Wā o ka hānai ʻana i ka umauma

Manaʻo paha he 2 a 3 mau pule paha nāu e komo ai i loko o kahi hana hānai.

ʻO ka hānai ʻana i kahi pēpē ma ke koi he hana manawa piha a luhi hoʻi. Pono kou kino i ka ikehu e hana i ka waiū lawa. E ʻai pono, hoʻomaha, a hiamoe. E mālama pono iā ʻoe iho i hiki ai iā ʻoe ke mālama pono i kāu pēpē.

Inā lilo i kou umauma:

• E pehu a ʻeha hoʻi kou mau umauma 2 a 3 mau lā ma hope o kou hānau ʻana.
• Pono ʻoe e hānai pinepine i kāu pēpē e hōʻoluʻolu i ka ʻeha.
• E pīpī i kou umauma inā ʻaʻole ʻoe e hānai, a inā ʻaʻole hoʻomaha ka hānai ʻana i ka ʻeha.
• E kamaʻilio me kāu mea mālama ola inā ʻaʻole maikaʻi kou mau umauma ma hope o 1 lā.

I ka malama mua:

• Hānai ka hapanui o nā pēpē i kēlā me kēia 1 a me 1/2 a 2 a me 1/2 mau hola, i ke ao a me ka pō.
• Hoʻopili wikiwiki nā pēpē i ka waiū o ka umauma ma mua o ka haʻilula. Pono nā pēpē hānai e ʻai pinepine.

I ka wā e ulu ana ka ulu:

• E ulu ka ulu o kāu pēpē ma kahi o 2 mau pule, a laila ma 2, 4, a me 6 mau mahina.
• Makemake kāu pēpē e hānai nui. E hoʻonui kēia kahu hānai pinepine i kāu lako waiū a ʻae i ka ulu maʻamau. Hānai paha kāu pēpē i kēlā me kēia 30 a 60 mau minuke, a noho ma ka umauma no nā manawa lōʻihi.
• ʻO ka hānai hānai pinepine no ka lū ʻana o ka ulu he manawa pōkole ia. Ma hope o kekahi mau lā, e hoʻonui kāu waiū e hoʻolako i ka waiū i kēlā me kēia hānai. A laila e ʻai pinepine kāu pēpē a no nā wā pōkole o ka manawa.

Kū kekahi mau makuahine i ka hānai ʻana i nā lā a i ʻole mau pule mua no ka mea makaʻu lākou i ka lawa ʻole o ka waiū. Me he mea lā ua pōloli mau kāu pēpē. ʻAʻole ʻoe maopopo i ka nui o ka waiū e inu ai kāu pēpē, no laila hopohopo ʻoe.

ʻIke e hānai nui kāu pēpē ke nui ka pono o ka waiū umauma. He ala maʻamau kēia no ka pēpē a me ka makuahine e hana pū ai e lawa ka waiū.

Pale aku i ka hoʻopiha ʻana i ka papaʻai a kāu pēpē me nā hānai hānai no nā 4 a 6 mau pule mua.

• E pane ana kou kino i kāu pēpē a lawa ka waiū.
• Ke hoʻohui ʻoe me ka haʻilula a me ka kahu hānai liʻiliʻi, ʻaʻole ʻike kou kino e hoʻonui i kāu lako waiū.

Maopopo iā ʻoe ke ʻai nei kāu pēpē inā lawa kāu pēpē:

• Nā kahu maʻi i kēlā me kēia 2 a 3 mau hola
• He 6 a 8 paha mau diapele pulu maoli i kēlā me kēia lā
• Ke piʻi nei ke kaupaona (ma kahi o 1 paona a i ʻole 450 gram i kēlā me kēia mahina)
• Ke hana nei i nā leo ale i ka wā e hānai ana

ʻO ke alapine o ka hānai ʻana e hoʻemi me ka makahiki e like me ka nui o ka ʻai a kāu pēpē i kēlā me kēia hānai. MAI hoʻonāwaliwali. Hiki iā ʻoe ke hana i nā mea hou aʻe ma mua o ka hiamoe a me ka kahu.

ʻIke paha ʻoe i ka mālama ʻana i kāu pēpē i ka lumi like me ʻoe, a i ʻole i kahi lumi kokoke, kōkua iā ʻoe e hoʻomaha maikaʻi. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi nānā pēpē i hiki iā ʻoe ke lohe i kāu uē pēpē.

• Makemake kekahi mau makuahine i kā lākou pēpē e hiamoe ma hope iā lākou i kahi basinet. Hiki iā lākou ke hānai i ka moena a hoʻihoʻi i ka pēpē i ka bassinet.
• Makemake nā makuahine ʻē aʻe e hiamoe kā lākou pēpē i kahi lumi moe ʻokoʻa. Mālama lākou i kahi noho a hoʻihoʻi i ka pēpē i kahi moe.

Paipai ka American Academy of Pediatrics ʻaʻole ʻoe e hiamoe me kāu pēpē.

• E hoʻihoʻi i ka pēpē i kahi moe a i ʻole ka bassinet ke pau ka hānai ʻana.
• Mai lawe i kāu pēpē i kahi moe inā luhi nui ʻoe a i ʻole lawe ʻana i ka lāʻau e hiamoe ai ʻoe.

Lana ka hānai nui o kāu pēpē i ka pō ke hoʻi ʻoe i ka hana.

ʻO ka hānai hānai i ka pō he mea maikaʻi ia no nā niho o kāu pēpē.

• Inā inu kāu pēpē i nā mea inu momona a me ka hānai ʻana i ka waiū, pilikia paha kāu pēpē me ka pala o ka niho. Mai hāʻawi i kāu wai inu wai inu i kāu pēpē, keu hoʻi i ka manawa hiamoe.
• Hiki i ka hānai ʻana i ka Formula i ka pō ke hana i ka palaho o ka niho.

Hiki paha i kāu pēpē ke fussy a kahu nui i ka ʻauinalā o ke ahiahi a me ke ahiahi. Ua māluhiluhi ʻoe a me kāu pēpē e kēia manawa o ka lā. E pale i ka hāʻawi ʻana i kāu pēpē i kahi ʻōmole o nā kūmole. E hoʻēmi kēia i kāu lako waiū i kēia manawa o ka lā.

ʻO nā neʻe o kou pēpē (pahu noho) i ka manawa o 2 mau lā e ʻeleʻele a like me ka tar (palu a palupalu).

Hānai pinepine i ka umauma i nā lā 2 mua e pīpī i kēia pahu pelele mai nā ʻōpū o kāu pēpē.

Lilo nā noho i ka waihoʻoluʻu melemele a me ka ʻanoʻano. He mea maʻamau kēia no ka pēpē i hānai ʻia i ka waiū a ʻaʻohe o ka palahī.

I loko o ka mahina mua, loaʻa i kāu pēpē kahi neʻe o ka ʻōpū ma hope o kēlā me kēia umauma. MAI hopohopo inā loaʻa i kāu pēpē kahi neʻe o ka ʻōpū ma hope o kēlā me kēia hānai ʻana a i ʻole i kēlā me kēia 3 mau lā, ʻoiai ke ʻano maʻamau o ke ʻano a ke kaumaha nei kāu pēpē.

Hoʻohālike hānai hānai; Alapine hānai pinepine

ʻO Newton ER. Lactation a me ka waiū hānai. I: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Nā Obstetrics: Nā Pregnancies Maʻamau a me nā pilikia. ʻEpekema 7 Piladelapia, PA: Elsevier Saunders; 2017: chap 24.

Valentine CJ, Wagner CL. Nutritional hooponopono o ka umauma waiu dyad. ʻO Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.