Hiki iā ʻoe ke ʻai i ke kālika inā loaʻa iā ʻoe ka reflux acid?

Anter

• He aha nā pono o ke kālika?
• Nā Kūpono
  
• Nā pilikia a me nā ʻōlelo aʻoaʻo
• Cons
  
• Nā koho lapaʻau no ka reflux acid
• Ke laina lalo

ʻO Garlic a me reflux waikawa

Hana ʻia ka reflux waikawa ke kahe ka hope o ka ʻōpū i loko o ka esophagus. Hiki i kēia waikawa ke hoʻonāukiuki a hoʻā i ka uhi o ka esophagus. ʻO kekahi mau meaʻai, e like me kālika, hiki ke hana pinepine i kēia.

ʻOiai he nui nā pono olakino kālika, ʻaʻole koi nā kauka i ka ʻai ʻana i ke kālika inā loaʻa iā ʻoe ka reflux acid. Eia nō naʻe, ʻaʻole like nā mea ʻai like i nā mea āpau. ʻO ka mea e hoʻopili ai i kekahi kanaka me ka reflux acid ʻaʻole paha e pili iā ʻoe.

Inā makemake ʻoe i ka hoʻohui ʻana i kālika i kāu papaʻai, pono ʻoe e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kāu mau hopohopo. Hiki iā lākou ke kamaʻilio e pili ana i nā pilikia kūpono a kōkua iā ʻoe e hoʻoholo inā he mea hōʻeuʻeu kēia no kāu reflux.

He aha nā pono o ke kālika?

Nā Kūpono

1. E hoʻoliʻiliʻi paha ʻo Garlic i ka cholesterol.
2. Hiki i ka Garlic ke hoʻoliʻiliʻi i kāu makaʻi no kekahi maʻi ʻaʻai.

Ua hoʻohana nā kānaka i ka lāʻau kālika i nā lāʻau lapaʻau no nā makahiki he mau kaukani. He lāʻau lāhui ia no ke koko kiʻekiʻe, ke kiʻekiʻe o ke kōpaʻa, a me nā maʻi puʻuwai.

He hopena maikaʻi ka ʻāpana ma nā kīʻaha koko a hana pū paha me he mea lahilahi ke koko. No kekahi mau maʻi ʻaʻai ʻōpū paha.

Kūleʻa kēia mau waiwai mai ka sulfur compound allicin. ʻO Allicin ka mea hana nui i ke kālika.

Pono hou ka noiʻi e hoʻoholo inā aia kahi kumu olakino paʻa no kēia mau pono i hāpai ʻia. Loaʻa ka noiʻi palena iki inā aia kahi pilina pololei ma waena o ka ʻai ʻana o kālika a me nā ʻōuli o ka reflux acid.

Nā pilikia a me nā ʻōlelo aʻoaʻo

Cons

1. Hiki i ka Garlic ke hoʻonui i kou makaʻu no ka ʻāʻī puʻuwai.
2. Hiki i nā mea kōkua Garlic ke lahilahi i ke koko, no laila ʻaʻole pono ʻoe e lawe iā lākou ma ka ʻaoʻao o nā mea lahilahi.

Hiki i ka hapa nui o ka poʻe ke ʻai i ke kālika me ka loaʻa ʻole o nā hopena ʻaoʻao. Inā loaʻa kahi reflux waikawa, ʻōlelo pinepine nā kauka e pili ana i ka ʻai ʻana i ka kālika.

Nānā ʻole inā loaʻa iā ʻoe ka reflux waikawa, lawe ka ʻai ʻana i ke kālika i kekahi mau hopena ʻaoʻao liʻiliʻi. Pākuʻi ʻia kēia:

• puʻuwai puʻuwai
• hoʻohuhū ʻōpū
• hanu a me ka pilau o ke kino

Ma muli o ka hoʻopili ʻia ʻana o ke kālika me ka puʻuwai puʻuwai, ua manaʻo ʻia e hoʻonui i ka likurood o ka maʻi puʻuwai i ka poʻe me ka reflux acid.

E ʻike paha ʻoe i nā hopena, keu hoʻi i ka puʻuwai puʻuwai, inā ʻai ʻoe i ka kālika maka. ʻO ka lawe ʻana i ka mea pono, ʻoi loa ma nā kiʻekiʻena, hiki i ka hopena, ka pīhoihoi, a me ka huehue ʻana o ka maka.

Hiki i nā mea kōkua Garlic ke lahilahi i kou koko, no laila ʻaʻole pono e lawe ʻia me ka warfarin (Coumadin) a i ʻole aspirin. E hōʻalo nō hoʻi ʻoe i ka lawe ʻana i nā mea kōkua kālika ma mua a ma hope paha o ke kaha ʻana.

Nā koho lapaʻau no ka reflux acid

ʻO ka maʻa mau, mālama ʻia ka reflux waikawa me nā lāʻau i loaʻa i ka counter e pale paha i ka acid acid a hoʻoliʻiliʻi paha i ka nui o ka waikawa a kou ʻōpū e hana ai. Hoʻopili kēia i kēia:

• Hiki i nā Antacids, e like me Tums, ke pale i ka waikawa ʻōpū no ke kōkua wikiwiki.
• H2 blockers, e like me famotidine (Pepcid), mai hana wikiwiki, akā hiki iā lākou ke hōʻemi i ka hana acid a hiki i ʻewalu mau hola.
• ʻO nā mea hoʻopale Proton pump, e like me omeprazole (Prilosec), hiki ke hoʻolohi i ka hana ʻana i ka waikawa. Hiki ke hopena i kā lākou hopena i 24 mau hola.

ʻOi aku ka liʻiliʻi, kēnā nā kauka i kahi lāʻau i kapa ʻia ʻo Baclofen e hoʻōki i ka sphincter esophageal mai ka hoʻomaha ʻana. I kekahi mau hihia koʻikoʻi, hiki i nā kauka ke mālama i ka reflux acid me ke kahakaha.

Ke laina lalo

Inā loaʻa iā ʻoe ka reflux waikawa koʻikoʻi, ʻoi aku ka maikaʻi e hōʻole i ka ʻai ʻana i ka nui o ke kālika, ma ke ʻano maka hoʻi. Inā makemake ʻole ʻoe e hāʻawi i ke kālika, e hana pū me kāu kauka e hoʻoholo inā he koho kēia na ʻoe.

Paipai paha lākou iā ʻoe e ʻai i nā kālika liʻiliʻi a hoʻopaʻa i nā hopena āu i loaʻa ai ma kahi o hoʻokahi pule. Mai laila mai, hiki iā ʻoe ke loiloi i kekahi o nā ʻōuli āu i ʻike ai a hoʻomaopopo i nā meaʻai e hoʻomaka ana.