No ke aha e ʻona mau ai kekahi kanaka ma ka ʻaha hoʻomaha o ke keʻena?

Anter

• Nānā no

Hoʻopau ʻoe i ka makahiki holoʻokoʻa i ka hoʻoulu ʻana i kāu kiʻi ma ka hana-hiki i ka manawa, mākaukau no nā hālāwai, hoʻopau i ka hana. A laila, hoʻopau ʻia kēlā hana āpau ma hope o ka inu ʻana i ʻelua mau aniani o ka champagne, ke haʻi hewa ʻole ʻoe i kou haku he aloha kou i kēlā kāne ma IT. ʻO ka hapa nui o ka poʻe i loaʻa ka uku uku he moʻolelo e pili ana i kahi hoa hana i hele lōʻihi loa i ka pāʻina hoʻomaha o ke keʻena. No laila, he aha ka mea e hana ai kēia fête i kahi pahu pauda?

ʻAe, hoʻohaʻahaʻa ka waiʻona i kou mau inhibitions. Akā hoʻololi paha ʻo wai ʻoe, a hōʻike maʻalahi paha iā ʻoe? Ua hoʻohana ʻo George Koob, Ph.D, ka luna hoʻomalu o ka National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, i kāna ʻoihana e noiʻi ana i ka hopena o ka waiʻona i ko mākou mau manaʻo naʻau-a ua loaʻa iā ia kahi mālamalama e hāʻawi ai i ke kumu i hula mua ai kēlā mea kōkua hoʻokele. papa hele mai Kēkēmapa. (A hōʻike kēia infographic i ke kino a hoʻololi i ke kino o ka waiʻona.)

"ʻO ka waiʻona ka mea e hoʻonāukiuki ai, ʻo ia ke kumu i makemake ai ka poʻe iā ia no nā pāʻina cocktail," wahi a Koob. "Hoʻokuʻu ʻo ia i ke alelo, hoʻemi ia i ka hopohopo pili kanaka. Ke hoʻomau ʻoe i ka inu ʻana, ʻoi aku ka nui o kēlā pale." ʻO ia ka mea leʻaleʻa o ka inu ʻana a puni kāu mau hoa hana: ʻAʻole i loaʻa iā ʻoe kahi mea e ʻōlelo ai i kēlā wahine ʻelemakule ma ka helu helu.

I ka manawa like, ʻo kāu keʻena paha kahi i kou ola kahi e mālama pono ai i kou mau manaʻo. No laila e hoʻohui i hoʻokahi pana o tequila, a hoʻomaka kāu mau palena e hoʻopau. "He kuleana koʻikoʻi ʻoe, kapa mākou iā ia," wahi a Koob. I ka wā i neʻe ai ʻoe ma mua o ka inu ʻawaʻawa a i ka inu ʻana-no laila, ma kahi o ʻelua inu i kēlā me kēia hola no ka wahine-"ʻaʻole ʻoe e mana hou i kāu mau manaʻo manaʻo."

Lack of emotional filter, nānā. A ke hele ʻoe i ka ʻāina binge, hoʻopili ʻia kāu impulsivity pū kekahi. No laila, hāʻule paha i waho o kou waha kekahi mea āu i manaʻo nui ai, e like me kou hoʻopiʻi ʻana i nā mea koʻikoʻi hoʻonāukiuki a kou haku ke hele ʻo ia i waho o ka lumi. Auwe!

Hiki iā ʻoe ke hoʻopiʻi iā ia ma ka waiʻona, ka mele a Jamie Foxx i ka makahiki 2009, akā e noʻonoʻo paha ʻoe inā e hōʻike maoli ana ka waiʻona i ke ʻano o nā kaikamahine ʻakaʻaka i kāu mau hoa hana. I ka wā e noʻonoʻo ai i ke kumu he ʻona ʻino ʻoe me ka mea ʻūhū, "ʻaʻohe nui o ka ʻepekema a puni," ʻae ʻo Koob. (Akā makemake paha ʻoe e palaki i nā ʻano ʻehā ona ʻona, e like me ka ʻepekema.) "Hōʻike ka [nastiness hikiwawe] aia he mau pilikia ʻaʻole maopopo i ke kanaka no ka hoʻonā ʻole ʻia." ʻO ke kanaka maikaʻi i loko o kona inu ʻana, ʻo ia ke kanu ʻana i ka huhū a me ka ʻawaʻawa ma lalo o ka ʻili. ʻO kekahi mau sīpī ʻona i kahi ʻano ʻē aʻe e like me ka mīkini kope-lawa paha e haki i kēlā ʻaoʻao o kekahi.

ʻOiai, ʻo ka mahina ʻo Kekemapa ka hapa nui o ka pilikia pū kekahi. "ʻO nā lā nui i ka manawa maʻamau he manawa naʻau o ka manawa," wahi a Koob. "Leʻaleʻa ka hapa nui o ka poʻe [ia lākou], akā lawe mai lākou i nā hoʻomanaʻo kahiko. Inu nā kānaka e holoi i kēlā mau hoʻomanaʻo ʻeha."

No laila makemake paha ʻoe e kala aku i kāu mau hoa hana (a i ʻole, ka ʻū, nā ʻohana o ka ʻohana) inā loaʻa iā lākou kahi snippy liʻiliʻi a puni ke kīʻaha punch. A inā makemake ʻoe e hōʻalo i ka kaohi ʻana o kāu ʻōnaehana, e ukali i nā lula āu i aʻo ai i ka papa olakino koleke, e like me ka inu ʻana i ke kīʻaha wai me kēlā me kēia cocktail a ʻai nui. Ma kēlā ala, e leʻaleʻa ʻoe i ka pāʻina-me ka ʻole o ka mea a ka poʻe e hāwanawana ai i ka makahiki hou.

Nānā no