ʻO ka Witching Hour ka mea ʻoi loa - Eia ka mea hiki iā ʻoe ke hana e pili ana i ia

Anter

• He aha ka hola kilokilo?
• He aha ke kumu?
• He aha kāu e hana ai?
• Hānai puʻupuʻu
• Pop i loko o ka pacifier
• Nānā no nā pā
• E noʻonoʻo i kāu pae koʻikoʻi ponoʻī
• Hele i waho
• Neʻe puni
• E hoʻāʻo i ka ʻili i ka ʻili
• E kuapo i nā mea mālama
• Āhea ia he mea hou aʻe?
• Lawe aku

ʻO kēlā manawa nō ia o ka lā! Ua loli kāu pēpē leʻaleʻa leʻaleʻa ma ke ʻano he fussy, keiki hōʻoluʻolu ʻole e kū ʻole i ka uē ʻana. A ʻoiai ʻoiai ua hana ʻoe i nā mea āpau e hoʻonā maʻamau iā lākou.

Pili ʻoe makemake e hoʻohui i kou mau waimaka ponoʻī i ka wai hālana. ʻO kēia paha ka hola kilokilo?

He aha ka hola kilokilo?

Ke hele ma laila, maopopo iā ʻoe. E kūlou ka hapanui o nā mākua i ke aloha ke haʻi ʻoe i ka hola kilokilo. A ʻo ia no ka mea he nui o mākou i haʻalulu i kahi pēpē mālie ʻole i kēia mau hola. ʻAe, e kala mai i ka ʻōlelo ʻana, akā ʻo ia nō mau hola ʻaʻole hola.

Me he mea lā ka hola kilokilo ma kahi o ka manawa like i kēlā me kēia lā. E noʻonoʻo i ke awakea, ahiahi, a i nā hola o ke aumoe: mai hea mai ka 5 o ke ahiahi. i ka hola 12 ʻO ka nūhou maikaʻi kēia paʻakikī (ʻoiaʻiʻo nō e hoʻolōʻihi i kou ʻāʻī nerves) i ka hopena hope loa.

E hoʻomau i nā kapu ma luna a ʻike ʻoe e hoʻomaka pinepine ma waena o nā pule 2 a 3 paha, nā piko ma kahi o ka pule 6, a laila e pau a puni ka māka 3-mahina.

He aha ke kumu?

No laila inā he luʻi maoli ka hola kilokilo a ʻaʻole pili i nā kaʻao, he aha lā ke kumu? ʻOiai ʻaʻohe o kēlā me kēia pane kikoʻī, aia kekahi mau manaʻo.

• Hustle a kūpikipiki. Piʻi ka tempo i kou hale i ka ʻauinalā o ke ahiahi a me ke ahiahi? ʻO ka maʻamau kēia mau hola ke hoʻi mai nā keiki ʻē aʻe a me nā hoa i ka home a ʻohi paha ʻoe mai ka mālama keiki. Pono ʻoe e hoʻomākaukau i ka ʻaina ahiahi a hoʻomanaʻo koke ʻoe i kēlā kelepona hana āu e hana ai. Nui nā mea e hana nei a hiki i ka overstimulation ke lilo i mea nui loa no kekahi mau pēpē. Hiki i ke kaapuni uē ke hōʻailona he pono i kāu pēpē i kahi maluhia a me ka mālie.
• Luhi loa. ʻO nā pēpē mai ka hānau a hiki i nā hebedoma 12 e hoʻopau wikiwiki loa. Ke hoʻonui ʻia kāu pēpē, hoʻokuʻu ʻia ʻo cortisol a me adrenaline i loko o ke kahe o ke koko. ʻIke loa ʻoe i ka paʻakikī e hōʻoluʻolu i kāu pēpē ke kahe ana kēia mau homoni i loko o ko lākou kino liʻiliʻi.
• Lako waiū haʻahaʻa. ʻIke ka hapa nui o nā makuahine i ka hopena o ka lā, ʻoi aku ka liʻiliʻi o kā lākou waiū. Hiki, hana kēia no ka mea ʻoi aku ka haʻahaʻa o kā mākou pae o ka prolactin (ka hormone e kōkua ai i ka hana ʻana i ka waiū) i ka hopena o ka lā. ʻO nā pae haʻahaʻa o ka prolactin ke kumu o kahi kahe o ka waiū mālie a he mea hiki ke hoʻomaopopo ʻia no ka pēpē pōloli.
• Piʻi ka ulu. I loko o ko lākou makahiki mua, e hele ana kāu pēpē i loko o nā kumu ulu ulu he nui. ʻO ka maʻamau, hiki mai kēia mau ʻōpuʻu ulu ma kahi o 2 a 3 mau pule, 6 mau pule, 3 mau mahina, a me 6 mau makahiki. E hoʻolauleʻa i kēia mau milestones a ʻike ʻo ia, no kekahi mau lā, maluhia paha kāu pēpē a makemake e ʻai hou.

ʻO ka witching hour ʻaʻole ia he mea nui i ka hānai ʻana o ke keiki. I ka ʻoiaʻiʻo, ʻoiai kū kekahi mau mākua i nā pilikia maoli i ka hola kilokilo, e leʻaleʻa maikaʻi kekahi poʻe i loko o kēia mau hola. Eia kahi huakaʻi glitch-free no kākou āpau!

He aha kāu e hana ai?

Inā ʻo ʻoe kekahi o nā mākua e kū aʻe i kēia pilikia, eia ka mea hiki iā ʻoe ke hana e maʻalahi ai iā ʻoe iho a me kāu pēpē.

Hānai puʻupuʻu

Inā hānai kāu pēpē, hānai paha ʻoe i ka awelika ma kēlā me kēia 2 a 4 mau hola. Inā ʻoe e hāʻawi ana i ka haʻilula, ua hoʻomaka paha ʻoe ma ka hāʻawi ʻana i 1 i ka 2 auneke o ka pēpē pēpē i kēlā me kēia 2 a 3 mau hola a laila hoʻonui ia mea ke nānā lākou ke pololi mau lākou.

Akā ʻaʻole holo pono kēia mau helu ke hiki mai i ka hola kilokilo. I kēia mau hola, makemake paha kāu pēpē e hōʻiliʻili i ka hānai, a hānai paha i kēlā me kēia 30 mau minuke a ʻoi paha. Maikaʻi kēlā. Ke hele nei paha lākou i kahi ulu ulu, e ʻimi nei i kahi hōʻoluʻolu hou aʻe, a i ʻole ka hoʻopiha ʻana i ko lākou ʻōpū no ka hiamoe lōʻihi i ka pō. (Hiamoe ʻoi aku ka pō? ʻAe i kēlā!)

Pop i loko o ka pacifier

ʻIke ʻia ke aloha nui nā pēpē e omo? E hoʻāʻo e hoʻohana i ka pacifier e hōʻoluʻolu i kāu pēpē ma kahi o ka hāʻawi ʻana i kou umauma a i ʻole ʻōmole. Hāʻawi paha ka hānai cluster i nā pilikia o ka witching hour no ka mea hiki ke hoʻonui i ka ʻōnaehana digestive o kāu pēpē. Ke hoʻohana nei i kahi pacifier hāʻawi iā ʻoe i kahi keu lua.

Nānā no nā pā

ʻO ke kinoea i hopu ʻia i loko o kou ʻōpū pēpē e huhū lākou. E hōʻoia i kāu kōkua e hoʻokuʻu i ke kōkō ma ke kōkua ʻana iā lākou e ʻānai ma ka pā ʻana i ko lākou kua mālie a i ʻole ke kau ʻana ma luna o kou poʻohiwi me ko lākou ʻōpū kau i kou poʻohiwi. Makaʻala Mess: E mālama i ka lole i ka wā e kuha ai kāu pēpē.

E noʻonoʻo i kāu pae koʻikoʻi ponoʻī

ʻIke mua pehea e hiki ai i kahi pēpē fussy ke hoʻomalie i ka wā e paʻa ai kekahi iā lākou? ʻAe, hiki i nā pēpē ke heluhelu i ka naʻau o kā lākou kahu. Inā ʻōwaliwali ʻoe, e pīpī ana kāu pēpē; inā mālie ʻoe, e hoʻomaha hoʻi kāu pēpē. E lawe i nā hanu hohonu. E noʻonoʻo iki no ʻoe inā hiki.

ʻO ka haʻawina 101 o ka witching hour ka mea e hoʻomanaʻo ai iā ʻoe iho ʻo ʻoe nō ka makua maikaʻi loa no kēia pēpē a hiki iā ʻoe ke hana.

Hele i waho

Inā hiki iā ʻoe, e hoʻāʻo e hele i waho. E hana i kahi huakaʻi pōkole i ka paka a i ʻole ma kahi o ka palaka. Ma waho e hāʻawi iā ʻoe i kahi manawa e hoʻomaʻemaʻe i kou poʻo, poina e pili ana i nā hana e kali nei iā ʻoe ma ka home, a hoʻomanaʻo hoʻi he nani kēia pēpē.

Neʻe puni

Hoʻomaʻamaʻa kāu pēpē i ka neʻe. Hoʻomanaʻo ʻoe ua lawe ʻoe iā lākou a puni no 9 mau mahina? E hoʻāʻo e hoʻokomo iā lākou i kahi kowali a waiho i ka neʻe e hōʻoluʻolu iā lākou. Inā makemake ʻoe e hoʻokuʻu i kou mau lima i hiki iā ʻoe ke hana, hoʻohana i kahi pēpē pēpē.

E hoʻāʻo i ka ʻili i ka ʻili

Hiki ke hana like me kāu pēpē e like me ka mea hoʻonani E hoʻomaha hoʻomaha paha kāu pēpē ke manaʻo lākou i kou ʻili i kā lākou. A ʻoiai ʻoe e ʻūlū a hanu i kēlā ʻala pēpē, ʻo ʻoe pū kekahi.

E kuapo i nā mea mālama

Mai hoʻohilahila e noi i ke kōkua. Inā huhū ʻoe, a i ʻole pono e hoʻomaha, noi i kāu pakanā a i ʻole lālā o ka ʻohana e kōkua. Ke kali nei paha lākou iā ʻoe e nīnau.

Āhea ia he mea hou aʻe?

Nui loa no ka hola hoʻokalakupua. Akā hiki i ka uē kūmau ke lilo i mea hou aʻe? Pili ia. Inā e uē ana kāu pēpē no 3 a ʻoi paha mau hola i ka lā, 3 a ʻoi paha nā lā o ka pule, no 3 a ʻoi paha mau pule i ka manawa, makemake paha ʻoe e noʻonoʻo i ka colic. Inā paha e hoʻopaʻa ana kāu pēpē i ko lākou kua a huki paha i ko lākou mau wāwae i ko lākou ʻōpū.

Hoʻomaka ʻo Colic ma kahi o 6 mau pule a mae pinepine i ka mahina 3 a i ʻole 4. Hiki ke kumu ʻia ʻo Colic e (kahaha, pūʻiwa) i ka nui o ka waiū. Inā loaʻa iā ʻoe ka nui o ka waiū i hui pū ʻia me ka letdown ikaika, hiki i kāu pēpē ke lawe i ka nui o ka ea i ka wā e hānai ana. Hāʻawi kēia iā lākou i ke kinoea a me ka ʻeha.

ʻO ka Reflux (a i ʻole GERD no ka maʻi reflux gastroesophageal, ke hana pinepine ʻia ka reflux, e hōʻino ana i ka uhi ʻana o ka esophageal) hiki ke hoʻokau i kāu pēpē i ke ʻano nui. Hana ʻo Reflux i kahi e regurgitated ai nā waika ʻōpū huhū i loko o ka esophagus. E noʻonoʻo i ka puʻuwai e empathize me kāu pēpē.

Inā reflux ia, e ʻike paha ʻoe i ka pīpī pinepine o kāu pēpē a me he mea lā hauʻoli ʻole e pili ana iā ia. ʻO kāu pili maikaʻi loa, inā ʻoe e hopohopo e pili ana i nā wā lohi o ka uē ʻana, e hoʻopili aku i kāu kauka kauka.

Lawe aku

He mea kaumaha ka hola hoʻokalakupua! ʻO kāu pēpē kahi keiki ʻōpio me kā lākou mau pono ponoʻī ponoʻī hiki ke nui loa i kekahi mau manawa o ka lā. Akā hele mau ... ʻike ua loaʻa kēia iā ʻoe ... no ka mea e hala pū kekahi kēia.