Mea Kākau: Bobbie Johnson
Lā O Ka Hana: 1 Apelila 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 15 Mei 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Wikiō: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anter

Ua ʻike mākou a pau: ʻO kēlā manaʻo i loko o kou ʻōpū e koi ana iā ʻoe e hana - a ʻaʻole hana - i kekahi mea no ke kumu kūpono ʻole. ʻO ia ka mea e alakaʻi ai iā ʻoe e hele i ke ala lōʻihi i ka hana a nalo i ka ulia pōpilikia a i ʻole e ʻae i ka lā me ke kanaka i huli ʻia ʻo ia. A ʻoiai he mana pohihihi ia, ke ʻike nei ka poʻe ʻepekema ʻo ka intuition kahi ala kūikawā kūikawā o ka noʻonoʻo. "Ua aʻo ʻia ka ʻike - he mea a mākou i ʻike ʻole i loaʻa iā mākou - hiki ke loaʻa koke," wahi a David Myers, Ph.D., he socialpsychologist a me ka mea kākau o Nānā: Nā Mana a me nā Paha. ʻO ka nūhou maikaʻi hiki iā ʻoe ke ʻike pehea e hoʻopili ai i kou ʻōpū, e kāohi i kāu hopena, a hoʻomaka e noho i kahi ola maikaʻi aʻe ma ka pane ʻana i kēia mau nīnau ʻeono.


1. Ua like paha ʻoe me kou kaiapuni?

Mahalo paha pehea e ʻike ai nā mea ahi ke hele aku lākou mai kahi hale ahi e like me ke ʻano o ke ono? ʻO GaryKlein, Ph.D., kahi noʻonoʻo a me ka mea kākau Ka Mana o ka Intuition, lilo i mau makahiki i ke aʻo ʻana i kēia phenomena. ʻO kāna hopena?" Ua aʻo ka poʻe kinai ahi, i ka wā lōʻihi, e ʻike i nā subtlecues i ʻike ʻole ʻia e nā mea ʻē aʻe o mākou, "wahi āna." I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ke hele mau nei lākou i kahi papa inoa kūloko. Inā ʻaʻole kūpono kekahi mea, ʻike lākou e hele i waho.

Nānā ʻōpū

E hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho, e hoʻomaopopo i kahi mau wahi āu i ʻike nui ai, e like me kou home, keʻena, a me kou kaiāulu, a hoʻāʻo e ʻike i nā mea ʻekolu i kēlā me kēia āu i ʻike ʻole ai ma mua. Na kēia hana maʻalahi e kōkua iā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe i nā loli. I ka manawa i ʻohi ai ʻoe i kahi leka mai kou kaiapuni, e hoʻohana iā ia e hoʻoholo ai. No ka laʻana, inā ʻoe e nānā a puni kou home a ʻike ʻoe ua haki ke kaula uila, e hoʻololi iā ia. ʻOiai inā ʻaʻohe āu keiki, e pale aku ʻoe i kahi malihini kipa mai kahi ulia pōpilikia loa.


2. He hoʻolohe maikaʻi ʻoe?

"I mea e naʻauao ai, pono ʻoe e noʻonoʻo pono i nā mea a nā poʻe a me kou kaiapuni e haʻi nei iā ʻoe," wahi a Joan MarieWhelan, ka mea kākau oʻIke ʻuhane. ʻO ka nui o ka ʻike āu e lawe ai, ʻo ka nui o ka noʻonoʻo o kou noʻonoʻo ke hiki mai ka manawa e hoʻoholo ai i ka apivotal.

I mea e hōʻoia ai i kēia manaʻo, ua ninaninau ʻia nā kānaka ʻepekema in2008 mai kaMax Planck Institute forHuman Development inBerlin i nā kānaka maʻamau i hoʻopukapuka i ka mākeke kumupaʻa me ke koho wale ʻana i nā waihona a lākou i lohe ai ma mua. Ua hana nā ʻepekema i nā portfolios o kēia mau waiwai a hoʻohālikelike i ko lākou kūleʻa i nā mea like like i hōʻuluʻulu ʻia e nā loea ʻoihana. Ma hope o ʻeono mahina, ʻoi aku ka nui o ke kālā i loaʻa i nā portfolios i hui pū ʻia e ka hui i ʻike ʻole ʻia ma mua o nā mea i hoʻolālā ʻia e ka pros. No ke aha mai? Manaʻo ka poʻe noiʻi ua koho ka poʻe rookie i nā waiwai i lohe ʻole lākou i nā mea maikaʻi e pili ana. Kākoʻo maoli nā kumu aʻo i kēia ʻano hoʻolālā i ka wā e pilikia ai ʻoe i ka hoʻāʻo a i ʻole ka pilikia hana: E hele me ka hoʻonā e ʻoluʻolu loa iā ʻoe, ʻoiai inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kuhikuhi i ke kumu i kūpono ai.


Nānā ʻōpū

I mea e hoʻolohe ai i ka mea ʻoi aku, e hoʻomaka me ka nīnau ʻana iā ʻoe iho, "Pehea wau e hōʻoki ai i nā poʻe? Ke hoʻāʻo pinepine nei paha wau e kau i kaʻu kiko ma mua o ka hoʻolohe ʻana?" Inā pēlā, e hoʻāʻo i ka launa ʻana o ka maka me ke kanaka e kamaʻilio ana iā ʻoe. "E liʻiliʻi paha ʻoe e hoʻopilikia i kahi āu e nānā nei," wahi a Whelan. E kōkua kēia iā ʻoe e lohe maoli i nā mea a pau āna e ʻōlelo ai. Ma nā manawa e kōkua iā ʻoe e ʻohi i nā mea a haʻi ʻole.

3. Nānā ʻoe i ka ʻōlelo kino?

Me he mea lā he poʻe heluhelu manaʻo ka peoplemay ʻike nui, akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka maikaʻi o ka nānā ʻana i ka mea a ka poʻe e noʻonoʻo ai - no ka mea he mākaukau lākou i nā hōʻailona nonverbal sussingout.

Nānā ʻōpū

Manaʻo ka poʻe noiʻi ʻo ka hiki ke heluhelu i nā maka he mākaukau i loaʻa iā mākou ma o ka hoʻololi ʻana. "Ma ka mōʻaukala, ʻo ka noho pū ʻana he mea koʻikoʻi loa ia i ke ola ʻana," wahi a MichaelBernstein, kahi mea noiʻi ma ke Kulanui ʻo Miami ma Oxford, Ohio. "ʻO ka hoʻokuke ʻia ʻana mai ka hui e hiki ke hōʻeha, no laila ua maikaʻi loa ka poʻe i ka loiloi ʻana i nā hiʻohiʻona helehelena a me nā ʻike pili kanaka," wahi āna. ʻO Nowa like phenococurs me nā poʻe i kū i ka pale. Psychological Science. "Hiki iā lākou ke ʻike ʻo wai ka ʻoiaʻiʻo a ʻaʻole maoli ma ka nānā ʻana i kā lākou ʻakaʻaka." No ka lilo ʻana i mea heluhelu ʻōlelo kino maikaʻi, wahi a Bernstein, e nānā aku i kekahi ma nā maka i ka wā e ʻakaʻaka ai lākou: "Inā piʻi nā ʻiʻo a puni ko lākou mau maka, ʻo ia ka hana maoli. pono ʻoe e haʻalele i kou waha." ʻO ka ʻai wikiwiki ʻana a i ʻole ka uila ʻana a me nā neʻe lima i kaupalena ʻia e hōʻike i ka pono ʻole, wahi a JoeNavarro, he luna FBI mua a me ka mea kākau o ʻO ka mea a ke kino e ʻōlelo nei.

4. He kanaka lawe pilikia ʻoe?

ʻO kahi kula ʻo StanfordBusiness o 170 Silicon Valleystart-up i ʻike he poʻe kūleʻa ʻole ka poʻe me nā limahana ʻoi loa ka mākaukau. Akā, ʻo lākou nā poʻe i hana ʻia e nā limahana nā papa hana like ʻole a me nā wahi kuʻuna maʻamau ʻole - i nā huaʻōlelo ʻē aʻe, nā ʻoihana i hana i nā hana hoʻoweliweli ma mua o ka ʻimi ʻana i nā palapala koʻikoʻi loa. "ʻO ka hele ʻana i waho ma kahi lālā kahi kumu ʻē aʻe o ka intuition. Ke lawe ʻoe i nā pilikia, ke kū nei ʻoe i ka proactive, ka mea e kōkua iā ʻoe e hoʻomalu i nā hanana ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka wā e hana ai ʻoe," wahi a Whelan. I ke kumu, ke kākoʻo nei ʻoe i nā mea hiki ʻole e hiki mai nā mea maikaʻi i kou ala.

Nānā ʻōpū

E kiʻi i ka nohona o ka ʻimi ʻimi ʻana i nā manawa kūpono i nā hana ma waho o ka hale. E hele i kahi ala i manaʻo ʻole ʻia i kāu huakaʻi ahiahi no ka mea he kūpono ia, a i ʻole e kiʻi i ke kelepona a kāhea aku i kahi mea i ʻike ʻole ʻia i loko o kou noʻonoʻo. ʻAʻole wale wau e kiʻi iā ʻoe i ka maʻamau o ka hoʻolohe ʻana i kou ʻōpū, e kōkua pū ia iā ʻoe e maʻa i ka hana ʻana i nā koho proactive. ʻO ka manawa kūpono, hiki i kekahi o lākou ke hoʻololi. ʻO ka pilina hou ʻana me kahi hoaaloha kahiko, he laʻana, hiki ke alakaʻi i kahi hana hou.

5. Hōʻalua paha ʻoe iā ʻoe iho?

I loko o kahi noi ʻana o ka mokuʻāina ʻo Michigan State, ua pāʻani ka poʻe pāʻani chess mākaukau me ka hoʻokani ʻana i ka mana asped-up o thegame ke pāʻani nei lākou i ke ala kuʻuna. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ʻaʻole pono lākou e hana i nā mea i manaʻo nui ʻia no ka pāʻani. "ʻOiai ʻo kekahi o nā mea a mākou e kapa nei he intuition. ʻike maoli ʻaʻole mākou i ʻike, he ʻāpana ʻē aʻe o ia ʻike loea, "wahi a Klein. "Ke hoʻi hou nei i nā mea kuni ahi, ua nui lākou i loko o nā hale puhi ahi, ʻike lākou e nānā i nā mea a mākou e noʻonoʻo ʻole ai me ka ʻike ʻole ke hana nei lākou." Inā kū lākou i tosecond-koho iā lākou iho, hiki i nā hopena ke hoʻopau i ka moe. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, hōʻike ka noiʻi i ka wā e pili ana i nā mea āu e hana ai i nā manawa āpau, hiki i ka hoʻomaha a me ka noʻonoʻo ke hoʻonui maoli i kāu helu kuhi a hiki i ka 30 pakeneka.

Hōʻoiaʻiʻo

E ʻike i nā mea āu e ʻike ai ma mua o ka hapanui - kou olakino, ʻohana, a me kāu hana. Inā he manaʻo nui ʻoe e pili ana i kekahi o kēia mau mea, e nānā pono iā ia-a e nīnau iā ʻoe iho i nā nīnau e pili ana iā ia ("Pehea ka lōʻihi o koʻu ʻike ʻana i kēia?" "He aha kaʻu e pane nei?"). A laila hoʻololi i nā pane a hoʻoholo inā pili ʻoe i kahi mea i hiki ke hōʻoia hou aʻe a alakaʻi iā ʻoe i kahi hoʻoholo naʻaupō (akaintuitive).

6. Hiki iā ʻoe ke hoʻokuʻu a hoʻomaha?

Ke ʻike nei nā ʻepekema i ka ʻimi ʻana o whenyou i ka ʻike, ka hoʻomaha ʻana mai ka mea āu e hana nei.

"Me ka noʻonoʻo a ʻaʻole paha, e hana mau ana kāu noʻonoʻo. Hāʻawi iā ʻoe iho i kahi ʻae e haʻalele i kou nānā ʻana a hāʻawi aku i nā maybe āpau a inā he aha ka mea e hiki ai iā ʻoe ke hāhai i nā manaʻo hou aʻe," i ʻōlelo ʻia ʻo MarkJung-Beeman, Ph.D., neuros siyist acognitive ma ke Kulanui o Northwestern.

Hōʻoiaʻiʻo

Hiki i kahi leʻaleʻa hana ke hāʻawi i kou wahi lolo no ka ʻike, e like me kā Jung- Beeman. No laila e hoʻāʻo e ʻimi i 30 mau lā i ka lā no ka hoʻoikaika kino, ka heluhelu ʻana no ka leʻaleʻa, ka leʻaleʻa ʻana, a i ʻole ke kaomi ʻana i kahi kau hopu me nā hoa aloha e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou poʻo i ka clutter. I kēia mau manawa, e hoʻoikaika iā ʻoe iho e noʻonoʻo ʻole i kekahi mea inparticular. Ma kahi o ka hoʻokuʻu manuahi ʻana o kāu memo - a mai kahaha ʻoe inā pili ke alakaʻi i kahi hopena āu e noʻonoʻo ʻole ai.

Nānā no

Hoʻolaha

Heluhelu I Kēia Lā

Hoʻoponopono kūlohelohe e hoʻonui i ka hana ʻana i ka waiū umauma

Hoʻoponopono kūlohelohe e hoʻonui i ka hana ʻana i ka waiū umauma

ʻO kahi lāʻau kūlohelohe e hoʻonui ai i ka hana ʻana o ka waiū umauma ʻo ilymarin, kahi mea i unuhi ʻia mai ka lāʻau kanu ʻo Cardo Mariano. ʻ pauka ilymarin he maʻalahi loa ia e lawe, hoʻopili wale i ...
Pehea e hoʻohana ai i ka aila niu puʻupaʻa keu

Pehea e hoʻohana ai i ka aila niu puʻupaʻa keu

ʻO ka aila niu puʻupaʻa keu ka mea e lawe mai i nā keu olakino keu, no ka mea ʻaʻole ia e hana i nā kaʻina hana hoʻomaʻemaʻe i ka hopena e hana i nā meaʻai i nā loli a lilo i nā mea momona, me ka loaʻ...