau ʻia ai kaomi hou ma kou manamana wāwae. Hoʻopukaʻia kēia kaomi e nā kāmaʻa paʻa paʻa a kūpono ʻole paha. Inā hele pinepine ʻoe a pāʻani paha i nā haʻuki, ʻo kahi kāmaʻa i paʻa iki a hiki i kēia pilikia. Hiki i nā hemahema o ka wāwae a me nā manamana wāwae paha ke kau i ke kaomi hou ma ka manamana wāwae.
ʻO nā kui i ʻoki ʻole maikaʻi ʻia hiki ke hoʻokumu i nā manamana wāwae i hoʻoulu ʻia:
- Pōkole paha nā manamana wāwae i ʻokiʻoki ʻia, a i ʻole hoʻopuni ʻia nā kihi ma mua o ka ʻoki pololei ʻia ʻana i kumu e wili a kui ka ʻili.
- ʻIke maka ʻole, hiki ʻole i nā manamana wāwae ke maʻalahi, a i ʻole nā kui kuʻi hiki ke paʻakikī e ʻoki pono i nā kui.
- ʻO ke kiʻi a haehae paha i nā kihi o nā kui hiki ke kumu i kahi toenail ingrown.
Hānau ʻia kekahi poʻe me nā kui i wili ʻia a ulu aʻe i ka ʻili. ʻO nā manamana wāwae he nui ʻē aʻe i ko lākou manamana wāwae. ʻO ke kuʻi ʻana i kou manamana wāwae a i ʻole nā ʻeha ʻē aʻe hiki ke alakaʻi i kahi manamana wāwae i komo i loko.
Aia paha he ʻeha, ʻulaʻula a pehu a puni ke kui.
E nānā kāu mea olakino i kāu manikō a nīnau e pili ana i kāu mau hōʻailona.
ʻAʻole pono nā hoʻokolohua a i ʻole nā kukuna x.
Inā loaʻa ʻoe i ka maʻi diabetes, pilikia nerve ma ka wāwae a wāwae paha, maikaʻi ʻole ke kahe ʻana o ke koko i kou wāwae, a i ʻole kahi maʻi e pili ana i ke kui, e ʻike koke i ka mea hāʻawi. Mai hoʻāʻo e mālama i kahi kui kui i ka home.
Inā ʻole, e mālama i kahi kui kui i ka home:
- Hoʻopulu i ka wāwae i ka wai mehana 3 a 4 mau manawa i ka lā inā hiki. Ma hope o ka pulu ʻana, e maloʻo ka manamana wāwae.
- Māmā mālie ma luna o ka ʻili i hoʻāhu ʻia.
- E kau i kahi ʻāpana o ka pulupulu a i ʻole ka pulupulu niho ma lalo o ke kui. Hoʻomaʻu i ka pulupulu a i ʻole floss me ka wai a i ʻole antiseptic.
Ke ʻoki ʻana i kou manamana wāwae:
- Hoʻopulu pōkole i kou wāwae i ka wai mehana e hoʻopalupalu i nā kui.
- E hoʻohana i kahi trimmer maʻemaʻe, ʻoi loa.
- E ʻoki pono i nā manamana wāwae ma luna o ka luna. Mai hoʻopili a hoʻopuni paha i nā kihi a ʻoki a pōkole paha.
- Mai hoʻāʻo e ʻoki i ka hapa ingrown o ke kui iā ʻoe iho. E hoʻonui wale kēia i ka pilikia.
E noʻonoʻo i kaʻaʻahuʻana i nā kāmaʻa a hiki i ka wā e pau ai ka pilikia. ʻO ka lāʻau lapaʻau over-the-counter i hoʻopili ʻia i ka toenail ingrown e kōkua i ka ʻeha, akā ʻaʻole ia e mālama i ka pilikia.
Inā ʻaʻole holo pono kēia a ʻoi aku ka maikaʻi o ke kui ingrown, e ʻike i kāu kauka kauka, he loea wāwae (podiatrist), a i ʻole he loea ʻili (dermatologist).
Inā ʻaʻole hoʻōla a hoʻomau hou paha ka kui kui, hiki i kāu mea hāʻawi ke wehe i kahi ʻāpana o ke kui.
- Hoʻokomo mua ʻia ka lāʻau numbing i ka manamana nui.
- Lawe ʻia ka ʻaoʻao ingrown o ke kui. Kapa ʻia kēia kaʻina hana he avulsion kui ʻāpana.
- Lawe ʻia i 2 a 4 mau mahina no ka ulu hou ʻana o ke kui.
Inā maʻi ka manamana nui, hiki i kāu kauka ke kauoha aku i nā lāʻau ʻaloʻalo.
Ma hope o ke kaʻina hana, e hāhai i nā ʻōkuhi no ke kōkua ʻana i kou kui e hoʻōla.
Mālama ka mālama ʻana i ka maʻi āpau a hoʻomaha i ka ʻeha. E hoʻi paha ke ʻano inā ʻaʻole ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i ka mālama wāwae maikaʻi.
Hiki i kēia ʻano ke lilo i koʻikoʻi i ka poʻe me ka maʻi diabetes, maikaʻi ʻole ke kahe ʻana o ke koko, a me nā pilikia nerve.
I nā hihia koʻikoʻi, hiki i ka maʻi ke hohola ma o ka manamana wāwae a i ka iwi.
Kāhea i kāu mea hāʻawi inā ʻoe:
- ʻAʻole hiki ke mālama i kahi toenail ingrown i ka home
- Loaʻa i kaʻeha nui, kaʻulaʻula, ka pehu, a me ke kuni
- Loaʻa i ka maʻi diabetes, hōʻino nā nerve i ka wāwae a i ʻole ka wāwae, maikaʻi ʻole ke kahe ʻana i kou wāwae, a i ʻole kahi maʻi maʻi a puni ke kui
E komo i nā kāmaʻa e kūpono pono. ʻO nā kāmaʻa āu e komo ai i kēlā me kēia lā he nui ka lumi a puni kou manamana wāwae. ʻO nā kāmaʻa āu e komo ai no ka holo wikiwiki a no ka pāʻani ʻana i nā haʻuki e pono nō e nui ka lumi, akā ʻaʻole e hemo.
Ke ʻoki ʻana i kou manamana wāwae:
- Hoʻopulu pōkole i kou wāwae i ka wai mehana e hoʻopalupalu i ke kui.
- E hoʻohana i kahi trimmer kui ʻoiʻoi.
- E ʻoki pono i nā manamana wāwae ma luna o ka luna. Mai hoʻopili a hoʻopuni paha i nā kihi a ʻoki a pōkole paha.
- Mai koho a haehae i nā kui.
E mālama i kou mau wāwae me ka maʻemaʻe a maloʻo. Pono i ka poʻe me ka maʻi diabetes ke hōʻoia i ka wāwae a me ka mālama kui.
Onychocryptosis; Hoʻokomo ʻo Unguis; ʻŪlili kui ʻoki kino; Hoʻoweliweli Matrix; Lawe ʻia ka toenail
- Inena makua
ʻO Habif TP. Nā maʻi kui. I: Habif TP, hoʻoponopono. ʻO Dermatology Haumana: Kahi Alakaʻi Kānana i ka Diagnosis a me ka Therapy. ʻElua huaʻōlelo Piladelapia, PA: Elsevier; 2016: chap 25.
Ishikawa SN. Nā maʻi o nā kui a me ka ʻili. I: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, hua. ʻO Campbell's Operative Orthopedics. 13th ed. Piladelapia, PA: Elsevier; 2017: chap 87.
ʻO Marks JG, ʻo Miller JJ. Nā maʻi Nail. I: Marks JG, Miller JJ, eds. ʻO ka nānā ʻana iā Lookbill a me Marks o Dermatology. ʻElua huaʻōlelo Piladelapia, PA: Elsevier; 2019: chap 21.