Kou Koʻo: ʻO kahi honi mua

Anter

• Nānā no

ʻOiaʻiʻo leʻaleʻa: ʻO nā kānaka wale nō nā holoholona me nā lehelehe e ʻeke i waho. Hiki iā ʻoe ke lawe i kēlā ma ke ʻano he hōʻike e hana ʻia ai mākou e honi. (Ke hana nei kekahi mau apes, akā, ʻaʻole ke ʻano o ka hana make-out a mākou Homosapiens e ʻeli ai.)

No laila, no ke aha mākou e honi ai? Hōʻike ka noiʻi e kōkua iki kahi smooching i kou lolo e hōʻiliʻili i nā ʻike nui āpau e pili ana i ke kāne (a i ʻole nā ​​gal) āu i hoʻopaʻa ai i nā lehelehe. Hoʻopili pū ia i kou manaʻo a hoʻomākaukau i kou kino no kēlā mea ʻē aʻe-ʻo ka mea e ukali i kekahi manawa i ka honi aloha.

E heluhelu no nā kikoʻī liʻiliʻi (akā ʻaʻole slobbery).

Ma mua o kou mau lehelehe e hoʻopā ai i kāna

Ke kakali wale nei i kahi honi, inā paha ʻoe e ʻāwili nei i kahi lā mua maikaʻi a i ʻole ke nānā ʻana i kahi kāne ma ʻō aʻe o ka lumi, hiki ke ahi i nā ala uku o kou lolo, wehewehe ʻo Sheril Kirshenbaum, mea kākau o ʻO kaʻepekema o ka honi. "ʻO ka nui o ke kakali āu e manaʻo ai e alakaʻi ana i kahi honi, ʻoi aku ka nui o ka spike dopamine," i ʻōlelo ʻo ia, e pili ana i ka hormone hauʻoli a kou lolo e hana ai ke ʻike ʻoe i kahi mea leʻaleʻa. Hoʻoikaika ka Dopamine i kou lolo a me kou ʻike, a hoʻomākaukau iā lākou e ʻānai piha i nā ʻike hou a me ka ʻike sensory, i ʻōlelo ʻo Kirshenbaum.

Ke kuhi nei paha i ka honi e hoʻokuʻu ai i ka norepinephrine i kāu noodle, wehewehe ʻo ia. Hōʻike kēia hormone stress i ka hopohopo āu e ʻike ai i ka ʻike ʻana o kona mau maka iā ʻoe a hoʻomaka ʻo ia e hilinaʻi.

Ma ka Honi

ʻO kou mau lehelehe kahi o nā ʻāpana momona o kou ʻaoʻao o nā ʻaoʻao nerve, e ʻae ai iā ʻoe e ʻike i ka wīwī o ka naʻau aloha, i ʻōlelo ʻo Kirshenbaum. A mahalo i kēlā mau hopena nerve, honi i ke ahi i kahi hapa nui o kou lolo, i ʻōlelo ʻo ia. (E manaʻoʻiʻo a ʻaʻole paha, ʻoi aku ka nui o kāu noodle i ka wā honi ma mua o ka wā moe, ʻōlelo kekahi mau noiʻi.)

No ke aha mai? 'Saysleloʻo Kirshenbaum e pili ana kahi pane me nā hoʻokolokolo āpau a kou lolo e hana nei ma ke kaupaona ʻana inā ʻoe e lawe i nā mea ma waho o ka honi a i loko o ka lumi moe. "Maopopo loa iā mākou i nā mea āpau e hana nei i ka wā o ka honi no ka mea he ʻāpana nui ia o ka hana hoʻoholo i ke koho ʻana i kahi hoa." "Hōʻike ka poʻe i ka" nalowale "i ka moekolohe. Akā ʻaʻole ia ka hihia me ka honi ʻana no ka mea ʻoi loa ka nānā ʻana o ko mākou lolo i ka lawe ʻana i nā mea hou aʻe."

'Saysleloʻo Kirshenbaum i ka maʻamau o ka pilau o nā wahine ma mua o nā kāne. A i kou honi ʻana, ke honi nei kou ihu a puni kāu hoa no ka ʻike nui o ka ʻala. Hāʻawi ʻia kēia ʻike ma ke ʻano o nā pheromones, nā kemika i huna ʻia e kona kino e haʻi i kou lolo i nā ʻano mea koʻikoʻi āpau e pili ana iā ia, me nā mea e pili ana i kāna genetic makeup.

ʻIke ʻia kahi noi ʻana mai Kuikilana mai ʻoi aku ka makemake o nā wahine i nā ʻala o nā kāne ʻaʻole kūlike nā genes palekana i kā lākou. I nā ʻōlelo o ka hoʻohua hou ʻana, ka hoʻohuihui ʻana i nā genes o ka pale pilikino i mea e pale aku ai kāu poʻe keiki i ka maʻi, i ʻōlelo nā mea kākau noiʻi. (Hoihoi a pili pū: Ua ʻōlelo ʻo Kirshenbaum ua nui nā noiʻi i hōʻike i ka ʻaoʻao ʻē aʻe heʻoiaʻiʻo no nā wahine e pili ana i ka kaohi hānau. Inā ʻoe ma ka pila, makemake ʻoe e hele no kahi kāne nona ka ʻikepili genetics i kūlike me ʻoe. ʻAʻole hiki iā ia e haʻi i ke kumu o kēia, akā ke manaʻo nei ʻo ia a me nā mea noiʻi ʻē aʻe e hiki ke wehewehe i ke kumu e hoʻokaʻawale ai kekahi mau kāne lōʻihi i ka wā i pau ai ka wahine i ka lawe ʻana i ka mana hānau.)

ʻOiai ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana a kou lolo i ka wā o kou honi e hoʻoholo inā he kūpono maikaʻi kāu hoa pāʻani tenona iā ʻoe i nā hua hānau, ʻaʻole ia he mea maʻamau nā wahine e ʻike i ka hoʻi o ka hoihoi ma hope o ka hoʻopaʻa ʻana i nā lehelehe.

Mahope o kau honi

Pili pū ʻia ka Dopamine me ka lawena a me nā ʻano hana maʻamau, wahi a Kirshenbaum. Hōʻike paha kēia i ke kumu, i nā lā a me nā pule ma hope o kāu kau mua ʻana (a me nā kau ma hope), ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kiʻi i kāu hoa hou mai kou poʻo. Hiki i ka Dopamine ke holoi i kou makemake a paʻakikī e hiamoe, hōʻike ʻia kahi noiʻi.

Ua ʻike pū nā haʻawina i ka honi ʻana i ka hoʻokuʻu ʻana o ka serotonin neurotransmitter, kahi e hoʻoulu ai i nā manaʻo o ka nānā. ʻO kekahi hōmona ʻē aʻe, ʻoxytocine, ke kuʻi pū nei hoʻi i ka wā a ma hope o kāu honi. Mālama kēia i ke aloha a me ka pili, a no laila ke hoʻi nei ʻoe no ka mea hou aku ma hope o ka pau ʻana o ke kiʻekiʻe mua, wahi a Kirshenbaum.

"ʻO ka honi ka hana kanaka ma ke ao holoʻokoʻa no nā kumu he nui," i ʻōlelo ʻo ia, me ka ʻōlelo ʻana, ʻo ia paha kekahi o nā mea nui o kā mākou papa koho koho. No laila pucker up!

Nānā no