9 mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe e kāpae i kāu huakaʻi ʻike pilikino

Anter

• E hoʻomaka me ka nānā ʻana i kāu pono ponoʻī
• E ʻimi i kāu kuko
• E hoʻāʻo i nā mea hou
• Loiloi i kou mākau
• E ʻike i kāu mea e waiwai ai e pili ana iā ʻoe iho
• E nīnau iā ʻoe iho i nā nīnau
• E aʻo i kahi mea hou
• E mālama i kahi puke pai
• E kamaʻilio me kahi mea hoʻoponopono
• Ke laina lalo

Ua kū paha ʻoe e noʻonoʻo pono i kāu makemake mai ke ola? Malia paha ua lawe ʻoe i kēia hana mua i ka loaʻa ʻana iā ʻoe iho, akā ʻaʻole i wehe i kahi ala i ka hoʻokō ʻana i kāu mau pahuhopu nui.

ʻO nā moeʻuhane, nā waiwai pilikino, nā tālena, a me kāu mau ʻano pilikino ʻaʻole paha he mea nui i ka wikiwiki o ke ola o kēlā me kēia lā. Akā hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau ʻano ke hāʻawi iā ʻoe i ka ʻike he nui i loko ou.

He mea nui nā mea nui a me nā mea nui i kēlā me kēia lā. Akā ʻo ke ola he mea ʻole ia ma mua o ke kaʻina o ka hele ʻana i nā neʻe like ʻole e hāʻawi maʻamau i ka hauʻoli.

Inā ua hōʻea ʻoe i kahi kikoʻī o ke ola e ʻike ai ʻoe iā ʻoe iho e nīnau ana, "ʻO wai lā wau?" hiki i kekahi loaʻa ʻana iā ʻoe iho ke kōkua iā ʻoe e ʻike iki iā ʻoe iho.

Me he mea lā he manaʻo nui hoʻoweliweli ka loaʻa ʻana iā ʻoe iho, akā he hana maoli ia na:

• ke nānā nei i kou ola
• ke kuhi nei i ka mea e nalo ana
• ke hele nei i mua o ka hoʻokō

ʻAʻohe manawa ʻoi loa o ka mākaʻikaʻi pilikino ʻana ma mua o kēia manawa, no laila eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻomaka ai ʻoe.

E hoʻomaka me ka nānā ʻana i kāu pono ponoʻī

Malia paha ua hele maikaʻi kou ola e like me nā kulekele i ʻōlelo ʻia e nā mākua, nā kumu, nā hoaaloha, a me nā poʻe ʻē aʻe. Inā ʻo ia ka hihia, ʻaʻole paha ʻoe i noʻonoʻo i kou manaʻo ponoʻī.

Pau ka poʻe i ka wehewehe ʻana iā lākou iho i kā lākou mau pilina me nā poʻe ʻē aʻe a i ʻole nā ​​mea a lākou e hana mau ai, me ka noʻonoʻo ʻole i ka hiki i kekahi mea ʻokoʻa.

Me ka maopopo ʻole o nā mea e pili ana iā ʻoe a i ʻole ke kanaka āu e manaʻo ai e lilo, akā, e hoʻomau ʻoe i ka noho ʻana no nā poʻe ʻē aʻe ma kahi o ʻoe iho.

ʻAʻole pono ʻoe e hoʻomaka me kahi kiʻi piha - ma hope o nā mea āpau, ʻo kāu huakaʻi e ʻike i ke ʻano o ke kiʻi piha.

Akā e hoʻāʻo e nīnau iā ʻoe iho i nā mea e like me:

• He aha kaʻu e makemake ai mai ke ola?
• Ma hea wau e ʻike ai iaʻu iho i nā makahiki 5? 10?
• He aha kaʻu e minamina ai?
• He aha ka mea e haʻaheo ai iaʻu iho?

Hiki i nā pane i kēia mau nīnau ke hāʻawi iā ʻoe i kahi hoʻomaka. Inā paʻa ʻoe, hiki ke kōkua i ka noʻonoʻo i kahi manawa āu i manaʻo ai ua kō a hauʻoli a noʻonoʻo i ka mea i hāʻawi ai.

E ʻimi i kāu kuko

Kōkua nā kuko i ke kumu o ke ola a waiwai a waiwai hoʻi.

Malia paha he kuko no ke kōkua ʻana i nā poʻe ʻē aʻe i alakaʻi iā ʻoe i ka mahele o ka lāʻau, akā ʻaʻole kou kūlana i kēia manawa i ka pili lāʻau lapaʻau e hoʻokō ʻole i kāu koi e hāʻawi i ka mālama aloha.

Pili paha ka noho ʻana i kou kuko i ka hana āu e makemake ai a e ʻimi nei i nā ʻanuʻu e pono ai no kahi loli ʻoihana. A i ʻole, ʻimi paha i nā ala e manawaleʻa ai me kāu mau mākau ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau alanui.

E hoʻomanaʻo i nā kuko ʻaʻole pono e paʻakikī a pili paha i nā makemake ʻoihana. E noʻonoʻo e pili ana i kāu mea e lilo ai i kou manawa manawaleʻa e hana nei i kēlā me kēia lā. He aha ka mea e hauʻoli ai ʻoe a lawe i ka hauʻoli i kou ola?

ʻOiai nā hoihoi e like me nā kiʻi ʻoniʻoni a me nā mele hiki ke hāʻawi i ka ʻike. Ke lawe nei i kahi manawa e noʻonoʻo ai i nā mea āu e leʻaleʻa ai a nānā i mua i ka hapanui hiki ke kōkua iā ʻoe e ʻike i nā ala e hoʻonui ai i kou ola.

E hoʻāʻo i nā mea hou

Malia paha ʻaʻole hiki iā ʻoe ke inoa i nā kuko nui. Maikaʻi kēlā! Inā ʻaʻole ʻoe i hana nui nāu no ka manawa lōʻihi, ʻaʻole paha ʻoe e hoʻomanaʻo i ka mea āu e hauʻoli ai.

Hoʻokahi ala maikaʻi e hoʻomaka ai e hoʻoholo i kēia? Hana i kahi mea hou a ʻokoʻa loa. ʻAʻole ʻoe e ʻike i kāu mea e leʻaleʻa ai a hiki i kou wā e hāʻawi aku ai iā ia i ke kī, ʻeā?

Malia paha ua hoihoi mau ʻoe i ka ʻimi ʻana i nā mea noʻeau akā ʻaʻole i hoʻāʻo hou i kekahi mea ma hope o ka papa ceramic o ke koleke. E hōʻoia i kāu hale waihona puke a i ʻole nā ​​kikowaena kaiāulu no nā papa aʻo mākua manuahi a haʻahaʻa paha.

Inā hiki ʻole iā ʻoe ke hele i kahi papa i ke kanaka, e hoʻāʻo i nā ʻōlelo aʻo pūnaewele. ʻAʻole like paha lākou, akā hiki iā lākou ke aʻo pinepine iā ʻoe e ʻike inā makemake ʻoe e hoʻomau i ka ʻimi ʻana i ka leʻaleʻa.

Ke ʻimi nei i nā leʻaleʻa hou, ʻo nā mea hoʻi āu i hoʻāʻo ʻole ai ma mua, hiki ke manaʻo i kekahi manawa i kahi luhi nui, keu hoʻi inā ʻoe e hele no nā koho adventurous hou aʻe.

Inā hopohopo ʻoe, hoʻāʻo e noʻonoʻo i ka haʻaheo a hoʻokō ʻia āu e manaʻo ai ma hope. Ma waho o ke aʻo ʻana iā ʻoe hou aʻe e pili ana iā ʻoe iho, ʻo ka lawe ʻana i nā pilikia palekana e hoʻonui ai i kou manaʻo iā ʻoe iho.

Loiloi i kou mākau

ʻO ka hapanui o ka poʻe he loea no kekahi mea a i ʻole ʻē aʻe - hana lima, hoʻomaikaʻi hale, kuke ʻana, a i ʻole kekahi mau mākau ʻē aʻe. Ma ke ʻano he ʻāpana o ka hana ʻike iā ʻoe iho, noʻonoʻo paha ʻoe e lawe i kahi manawa e noʻonoʻo ai i kāu mau hiki kūikawā a pehea ʻoe e hoʻohana ai iā lākou.

E nīnau paha kāu mau hoaaloha iā ʻoe e hoʻolālā i kā lākou ʻahaʻaina a i ʻole kou mau hoanoho e nīnau pinepine iā ʻoe no nā ʻōlelo aʻoaʻo māla. Inā kēia mau mākau kahi mea hiki iā ʻoe ke kiʻi iā ʻoe iho e hoʻomohala, no ke aha e hoʻokomo ʻole ai iā lākou?

Ke hoʻohana nei i kou mau mākau i mea e hoʻohanohano ai iā lākou, a hiki ke hoʻonui i kou hilinaʻi. ʻO ka hilinaʻi nui aʻe, ma ka ʻaoʻao, hiki ke paipai iā ʻoe e ʻimi mau i kēia mau taleni, me nā mea ʻē aʻe āu i ʻike ʻole ai ma mua.

E ʻike i kāu mea e waiwai ai e pili ana iā ʻoe iho

ʻO kāu mau waiwai pilikino, a i ʻole nā ​​ʻano kikoʻī āu e ʻike ai ma ke ʻano he mea nui a koʻikoʻi hoʻi, hiki ke haʻi nui iā ʻoe e pili ana i kou kūlohelohe. Hiki i kēia mau waiwai ke kōkua i ke kiʻi ʻana i ke ola āu e makemake ai e ola a me ke ʻano āu e manaʻo ai mai nā poʻe ʻē aʻe.

Pili pū paha nā waiwai:

• ʻoiaʻiʻo
• aloha
• kūpaʻa
• makakū
• koa
• ʻike ʻike

Hiki i ka wehewehe ʻana i kēia mau waiwai ke kōkua iā ʻoe e hōʻoia i kou noho ʻana iā lākou. Inā ʻaʻole ʻoe i lawe i ka manawa e ʻimi ai i nā kumumanaʻo āu e ʻike ai i ka waiwai nui, ke hana nei i kēia ʻāpana o kāu kaʻina hana ponoʻī hiki ke loaʻa i kahi pōmaikaʻi he nui.

E nīnau iā ʻoe iho i nā nīnau

Ke makemake ʻoe i nā pane, e hoʻomaka me kekahi mau nīnau.

• No ke aha wau e hana ai i nā mea aʻu e hana nei?
• He aha ka mea e hoʻohuli iaʻu?
• He aha kaʻu e nalo nei?
• He aha ke ʻano o ka hopena o kaʻu mau koho i ke ola aʻu e makemake ai?

A laila, hoʻopili i kēia mau nīnau i nā wahi āpau o kou ola.

Mai manaʻo ʻoe e pono e noʻonoʻo koke i nā pane, akā naʻe. Loaʻa ka loaʻa ʻana iā ʻoe iho i kahi manawa, a he mea kōkua nui ia e noʻonoʻo pono i kāu mau pane ma kahi o ka hopu ʻana i ka mea mua i hiki i kou noʻonoʻo.

Ma luna o nā mea āpau, e hoʻopono me ʻoe iho. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo me kahi pane maikaʻi, ʻaʻole ia he manaʻo ua kūleʻa ʻoe. Akā hōʻike ia e kōkua paha kekahi loli.

E aʻo i kahi mea hou

ʻOi aku ka maikaʻi o ke aʻo ʻana ke mālama ʻia ia ma ke ʻano he ola holoʻokoʻa.

Inā makemake mau ʻoe e aʻo hou e pili ana i kahi mea kikoʻī, lawe i ka manawa e hoʻopaʻa ai. Hiki i nā puke, nā puke, a i ʻole nā ​​pono hana pūnaewele ke aʻo iā ʻoe i kahi liʻiliʻi, keu hoʻi inā makemake ʻoe e hoʻomohala i nā mākau loea a i ʻole hoʻopaʻa haʻawina i nā manaʻo mōʻaukala a ʻepekema paha.

Hiki i nā polokalamu ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaka i ke aʻo ʻana i nā mea āpau mai ka noʻonoʻo ʻana i nā ʻōlelo haole, no laila inā ʻoe hoihoi, e nānā - maikaʻi nā manawa aia kahi polokalamu a manuahi pūnaewele paha i hoʻolaʻa ʻia iā ia.

I ka hopena, ke koho paha ʻoe e lawe i kahi papa, e aʻo mai kahi mea i ke kaiāulu, a i ʻole e aʻo iā ʻoe iho i kahi mākau hou, e hoʻonui mau ana i kou ʻike he neʻe akamai mau ia.

E mālama i kahi puke pai

Inā mālama ʻoe i kahi puke pai i ka wā ʻōpio, hoʻomanaʻo paha ʻoe pehea ia i kōkua ai iā ʻoe e ʻimi i kāu mau moemoeā a me kou naʻau. Ke kiʻi nei i ka maʻa o ka puke pai ʻana (a i ʻole blog ʻana) hiki ke kōkua hou iā ʻoe e hoʻi hou me ʻoe a aʻo hou e pili ana i ke kanaka āu i lilo ai.

Hiki i kahi puke pai ke kōkua me ka noʻonoʻo ponoʻī, akā hiki iā ia ke lawelawe i kahi kumu kūpono hou aʻe. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kāu puke pai e nīnau iā ʻoe iho i nā nīnau a pane iā lākou, a i ʻole e ʻimi hohonu i kekahi o nā ʻōlelo aʻoaʻo i luna.

Hiki pū ke kōkua iā ʻoe i ka huakaʻi puke me ka nānā ʻana i nā hiʻohiʻona e piʻi mau nei i kou ola. ʻO ke aʻo ʻana aʻe e pili ana i nā lauana kōkua ʻole hiki ke pāʻani i kahi ʻāpana nui i ka hana ʻike iā ʻoe iho. Ke ʻike ʻoe i ka mea holo ʻole, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i ka hoʻoponopono ʻana.

ʻAʻole ka kākau ʻana kou kiko ikaika? Maikaʻi wale kēlā. ʻO ke kākau ʻana i lalo i nā mea āpau i kou manaʻo hiki ke loaʻa ka pōmaikaʻi.

Inā ʻoi aku ka makemake o nā mea pena kiʻi, hiki i kahi diary sketch a i ʻole kekahi ʻano o ka puke pai kiʻi ʻē aʻe ke kōkua iā ʻoe e ʻimi i kāu mau manaʻo a me nā pahuhopu. E hoʻonohonoho wale i ka peni i ka pepa, e nānā i kou wā e hiki mai ana maikaʻi, a ʻike i ka mea e hiki mai ana.

E makemake paha ʻoe e hoʻāʻo i ka "hoʻoikaika kino pōhaku," kahi hana i hoʻohana ʻia i ka psychotherapy. Pili ia i ke kākau ʻana i nā mea nui iā ʻoe a me nā mea āu e kū ai - a, ʻo ka mea nui, ʻo ka mea āu e makemake ai e hōʻike ma kāu ilina.

E kamaʻilio me kahi mea hoʻoponopono

Ke kaumaha loa ke kaʻina hana o ka loaʻa ʻana iho a ʻaʻole ʻoe ʻike kahi e hoʻomaka ai, hiki i ke olakino ke hāʻawi i kahi kūpono e loaʻa ai kahi alakaʻi aloha.

ʻAʻole pono ʻoe e ʻike i nā hōʻailona olakino noʻonoʻo e pōmaikaʻi ai i ke kākoʻo ʻoihana. Kōkua nā mea lapaʻau i nā poʻe e hoʻokaʻawale i nā ʻano o nā pilikia, e like me ka wehewehe ʻana i nā pahuhopu, nā loli ʻoihana, a me nā pilikia ʻike.

Ke makemake nei ʻoe e aʻo hou e pili ana iā ʻoe iho ʻaʻole paha ia he mea nui e lawa ai no ka hoʻōla, akā inā ʻoe kaumaha a kānalua ʻole paha, hiki i ka lāʻau ke loaʻa ka pono.

Eia pehea e hoʻomaka ai.

Ke laina lalo

ʻO ke kaʻina o ka loaʻa ʻana iā ia iho ke nānā ʻokoʻa no kēlā me kēia, akā ʻaʻole ia he mea nui i ka pō. Loaʻa iā ʻoe kahi hoʻomaka o ka lele ʻana ʻoiai ua ʻike ʻoe ma kahi liʻiliʻi e pili ana iā ʻoe iho. Akā mau ka manawa a me ke ahonui, e like me ka ʻike ʻana i kekahi mea ʻē aʻe.

ʻO ʻoe ke kuleana o ka huakaʻi, akā mai makaʻu e hele hewa i ke ala nui. ʻO ka nui o ka lepo āu e uhi ai ma o ka ʻimi ʻana iā ʻoe iho, ʻo ka nui o kāu ʻike e pili ana iā ʻoe iho.